Zaburzenia afektywne dwubiegunowe : podręcznik pacjenta : jak opanować wahania nastroju?

203495

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia afektywne dwubiegunowe : podręcznik pacjenta : jak opanować wahania nastroju? / Monica Ramirez Basco ; tł. Małgorzata Cierpisz. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2008. - IX, [1], 225 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Basco Monica Ramirez Cierpisz Małgorzata Tł.

Temat

Choroby afektywne dwubiegunowe

Gatunek

Podręczniki

Dzięki temu podręcznikowi dowiemy się, co - poza systematycznym przyjmowaniem leków - można zrobić, aby opanować objawy zaburzeń afektywnych dwubiegunowych. Pacjenci mogą wiele osiągnąć. Uczą się łagodzenia i unikania objawów depresji, manii, hipomanii, drażliwości i lęku. Poznają sposoby radzenia sobie z najróżniejszymi aspektami życia, na które choroba wywiera negatywny wpływ. Możemy korzystać z tego podręcznika samodzielnie, uzupełnić nim terapię indywidualną bądź grupową albo pracować nad przedstawionym tu materiałem z psychiatrą. W każdym rozdziale znajdziemy informacje, opisy umiejętności oraz ćwiczenia, które pomogą nam w radzeniu sobie z emocjami, opanowywaniu negatywnego myślenia, ograniczaniu objawów fizjologicznych, przestrzeganiu zaleceń farmakoterapii, właściwym postępowaniu w życiu codziennym oraz pogodzeniu się z życiem z chorobą. Warto poświęcić czas i włożyć wysiłek w naukę opisanych tu metod. Dzięki nim dowiemy się więcej o naturze zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, zaczniemy dążyć do równowagi, odkryjemy nowe sposoby zapobiegania nawrotom objawów, uzyskamy więcej korzyści z procesu leczenia oraz osiągniemy wyznaczone cele. (Fragment książki)

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105780 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Tyt. oryg.: The bipolar workbook : tools for controlling your mood swings, 2006.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliogr. s. 219-220. Indeks.