204638
E-book
In basket
Psychologia diety / Jane Ogden ; tłumaczenie Katarzyna Piszczek. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2024.
(Psychologia Wszystkiego)
Author
Ogden Jane Autor Piszczek Katarzyna Tłumaczenie
Form of Work
E-booki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Odżywianie Preferencje żywieniowe Psychodietetyka Samoakceptacja Zachowanie żywieniowe Dieta
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Dlaczego niektórzy przybierają zbyt dużo na wadze? Dlaczego tak trudno jest schudnąć? W jaki sposób możemy wprowadzić w życie zdrowe podejście do jedzenia? W Psychologii diety przedstawiono obszerne i zrównoważone spojrzenie na przyczyny przyrostu masy ciała oraz wyzwania związane z dietą. Poprzez prezentację poznawczych, emocjonalnych i społecznych czynników sprawiających, że ludzie podejmują złe decyzje dotyczące jedzenia, autorka książki objaśnia, co to znaczy dobrze się odżywiać. Dzięki zrozumieniu ludzkiej psychiki pokazuje, jak możemy zmienić nasze niezdrowe przyzwyczajenia i potencjalnie schudnąć. W czasach, kiedy wiele osób ma problemy z nadwagą i otyłością, Psychologia diety pomaga odkryć, że nie istnieje dieta-cud, ale to nasze umysły kontrolują wybory żywieniowe, jakich dokonujemy. Jane Ogden jest profesorem psychologii zdrowia na Uniwersytecie w Surrey w Wielkiej Brytanii. Od prawie trzydziestu lat zajmuje się badaniami oraz pisaniem artykułów na temat zachowań żywieniowych i kontroli wagi. Często współpracuje w obrębie tych zagadnień z takimi mediami jak czasopisma, radio i telewizja.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 119320 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 54089 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 43639 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 50102 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Psychology of dieting, 2018
General note
Tytuł z ekranu tytułowego.
Tytuł oryginału: The psychology of dieting.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 149-156.
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako e-book.
Funding information note
Finansowanie: Uniwersytet Łódzki
System details note
Tryb dostępu: online.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again