SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

1 result

Book

In basket

rate

Uważne uczenie się : zredukuj stres i zwiększ produktywność mózgu, by uczyć się efektywnie / Craig Hassed i Richard Chambers ; przekład Agata Redlicka i Oskar Kaczmarek. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Blok, 2018. - 238, [1] strona : wykresy ; 23 cm.

Author

Hassed Craig Autor Chambers Richard Autor Redlicka Agata Tłumaczenie Kaczmarek Oskar Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Nauczyciele Rodzice Studenci Uczniowie

Subject

Kształcenie Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Uczenie się

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Poradnik Uważne uczenie się jest opracowaniem, które przedstawia możliwości wykorzystania koncepcji uważności zarówno w procesie uczenia się, jak i nauczania. Autorzy, wychodząc od historii i założeń nurtu, prowadzą narrację wykładu poprzez informacje o kontekstach zastosowania uważności w środowiskach nastawionych na tzw. uczenie głębokie lub osiągnięcie stanu flow aż po praktykę – książkę kończy dwanaście ćwiczeń regulujących uwagę charakterystycznych dla praktyki mindfulness. Stosowanie uważności zwiększa efektywność uczących się i nauczających, wspomaga ich rozwój osobisty, pomaga zachować dobrostan fizyczny i umysłowy, a także pomaga zredukować stres, zapobiegając np. atakom paniki czy pogorszeniu zdrowia.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 114794 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

All copies are currently on loan: sygn. 51573 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 34538 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

There are copies available to loan: sygn. 47972 (1 egz.)