Teoretyczno-metodyczne podstawy wybranych letnich form turystyki aktywnej

204065

Book

In basket

rate

Teoretyczno-metodyczne podstawy wybranych letnich form turystyki aktywnej / Wojciech Czarny [et al.]. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2011. - 152 s., [32] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 23 cm.

Author

Czarny Wojciech Aut.

Subject

Kajakarstwo Turystyka piesza Turystyka rowerowa Turystyka wodna

Genre/Form

Podręczniki akademickie

Województwo podkarpackie posiada gęstą sieć tras i szlaków turystycznych, dysponuje rozwiniętą bazą noclegową i gastronomiczną, oferuje dobrą jakość usług turystycznych, a to zapewnia odpowiednie warunki do aktywnego odpoczynku. Turystyka piesza, rowerowa i kajakowa zawiera pożądany, zwłaszcza przez młodych ludzi, element ryzyka i rywalizacji, dostarcza mocnych wrażeń i sprzyja odnowie sił psychofizycznych. W piśmiennictwie polskim brak syntetycznej kompilacji wspomnianych form w jednym opracowaniu. Autorzy niniejszego podręcznika postarali się sprostać temu zadaniu, oddając do użytku opracowanie skierowane przede wszystkim do studentów wychowania fizycznego oraz turystyki i rekreacji. Książka składa się z trzech głównych rozdziałów, w których omawiane są: turystyka piesza, rowerowa i kajakowa. Dwa kolejne rozdziały dotyczą aspektów zdrowotnych uprawiania turystyki oraz postępowania przy udzielaniu pierwszej pomocy. Systematyczna aktywność ruchowa jest obowiązkiem każdego człowieka w stosunku do własnego zdrowia. Umacnia bowiem dobry stan zdrowia i jednocześnie zapobiega rozwojowi przewlekłych chorób, m.in. układu krążenia, metabolicznych i narządu ruchu. W myśl sentencji Wojciecha Oczki: Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu, zachęcamy wszystkich zainteresowanych do lektury, a następnie do praktycznego działania w terenie. [Autorzy]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 104134 (1 egz.)

Inwentaryzacja zbiorów

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliogr. s.144-149.