Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji

203054

Book

In basket

rate

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2012. - 281, [2] s. ; 20 cm.

Author

Woydyłło Ewa

Subject

Depresja psychiczna Psychoterapia Ludzie starzy Bezrobocie Artyści Homoseksualizm Duchowieństwo Nastolatki

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Kontynuując serię książkowych spotkań z czytelnikiem w gabinecie psychologa terapeuty, Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od najprostszych obserwacji, pozwalających na zdiagnozowanie choroby i odróżnienie jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Wskazuje drogi, które prowadzą do wyjścia z choroby. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych. Często nawiązuje do konkretnych przypadków zaczerpniętych z życia lub literatury. Przekonując, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Autorka diagnozuje depresję w zależności od specyficznych okoliczności życiowych, czy różnych preferencji seksualnych. Rozwiązując dołączone do tekstu psychozabawy testy czytelnik może dowiedzieć się, czy jest odporny na depresję, jak sobie radzi z problemami, jakie ma relacje z innymi, czy jego tryb życia zbliża go czy oddala od dolegliwości depresyjnych. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć. Po lekturze lepiej rozumiemy chorobę, jaką jest depresja i wierzymy, że można wyzdrowieć - to najważniejsze i najcenniejsze jej przesłanie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 104596 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 31902 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

There are copies available to loan: sygn. 44601 (1 egz.)