SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

244 wyniki

Książka

W koszyku

Jak zbudować poczucie własnej wartości? / Dorota Gromnicka. - Warszawa : Edgard, 2013. - 244 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Gromnicka Dorota.

Temat

Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradniki

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51249 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67024 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Uzależnienia : przyczyny i terapia / Heinz-Peter Röhr ; przeł. Łukasz Masny. - Poznań : W Drodze, 2013. - 233, [7] s. ; 21 cm.

(Psychologia i Wiara)

Autor

Röhr Heinz-Peter Masny Łukasz.

Temat

Nałóg Poczucie własnej wartości

Alkoholizm, lekomania czy seksoholizm to oznaki problemów, które tkwią głęboko we wnętrzu człowieka. Osoby uzależnione muszą się bezpośrednio skonfrontować ze swoim nałogiem. Jedynie to rozwiązanie pozwoli im zachować trwałą abstynencję. Heinz-Peter Röhr, doświadczony psychoterapeuta, pomaga uzależnionym oraz ich rodzinom zrozumieć chorobę i ją przezwyciężyć. Heinz-Peter Röhr (ur. 1949) od ponad dwudziestu lat pracuje jako psychoterapeuta w klinice dla uzależnionych w Fredeburgu. Znany jest z licznych wykładów, specjalistycznych publikacji oraz książek.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110601, 108739 (2 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46404 (1 egz.)

Książka

W koszyku

6 filarów poczucia własnej wartości / Nathaniel Branden ; [przekład Hanna Dąbrowska]. - Wydanie 6. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2022. - 479, [1] strony ; 21 cm.

Autor

Branden Nathaniel (1930-2014). Dąbrowska Hanna.

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Osobowość Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?”, „Dlaczego jest ważne?”, „Co można zrobić, aby podnieść jego poziom?” i „Jaką rolę pełnią inni w jego kształtowaniu?”. Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – to modny temat w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny daje o sobie znać z ogromną siłą, domagając się rozwiązań. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu, a „6 filarów poczucia własnej wartości” to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35972 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Poczucie własnej wartości dla bystrzaków / S. Renee Smith, Vivian Harte ; przeł. Joanna Sugiero. - Wyd. 4. - [S.l.] : Septem : NASBI, 2016. - 352 s. ; 23 cm.

Autor

Smith S. Renee Harte Vivian Sugiero Joanna.

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112392 (1 egz.)

Informacje o książce

Brak okładki

Książka

W koszyku

Budowanie poczucia własnej wartości : praktyczny poradnik / Sue Atkinson ; przeł. Katarzyna Marcysiak, Wiesław Marcysiak. - Poznań : Zysk i S-ka, 2006. - 225, [3] s. ; 19 cm.

Autor

Atkinson Sue Marcysiak Katarzyna. Marcysiak Wiesław.

Temat

Autopsychoterapia Poczucie własnej wartości

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45567, 45263 (2 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30347 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak oceniać i uczyć samooceny / Klemens Stróżyński, Elzbieta Stawiarska, Marzena Zmysłowska. - Jelenia Góra : Wydawnictwo Nauczycielskie, 2000. - 134 s. ; 16 cm.

Autor

Stróżyński Klemens Stawiarska Elzbieta. Zmysłowska Marzena.

Temat

Oceny szkolne Poczucie własnej wartości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29687 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Niska samoocena u dzieci : praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców / Margot Sunderland ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz ; ilustracje Nicky Armstrong. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sunderland Margot. Sawicka-Chrapkowicz Anna. Armstrong Nicky.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Pedagodzy Psycholodzy Rodzice Terapeuci

Temat

Dziecko Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dzieci powinny dorastać w miłości, w poczuciu, że są akceptowane i szanowane, że są wyjątkowe takie, jakie są. Dostarczenie przez rodziców odpowiednich wzorców zachowań i wsparcia jest konieczne do utrwalenia pozytywnych postaw. To zapewnia dzieciom siłę, umiejętność radzenia sobie z trudnościami i stabilne poczucie własnej wartości. Dzieci z niską samooceną czują się nieważne, nie lubią siebie, wciąż mają poczucie, że nie są wystarczająco dobre, są samokrytyczne, nieustannie spodziewają się kolejnych porażek lub rozczarowań.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115543 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52073 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41807 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34836 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48228 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak nauczyć uczniów szacunku do samych siebie / Denis Lawrence ; [tł. Marta Klimek-Lewandowska i Dominika Lewandowska]. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne : Wydawnictwo Fraszka Edukacyjna, 2008. - 186 s. ; 24 cm.

(Biblioteka Klubu Ergo.)

Autor

Lawrence Denis Lewandowska Marta. Lewandowska Dominika.

Temat

Uczniowie Poczucie własnej wartości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 101865, 101864 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Zdobądź pewność siebie i poczucie własnej wartości / Joseph Murphy ; przeł. Jerzy Moderski. - Wyd. 1 - dodr. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2012. - 287, [2] s. ; 21 cm

(Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości / Joseph Murphy ; ks. 3)

Autor

Murphy Joseph Moderski Jerzy Murphy Joseph

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dr Murphy uczy nas jak wykorzystać potęgę podświadomości do pokonania negatywnego nastawienia i niskiego poczucia własnej wartości. Jeśli czujesz napięcie lub martwisz się, że nikt Ciebie nie docenia i że ludzie spoglądają na Ciebie z góry, możesz nauczyć się, że Ty jesteś panem własnego życia i że Ty masz władzę nad swą podświadomością. Ty i tylko Ty (nikt inny) jesteś odpowiedzialny na swe reakcje, myśli, uczucia i emocje. Nie musisz nikomu pozwalać by miał nad Tobą władzę. Stosując wskazówki zawarte w tej książce, nauczysz się jak kochać siebie i jak otworzyć swą duszę na wolność od dominacji innych, jak zdobyć pokój umysłu i szczęśliwe życie. Dr Joseph Murphy (1898-1981), założyciel Kościoła Boskiej Nauki (Church of Divine Science), autor książek, nagrań i programów radiowych na temat spraw duchowych, wartości i sztuki dobrego życia, nauk wielkich filozofów zarówno kultury Zachodu jak i kultury Wschodu. Dr Murphy napisał ponad 30 książek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104961 (1 egz.)

Książka

W koszyku

10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości / Glenn R. Schiraldi ; przekł. Sylwia Pikiel. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. - 175, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Schiraldi Glenn R. Pikiel Sylwia.

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie Poradniki

Popularny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę i czuć się dobrze w każdej życiowej sytuacji. Autor podaje 10 prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie i docenisz swoją wewnętrzną wartość. Wyjaśnia, że aby podnieść poczucie własnej wartości, należy w równym stopniu zadbać o ciało, umysł i o ducha. Proponuje praktyczne metody zainspirowane tradycjami Wschodu oraz kulturą Zachodu, takie jak: · medytacja uważności, · kontemplacja duchowa, · redukcja stresu, · pielęgnowanie optymizmu, · właściwe odżywianie, · dbanie o formę fizyczną. Całość przeplata refleksjami i cytatami z wypowiedzi sławnych ludzi, które pomogą Ci dotrzeć do źródła wewnętrznej siły i czerpać z niego na co dzień.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38021 (1 egz.)

Książka

W koszyku

10 prostych sposobów na poczucie własnej wartości / Glenn R. Schiraldi ; przekł. Sylwia Pikiel. - Wyd. 2. - Sopot : Funky Books Grupa Wydawnicza GWP, 2014. - 216 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Schiraldi Glenn R. Pikiel Sylwia.

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie

Gatunek

Poradniki

Praktyczny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę, pokochać siebie i uwierzyć w swoje możliwości. Autor przekonuje, że poczucie własnej wartości to warunek zdrowego rozwoju, satysfakcjonującego życia i udanych relacji z ludźmi. Aby je osiągnąć, należy w równym stopniu zadbać o rozwój fizyczny, umysłowy i duchowy. Jak to zrobić? W książce znajdziesz 10 niezwykle prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie, pozbędziesz się negatywnych myśli i docenisz swoją wewnętrzną wartość. Metody i ćwiczenia polecane przez autora inspirują zarówno do autorefleksji, jak i do pracy nad sobą. Dzięki tej książce podniesiesz swoją samoocenę, unikniesz złości, lęku i depresji, będziesz czuć się dobrze w każdej sytuacji, dowiesz się, jak dbać o ciało, umysł i rozwój duchowy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108234 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49454 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32518 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie daj się gnębić / Nick Vujicic ; [przekład Lucyna Wierzbowska]. - Wrocław : Aetos Media, 2015. - 240 s. ; 21 cm.

Autor

Vujicic Nick Wierzbowska Lucyna

Temat

Przemoc Samopoznanie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradniki

Bez rąk, bez nóg, bez możliwości obrony - jako nastolatek Nick Vujicic był często na celowniku szkolnych dręczycieli. Dlatego doskonale rozumie, jak to jest być ośmieszanym i poniżanym. Zna paraliżujące uczucie strachu, że to się nigdy nie skończy, wie, co to koszmary nocne i ból brzucha. Rówieśnicy wyśmiewali go i prześladowali za jego „inność”, ale Nick nauczył się, że nie musi grać według reguł narzuconych przez szkolnych i podwórkowych agresorów. Ty także nie musisz biernie akceptować roli ofiary. W książce Nie daj się gnębić! Nick pokaże ci, jak zbudować skuteczny system obrony przed przemocą rówieśniczą. Ľ Stwórz swój wewnętrzny bufor bezpieczeństwa. Ľ Zbuduj system wartości, którym nie zachwieje żaden gnębiciel. Ľ Powiedz stop cyberprzemocy. Ľ Oprzyj swoje życie na solidnym fundamencie duchowym, który pomoże ci odważnie stawić czoła prześladowcom. Ľ Naucz się kontrolować swoje emocje i panować nad reakcjami. Ľ Pomagaj innym osobom zastraszanym i dręczonym przez rówieśników. Jeśli zmagasz się z nieproszoną uwagą szkolnych dręczycieli, pamiętaj, że możesz poradzić sobie z tym wyzwaniem. Masz większą władzę nad swoimi emocjami i nad swoim życiem, niż to sobie wyobrażasz. Skorzystaj ze wskazówek Nicka Vujicica - człowieka bez rąk i nóg, który sam mówi o sobie, że jest „obłędnie szczęśliwy”!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112103 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Lustereczko, powiedz przecie... : rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie / Linda Papadopoulos ; przekł. Małgorzata Cierpisz. - Kraków : Znak, 2005. - 256, [4] s. ; 21 cm.

Autor

Papadopoulos Linda Cierpisz Małgorzata

Temat

Samoakceptacja Poczucie własnej wartości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 101226, 101227 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Dobre życie : the best of Jacek Santorski / [red. i współpr.: Małgorzata Krasuska, Rafał Burda, Marek Szulgowicz]. - Wyd. 3. - [Warszawa] : Jarosław Szulski & Co Dom Wydawniczy ; 2014. - 326 s. ; 25 cm.

Autor

Santorski Jacek Krasuska Małgorzata. Burda Rafał. Szulgowicz Marek.

Temat

Samopoznanie Osobowość Samorealizja Poczucie własnej wartości Jakość życia

Z kilkunastu swoich książek, dziesiątek wywiadów, Jacek Santorski wybrał i zaktualizował te fragmenty, które wywoływały najsilniejszy odzew Czytelników, są do dziś w pełni aktualne i dały się uporządkować w swoisty program pracy nad sobą - od seksu, przez związki miłosne, rodzinę, pracę, po zdrowie oraz duchowy wymiar Twojego DOBREGO ŻYCIA.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109001 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45886 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wielka księga wartości / tekst Esteve Pujol i Pons ; ilustracje Adria Frutos ; tłumaczenie Katarzyna Gajos. - Warszawa : Wydawnictwo JEDNOŚĆ, 2020. - 112 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Pujol i Pons Esteve Gajos Katarzyna Fruitós Adrià Szafrańska-Brandt Marta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Tolerancja Empatia Solidarność (postawa) Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Wartość

Gatunek

Opowiadania i nowele

Na stronach tej niezwykle pięknej księgi zamieszczone zostały zapierające dech w piersiach opowiadania, baśnie, legendy i historie pochodzące z różnych kultur, epok i tradycji. Wszystkie one przekazują nam ponadczasowe prawdy, które można określić jednym słowem: WARTOŚCI. Szacunek, uczciwość, przyjaźń, wolność… to tylko niektóre z ważnych pojęć, które zgłębia ta książka. Dzieci, rodzice i wychowawcy znajdą w publikacji wiele cennych wskazówek, które ułatwią im budowanie systemu wartości i zachęcą do ciekawych rozmów w grupie bądź indywidualnych refleksji. Księga opatrzona została pełnymi głębi ilustracjami, które uwrażliwiają czytelnika na piękno i relaksują go. Zapraszamy do odkrywania świata wartości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52979 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42385 (1 egz.)

Informatorium

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116756 BL (1 egz.)

Książka

W koszyku

Rezyliencja : jak kształtować fundament spokoju, siły i szczęścia / Rick Hanson, Forrest Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 255 [1] strona ; 24 cm.

Autor

Hanson Rick. Hanson Forrest.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rezyliencja Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115013 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52506 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Coaching relacji z sobą i bliskimi / Małgorzata Krawczak, Beata Mąkolska. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 216 s.; 20 cm.

Autor

Krawczak Małgorzata Mąkolska Beata.

Temat

Coaching Stosunki interpersonalne Temperament Poczucie własnej wartości Otyłość Miłość

Często zadajemy sobie pytanie: kim jesteśmy? Skąd u nas takie, a nie inne cechy charakteru? Dlaczego niektórzy ludzie są do nas podobni, a inni tak zupełnie różni? Autorki postanowiły się zmierzyć z tematem własnego Ja, rozmawiając o tym, co decyduje o kształcie osobowości, jak ważną rolę pełni temperament i na ile sami możemy wpływać na swój charakter.Książka pozwala się na chwilę zatrzymać i zastanowić nad tajnikami własnej osobowości; pomoże ona każdemu odbiorcy: odkryć i zrozumieć, kim jest; zaakceptować i polubić siebie; budować zdrowe relacje z ludźmi; żyć w zgodzie ze sobą i ze światem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 110282 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49965 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39933 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33075 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46226 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65544 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zyskaj zdrowie i energię życiową / Joseph Murphy ; przeł. Piotr Turski. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 311, [2] s. ; 21 cm.

(Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości ks.4)

Autor

Murphy Joseph Turski Piotr. Murphy Joseph.

Temat

Poczucie własnej wartości Pewność siebie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 99453 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jesteś kimś więcej, niż myślisz / Glenn R. Schiraldi ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 272 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Schiraldi Glenn R. (1947- ) Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jeżeli masz skłonność do samokrytyki, kwestionowania własnych umiejętności lub ciągłego porównywania się z innymi, to najwyższa pora przyjrzeć się temu, jak traktujesz siebie – aby to zmienić. Niniejszy poradnik pomoże ci w pełni zaakceptować i docenić siebie, wraz z twoimi niedoskonałościami i słabościami. Uwolnisz się od zwątpienia, odkryjesz swoje mocne strony, spojrzysz na siebie z troską i empatią. Zrozumiesz, że samokrytyka oparta na porównaniach z innymi nie jest dobrą miarą twojej prawdziwej wartości. Opisane w książce techniki i ćwiczenia pozwolą ci wykonać milowy krok w kierunku zmiany podejścia do siebie. Dzięki nim odkryjesz swoją wrodzoną wartość, dowiesz się, jak wyjść poza własne ograniczenia, i spojrzysz na siebie w całej swej złożoności z życzliwością i współczuciem, które stanowi doskonałe antidotum na samokrytykę. W poradniku znajdziesz także najnowszą wiedzę na temat plastyczności ludzkiego mózgu oraz informacje o tym, w jaki sposób sen, aktywność fizyczna i odżywianie oddziałują na twoje samopoczucie. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116899 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 52993 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Korygowanie samooceny uczniów gimnazjum / Danuta Wosik-Kawal. - Lublin : Wydaw. Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2007. - 210 s. : il. ; 25 cm.

Autor

Wosik-Kawala Danuta

Temat

Uczniowie Poczucie własnej wartości Terapia zajęciowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 97048 (1 egz.)