203325
Książka
W koszyku
10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości / Glenn R. Schiraldi ; przekład Sylwia Pikiel. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 175, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Schiraldi Glenn R. Autor Pikiel Sylwia Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Młodzież
Temat
Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie Cielesność Charakter Duchowość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Popularny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę i czuć się dobrze w każdej życiowej sytuacji. Autor podaje 10 prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie i docenisz swoją wewnętrzną wartość. Wyjaśnia, że aby podnieść poczucie własnej wartości, należy w równym stopniu zadbać o ciało, umysł i o ducha. Proponuje praktyczne metody zainspirowane tradycjami Wschodu oraz kulturą Zachodu, takie jak: · medytacja uważności, · kontemplacja duchowa, · redukcja stresu, · pielęgnowanie optymizmu, · właściwe odżywianie, · dbanie o formę fizyczną. Całość przeplata refleksjami i cytatami z wypowiedzi sławnych ludzi, które pomogą Ci dotrzeć do źródła wewnętrznej siły i czerpać z niego na co dzień.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38021 (1 egz.)
Strefa uwag:
Dziesięć prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości
Uwaga ogólna
Bibliografia s. 173-[176]
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej