SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

114 wyników

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków szczęśliwego dziecka / Sean Covey ; przełożyła Małgorzata Bortnowska ; ilustrował Stacy Curtis. - Kraków : Znak Emotikon, 2017. - 93 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Covey Sean. Bortnowska Małgorzata. Curtis Stacy.

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Relacje międzyludzkie Dziecko

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50861 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

Samowychowanie jako wyzwalanie i umacnianie poczucia odpowiedzialności (rozważania z pogranicza filozofii, pedagogiki i andragogiki) / Tadeusz Dyrda. // W: Andragogiczne problemy współczesności / pod red. Tadeusza Aleksandra. - Kraków: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 1999. - S. 65 - 92.

Autor

Dyrda Tadeusz.

Forma i typ

Artykuły

Temat

Samowychowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Dokument nadrzędny: Andragogiczne problemy współczesności / pod red. Tadeusza Aleksandra.

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywna psychologia porażki : jak z cytryn zrobić lemoniadę / Paweł Fortuna. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 290 s. ; 21 cm.

Autor

Fortuna Paweł.

Temat

Niepowodzenie Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Czy potrafisz traktować porażkę jako naturalny etap na drodze do doskonałości? Czy wiesz, jak konfrontować się z niepowodzeniem? Czy zastanawiasz się, jak nauczyć dziecko radzić sobie z porażką? Czy wiesz, czego możesz się nauczyć dzięki porażce? Porażki wytrącają nas z życiowej równowagi, wzbudzają trudne emocje i blokują dalszą aktywność. Czy zawsze musi tak być? Autor niniejszej książki przekonuje nas, że porażka to doskonała informacja zwrotna, umożliwiająca zweryfikowanie celów życiowych i sposobów ich realizacji, a także jakości relacji z bliskimi osobami, od których oczekujemy wsparcia. Nie należy więc traktować jej negatywnie, gdyż jest niezastąpionym elementem doskonalenia siebie, kształtowania pokory i poczucia własnej wartości. Porażka pobudza nas do refleksji nad własnym życiem, dzięki czemu może ono stać się przyjemniejsze, bardziej zaangażowane i przepełnione sensem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108816 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49445 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywna psychologia porażki : jak z cytryn zrobić lemoniadę / Paweł Fortuna. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 290 stron ; 21 cm.

Autor

Fortuna Paweł.

Forma i typ

Książki

Temat

Niepowodzenie Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41995 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35131, 34086 (2 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67043 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwierz w siebie / Gabriella Garbacz. - Katowice : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1996. - 123, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Garbacz Gabriella

Temat

Samorealizacja Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54481 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

To mi się uda : 27 sposobów na świadome i dobre życie / Bernhard Geue ; czyta Jacek Wojciechowski ; muz. Paweł Nawrocki. - Warszawa : WAM - Studio Inigo, 2008. - 1dysk optyczny (CD -MP3).

(AudioBook)

Autor

Geue Bernhard Wojciechowski Jacek Nawrocki Paweł Grudowska Magdalena

Temat

Samorealizacja Sukces Samowychowanie

Gatunek

Dokumenty elektroniczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD. 1967 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Trud rozwoju / Maria Grzywak-Kaczyńska ; przedm., oprac. Maria Braun-Gałkowska. - Warszawa : "Pax", 1988. - 84, [4] s. ; 20 cm.

Autor

Grzywak-Kaczyńska Maria Braun-Gałkowska Maria.

Temat

Osobowość Samowychowanie Wychowanie religijne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72625, 68089, 68086, 68088, 68087 (5 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35170 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25604, 25605 (2 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33826, 33827, 33828 (3 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47957 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness znaczy SATI : 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness / Tomasz Kryszczyński. - Gliwice: Helion, 2020. - 230 stron ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD-ROM).

Autor

Kryszczyński Tomasz

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Świadomość Samowychowanie Motywacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Mindfulness - świadomie bądź tu i teraz. W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness. Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ? praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness. Zapraszamy do lektury, ćwiczeń, do świadomego bycia tu i teraz. [od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 52512 (1 egz.)

Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116086 A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwierz w siebie : naucz się podejmować życiowe wyzwania / Gladeana McMahon ; [tł. Zofia Barczewska]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2006. - 194 s. ; 22 cm.

Autor

McMahon Gladeana Barczewska-Zabroń Zofia

Temat

Samorealizacja Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 102189 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka pozytywnego myślenia / Klaus W. Schneider ; tł. Andrzej Porębski. - Kraków : Wydaw. WAM, 2005. - 181, [1] s. : wykr. ; 20 cm.

Autor

Schneider Klaus W. Porębski Andrzej.

Temat

Autopsychoterapia Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94213, 94212 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie ma kresu sukcesom, nie ma klęsk ostatecznych / Robert Harold Schuller ; tł. Wacław Sadkowski. - Warszawa : Studio Emka, cop. 1996. - 423 s. ; 19 cm.

Autor

Schuller Robert Harold Sadkowski Wacław.

Temat

Samowychowanie Sukces

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33310 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co możesz zmienić a czego nie możesz (ucząc się akceptować siebie) : poradnik skutecznego samodoskonalenia / Martin E.P. Seligman ; tł. Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, 1995. - 439 s. ; 21 cm.

Autor

Seligman Martin E. P. Jankowski Andrzej.

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78861, 78859, 78860 (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolniejsze życie : 9 dobrych nawyków, dzięki którym pokonasz pożeracze czasu, będziesz lepszym rodzicem i zyskasz pokój w sercu / Rachel Macy Stafford ; przekład Elżbieta Kopacz. - Kraków: Wydawnictwo eSPe ; 2017. - 304, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Stafford Rachel Macy Kopacz Elżbieta.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Styl życia

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zobacz, jak uwolnić się od życiowego pośpiechu i odnaleźć prawdziwe szczęście. Żyjesz w stresie i nieustannie za czymś gonisz? Chciałbyś poświęcić dzieciom więcej czasu i uwagi, ale ciągle Ci się to nie udaje? Czujesz, że w codziennej gonitwie zatraciłeś zdolność cieszenia się życiem i relacjami z najbliższymi? Jeśli tak, musisz przeczytać tę książkę! Jej autorka z ciepłem i dowcipem pokazuje, jak w krótkim czasie wypełnić swoje życie spokojem, by móc poświęcić więcej uwagi sobie i swojej rodzinie. Dzięki tej książce zaczniesz cieszyć się chwilą i znajdziesz czas dla swoich najbliższych. Jeśli chcesz: · zachować równowagę pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym, · uwolnić się od potrzeby bycia perfekcyjnym pod każdym względem, · skończyć z zamartwianiem się o to, co inni ludzie o Tobie myślą, · zacząć rozkoszować się zwyczajnymi chwilami. wprowadź w życie 9 prostych nawyków, które zmieniły życie autorki tej książki, i odmień swoją codzienność!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113566 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34115 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

12 kroków dla dorosłych dzieci : z uzależnionych i innych rodzin dysfunkcyjnych / Przyjaciele w zdrowieniu. - Warszawa : "Akuracik", 1996. - [6], 121, [1] s. ; 21 cm.

Temat

Rodzina Psychoterapia Samowychowanie

Książka jest nieocenionym narzędziem dla milionów dorosłych, którzy cierpią wskutek dorastania w środowisku dysfunkcyjnym. Jest pierwszą publikacją, która skupia się na Dwunastu Krokach w sposób specyficzny dla Dorosłych Dzieci. Dzieci wychowywane w rodzinach dysfunkcyjnych i uzależnieniowych rzadko wykształcają poczucie bezpieczeństwa osobistego i rzeczywiste poczucie własnej wartości. Rzadko czując się bezpiecznymi i kochanymi jako dzieci, mają upośledzoną zdolność odczuwania własnej pełni i, jako dorośli, nie są w stanie obdarzać miłością i jej przyjmować. Oparta na Programie Dwunastu Kroków książka przedstawia sposoby na wyjście z izolacji i zaprzeczenia. Uczy akceptacji i radzenia sobie z uczuciami gniewu, winy, strachu i przygnębienia. Uwalniając się z przeszłości i żyjąc chwilą obecną zaczynamy wierzyć, że jesteśmy wartościowymi i cenionymi ludźmi. Napisane przez zdrowiejące Dorosłe Dzieci opracowanie zaspokaja potrzeby tych z nas, którzy chcą określić i rozwiązać bolesne zagadnienia ze swojego dzieciństwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104762 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mówienie prawdy sobie samemu / William Backus, Marie Chapian ; red. i tł. Andrzej Gandecki. - Wyd. 2. - Lublin : POJEDNANIE, 1992. - 140, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Backus William Chapian Marie. Gandecki Andrzej.

Temat

Samopoznanie Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76344, 76345 (2 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38602 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spontaniczne szczęście / Andrew Weil ; przekł. Leszek Śliwa. - Warszawa : MT Biznes, 2012. - 303 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Laurum)

(Zrozumieć Siebie)

Autor

Weil Andrew Śliwa Leszek

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Nowe ścieżki w podróży ku szczęściu. Czy pamiętasz czasy, gdy wszystko wydawało się ekscytujące, uczucia wyraziste a małe rzeczy dawały wielkie szczęście? Czy tęsknisz za radością codziennego życia? Czy czujesz, że problemy górują nad szczęściem? Niezależnie od tego, czy cierpisz na depresję, czy po prostu pragniesz poczuć się szczęśliwy, książka ta pomoże ci zmienić nastawienie do zdrowia emocjonalnego i znaleźć w swym życiu powody do trwałego i szczerego zadowolenia. Dr Weil prezentuje czytelnikowi bogaty wybór naukowo potwierdzonych strategii zaczerpniętych z dokonań psychologii Wschodu i Zachodu, opracowanych z myślą o łagodzeniu negatywnych nastrojów i wspieraniu zadowolenia, komfortu, odporności psychicznej oraz równowagi emocjonalnej. Gromadząc wnioski z wielu dziedzin, takich jak psychoterapia, trening świadomości, buddyjska koncepcja umysłu czy dietetyka, autor prezentuje wypróbowane techniki budowania dobrostanu emocjonalnego, łagodzenia skutków stresu i lęku, rozwoju duchowego oraz zmiany mentalnych nawyków, które umacniają w nas negatywne wzorce reakcji emocjonalnych. Podsumowaniem tych obserwacji jest ośmiotygodniowy program terapii emocjonalnej wspartej krótko- i długofalowymi zaleceniami w kwestii żywienia, aktywności fizycznej, suplementów diety, otoczenia i wielu innych aspektów zdrowego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42703 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź najlepszą wersją siebie / Linda Adams ; wstęp Thomas Gordon ; przeł. [z ang.] Alicja Makowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 230, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Adams Linda. Makowska Alicja.

Temat

Psychoterapia Samorealizacja Samowychowanie Stosunki interpersonalne

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49095 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przeł. Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, 2003. - 287 s. ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody Jankowski Andrzej

Temat

Psychoterapia Samowychowanie Stosunki interpersonalne Wolność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka ta traktuje o twoim najważniejszym i prawdopodobnie najbardziej przez ciebie lekceważonym obowiązku, a mianowicie o zajęciu się własną osobą. Jest to publikacja o tym, co masz robić, aby zacząć czuć się lepiej, o tym jak uniknąć bólu i uzyskać kontrolę nad swoim życiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 104644 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66726 (1 egz.)