SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

2 wyniki

Książka

W koszyku

Aktywny senior / Aneta Derda. - Wyd. 2. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212 s. ; 23 cm.

(Samo Sedno.)

Autor

Derda Aneta.

Temat

Emeryci i renciści Ludzie starzy Pamięć Życie seksualne Miłość Hobby Film Kina Gimnastyka Tai chi chuan Nordic walking Aqua fitness Gimnastyka Pilates Stretching Taniec Joga Uniwersytety trzeciego wieku Clubbing (socjol.) Podróżnictwo Kosmetyka Makijaż Emerytura Alimenty Rehabilitacja medyczna Sanatoria Osteoporoza Cukrzyca

Gatunek

Poradniki

Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, niezbędne informacje o zdrowiu i urodzie, a także porady dotyczące najistotniejszych kwestii prawnych czy finansowych. Dzięki tej książce dowiesz się, jak aktywnie i ciekawie spędzać wolny czas, jak zachować sprawność umysłową i fizyczną. Poznasz wygodne, niedrogie sposoby podróżowania, bogatą ofertę klubów seniora i uniwersytetów trzeciego wieku oraz możliwości uzyskania dodatkowego dochodu. Odkryjesz zalety korzystania z Internetu oraz nauki języków obcych. Ze specjalnego dodatku o zdrowiu dowiesz się, jak dbać o siebie, by długo zachować kondycję i dobre samopoczucie. Przekonaj się, że emerytura to najlepszy czas na realizowanie swoich marzeń! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: - przedstawia pomysły na przyjemne i wartościowe spędzanie wolnego czasu - podpowiada, jakie sporty można uprawiać w wieku dojrzałym - radzi, jak dbać o zdrowie, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób - zrozumiale objaśnia, jak rozwiązać sprawy związane ze sporządzeniem testamentu, spadku czy darowizny - korzystanie z książki ułatwiają: większa czcionka oraz rozbudowany spis treści Aneta Derda - absolwentka Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego na kierunku filologia polska. Jednym z jej zainteresowań jest antropologia starości. Pisała artykuły o warszawskich klubach seniora, dzięki czemu doskonale poznała środowisko emerytów. Książkę Aktywny senior napisała z myślą o wszystkich, którzy chcą ciekawie i twórczo korzystać z odpoczynku po latach pracy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 109907 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50597 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39990 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46821, 47377 (2 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65100 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Stwardnienie rozsiane / Chris H. Polman [et al.] ; red. nauk. tł. Jerzy Kotowicz, tł. z jęz. ang. Sławomir Kaczorowski. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2011. - XIV, 190 s. ; 21 cm

Autor

Polman Chris H. Thompson Alan J. Murray T. Jock Bowling Allen C. Noseworthy John H. Kotowicz Jerzy. Kaczorowski Sławomir.

Temat

Stwardnienie rozsiane Leki Kortykotropina Deksametazon Steroidy Plazmafereza Antygeny i przeciwciała Interferon beta Cyklofosfamid Cyklosporyna A Metotreksat Kladrybina Kortykosteroidy Interferon gamma Komórki krwiotwórcze Estriol Statyny Mowa niewyraźna Pęcherz moczowy Ból Zmęczenie Choroby psychiczne Rehabilitacja medyczna Leczenie Akupunktura Apiterapia Haszysz Medycyna manualna Krioterapia Dietetyczne środki spożywcze Wizualizacja (psychol.) Masaż Joga Tai chi chuan Akupresura

W poradniku znajdują się wyczerpująco i prosto przedstawione liczne zagadnienia dotyczące leczenia SM. Omówiono tradycyjne leczenie, szczegółowo omówiono różne stosowane grupy leków, metody leczenia alternatywnego, leczenia objawowego i rehabilitacji w przypadku wystąpienia zaburzeń z różnych sfer oraz metody niekonwencjonalnej terapii, diety itp.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37774 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44898 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63199 (1 egz.)