Książka ta to bardzo praktyczny poradnik na temat opieki nad starszymi ludźmi. Porady, wskazówki i obserwacje, omawiane w tekście, będą jednak przydatne również dla osób, opiekujących się członkami rodziny w domu. Podstawowe zasady, przedstawione tutaj, to: opieka nocna w porze nocnej różni się od tej w porze dziennej; ludzie starsi często w nocy nie śpią, natomiast mogą ich dręczyć lęki i bóle, na które trzeba coś poradzić; należy poznać historię życia danej osoby, gdyż pomaga to w zrozumieniu jej zachowania i odpowiedniej reakcji na nie; ludzie z demencją mają swoje wewnętrzne sposoby na poradzenie sobie ze swoją sytuacją, jednak nie potrafią tego zakomunikować, należy wszak starać się do nich dotrzeć i zrozumieć; istnieją aktywności, w które można włączyć osoby z demencją, jeśli nie mogą spać w nocy. W książce podane są przykłady takich aktywności: jeśli opiekunowie mają powody, aby się domyślać, że dana osoba jest głodna, trzeba umożliwić jej zjedzenie czegoś w nocy. Podane są sposoby zrozumienia, czy prowokacyjne zachowanie danych osób nie wynika z bólu, na który nie są im podawane żadne środki. Jeśli tak, zastosować podawanie środków przeciwbólowych na stałe, nie podawać leków psychotropowych bez dokładnego rozważenia za i przeciw; często są przyczyną dodatkowego cierpienia czy nawet śmierci, ustalić dobrą komunikację z rodziną i włączać jej członków do pomocy, jeśli tego chcą, umieć pomóc osobie umierającej i znać zasady postępowania zarówno ze zbliżającym się do końca życia człowiekiem, jak i jego rodziną. W książce opisane są również możliwe problemy, na które napotyka personel nocny, a także zagrożenia zdrowotne, które się pojawiają z powodu zaburzenia rytmu dobowego. Autorki proponują rozwiązania, mogące szybko przynieść poprawę.