Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(2)
Autor
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Egoscue Pete
(1)
Gittines Roger
(1)
Mińko Sylwester
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Ból przewlekły
(2)
Fizykoterapia
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Samoleczenie
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Uśmierzyć ból / Sylwester Mińko. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, cop. 2016. - 123 s. ; 21 cm.
Co wiemy o bólu? Jak powstaje, jak na nas działa, jakie reakcje wywołuje? Co powoduje, że ból staje się chroniczny? Jakimi metodami leczenia bólu dysponujemy? Co począć, by samemu złagodzić ból i stać się partnerem lekarza w leczeniu? Ból nikogo nie cieszy. Życie bez bólu jest niemożliwe, lecz dziś nikt już nie musi cierpieć. „Od stóp do głów”, prostym i zrozumiałym językiem, z humorem i bez medycznego żargonu autor pomaga czytelnikowi zrozumieć ból i jego znaczenie, poznać jego formy i współczesne metody leczenia. Pacjenci cierpiący na „chorobę bólową”, ich rodziny i opiekunowie, znajdą tu cenne wskazówki dotyczące współdziałania z lekarzem dla osiągnięcia wspólnego celu – uśmierzenia bólu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112471 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co zrobić, gdy ból uprzykrza życie na tyle, że nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować? Czy zdawać się na niezdrowe tabletki przeciwbólowe, kosztowne formy rehabilitacji lub ryzykowne zabiegi chirurgiczne? Nic z tych rzeczy - wystarczy skorzystać z unikalnego programu opracowanego przez Pete'a Egoscue - uznanego amerykańskiego fizjologa o wieloletnim doświadczeniu. Jego skuteczność wynosi aż 95%! Autorzy w sposób innowacyjny podchodzą do tematu przewlekłego bólu przedstawiając ludzkie ciało jako idealną maszynę, z którą niewłaściwie się obchodzimy. Możemy temu zaradzić dzięki prostym ćwiczeniom, masażom i delikatnym metodom rozciągania mięśni. Każde z nich zostało nie tylko opisane ale i czytelnie zilustrowane. Teraz można nie tylko pozbyć się ból, ale i mu skutecznie zapobiegać. Publikacja analizuje poszczególne partie ludzkiego organizmu, takie jak głowa, kark, ramiona, plecy czy łokcie pod kątem występującego w nich bólu i tego, jak sobie z nim poradzić. Znajdziemy tu sposób nie tylko na bóle mięśniowe, ale również na migreny. Dowiemy się, jak wyeliminować zespół cieśni nadgarstka i rwę kulszową. Ponadto uodpornimy swoje ciało na codzienne kontuzje i urazy. Skoro program zaprezentowany w tej książce pomógł topowym sportowcom, z łatwością pomoże każdemu z nas. Czas wybrać życie bez bólu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109238 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej