SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

256 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie / Carla Naumburg ; [przekład z angielskiego: Stanisław Bończyk]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 222, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Naumburg Carla Bończyk Stanisław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Gniew Mindfulness Samokontrola Wychowanie w rodzinie Dziecko trudne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Kolejna książka autorki "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko". Praktyczny poradnik wychowywania dzieci w atmosferze spokoju i akceptacji. Dostarcza pomysłów na konkretne gry i zabawy uczące odpowiedzialności i samokontroli, bycie w zgodzie ze swoimi emocjami, ale bez przyzwalania na wylewanie ich na innych w agresywny, niekontrolowany sposób.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42628 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35678 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kintsugi : jak czerpać siłę z życiowych trudności / Tomás Navarro ; [przekład z języka hiszpańskiego Nina Jaśtak]. - Warszawa : Muza, 2018. - 332, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Navarro Tomás.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Cierpienie Niepowodzenie Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

To książka o tym, jak odnaleźć siłę i piękno, które pomoże pokonać przeszkody, jak wyciągnąć z nich naukę i zyskać poczucie, że jest się w stanie stawić czoła wszystkiemu, co przyniesie los. Tomás Navarro jest doświadczonym psychologiem specjalizującym się w tematyce siły emocjonalnej, którą traktuje jako przeciwieństwo odporności na cierpienie czy życiowe trudności. Kintsugi jest uzewnętrznieniem jego teorii na temat wykorzystywania bólu emocjonalnego jako narzędzia do rozwoju. Wbrew zachodnim nurtom promującym odporność na cierpienie jako słuszną postawę gwarantującą szczęśliwe życie, Navarro twierdzi, że należy pozwolić bólowi wykonać swoją pracę – jest on przecież znakiem tego, że coś w naszym życiu wymaga zmiany i nie należy tego ignorować. Tytułowe kintsugi, japońska sztuka naprawiania potłuczonej porcelany za pomocą złota, dzięki której naczynia, odzyskawszy dawną formę, wręcz lśnią dumą z odniesionych ran, stanowi trafną metaforę jego koncepcji. Autor wykorzystując tę metaforę do przedstawienia współczesnej wiedzy terapeutycznej. To doskonała pozycja nie tylko dla tych czytelników, których spotkała życiowa tragedia, lecz także dla wszystkich osób, które poszukują w życiu czegoś więcej, lecz brak im śmiałości na wykonanie pierwszego kroku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34652 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatki na krawędzi : czego nie wiecie o problemach swoich córek / rozmawiają Krystyna Romanowska, dr Agnieszka Dąbrowska i dr Marta Niedźwiedzka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 350, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Niedźwiedzka Marta Romanowska Krystyna Dąbrowska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Konformizm Myśli samobójcze Nastolatki Obraz własnego ciała Potrzeba aprobaty społecznej Tożsamość płciowa Wychowanie w rodzinie Zaburzenia snu Rozwój psychofizyczny młodzieży Zdrowie psychiczne Matki i córki Zespół ADHD Autyzm Lęk Płeć Otyłość Odżywianie Dojrzewanie Dziewczęta Psychologia młodzieży Relacje międzyludzkie Seksuologia Uzależnienia medialne

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Ta książka zawiera praktyczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, by potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą tożsamość. W czasach, w których żyjemy, dorośli składają swoim nastoletnim dzieciom obietnice, których nie są w stanie dotrzymać. Stwarzają iluzję dostępności i nieograniczonych możliwości, których nie da się zrealizować. Ogłaszają: „możecie być kim chcecie”. Przestają wyznaczać granice. Obiecują dobrą edukację, a fundują szkolny chaos, brak uwagi i nierealne oczekiwania. Do tego dorzucają niepewność i świat na skraju katastrofy klimatycznej. W pełnej niepokoju rzeczywistości nastolatki szukają potwierdzenia swojej wartości w mediach społecznościowych. Padają ofiarą seksualizacji i nadużyć. Zmagają się z depresją i myślami samobójczymi. Nie śpią. Cierpią na ADHD. Popadają w konformizm. Mają problemy z identyfikacją płci. Nie umieją dogadać się z dorosłymi. O konfrontacji z lękiem, goryczą i rozczarowaniem. O niewidzialnym i niemym buncie przeciwko swoim ciałom i samym sobie. O zaburzeniach psychicznych i wyzwaniach codzienności. O zdroworozsądkowym wychowaniu nastolatek w skomplikowanym świecie rozmawiają dwie doświadczone lekarki i terapeutki oraz dziennikarka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 117627 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53437 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43121 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 36094 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49576 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Feng shui w domu i w ogrodzie: harmonia najbliższego otoczenia / Siobhan O'Brien, Antonia Beattie ; tł. Jan Wecsile, Cezary Murawski. - Warszawa : Muza, 2004. - 218, [2] s. : fot. kolor, rys., tab. ; 25 cm.

Autor

O'Brien Siobhan Beattie Antonia. Wecsile Jan. Murawski Cezary.

Temat

Fengshui

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34506 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Folwark zwierzęcy / George Orwell ; tł. Bartłomiej Zborski. - Warszawa : Muza, 2007. - 132, [4] s ; 20 cm.

Autor

Orwell George. Zborski Bartłomiej.

Temat

Powieść angielska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35932 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Folwark zwierzęcy / George Orwell. - Warszawa : Muza, 2002. - 132 s. ; 21 cm.

Autor

Orwell George.

Temat

Literatura angielska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57803 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Porażka znaczy zwycięstwo / Charles Pepin ; przekład z j. francuskiego Krystyna Szeżyńska-Maćkowiak. - Warszawa : Muza, 2019. - 204, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Pépin Charles. Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Błędy Kryzys Niepowodzenie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Jak nie bać się potknięć, jak wykorzystać ten nieodłączny element naszego życia do osiągnięcia sukcesu? Za każdym sukcesem stoi wiele niepowodzeń, a potknięcia mogą mieć zalety. Pépin przekonuje, że porażki to przede wszystkim ważne doświadczenia: kształtują siłę woli i pozwalają pozbyć się presji, uczą, jak walczyć i czynią nas bardziej rozważnymi, skłaniają do podążania tą samą drogą lub odważnego zmieniania jej, otwierają nas na coś nowego. Przyjrzenie się podanym przykładom sportowców, uczonych, artystów i ludzi pracujących w stresie, ich drodze i postawom, może posłużyć do zmiany osobistego podejścia do porażek własnych i najbliższych osób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116081 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ty mnie nie rozumiesz / dr Tara Porter ; [przekład: Witold Biliński]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 381, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Porter Tara Biliński Witold

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Dziewczęta Nastolatki Pewność siebie Psychologia młodzieży Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Wychowanie w rodzinie Zdolność do rozumienia emocji Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych kobiet i ich rodzin. Ta książka to najwspanialszy prezent, jaki możesz dać swojej córce. W doskonale przejrzysty i pouczający sposób, wspierając się głęboką wiedzą, ciepłem i humorem, autorka pisze o wszystkich wyzwaniach, przed którymi stoją młode dziewczyny i my wszyscy, i mówi nam, jak je przezwyciężyć. Od egzaminów po przyjaźń, od rodziny po miłość.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36188 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49846 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne antybiotyki : leczenie i zapobieganie chorobom za pomocą przypraw oraz ziół / Claudia Ritter ; [przekład Małgorzata Chudzik]. - Warszawa : Muza, 2018. - 158, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Ritter Claudia. Chudzik Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby Medycyna niekonwencjonalna Przyprawy Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo Antybiotyki Leczenie Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Szukasz alternatywy dla antybiotyków konwencjonalnych, które coraz częściej są powodem lekooporności drobnoustrojów i przyczyną zniszczenia flory jelitowej? Sięgnij na półkę z przyprawami, po rośliny zawierające substancje o działaniu antybiotycznym, aby zapobiegać chorobom, a nierzadko także je leczyć. Zioła i przyprawy organizm zazwyczaj toleruje bardzo dobrze, zawarte w nich substancje witalne wzmacniają układ odpornościowy. Terapeutka medycyny naturalnej Claudia Ritter wyjaśnia, przy jakich chorobach i dolegliwościach zastosowanie antybiotyków naturalnych ma sens (zapalenie oskrzeli, biegunka, infekcje grypopodobne, grypa, zakażenie dróg moczowych, uporczywy kaszel, zapalenie migdałków, ucha środkowego, jamy ustnej i gardła oraz zatok) i jak one działają. Podaje sprawdzone informacje o możliwościach i granicach samoleczenia. Liczne przepisy – od naparów po okłady i smakołyki – mogą się przyczynić do szybszego zdrowienia i poprawy samopoczucia. Całość uzupełniają portrety czterdziestu pięciu najważniejszych ziół oraz przypraw o działaniu antybiotycznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48680 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak skutecznie wspierać dziecko w sytuacjach, w których sobie nie radzi / Roz Shafran, Ursula Saunders, Alice Welham ; [przekłąd Ewa Ziembińska]. - Warszawa : Muza , 2023. - 253, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Shafran Roz (1970- ) Saunders Ursula Welham Alice Ziembińska Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Pedagodzy Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pomaganie Rozwój emocjonalny Żałoba Akceptacja (postawa) Uczucia Wstyd Odpowiedzialność Zazdrość Gniew Poczucie winy Empatia Współczucie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy! Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi. Książka pomaga zmienić stan beznadziei, pokazuje, jakimi drogami iść, żeby znaleźć pomoc, nadzieję I ukojenie. Proponuje sugestie, rady, techniki i rozwiązania proste do wprowadzenia w życie, poprawiające jakość życia. Pomaga uświadomić sobie nasze ograniczenia, uczy akceptowania niepokoju, zmartwień, smutku, utraty kontroli, pokazuje, że możemy je tolerować, a mimo to żyć dalej, rozwijać się i cieszyć codziennością. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43112 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36170 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Grzeczne dziecko / Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson ; przeł. Anna Dorota Czajkowska. - Warszawa : Muza, 2015. - 366, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Siegel Daniel J. Bryson Tina Payne. Czajkowska Anna.

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie Dyscyplina (socjol.) Rodzice

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Bazując na najnowszych odkryciach neurobiologii i własnym zawodowym doświadczeniu, dr Daniel J. Siegel, psychiatra, i dr Tina Payne Bryson, psychoterapeutka, w swojej najnowszej książce zmierzyli się z największym wyzwaniem rodzica, jakim jest dyscyplina. Wychodząc od jej pierwotnej definicji w języku łacińskim (gdzie disciplina oznacza kształcenie), autorzy wyjaśniają, jak przekształcić każdą trudną sytuację w okazję do nauki i rozwoju, w ten sposób przerywając błędne koło przewinień, wymówek i kar.

W ich książce znajdziecie: przydatne i przystępnie przedstawione informacje o budowie, funkcjonowaniu i rozwoju ludzkiego mózgu, a także zastosowaniu tej wiedzy w wychowaniu dzieci; wskazówki, które pomogą wam radzić sobie ze złym zachowaniem pociech w sposób jednocześnie bardziej skuteczny – na krótszą i dłuższą metę – i bardziej satysfakcjonujący dla wszystkich zainteresowanych; praktyczne porady, jak konsekwentnie wytyczać jasne i wyraźne granice, jednocześnie okazując dziecku empatię, miłość i szacunek; 8 strategii przekierowania, czyli przestawienia zachowań dziecka na nowe, właściwe tory; 20 błędów, które popełniają przy dyscyplinowaniu nawet najlepsi rodzice, i jak ich unikać; zabawne i pouczające historie z życia, a także pełne humoru ilustracje, w żywy i ciekawy sposób prezentujące zalecenia autorów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40488 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33098 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczna matka / Irena A. Stanisławska, Robert Rutkowski. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 221, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Stanisławska Irena A. (1958- ) Rutkowski Robert (psychoterapeuta)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Macierzyństwo Matki i córki Matki i synowie Psychoterapia Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53654 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leksykon malarstwa od A do Z / oprac. Piotr Szubert, Przemysław Trzeciak ; tł. Małgorzata Czarzasty, Andrzej Gałęzowski. - Warszawa : Muza, 1992. - 774, [2] s : il. kolor ; 31 cm.

Autor

Szubert Piotr Trzeciak Przemysław Czarzasty Małgorzata Gałęzowski Andrzej

Gatunek

Malarstwo (sztuka)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29712 P (81) (1 egz.)

Książka

W koszyku

Drzewo do samego nieba / Maria Terlikowska ; il. Teresa Wilbik. - Warszawa : Muza, 2015. - 47, [9] s. : il. kolor. ; 22 cm.

(Muzeum Książki Dziecięcej Poleca.)

Autor

Terlikowska Maria Wilbik-Stanny Teresa

Forma i typ

Książki

Gatunek

Opowiadanie dziecięce polskie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 51114 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie czasem / Brian Tracy ; [tł. Grzegorz Siwek]. - Wyd. 3. - Warszawa : Muza, 2009. - 237, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Tracy Brian Siwek Grzegorz.

Temat

Praca Zarządzanie Samorealizacja Czas

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 100867 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37179 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Arka Szekspira : przewodnik po miłości i zbrodni / Rolf Vollmann ; tł. Wiktor Grotowicz. - Warszawa : Muza, 2003. - 622, [2] s. ; 25 cm

Autor

Vollmann Rolf Grotowicz Wiktor.

Temat

Shakespeare, William (1564-1616) Dramat angielski

Gatunek

Encyklopedie

Vollmann stworzył oryginalny leksykon Szekspirowskiego świata przeznaczony dla szerokiego kręgu odbiorców: od fachowców, krytyków, nauczycieli, studentów, uczniów po tych, którzy po prostu chcą szybko przypomnieć sobie lub poznać treść utworu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108869 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opieka nad dzieckiem / pod red. A. J. R. Waterstona ; [tł. Barbara Gutowska-Nowak, Jerzy Malinowski]. - Warszawa : Muza, 2009, 2013. - 392 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Waterston A. J. R. Gutowska-Nowak Barbara. Malinowski Jerzy Jarosław.

Temat

Dziecko Niemowlę Noworodek

Gatunek

Poradniki dla rodziców.

Opieka nad noworodkiem, niemowlęciem i małym dzieckiem wymaga od rodziców umiejętności, a także wiedzy, do której powinni mieć szybki i łatwy dostęp. Informacje o tym, jak najlepiej karmić i pielęgnować dziecko, opiekować się nim oraz chronić przed zagrożeniami i chorobami, mają kluczowe znaczenie. Rodzice powinni móc bez trudu znaleźć wszelkie niezbędne wskazówki oraz skutecznie je stosować. Właśnie po to, aby dostarczyć rodzicom najbardziej aktualne informacje w przystępnej formie, zespół specjalistów stworzył ten bogato ilustrowany, praktyczny poradnik. Oprócz rozdziałów poświęconych wszelkim aspektom opieki nad dzieckiem i jego wychowania, w książce znalazły się również specjalne, rozkładane strony, na których przedstawiono podstawowe zabiegi pielęgnacyjne, procedury pierwszej pomocy, a także schemat rozwoju dziecka w kolejnych miesiącach - od narodzin do ukończenia trzeciego roku życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38948 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocjonalne SOS : jak uleczyć negatywne emocje / Guy Winch ; [przekł. Katarzyna Mojkowska]. - Warszawa : Muza, cop. 2016. - 365, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Winch Guy Mojkowska Katarzyna.

Temat

Uczucia

Gatunek

Poradniki

Książka ta jest podstawową lekturą dla każdego, kto pragnie stać się bardziej odporny na zranienie. Podaje praktyczne sposoby radzenia sobie z odrzuceniem, poczuciem winy, porażką, stratą i innymi urazami psychologicznymi typowymi dla codziennego życia. Bazując na najnowszych badaniach naukowych i korzystając z przykładów z prawdziwego życia, praktykujący psycholog, doktor Guy Winch proponuje kuracje krok po kroku, które skutecznie i szybko pomogą wzmocnić poczucie własnej wartości oraz uwolnić się od urazów i zahamowań, które uniemożliwiają rozwój osobisty.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112356 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50634 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40831 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33434 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka skutecznego proszenia : jak umiejętnie narzekać, aby osiągnąć cel, poprawić relacje z ludźmi i wzmocnić poczucie własnej wartości / Guy Winch ; [przekład Elżbieta Kowalewska]. - Warszawa : Muza, 2018. - 249, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Winch Guy. Kowalewska Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja Poczucie bezpieczeństwa Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Narzekamy na niejedno, często nawet nie oczekując, a tym bardziej nie osiągając zamierzonych celów. Bezproduktywne marudzenie zatruwa nam życie, psuje nastrój, męczy i pogarsza samopoczucie. Wystarczy jednak umieć prosić, by osiągnąć cel i ukoić zszargane nerwy. Autor przedstawia praktyczne i uzasadnione psychologicznie techniki, ułatwiające zrozumienie, na które aspekty naszego życia warto narzekać i w jaki sposób wyrażać swoje uwagi, by zachęcić drugą stronę do współpracy. Z każdym można się porozumieć, korzystając z metod skutecznego proszenia, dzięki którym osiągniemy nasze cele oraz wzmocnimy osobiste, rodzinne i zawodowe relacje oraz poczucie własnej wartości!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115066 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34524 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48047 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polskie firmy rodzinne / Anna Zasiadczyk, Artur Krasicki. - Warszawa : Muza, 2016. - 366, [2] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Zasiadczyk Anna Krasicki Artur

Temat

Przedsiębiorcy Rody Zegarmistrzowie Krawaty i muszki Krawiectwo Pralnie Cukiernictwo Mechanicy samochodów osobowych

Kiedy mówimy „polskie firmy rodzinne”, myślimy: Wedel, Blikle, Kruk… Tymczasem w naszym kraju istnieje wiele mniejszych firm, które obecnie prowadzi trzecie, a nawet czwarte pokolenie spadkobierców. W książce Artura Krasickiego i Anny Zasiadczyk sukcesorzy stuletnich tradycji z dumą dzielą się opowieściami o historii biznesów, które zostały zapoczątkowane przez ich dziadków czy pradziadków, niekiedy jeszcze w czasie zaborów, i były mozolnie budowane przez kolejne lata. A nie było to łatwe zadanie, bowiem pieniądze na otwarcie wymarzonej firmy często zdobywano aż za oceanem. Potem, po okresie prosperity w czasie dwudziestolecia międzywojennego, trzeba się było zmierzyć z trudami II wojny światowej i ciężkimi czasami PRL-u.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112553 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47002 (1 egz.)