Hide filters
Sorting
Source
Katalog główny
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(3)
unavailable
(3)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(3)
Wypożyczalnia Chodzież
(1)
Wypożyczalnia Trzcianka
(1)
Wypożyczalnia Złotów
(1)
Author
Czuryłło Piotr
(1)
Pieczka Piotr
(1)
Stachowicz Katarzyna (nauki medyczne)
(1)
Staszczyk Muniek (1963- )
(1)
Żyłka Piotr (1986- )
(1)
Year
2020 - 2026
(3)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Subject
Bezpieczeństwo osobiste
(1)
Kreatywność
(1)
Muzyka polska
(1)
Muzyka rozrywkowa
(1)
Mózg
(1)
Pokaż więcej ...
Nawyki
(1)
Neurobiologia
(1)
Neuroplastyczność
(1)
Neuropsychologia
(1)
Piosenkarze polscy
(1)
Prepersi
(1)
Staszczyk, Muniek (1963- )
(1)
Sztuka przetrwania
(1)
T. Love (zespół muzyczny)
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Zespoły muzyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Subject: place
Polska
(1)
Genre/Form
Poradnik
(2)
Opracowanie
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Domain
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Biologia
(1)
Historia
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
3 results Filter
Book
In basket
Damy radę! : przetrwanie mamy w genach / Piotr Czuryłło, Piotr Pieczka. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 203, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Czuryłło Piotr Autor Pieczka Piotr Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bezpieczeństwo osobiste Prepersi Sztuka przetrwania Trudne sytuacje życiowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Bezpieczeństwo i wojskowość
"Prepering to pewien stan świadomości, że jako ludzie zdolni jesteśmy, by poradzić sobie nawet w najtrudniejszej sytuacji, pod warunkiem, że wcześniej zdobędziemy określone umiejętności i zgromadzimy niezbędne zasoby. Bycie przygotowanym na niespodziewane daje poczucie spokoju, wzmacnia pewność siebie, pomaga poradzić sobie z lękiem i niepewnością. Czyż nie tego potrzebujemy w dzisiejszych czasach?" Piotr Czuryłło.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 119422 (1 egz.)
Book
In basket
Neuronawyki : jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg / Katarzyna Stachowicz - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 256, [3] strony ; 21 cm.
Author
Stachowicz Katarzyna (nauki medyczne) Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Subject
Kreatywność Mózg Nawyki Neurobiologia Neuroplastyczność Neuropsychologia
Genre/Form
Opracowanie Poradnik
Domain
Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia
Autorka zabiera czytelnika w fascynujący świat neurobiologii, wskazując konkretne ćwiczenia i proste, codzienne praktyki, które wspierają mózg w procesach adaptacji, zapamiętywania i twórczego myślenia. Przystępnie tłumaczy, jak dopamina, serotonina czy oksytocyna wpływają na podejmowane przez nas decyzje oraz jak – dzięki tej wiedzy – można wyjść z utartych schematów i wymazać negatywne wzorce. Udowadnia również, że nawyki nie muszą być nudne – odpowiednio zaprojektowane, mogą stać się kamieniami milowymi na drodze samorozwoju. Czytając tę książkę, dowiesz się również, jaką dietę stosować, by twój mózg pracował na najwyższych obrotach oraz jakie techniki relaksacyjne wspierają kreatywność. Co najważniejsze – zrozumiesz, jak istotną rolę w twórczym funkcjonowaniu mózgu odgrywają trwałe, pozytywne relacje z bliskimi osobami i naturą. To opowieść o mózgu, ale przede wszystkim o tym, jak mądrze i twórczo żyć. [opis od Wydawcy].
available to loan
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 119429 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 54092 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 36895 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 50257 (1 egz.)
Book
In basket
Chłopaki nie płaczą / Muniek Staszczyk bez ciemnych okularów w rozmowie z Piotrem Żyłką. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 331, [4] strony : fotografie, portrety ; 22 cm.
Author
Staszczyk Muniek (1963- ) Wywiad Żyłka Piotr (1986- ) Wywiad
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Subject
Staszczyk, Muniek (1963- ) T. Love (zespół muzyczny) Zespoły muzyczne Muzyka polska Piosenkarze polscy Muzyka rozrywkowa Polska
Genre/Form
Wywiad-rzeka
Domain
Historia Kultura i sztuka
To wywiad, jakiego Muniek jeszcze nigdy nie udzielił. Intymny i zaskakujący. O rodzinie, o miłości, o wierze. O najważniejszych dla niego miejscach – o swoim domu, mieście i o Polsce. O inspiracjach, o męskiej przyjaźni i o dojrzewaniu. O wielkich sukcesach i równie wielkich życiowych błędach. Zaproszenie Piotra Żyłki do szczerej rozmowy wyjątkowo przyjęła także Marta Staszczyk, żona artysty. Ze swojej perspektywy opowiedziała o kilkudziesięciu latach niełatwego, ale fascynującego życia z chłopakiem, który mimo wszystko czasem płacze. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 119371 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again