Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(131)
Forma i typ
Książki
(104)
Artykuły
(26)
Publikacje fachowe
(20)
Poradniki i przewodniki
(6)
Publikacje naukowe
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(233)
wypożyczone
(20)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(50)
Wypożyczalnia Chodzież
(42)
Czytelnia Chodzież
(2)
Wypożyczalnia Czarnków
(46)
Wypożyczalnia Trzcianka
(30)
Czytelnia Trzcianka
(1)
Wypożyczalnia Złotów
(49)
Czytelnia Złotów
(1)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(25)
Czytelnia Wągrowiec
(6)
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
(1)
Autor
Rostowska Teresa
(5)
Plopa Mieczysław
(4)
Pluta Sebastian
(4)
Celmer Zuzanna
(3)
Wright H. Norman
(3)
Łobodzińska Barbara
(3)
Chapman Gary D
(2)
Chrząstowski Szymon
(2)
Czardybon Barbara
(2)
Forward Susan
(2)
Gajda Janusz
(2)
Jabłoński Kuba
(2)
Janicka Iwona
(2)
Juul Jesper
(2)
Kaniok Przemysław Eugeniusz
(2)
Krzemionka Dorota
(2)
Larsson Liv
(2)
Lechowska Teresa
(2)
Lewandowska Marta
(2)
Liberska Hanna
(2)
Malewska Hanna
(2)
Pilich Paweł
(2)
Rostowski Jan
(2)
Syska Dariusz
(2)
Torres Joan
(2)
Tryjarska Barbara
(2)
Urbanik Paweł
(2)
Adamski Marcin
(1)
Albisetti Valerio
(1)
Bajeński Andrzej
(1)
Bakalarz Dariusz
(1)
Banasiak-Parzych Beata
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Bee Helen L
(1)
Bertman Wisława
(1)
Blajerowski Piotr
(1)
Borecka-Biernat Danuta
(1)
Boyd Denise
(1)
Brannon Linda
(1)
Braun-Gałkowska Maria
(1)
Brykner Karolina
(1)
Bzowy Jagoda
(1)
Carlson Jon
(1)
Chmura-Piwowarczyk Joanna
(1)
Choińska Joanna
(1)
Christenson Larry
(1)
Christenson Nordis
(1)
Chrzanowska Agnieszka
(1)
Chybicka Aneta
(1)
Cierpisz Małgorzata
(1)
Crosby John F
(1)
Cywińska Małgorzata
(1)
Czarnocki Andrzej
(1)
Czernecka Julita
(1)
Dakowicz Andrzej
(1)
Dinkmeyer Don C
(1)
Dobson James C
(1)
Dodziuk Anna
(1)
Doleżal-Nowicka Irena
(1)
Dolińska Barbara
(1)
Dreger Monika
(1)
Droździak Paweł
(1)
Dudziak Krystyna
(1)
Ellis Elżbieta
(1)
Evatt Cris
(1)
Feld Bruce
(1)
Field David
(1)
Freeman Dorothy R
(1)
Gapik Lechosław
(1)
Garbula-Orzechowska Joanna
(1)
Gawełek Aneta
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Gomola Aleksander
(1)
Gomola Grażyna
(1)
Grabowiec Anna
(1)
Gryszka Adrianna
(1)
Hamer Hanna
(1)
Heidtman Joanna
(1)
Hinchliffe Mary K
(1)
Hooper Douglas
(1)
Hołtyń Beata
(1)
Izdebski Zbigniew
(1)
Jasińska Kinga
(1)
Jastrzębska Julia
(1)
Johnson Sue
(1)
Juniak Alicja
(1)
Jurgas Katarzyna (psycholog)
(1)
Jędrzejewska Marta
(1)
Jędrzejewski Stanisław
(1)
Kacmajor Magdalena
(1)
Kaja Barbara
(1)
Kalus Alicja
(1)
Kasparek Krzysztof
(1)
Kasprzyk Agnieszka
(1)
Kijak Remigiusz J
(1)
Klos Adriana
(1)
Komorowska-Pudło Marta
(1)
Kosek-Nita Bogumiła
(1)
Kotlarska-Michalska Anna
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(21)
2010 - 2019
(46)
2000 - 2009
(24)
1990 - 1999
(23)
1980 - 1989
(8)
1970 - 1979
(6)
1960 - 1969
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(39)
Kraj wydania
Polska
(131)
Język
polski
(129)
nieznany (po)
(2)
Odbiorca
Dorośli
(15)
Coachowie
(11)
Pedagodzy szkolni
(11)
Psycholodzy szkolni
(11)
Biblioterapeuci
(6)
Psycholodzy
(6)
Psychoterapeuci
(6)
Pracownicy oświaty
(5)
Pracownicy socjalni
(5)
Rodzice
(2)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura duńska
(1)
Temat
Małżeństwo
(122)
Rodzina
(36)
Rozwód
(15)
Stosunki interpersonalne
(15)
Wychowanie w rodzinie
(15)
Bliskie związki międzyludzkie
(14)
Przemoc w rodzinie
(13)
Miłość
(12)
Terapia par i małżeństw
(12)
Życie seksualne
(12)
Relacje międzyludzkie
(11)
Kobieta
(10)
Rodzice
(9)
Macierzyństwo
(8)
Ojcostwo
(8)
Psychoterapia
(8)
Relacja romantyczna
(8)
Komunikacja interpersonalna
(7)
Konflikt rodzinny
(7)
Dziecko
(6)
Konflikt
(6)
Mężczyzna
(6)
Płeć
(6)
Uczucia
(6)
Więź rodzinna
(6)
Agresywność
(5)
Erotyzm
(5)
Osobowość
(5)
Praca
(5)
Przemoc wobec kobiet
(5)
Terapia rodzinna
(5)
Alkoholizm
(4)
Depresja psychiczna
(4)
Etyka chrześcijańska
(4)
Konkubinat
(4)
Przemoc
(4)
Stres
(4)
Wychowanie
(4)
Anoreksja
(3)
Bulimia
(3)
Dziecko niepełnosprawne
(3)
Etyka seksualna
(3)
Etyka zawodowa
(3)
Gniew
(3)
Jakość życia
(3)
Mózg
(3)
Niepełnosprawni umysłowo
(3)
Przywiązanie (psychol.)
(3)
Psychologia
(3)
Religijność
(3)
Rodzeństwo
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Rodzina adopcyjna
(3)
Samobójstwo
(3)
Satysfakcja ze związku
(3)
Seksualność
(3)
Ubóstwo
(3)
Bezrobocie
(2)
Bowlby, John
(2)
Choroby psychiczne
(2)
Choroby psychosomatyczne
(2)
Cierpienie
(2)
Decyzje
(2)
Dyskryminacja
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Dziecko autystyczne
(2)
Edukacja domowa
(2)
Emigracja zarobkowa
(2)
Erikson, Erik H.
(2)
Homoseksualizm
(2)
Interwencja kryzysowa (psychol.)
(2)
Komunikacja społeczna
(2)
Kłótnia
(2)
Mediacja (prawo)
(2)
Młodociane matki
(2)
Młodzież
(2)
Narcyzm
(2)
Nałóg
(2)
Niepełnosprawni
(2)
Niepłodność
(2)
Odżywianie
(2)
Osoby bezdzietne
(2)
Pedagogika społeczna
(2)
Pograniczne zaburzenie osobowości
(2)
Postawy
(2)
Psychoanaliza
(2)
Relacje międzypokoleniowe
(2)
Religia
(2)
Rodzina - patologia
(2)
Rodzina niepełna
(2)
Rodzina zastępcza
(2)
Rozmowa
(2)
Rozród
(2)
Rozstanie
(2)
Samorealizacja
(2)
Samotność
(2)
Schizofrenia
(2)
Seksizm
(2)
Seksuologia
(2)
Starość
(2)
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
2001-0
(4)
2001-
(3)
1989-
(2)
Temat: miejsce
Afryka
(1)
Ameryka Łacińska
(1)
Azja
(1)
Białystok (woj. podlaskie ; okręg)
(1)
Bliski Wschód
(1)
Opolskie, województwo (od 1999)
(1)
Polska
(1)
Województwo lubuskie (1999- )
(1)
Województwo zachodniopomorskie (1999- )
(1)
Gatunek
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(19)
Artykuł z czasopisma fachowego
(18)
Artykuł problemowy
(13)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(7)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(6)
Wywiad dziennikarski
(6)
Poradnik
(5)
Poradniki
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Opracowanie
(3)
Artykuł z czasopisma naukowego
(2)
Antologia
(1)
Antologie
(1)
Audiobooki
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Książki mówione
(1)
Monografia
(1)
Opowiadanie amerykańskie
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Raport z badań
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(43)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(14)
Edukacja i pedagogika
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Tytuł czasopisma
Niebieska Linia : dwumiesięcznik poświęcony problematyce przemocy
(7)
Charaktery
(6)
Charaktery : magazyn psychologiczny
(5)
Niebieska Linia
(5)
Przegląd Psychologiczny
(2)
Problemy Poradnictwa Psychologiczno-Pedagogicznego
(1)
131 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Publikacja jest próbą przedstawienia zarówno zagadnień teoretycznych dotyczących wybranych aspektów współczesnej wiedzy o rodzinie z uwzględnieniem perspektywy systemowej, jak i ilustracją badań praktycznych nad systemami rodzinnymi. Zmieniający się charakter dzisiejszych rodzin, dostrzeganie konieczności stosowania przez rodziny różnych metod radzenia sobie ze stresem, generowanym także przez kulturowo-ekonomiczne przemiany, obligują do przedstawienia wiedzy pokazującej określone prawidłowości dotyczące kreowania się funkcjonalnych i dysfunkcjonalnych systemów i podsystemów rodzinnych. Książkę rozpoczyna rozdział, w którym rodzina jest traktowana jako system w procesie ciągłego rozwoju, dlatego w tym kontekście zdefiniowano podstawowe cechy rodziny. W drugim rozdziale omówiono badania nad uwarunkowaniami jakości małżeńskiej. Kolejny rozdział zawiera zagadnienia teoretyczne, jak i empiryczne związane z rozwojem dzieci i młodzieży w systemie rodzinnym, natomiast w czwartym rozdziale przedstawiono materiał dotyczący poglądów młodzieży akademickiej na temat małżeństwa. Treści przedstawione w tej książce adresowane są do studentów nauk społecznych, psychologów, terapeutów, jak również przeciętnego Czytelnika zainteresowanego problematyką małżeństwa i rodziny.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36182 (1 egz.)
Czytelnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30230 P (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29912, 29913 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24768, 24769 (2 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16862 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11074, 11076, 11075 (3 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16157, 15605, 15606, 16158 (4 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
(Engram)
Książkę tworzą opracowania wielu autorów, przynoszące przegląd najnowszych badań i analiz z zakresu różnorodnych aspektów życia małżeńskiego i rodzinnego w Polsce. W pierwszej kolejności przedstawiono problemy związane z małżeństwem i aktywnością zawodową partnerów związku małżeńskiego. Wskazano na przeobrażenia, jakim podlegało małżeństwo jako instytucja na przestrzeni kolejnych dziesięcioleci XX i na początku XXI wieku, uwzględniono także nowo pojawiające się formy życia partnerskiego, jak np. związki kohabitacyjne. Psychologia małżeństwa i rodziny pozostaje w ścisłym związku z psychologią rozwoju człowieka; to właśnie rodzice są obdarzeni przypisanym im przez naturę darem przekazywania życia. Z tego względu w dalszej części pracy przedstawiono współczesne osiągnięcia psychologii prenatalnej: roli więzi rodzinnych w rozwijaniu empatii czy też inteligencji emocjonalnej rozpatrywanej w kontekście struktury rodziny. W perspektywie wyzwań współczesności w końcowej części książki wskazano na problemy i trudności doświadczane przez współczesną rodzinę: specyfikę funkcjonowania rodziny zrekonstruowanej, problemy rodziny z osobą niepełnosprawną fizycznie oraz zagadnienia rodzinnych uwarunkowań zachowań agresywnych u młodzieży.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 99716, 99715 (2 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36887 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 95437 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30193 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 95436 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51320 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37283, 37284 (2 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43375 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Studia i Monografie / Uniwersytet Opolski, ISSN 1233-6408 ; nr 452.)
Czy ojcowie zadowoleni z małżeństwa lepiej opiekują się swoimi niepełnosprawnymi dziećmi Czy ojcowie, którzy mówią o sobie tylko dobrze, są w rzeczywistości zawsze zaangażowanymi w życie dziecka opiekunami i wychowawcami Czy mężczyźni, którzy współpracują ze swoimi żonami w zakresie opieki nad ich niepełnosprawnym dzieckiem, bardziej interesują się jego sprawami Na te i wiele innych pytań wszyscy ci, którym nie jest obojętna problematyka ojców wychowujących dzieci niepełnosprawne, znajdą odpowiedź w niniejszej książce. Prezentowana książka adresowania jest do rodziców wychowujących dzieci niepełnosprawne, pedagogów społecznych, psychologów oraz specjalistów, zajmujących się problematyką rodziny i występującą w niej niepełnosprawnością.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45822 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Publikacja składa się z sześciu części. W pierwszej omówiono teorie i metody badań nad rodziną, w drugiej, trzeciej i czwartej zaprezentowano kolejno Kwestionariusz Dobranego Małżeństwa (KDM-2), Kwestionariusz Komunikacji Małżeńskiej (KKM) oraz Kwestionariusz Retrospektywnej Oceny Postaw Rodziców (KPR-Roc). W piątej części Czytelnik znajdzie Skalę Postaw Rodzicielskich (dla rodziców), a w ostatniej - Kwestionariusz Stylów Przywiązaniowych (KSP). Każda metoda zawiera opis teoretycznych podstaw jej konstrukcji. Adresatami publikacji są osoby i instytucje zajmujące się problematyką małżeństwa i rodziny (m.in. poradnie psychologiczno-pedagogiczne, rodzinne ośrodkidiagnostyczne, poradnie rodzinne, kuratorzy, psychologowie szkolni, instytuty badawcze na uczelniach wyższych, prywatne gabinety pedagogiczne i psychologiczne, studenci kierunków pedagogicznych i psychologicznych).
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112566 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47076 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jednym z wielu zagadnień dotyczących współczesnego społeczeństwa i zagadnień analizowanych w ramach różnych obszarów nauki są szanse i zagrożenia rodziny. Szczególnym zagrożeniem dla dobra i bytu rodziny jest uzależnienie od alkoholu jednego z małżonków, które bezpośrednio rzutuje na faktyczny, a często także formalnie stwierdzony rozkład pożycia małżeńskiego. Wskazują na to statystyki, z których wynika, iż obecnie w Polsce alkoholizm jest przyczyną aż 20% rozwodów. Jest to więc jedna z najczęstszych przyczyn, zaraz po niezgodności charakterów i zdradzie. Ponadto należy pamiętać, że nie w każdym przypadku, gdy uzależnienie od alkoholu doprowadza do rozkładu pożycia, małżeństwo kończy się rozwodem. Małżonek osoby uzależnionej nie zawsze decyduje się przecież na rozwód, w związku z czym problem małżeństw, w których występuje rozkład pożycia spowodowany uzależnieniem od alkoholu, jest problemem społecznym o dużo szerszej skali. Jest to o tyle istotne, iż w Polsce jest ok. 800tys. Osób uzależnionych od alkoholu i ok. 3 mln pijących szkodliwie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40609 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 99673 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42172 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29085 (1 egz.)
Brak okładki
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak rozładowywać napięcia w związku? Czy wyrażanie złości może być dobre dla waszej relacji? Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami? Złość tylko pozornie przynosi ulgę i ukojenie. Pozwala wyrazić uczucia i dać upust rozczarowaniu czy cierpieniu. Tak naprawdę jednak jest siłą, która może zniszczyć wasz związek. To błędne koło, które osłabia wasze więzi . Nie możemy wypierać złości, możemy jednak nad nią zapanować i decydować, jak się zachować, gdy w nas narasta. Zamiast atakować, krytykować czy obrażać drugą osobę, możemy nauczyć się, jak wyrażać gniew w sposób konstruktywny. Każda para musi wypracować własny model rozwiązywania konfliktów. W tej książce znajdziesz dziesięć wypróbowanych metod pracy nad sobą i waszą relacją. Nauczycie się być asertywnymi, zamiast agresywnymi. Korzystanie z nowo nabytych umiejętności ułatwi Ci zmianę twoich relacji z partnerem. Zbliżysz się do swojego partnera i przypomną się wam dni, kiedy byliście w sobie szaleńczo zakochani. Dowiesz się: • Jak zapobiegać wybuchom złości • Jak radzić sobie z gniewem, gdy emocje się nasilają • Jak naprawić szkody, gdy zdarzy ci się wrócić do starych nawyków • Jak odbudować zaufanie i bliskość w związku.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115767 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52088 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41974 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34928 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram)
Konflikty społeczne (między jednostkami czy grupami społecznymi) to naturalne, nieuchronne zjawisko przenikające ludzką egzystencję, mogące destruktywnie, jak i konstruktywnie oddziaływać na jednostkę czy grupę. Dlatego niezwykle istotne jest poznanie mechanizmów wyzwalających proces konfliktowy, jak i strategie radzenia sobie z nim, aby rozwijać kompetencje umożliwiające umiejętne zarządzanie tymi trudnymi sytuacjami. Nade wszystko należy uwzględnić, że konflikty mogą mieć rozwojowy wymiar wzbogacający ludzką egzystencję i rozpatrywać interdyscyplinarnie – od strony socjologicznej, pedagogiczno-psychologicznej, co ukazuje niniejsza publikacja.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110911 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40036 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33495 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46430 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65142 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej