Przechytrzyć zmartwienia : jak radzić sobie z lękami /dr Dawn Huebner ; przełożyła Paulina Broma, zilustrowała Kara Mc Hale.

203327

Book

In basket

rate

Przechytrzyć zmartwienia : jak radzić sobie z lękami /dr Dawn Huebner ; przełożyła Paulina Broma, zilustrowała Kara Mc Hale. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - 106, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Huebner Dawn Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 9-13 lat

Subject

Lęk Przezwyciężanie lęku Smutek Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

U dzieci zmartwienie często z błahostki przeistacza się w PROBLEM. Zazwyczaj dzieje się to w okamgnieniu. Takie zmartwienie podstępem wpędza dziecko w błędne koło lęku. Walka z nim czasem bywa trudna, ale jest na to rozwiązanie. Książka napisana przez psycholożkę kliniczną – dr Drew Huebner – prezentuje konkretne umiejętności, które ułatwiają przezwyciężanie lęków i niepokojów w codziennym życiu. Praktyczne i sprawdzone techniki w przystępny sposób pokazują, jak przejść od wiedzy teoretycznej do czynów, od zamartwiania się do radości i wolności. Książka przeznaczona dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat oraz ich opiekunów. Dr Drew Huebner jest psycholożką kliniczną, która specjalizuje się w terapii wsparcia dla dzieci z problemami lękowymi oraz ich rodziców. Ta wciągająca, pełna przydatnych przykładów książka z pewnością pomoże zarówno dzieciom, jak i ich rodzinom PRZECHYTRZYĆ ZMARTWIENIA! Nakłania do dyskusji oraz natychmiastowej reakcji w momencie, gdy pojawia się zmartwienie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Trzcianka

All copies are currently on loan: sygn. 35741 (1 egz.)

Notes:

Tytuł orginału: Outsmarting worry, 2017