Odzyskaj życie po traumie : przedłużona ekspozycja w terapii PTSD : poradnik pacjenta

204411

Book

In basket

rate

Odzyskaj życie po traumie : przedłużona ekspozycja w terapii PTSD : poradnik pacjenta / Barbara Olasov Rothbaum, Edna B. Foa, Elizabeth A. Hembree ; przekł. Marian Leon Kalinowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 103 s. ; 24 cm.

Author

Rothbaum Barbara Olasov Foa Edna B. Hembree Elizabeth Ann

Subject

Psychoterapia Stres pourazowy

Genre/Form

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

Książka ta to poradnik dla osoby, która doświadczyła traumy i zmaga się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki, uznane autorytety w tej dziedzinie, w przystępny sposób objaśniają kolejne etapy terapii. Wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, prezentują opisy przypadków, narzędzia samooceny i zadania domowe - kompletny program terapeutyczny. Czytelnik nauczy się stosować techniki przedłużonej ekspozycji, jednej z najskuteczniejszych metod leczenia skutków traumy. Poszczególne ćwiczenia pomogą mu zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 108384 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

There are copies available to loan: sygn. 50516 (1 egz.)

Notes:

Original version note

Reclaiming your life from a traumatic experience : workbook, 2007

Tyt. oryg.: "Reclaiming your life from a traumatic experience : workbook" 2007.