Niewidzialne rany : jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył

203706

Książka

W koszyku

oceń

Niewidzialne rany : jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył / [tekst] Andżelika Dominiak-Banach ; ilustracje: Patrycja Niewiadomska. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2025. - 208 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Dominiak-Banach Andżelika Autor Niewiadomska Patrycja Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Trauma dziecięca Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dziecko zaniedbane Obraz siebie Poczucie własnej wartości Samowspółczucie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

„To książka dla osób, które chcą w końcu zadbać o siebie – z czułością, uważnością i szacunkiem do własnych granic. To bezpieczna przestrzeń do spotkania ze sobą – bez ocen i bez presji spełniania cudzych oczekiwań. Krok po kroku przeprowadzi Cię przez wewnętrzny chaos, pomagając odzyskać spokój, własny głos i poczucie, że masz prawo zatroszczyć się o siebie. Książkę podarowałabym każdej osobie, która ma potrzebę usłyszeć: „Jesteś ważna/ważny. Twoje potrzeby i emocje również”. Monika Michalak – psychodietetyczka, twórczyni podcastu Głodna Głowa „Nie sądziłem, że muszę to przeczytać, dopóki nie zacząłem. Ta książka stawia lustro, w którym nagle zaczynasz dostrzegać cząstki siebie w historiach innych ludzi. Potrafi zaboleć, bo trafia w miejsca, których od dawna nie chciałeś dotykać. To konfrontacja z własną sprawczością”. Piotr Tomaszewski – twórca internetowy, @szmexy Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 119529 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie 208.