Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(138)
Forma i typ
Książki
(138)
Poradniki i przewodniki
(46)
Proza
(15)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(8)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Publikacje naukowe
(3)
Audiobooki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Poezja
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(176)
wypożyczone
(27)
nieokreślona
(4)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(64)
Czytelnia Piła
(2)
Wypożyczalnia Chodzież
(40)
Wypożyczalnia Czarnków
(35)
Wypożyczalnia Trzcianka
(32)
Wypożyczalnia Złotów
(17)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(14)
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
(3)
Autor
Sawicka Inga
(11)
Läckberg Camilla
(9)
Luboński Paweł
(8)
Lowen Alexander
(7)
Läckberg Camilla (1974- ). Saga kryminalna
(6)
Osho
(6)
Rosenberg Marshall B
(5)
Levine Peter A
(4)
Markocka-Pepol Marta
(4)
Beckett Simon
(3)
Bruchnalski Marcin
(3)
Cieślak Piotr
(3)
Karpowicz Paweł
(3)
Kościelny Piotr (1978- )
(3)
Larsson Liv
(3)
Larsson Stieg
(3)
Listwan Jerzy Paweł
(3)
Marklund Liza
(3)
Maté Gábor
(3)
Mazurczak Zenon
(3)
Mróz Maria
(3)
Strzałkowska Małgorzata
(3)
Wyczesany Barbara
(3)
Yalom Irvin D
(3)
Środa Magdalena
(3)
Beauvoir Simone de
(2)
Brosche Heidemarie
(2)
Buck Craig
(2)
Daniel-Schuwald Grażyna
(2)
Díaz Reguera Raquel
(2)
Forward Susan
(2)
Frederick Ann
(2)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(2)
Gaarder Jostein (1952- )
(2)
Grażyński Ryszard
(2)
Jampolsky Lee
(2)
Jarząbska-Ziewiec Barbara
(2)
Kabat-Zinn Jon
(2)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(2)
Kozioł-Galvis Katarzyna
(2)
Kłobukowski Michał
(2)
Larsson Stieg. Millennium
(2)
Leu Lucy
(2)
Läckberg Camilla. Saga kryminalna
(2)
Marklund Liza. Annika Bengtzon
(2)
McGowan Dale
(2)
Miralles Francesc
(2)
Nicoby (1976- )
(2)
Niedźwiecka Barbara
(2)
Ory Philippe
(2)
Oślizło Ryszard
(2)
Reimann Maria
(2)
Reimann Maria (1982-2023)
(2)
Rovira Celma Álex
(2)
Sudół Robert
(2)
Urbanik Paweł
(2)
Wolnicka Aleksandra
(2)
Wolynn Mark
(2)
Zabus Vincent (1971- )
(2)
Apel Claudia
(1)
Aros Claudio
(1)
Barea Consuelo
(1)
Berns Gregory
(1)
Bielik-Robson Agata
(1)
Boyce W. Thomas
(1)
Bratkowska Katarzyna
(1)
Braunek Małgorzata
(1)
Brzezińska Anna (1971- )
(1)
Cleese John
(1)
Dandapani
(1)
Danicka-Kosut Małgorzata
(1)
Dann Jordan
(1)
Desmurget Michel
(1)
Dodziuk Anna
(1)
Dyer Wayne W. (1940- )
(1)
Długołęcka Alicja
(1)
Evans Patricia
(1)
Fabjański Marcin
(1)
Frankl Viktor E. (1905-1997)
(1)
Fransman Karrie
(1)
Goll Mateusz
(1)
Goodbread Joe
(1)
Gorzka Mieczysław (1969- )
(1)
Greenland Susan Kaiser
(1)
Grądek Agnieszka
(1)
Górska Katarzyna
(1)
Hanh Thich Nhat
(1)
Hauser Reini
(1)
Hawn Tavi
(1)
Heidelberg Reiner
(1)
Helbling Josef
(1)
Hellinger Bert
(1)
Henry Michel
(1)
Huebner Dawn
(1)
Höjer Dan
(1)
Hörtreiter Sylvia
(1)
Jakimowicz Kamila
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jedliński Jakub (1977- )
(1)
Jędrzejczyk Anna
(1)
Rok wydania
2020 - 2026
(50)
2010 - 2019
(84)
2000 - 2009
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(70)
1901-2000
(14)
1945-1989
(8)
1989-2000
(6)
Kraj wydania
Polska
(136)
Język
polski
(136)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(8)
6-8 lat
(7)
9-13 lat
(7)
Dorośli
(5)
Rodzice
(5)
0-5 lat
(3)
Młodzież
(3)
14-17 lat
(2)
Klasa 0.
(1)
Klasa 1.
(1)
Klasa 2.
(1)
Klasa 3.
(1)
Nauczyciele
(1)
Pedagodzy
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(5)
Literatura polska
(5)
Literatura hiszpańska
(3)
Literatura belgijska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura francuska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(14)
Wychowanie w rodzinie
(12)
Uczucia
(11)
Psychoterapia
(10)
Stosunki interpersonalne
(9)
Trauma
(8)
Dziecko
(7)
Samopoznanie
(7)
Medytacja
(6)
Osobowość
(6)
Rodzina
(6)
Analiza bioenergetyczna (psychoterapia)
(5)
Przemoc w rodzinie
(5)
Stres
(5)
Stres pourazowy
(5)
Szczęście
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Ciało ludzkie
(4)
Empatia
(4)
Komunikacja interpersonalna
(4)
Lęk
(4)
Mediacja (socjologia)
(4)
Nastolatki
(4)
Porozumienie bez przemocy
(4)
Psychologia
(4)
Psychologia ciała
(4)
Samowychowanie
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Kobieta
(3)
Konflikt społeczny
(3)
Małżeństwo
(3)
Nałóg
(3)
Odżywianie
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Samoakceptacja
(3)
Sens życia
(3)
Szacunek
(3)
Uzależnienie (nałóg)
(3)
Wiara
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Konflikt
(2)
Antropolodzy
(2)
Ateizm
(2)
Choroby ludzi
(2)
David Hunter (postać fikcyjna)
(2)
Duchowość buddyjska
(2)
Długowieczność
(2)
Etyka
(2)
Filozofia
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Joga
(2)
Konflikt
(2)
Konflikt psychiczny
(2)
Korupcja
(2)
Leczenie
(2)
Lekarze
(2)
Lekarze a pacjenci
(2)
Mindfulness
(2)
Mózg
(2)
Narkomani
(2)
Niepowodzenia szkolne
(2)
Pewność siebie
(2)
Przemoc
(2)
Przemoc wobec kobiet
(2)
Przestępczość zorganizowana
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psychoanaliza
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Relacje międzypokoleniowe
(2)
Samobójstwo
(2)
Samodzielność
(2)
Samokontrola
(2)
Samorealizacja
(2)
Styl życia
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Terapia uzależnień
(2)
Trening koncentracji
(2)
Typologia psychologiczna
(2)
Uczenie się
(2)
Uczniowie
(2)
Uzależnieni
(2)
Wartość
(2)
Wychowanie do wartości
(2)
Wychowanie moralne
(2)
Zaburzenia osobowości
(2)
Zapobieganie
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Zwalczanie
(2)
Aborcja
(1)
Adaptacja kulturowa
(1)
Agresywność
(1)
Alkoholicy
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Bioenergetyka
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Temat: dzieło
Sofies verden
(1)
Temat: czas
2001-
(11)
1901-2000
(6)
1989-2000
(4)
1945-1989
(2)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
Temat: miejsce
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(4)
Vancouver (Kanada)
(2)
Essex (Wielka Brytania)
(1)
Fjällbacka (Szwecja)
(1)
Francja
(1)
Holandia
(1)
Japonia
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Sztokholm (Szwecja)
(1)
Szwecja
(1)
Gatunek
Poradnik
(41)
Powieść szwedzka
(15)
Opracowanie
(10)
Poradniki
(9)
Powieść
(8)
Wydawnictwa popularne
(7)
Kryminał
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Thriller
(5)
Opowiadania i nowele
(4)
Powieść kryminalna
(4)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Literatura dziecięca polska
(2)
Poezja dziecięca polska
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Antologia
(1)
Beletrystyka [Typ publikacji]
(1)
Broszura
(1)
Esej
(1)
Komiks
(1)
Podręczniki
(1)
Podręczniki dla szkół ponadgimnazjalnych
(1)
Powieść graficzna
(1)
Powieść polska
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Reportaż
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Wiersze
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wykład
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(43)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(16)
Rozwój osobisty
(16)
Medycyna i zdrowie
(14)
Religia i duchowość
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Edukacja i pedagogika
(3)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
138 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Kompletny i osobisty przewodnik o terapiach, które pomagają osiągnąć szczęście, cieszyć się równowagą, optymizmem i kreatywnością. Książka zbiera po raz pierwszy wiadomości o najważniejszych rodzajach terapii psychologicznych - zarówno oficjalnie uznanych, jak i alternatywnych - które mogą pomóc w zrozumieniu samego siebie i ułatwić przezwyciężenie negatywnych stanów psychicznych. Podaje ciekawe informacje - poparte konkretnymi przykładami - o zasadach i sekretach różnych terapii i ich zastosowaniach praktycznych, aby ułatwić czytelnikowi wybranie takiej, która będzie dla niego najbardziej stosowna. W jasny i zwięzły sposób przedstawione są najważniejsze terapie pomocne m.in. w przypadkach: depresji, stresu lub lęków, hipochondrii, trudności w uczeniu się, zaburzeń osobowości, problemów seksualnych, nieprzystosowania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103346 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przemoc w relacjach między płciami, mimo zmiany ustawodawstwa, jest nadal obecna w naszym życiu publicznym (m.in. dyskryminacja kobiet w dostępie do ważnych funkcji politycznych czy kierowniczych stanowisk) i prywatnym (fizyczna i psychiczna przemoc wobec kobiet w rodzinie). Autorka za cel postawiła sobie nauczyć kobiety doświadczające przemocy ze strony najbliższych radzenia sobie w trudnych sytuacjach (zagrożenia zdrowia i życia, również dzieci). Udziela ofiarom przemocy konkretnych porad, m.in. wskazuje gdzie mogą szukać pomocy medycznej, socjalnej i prawnej. Pomaga maltretowanym kobietom przejść proces wyzwalania się spod destrukcyjnej władzy ukochanych mężczyzn, często ojców ich dzieci.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 102616, 102615 (2 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37626 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31300 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63094 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Druga płeć to traktat o sytuacji kobiety. Beauvoir swoje opus magnum - poświęca interpretacjom faktów i mitów narosłych wokół "kobiecości". Bada kształtowanie się kobiety w kobiecie, żeńskość i dialogi płci. Dowodzi, iż świat został fałszywie zbudowany na prawach mężczyzn, a męski punkt widzenia funkcjonuje wciąż jako dominujący. Posługując się bogatym materiałem erudycyjnym, demaskuje uprzedzenia, usprawiedliwienia i ostatecznie wiedzie ku wyzwoleniu. Książka jest gruntowną analizą kobiecości, jednym z fundamentów dyskursu feministycznego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39459 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka dotyka tabu starości i zadaje niewygodne pytanie - Czy starcy też są ludźmi? Francuska filozofka tym razem bierze w obronę osoby starsze, o których coraz częściej zapominają zachodnie społeczeństwa. Wzywa nie tylko do troski i zmiany systemu opieki społecznej, ale do zmiany sposobu postrzegania starców, do przywrócenia im człowieczeństwa. Autorka z bezwzględną szczerością pokazuje, w jaki sposób traktowane są osoby starsze. Przyznaje, że mają one inne potrzeby, ale także inne, ograniczane przez resztę społeczeństwa prawa.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104315 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63754 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piąta część serii o antropologu sądowym Davidzie Hunterze. Piątkowy wieczór, konsultant w dziedzinie medycyny sądowej, doktor David Hunter, odbiera telefon inspektora Lundy'ego z komendy w Essex. Na wybrzeżu wyspy Mersea znalezione zostają zwłoki w stanie głębokiego rozkładu. Miejscowa policja prosi Huntera o pomoc przy ich wydobyciu i identyfikacji. Śledczy podejrzewają, że to ciało Leo Villiersa, syna wpływowej miejscowej rodziny, który zaginął wiele miesięcy temu. Istnieją przypuszczenia, że miał romans z mężatką, Emmą Derby, pozbył się kochanki i popełnił samobójstwo. Gdyby jednak wszystko było takie proste...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115381 (1 egz.)
Książka
W koszyku
David Hunter, ceniony londyński antropolog sądowy, o śmierci wie wszystko. Po kolejnym śledztwie, którego omal nie przypłacił życiem, wraca do miejsca, gdzie uczył się zawodu: Ośrodka Badań Antropologicznych, nazywanego potocznie Trupią Farmą. Tam, z pomocą Toma Liebermana, mentora i przyjaciela, ma nadzieję odzyskać spokój i pewność siebie. Tam też rozpoczyna śledztwo w sprawie koszmarnego morderstwa. Sprawy nabierają tempa, gdy David ze ścigającego stanie się ściganym…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115382 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36833 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pies to ponoć najlepszy przyjaciel człowieka. Ale czy faktycznie żywią do nas takie same uczucia, jakimi je obdarzamy? Rozpoczynając Projekt Pies, Gregory Berns, neuronaukowiec z Uniwersytetu Emory'ego, postanowił odpowiedzieć na dręczące go pytanie: co czuje mój pies? Berns i Callie - chuda i płochliwa kundelka - wyruszyli w niezwykłą podróż, dzięki której udało się po raz pierwszy rzucić światło na wewnętrzne funkcjonowanie psiego mózgu. Po drodze musieli pokonać liczne przeszkody techniczne, prawne i obyczajowe. Już samo wykorzystanie rezonansu magnetycznego wymagało oswojenia Callie ze skanerem i nauczenia jej zachowania spokoju podczas krótkiego badania. Badania Bernsa doprowadziły do zaskakujących odkryć, które ujawniły mechanizmy miłości i empatii, jaką psy okazują ludziom. Okazuje się, że ta międzygatunkowa przyjaźń to jedna z najbardziej wyjątkowych relacji w królestwie zwierząt. Pisana przez psiarza dla psiarzy, Jak kochają nas psy to niesamowity przewodnik po świecie psich emocji, który dobitnie dowodzi, że psom należy się wyłącznie miłość, szacunek i uznanie dla ich inteligencji społecznej i emocjonalnej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53527 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka dla rodziców, lekarzy, pielęgniarek, specjalistów wczesnego wspomagania rozwoju, nauczycieli. Pomaga zrozumieć różnice między dziećmi i procesem ich rozwoju. Uczy, jak je wychowywać – zwłaszcza te, które stanowią największe wyzwanie dla konwencjonalnego podejścia do opieki i nauczania. Doktor Boyle wyodrębnia grupę dzieci – "orchidei" – odstających od bardziej typowo rozwijających się rówieśników, czyli "mleczy". Dzieci orchidee są niezwykle zdolne i delikatne, potrzebują jednak szczególnej troski, żeby w pełni rozwinąć swoje możliwości. "Mlecze" są bardziej odporne i lepiej radzą sobie z problemami, ale często okazują się zwyczajne, przeciętne. Imponująca i ważna książka – zbór teorii i wyników badań; mówi o głębokich prenatalnych i perinatalnych czynnikach, które wpływają na późniejszy rozwój dziecka.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115290 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41800 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34786 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48187 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67018 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Bez Tabu)
Pierwsza na polskim rynku książka, która przełamuje tabu milczenia wokół aborcji. Książka rozwiewa mity narosłe wokół zabiegu przerywania ciąży. Dostarcza informacji o prawnych uregulowaniach i metodach aborcji (wyjaśnia w jakich okolicznościach zabieg jest legalny i z użyciem jakich środków najczęściej się go przeprowadza). Publikacja ma na celu przybliżyć młodemu czytelnikowi sytuacje, w jakich kobiety decydują się podjąć trudną decyzję o przerwaniu ciąży oraz możliwe społeczne konsekwencje takiego wyboru m.in. wykluczenie społeczne, poniżenie, przemoc psychiczna i fizyczna oraz izolacja.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103435 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38272 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44113 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Optymistycznie o tym, że dzieci, które mają problemy z nauką, mogą w życiu wiele osiągnąć! Bezradni rodzice, zniechęcone dzieci, ciągłe kłótnie w domu. Gdy dziecko nie radzi sobie w szkole - cierpi cała rodzina. A przecież dziecko jest czymś więcej niż tylko uczniem! Heidemarie Brosche przełamuje negatywne podejście do słabych ocen. Pokazuje, jak nabrać dystansu do trudności szkolnych. Książka, która podtrzymuje na duchu i przywraca spokój w rodzinie. Autorka udziela praktycznych rad, jak przestać demonizować słabe oceny oraz uwierzyć w dziecko. Poradnik dla rodziców mających dzieci w wieku szkolnym, przydatny także dla uczniów i nauczycieli.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103302 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37884 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31565 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Optymistycznie o tym, że dzieci, które mają problemy z nauką, mogą w życiu wiele osiągnąć! Bezradni rodzice, zniechęcone dzieci, ciągłe kłótnie w domu. Gdy dziecko nie radzi sobie w szkole - cierpi cała rodzina. A przecież dziecko jest czymś więcej niż tylko uczniem! Heidemarie Brosche przełamuje negatywne podejście do słabych ocen. Pokazuje, jak nabrać dystansu do trudności szkolnych. Książka, która podtrzymuje na duchu i przywraca spokój w rodzinie. Przekonuje, że dzieci, które mają problemy z nauką, mogą w życiu wiele osiągnąć! Książka pozwala nabrać dystansu do niepowodzeń szkolnych dzieci. Autorka udziela praktycznych rad, jak przestać demonizować słabe oceny oraz uwierzyć w dziecko. Poradnik dla rodziców mających dzieci w wieku szkolnym, przydatny także dla uczniów i nauczycieli.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108090 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49767 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ale także ciało, przyczyniając się do powstawania takich dolegliwości jak choroby serca i otyłość. Dzięki opanowaniu jednej umiejętności - koncentracji - możemy raz na zawsze pokonać tych psychicznych dręczycieli. Dandapani spędził dziesięć lat w klasztorze klauzurowym, zdobywając bezcenną wiedzę na temat korzyści płynących z życia w skupieniu. W swoim praktycznym przewodniku przedstawia istotę mądrości, którą zdobył jako mnich. Prowadzi czytelnika krok po kroku, pomagając mu zrozumieć i okiełznać swój umysł. Dzięki jasnym definicjom i prostym ćwiczeniom (takim jak poranne słanie łóżka) uczy nas wykorzystywać siłę woli, kierować uwagą w obrębie umysłu i stopniowo włączać praktykę koncentracji w swoje codzienne życie, aby w rezultacie doprowadzić do jego trwałej zmiany.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118533 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36450 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ulecz się z traumy i odzyskaj spokój Terapia somatyczna pozwala uwolnić uwięziony w ciele stres emocjonalny i psychiczny. Jej zastosowanie umożliwia przetworzenie traumy i powrót do zdrowia. Techniki oparte na dowodach naukowych Dowiedz się, czym jest terapia somatyczna i jak działa, a także poznaj najważniejsze metody jej stosowania. Terapia somatyczna w praktyce Wykorzystaj ćwiczenia pisemne, pracę z ciałem i ćwiczenia oddechowe do regulacji układu nerwowego i przywrócenia równowagi umysłu oraz ciała. Spokój i lepsze życie w zasięgu ręki Odzyskaj grunt pod nogami i ciesz się stabilniejszym i szczęśliwszym życiem. *** Jordan Dann– dyplomowana psychoanalityczka zajmująca się terapią somatyczną i terapią par. Ukończyła zaawansowane szkolenie w zakresie terapii Gestalt i jest specjalistką w zakresie metod Somatic Experiencing oraz Imago Relationship. Prowadzi prywatną praktykę w Nowym Jorku i jest członkinią wydziału Gestalt Associates for Psychotherapy. Możesz ją obserwować na Instagramie (@jordandann).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43887 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sophie, 2 lata, spędza przed telewizorem godzinę dziennie - 2-krotny wzrost ryzyka zaburzeń koncentracji! Lubin, 3 lata, spędza przed telewizorem 2 godziny dziennie - 3-krotny wzrost ryzyka nadwagi! Kevin, 4 lata, ogląda pełne przemocy filmy dla dzieci, takie jak DragonBall Z - 4-krotny wzrost ryzyka zaburzeń zachowania! Lina, 15 lat, ogląda seriale, takie jak "Gotowe na wszystko" - 3-krotny wzrost ryzyka niechcianej ciąży! Henri, 60 lat, spędza przed telewizorem 4 godzinny dziennie. René, jego brat bliźniak, zadowala się 2 godzinami. Henri jest 2-krotnie bardziej zagrożony zawałem serca niż René! Co roku na całym świecie publikuje się dziesiątki tego rodzaju wyników. Naukowcy nie mają wątpliwości: telewizja stała się plagą. Rodzi przemoc, zwiększa zagrożenie alkoholizmem, nikotynizmem i otyłością. Ma głęboko negatywny wpływ na rozwój intelektualny, wyniki w szkole, język, zdolność skupienia uwagi, wyobraźnię, kreatywność, sen, a także seksualność. Przemysł audiowizualny i jego "eksperci" negują te fakty z fascynującą zuchwałością. Strategia znana od lat - w swoim czasie stosował ją przemysł tytoniowy, przecząc doniesieniom o rakotwórczych właściwościach tytoniu... Autor nie przedstawia problemu z jednego punktu widzenia, lecz analizuje wyniki różnych badań naukowych. Jedno jest pewne - środki masowego przekazu mają ogromny wpływ na nasze życie. Warto więc poznać zagrożenia, które ze sobą niosą, i starać się je eliminować. Michel Desmurget jest doktorem neurobiologii. Kształcił się na kilku największych amerykańskich uczelniach, obecnie piastuje stanowisko dyrektora naukowego we francuskim Narodowym Instytucie Zdrowia i Badań Medycznych (INSERM).
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104639 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38729 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Historia tej książki rozpoczęła się wtedy, kiedy zaprzyjaźnione ze mną przedszkolaki zaczęły pytać swoich rodziców: „Skąd ja się wzięłam na tym świecie?“. Zauważyłam, że niektórzy dorośli wpadali wtedy w jakąś dziwną i niezrozumiałą panikę. I właśnie dlatego postanowiłam napisać książkę o tym, skąd się biorą dzieci - najzwyklejszą jak się da! Książka składa się z zasłyszanych i prawdziwych rozmów ze znajomymi 8-, 9- i 10-latkami, bez żadnej cenzury!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48115 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeśli Twój partner irytuje się na ciebie, wpada w gniew kilka razy w tygodniu, jeśli obarcza cię winą za swoje zdenerwowanie, jeśli często czujesz się zaniepokojona i sfrustrowana jego reakcjami, masz wrażenie, że mówicie różnymi językami... koniecznie przeczytaj tę książkę! Autorka poddaje wnikliwej analizie przyczyny oraz destrukcyjne skutki słownej agresji. Agresja słowna jest pierwszym przejawem agresji w ogóle, jest też nieodłącznym elementem związku, w którym występuje przemoc fizyczna. Zrozumienie dynamiki tego typu związków i zaproponowanie agresywnemu partnerowi terapii może być pierwszym krokiem w zwalczaniu przemocy zarówno w rodzinie, jak i na świecie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114748 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
To książka dla tych, którzy myślą, że medytacja polega na siedzeniu bez ruchu, a moralność nie istnieje bez religii. Dowiedzą się, jak bardzo się mylą. Marcin Fabjański pokazuje, jak na co dzień stosować stoickie techniki mentalne. Starannie dobrane cytaty stoików, kontemplacje i eksperymenty myślowe dają wgląd w naturę rzeczywistości, który wyniesie nasz umysł ponad neurozę codziennego życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108358 A (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50463 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy... rozpaczliwie ochraniani. Niewielu z nich przed podjęciem terapii zdawało sobie sprawę z tego, że zostali zniszczeni destrukcyjnym wpływem "toksycznych" rodziców, umiejętnie zaszczepiających w dziecku wieczną traumę, poczucie znieważenia i poniżenia. Mają zachwiane poczucie własnej wartości prowadzące do samoniszczących zachowań. Zawsze, nawet niezależnie od faktycznych zasług, czują się bezwartościowi, niezależnie od kochającego partnera - niekochani, niezależnie od życiowego powodzenia - nieprzystosowani. Uczucia te wynikają w znacznej mierze z faktu, że jako dzieci zostali pozbawieni wiary w siebie i wpędzeni w poczucie winy. A stając się dorosłymi, nie potrafią zrzucić tego ciężaru, co odbija się na każdym aspekcie ich życia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103928 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38565 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej