SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

89 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła bez stresu! / Vera F. Birkenbihl. - Katowice : Dom Wydawniczo-Księgarski "Kos", 1999. - 191 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Birkenbihl Vera F.

Temat

Dziecko Gry edukacyjne Nauczanie początkowe Stres

Nauka tylko wtedy jest sucha, nudna, stresująca czy trudna, gdy nie uwzględnia się w niej sposobu, w jaki pracuje mózg (co, niestety, bardzo często ma miejsce w szkołach). Problem ten można jednak rozwiązać, o ile jako rodzice będziecie wiedzieli, co jest jego przyczyną. Informacje zawarte w tej książce są wynikiem długoletnich doświadczeń, zdobytych podczas seminariów seminariów USA i w Europie. Książka polecana: rodzicom i nauczycielom. Vera F. Birkenbihl studiowała w USA psychologię i dziennikarstwo. Od 1970 roku jest znana jako autorka książek i wykładowca na kursach dla menedżerów. Do jej klientów należą dyrektorzy takich firm jak: Bayerische Rückversicherung, BMW, DVS, Henkel, Hewlett-Packard, IBM, LBS, Procter & Gamble, Quelle, Siemens, Sony, Zenker Hausbau i inne. Jej książki i seminaria odznaczają się niezwykle prostym sposobem przekazywania wiedzy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103565 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41453 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kondycja zawodowa nauczycieli : w poszukiwaniu skutecznej profilaktyki wypalenia zawodowego / Elżbieta Lisowska. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2018. - 273 strony ; 24 cm.

Autor

Lisowska Elżbieta

Temat

Nauczyciele Wypalenie zawodowe Stres zawodowy

Celem pracy jest próba przedstawienia obrazu wypalenia zawodowego nauczycieli i postrzegania przez nich środowiska pracy. Rozdział 1 ma charakter teoretyczny i powstał na podstawie literatury przedmiotu. Rozdział 2 dotyczy metodologicznych aspektów pracy. Rozdział 3 to empiryczna analiza zależności między wypaleniem zawodowym jako syndromem trzech dymensji. W rozdziale 4 podjęto próbę empirycznej analizy związku wypalenia i jego zawodowych uwarunkowań z etapami profesjonalizacji zawodowej, z uwzględnieniem płci badanych nauczycieli. Zaprezentowane badania potwierdzają te różnice.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115804 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51892 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34709 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Proaktywna starość : strategie radzenia sobie ze stresem w okresie późnej dorosłości / Małgorzata Brzezińska. - Warszawa : Difin, 2011. - 219 s. : il. ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Brzezińska Małgorzata

Temat

Starość Stres Starzenie się Ludzie starzy

Książka wpisuje się w nowy nurt dyskusji o starzeniu się i starości, który akcentuje możliwości optymalnego przystosowania się i rozwoju seniorów, wskazuje różnorodne zasoby ułatwiające poradzenie sobie z charakterystycznymi dla tego okresu sytuacjami trudnymi oraz podkreśla odpowiedzialność człowieka za kształt tego ostatniego etapu życia. W nowym świetle ukazano zagadnienie strategii pomyślnego starzenia się poprzez wzmacnianie posiadanych zasobów i budowanie nowych, inicjatywę i kreatywność, przygotowywanie się na wystąpienie potencjalnych zagrożeń i strat.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31871 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44445 (1 egz.)

Czytelnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63749 P 7,5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Molestowanie w pracy / Marie-France Hirigoyen ; przeł. Maria Żerańska. - Poznań : W Drodze, 2003. - 326, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Hirigoyen Marie-France Żerańska Maria.

Temat

Mobbing Stosunki interpersonalne Przemoc Praca Stres

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34918 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59863 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia praktyczna : jak pomóc sobie w trudnych sytuacjach / Werner Stingl. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2000. - 135 s. ; 21 cm.

(Tajemnice Natury Człowieka)

Autor

Stingl Werner

Temat

Psychologia praktyczna Higiena psychiczna Psychoterapia Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40298 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 [dziesięć] minut przerwy / Klaus W. Vopel. - Kielce : "Jedność", 1999. - 143 s. ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W.

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41558 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Do odważnych (kobiet) świat należy : poradnik rozwoju profesjonalnego i osobistego : [materiały dodatkowe] / Eileen Gillibrand, Jenny Mosley. - Warszawa : Program TERM FRSE MEN, 1997. - 251 s. : il., wykr. ; 24 cm.

(TERM - IAE PROJEKT)

Autor

Gillibrand Eileen Mosley Jenny.

Temat

Kobieta Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne Stres Sukces

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81539 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć żeby nie zwariować : bliżej siebie w stresie / Jacek Santorski. - Wyd. 3 zm. - Warszawa : Wydawnictwo Jacek Santorski & CO., [2000]. - 308, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Santorski Jacek

Temat

Rodzina Samopoznanie Stres Santorski, Jacek Miłość Psychoterapia Publicystyka polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33355 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autoterapia : pokonaj problemy, stres i lęki / Magdalena Staniek. - Warszawa : Edgard, 2015. - 234 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Staniek Magdalena

Temat

Samoleczenie Samorozwój Psychoterapia Autopsychoterapia Stres Lęk Depresja psychiczna

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudności, a konkretne ćwiczenia ułatwią samodzielną pracę nad trwałą zmianą własnych nawyków, postaw i zachowań, które zakłócają spokój wewnętrzny, a nawet codzienne funkcjonowanie. Dzięki sprawdzonym technikom opracowanym przez doświadczonego psychologa zrozumiesz, jak myślenie wpływa na emocje i działania, oraz nauczysz się pracować z własnymi przekonaniami. Dowiedz się, jak możesz sam sobie pomóc, i zacznij czerpać radość z życia już dziś! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia - zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę - wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować - odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy - przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej Magdalena Staniek - psycholog, psychoterapeutka, członkini stowarzyszenia „Intro". Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą z serii Samo Sedno. Prowadzi psychoterapię w nurcie CBT, treningi umiejętności społecznych oraz warsztaty rozwijające kompetencje miękkie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110027 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49863 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39809 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65609 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki pomagają dzieciom : opowieści, które uzdrawiają, pocieszają i dodają odwagi / Cornelia Nitsch. - Warszawa : "Diogenes", 2001. - 207, [1] s. ; 21 cm ; 21 cm.

Autor

Nitsch Cornelia

Temat

Dziecko Stres

Gatunek

Literatura dziecięca niemiecka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43142 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kod zachowania : przewodnik : strategie, narzędzia i interwencje wspierające uczniów przejawiających zachowania lękowe lub opozycyjne / Jessica Minahan ; [tłumaczenie: Ewa Niezgoda, Magdalena Kołodziejczyk, Hanna Toczewska]. - Warszawa : Fraszka Edukacyjna, 2016. - 277, [2] s. ; 24 cm.

Autor

Minahan Jessica

Temat

Dziecko trudne Stres szkolny Terapia behawioralna Uczniowie szkół podstawowych Zachowanie

Dr Jessica Minahan specjalizuje się w prowadzeniu treningu dla personelu i tworzeniu planów interwencji behawioralnej dla uczniów wybuchowych, których zachowania mogą być niebezpieczne, a także tych, którzy mają różnego rodzaju ograniczenia natury emocjonalnej i behawioralnej, poważny autyzm i Zespół Aspergera. Posiada tytuł licencjata w dziedzinie intensywnej edukacji specjalnej, wydany przez Boston University i podwójny tytuł magistra edukacji specjalnej i elementarnej z Wheelock College. Ukończyła też studia podyplomowe na University of Albany w zakresie pracy nauczycielskiej z dziećmi autystycznymi. Certyfikat analityka zachowań otrzymała w Northeastern University. Była instruktorem na Wydziale Poważnych Zaburzeń Lesley University. Jest obecnie rozchwytywanym prelegentem i prowadzi publiczne wykłady na różne tematy, od efektywnych interwencji dla uczniów ze stanami lękowymi, po pomoc uczniom, do których trudno jest dotrzeć w zamkniętych klasach szkół publicznych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114212 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34057 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy psychologii zdrowia / red. Grażyna Dolińska-Zygmunt. - Wrocław : Wydawnictwo Uniwersytetu Wrocławskiego, 2001. - 365 s. ; 24 cm.

Autor

Dolińska-Zygmunt Grażyna.

Temat

Chorzy Psychologia lekarska Stres Zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 87088 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35247 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na rozdrożu : psychologiczny poradnik dla młodzieży / Marzena Dymek. - Kraków : Wydaw. Profesjonalnej Szkoły Biznesu, 1998. - 164 s. ; 21 cm.

Autor

Dymek Marzena

Temat

Młodzież Samowychowanie Stres Sukces

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82745, 82744 (2 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40053 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zdrowia : w poszukiwaniu pozytywnych inspiracji / red. Irena Heszen, Jolanta Życińska. - Warszawa : Wydawnictwo Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej "Academica", 2008. - 239 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Heszen-Niejodek Irena Życińska Jolanta.

Temat

Chorzy Jakość życia Psychologia lekarska Stres Zachowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62889 P 7,6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Każde dziecko ma swoje mocne strony : jak rozwijać naturalne zdolności dziecka : poradnik dla rodziców i wychowawców / Christine Kaniak-Urban ; [tł. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2003. - 170 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Kaniak-Urban Christine Jałowiec-Sawicka Magdalena

Temat

Dziecko Zdolności Niepowodzenia szkolne Typologia psychologiczna Uczucia Trudne sytuacje życiowe Stres

Gatunek

Poradniki

Dzieci różnie reagują w rozmaitych sytuacjach i wykształcają swój własny styl życia w zależności os swojego typu. Jest dziecko duszyczka, które po mistrzowsku potrafi wczuć się w innych, dziecko obowiązku, które chętnie się przydaje, dziecko przygód, które z odwagą i zdecydowaniem szuka osobistych doświadczeń oraz dziecko mądra głowa, które dąży do przyswojenia sobie wiedzy. Na wielu obrazowych przykładach autorka przedstawia cztery typy dzieci i pokazuje, jakich szczególnych pomocy potrzebują w nauce i przezwyciężaniu kryzysów. Książka stanowi bardzo cenną pomoc pedagogiczną dla rodziców, wychowawców i nauczycieli szkół podstawowych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 102172, 102173 (2 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43743 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kryzys, interwencja i pomoc psychologiczna : nowe ujęcia i możliwości. - Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2005 - 319 s. : tab., wykr. ; 21 cm.

Autor

Kubacka-Jasiecka Dorota Mudyń Krzysztof

Temat

Psychofizjologia Psychoterapia Stres Samobójstwo Chorzy w rodzinie Macierzyństwo Depresja psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60729 P 1,3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybrane zagadnienia interwencji kryzysowej : poradnik dla pracowników socjalnych / wybór i oprac. Wanda Badura-Madej. - Katowice : "Śląsk", 1999. - 209, [3] s. ; 21 cm.

(Biblioteka Pracownika Socjalnego / "Śląsk")

Autor

Badura-Madej Wanda.

Temat

Kryzys Psychoterapia Rodzina Stres Kraków

Książka powstała na podstawie doświadczeń pracowników Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Krakowie. Autorzy świadomie zrezygnowali z rozważań teoretycznych na rzecz prostoty definicji i sformułowań oraz przytaczania konkretnych przypadków. Omawiane są kolejno ogólne zagadnienia związane z kryzysem i interwencją kryzysową oraz przykłady sytuacji kryzysowych w rodzinie, małżeństwie, związanych z przemocą, zdarzeniami traumatycznymi, żałobą, samobójstwami. Warto zwrócić szczególną uwagę na rozdział poświęcony pracownikom socjalnym - źródłom ich stresu, sposobom radzenia sobie z trudnymi sytuacjami - problemy te są ciągle zbyt często pomijane, a przecież samopoczucie pracownika jest jednym z czynników decydujących o wynikach podejmowanej pracy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107114 (1 egz.)

Czytelnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60757 P 4,2 (1 egz.)