Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(71)
Forma i typ
Książki
(70)
Poradniki i przewodniki
(28)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(103)
wypożyczone
(12)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(30)
Czytelnia Piła
(2)
Wypożyczalnia Chodzież
(20)
Wypożyczalnia Czarnków
(18)
Wypożyczalnia Trzcianka
(20)
Wypożyczalnia Złotów
(19)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(8)
Autor
Skawran Katarzyna
(6)
Poussin Charlotte
(5)
Kowalczyk Marcin
(4)
Duman Anna
(3)
Hamidi Nadia
(3)
Korzeniewska Justyna
(3)
Lipnicki Sergiusz
(3)
Roche Hadrien
(3)
Zaręba Joanna
(3)
Betlej Magdalena (graficzka)
(2)
Gwiazda Aneta
(2)
Mrowiec Justyna
(2)
Orlando Jade
(2)
Orłoś Maciej
(2)
Szostek Marta (filolog)
(2)
Szymanderska Urszula
(2)
Trouchaud Marie-Jeanne
(2)
Warburton Nigel
(2)
Zacharzewski Michał
(2)
Zdrojewska Bogumiła
(2)
Ślubowska Katarzyna
(2)
Baur Christof
(1)
Betlej Magdalena
(1)
Białkowska Katarzyna
(1)
Biernacka Małgorzata
(1)
Boberska Marta
(1)
Boguszewski Paweł
(1)
Boleman-Herring Elizabeth
(1)
Boyd Douglas
(1)
Bynum William
(1)
Charytonik Urszula
(1)
Cordier Séverine
(1)
Cotte Delphine Gilles
(1)
Cunliffe Sarah
(1)
Dimsdale Joel E
(1)
Enderlen-Debuisson Marie
(1)
Flint Elsa
(1)
Foster Ruby
(1)
Goodman Eric
(1)
Gransden Frances
(1)
Gutenberg-Piela Anna
(1)
Haberer Martin
(1)
Harrn Andrea
(1)
Haworth-Maden Clare
(1)
Holloway Richard
(1)
Härter Gitte
(1)
Iwaszkiewicz Katarzyna
(1)
Jacoń Piotr
(1)
Jakubowska Anna
(1)
Jatowska Magdalena
(1)
Kawalec Paweł
(1)
Kellogg Carol Y
(1)
Kent Susan Kingsley
(1)
Kerrigan Michael
(1)
Kompanowski Michał
(1)
Kotliński Tomasz
(1)
Kouprianoff Alex
(1)
Kozłowski Tomasz
(1)
Krebs Geneviève (1966- )
(1)
Lang Josef
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Long John
(1)
Loussier Jean
(1)
Makowska Ola
(1)
McDonald George
(1)
Meadows Graham
(1)
Micuła Grzegorz
(1)
Mittermaier Rosi
(1)
Nagadowska Regina
(1)
Neibauer Alan
(1)
Neureuther Christian
(1)
Neureuther Felix
(1)
Niewiadomski Konrad
(1)
Oczkoś Mirosław
(1)
Olasz Mateusz
(1)
Orleański Rafał
(1)
Osborne Felix
(1)
Osial Paweł
(1)
Pion Paul D
(1)
Pluta Katarzyna
(1)
Podrez-Siama Ewelina (1987- )
(1)
Pokorná Miluše
(1)
Quattrocchi Angelo
(1)
Radzikowska-Kopańczyk Joanna
(1)
Ritter Wolfgang
(1)
Ryś Nikodem
(1)
Różański Bartłomiej
(1)
Sak Marta
(1)
Santos Rita
(1)
Sas-Nowosielski Witold
(1)
Shelmerdine Donna F
(1)
Small Stephen
(1)
Sokolińska Joanna
(1)
Spadafori Gina
(1)
Stalka-Jarska Joanna
(1)
Stankiewicz Alicja
(1)
Stokłosa Piotr
(1)
Subbotin Vladimir
(1)
Szostek - Radomska Marta
(1)
Szostek-Radomska Marta
(1)
Rok wydania
2020 - 2026
(34)
2010 - 2019
(27)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(3)
1930 - 1939
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(44)
Kraj wydania
Polska
(71)
Język
polski
(70)
angielski
(1)
Odbiorca
Rodzice
(9)
Dzieci
(3)
0-5 lat
(2)
Dorośli
(2)
6-8 lat
(1)
Licea
(1)
Nauczyciele
(1)
Nauczycielki i nauczyciele
(1)
Technikum
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Metoda Montessori
(8)
Techniki samopomocy
(6)
Uczucia
(5)
Rozmowa
(4)
Depresja psychiczna
(3)
Dzieci
(3)
Dziecko
(3)
Leczenie
(3)
Psychoterapia
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Samoakceptacja
(3)
Samodzielność
(3)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Agresywność
(2)
Autoprezentacja
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Filozofia
(2)
Kobieta
(2)
Komputery
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Konsensus
(2)
Koty
(2)
Leki przeciwdepresyjne
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Lęk
(2)
Minecraft
(2)
Nauczanie
(2)
Nauczanie początkowe
(2)
Nauka liczenia
(2)
Nauka pisania
(2)
Opieka nad zwierzętami
(2)
Osoby z depresją
(2)
Pedagogika wczesnoszkolna
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Porozumienie bez przemocy
(2)
Prezentacje i wystąpienia
(2)
Psy
(2)
Psychologia
(2)
Płeć
(2)
Regulacja emocji
(2)
Rodzice
(2)
Samopoznanie
(2)
Słuchanie
(2)
Wspomaganie rozwoju
(2)
Zaburzenia lękowe
(2)
Zachowanie się zwierząt
(2)
Access
(1)
Alpinizm
(1)
Architektura
(1)
Bezsenność
(1)
Bruksela (Belgia)
(1)
Byliny (bot.)
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Chłopi
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Człowiek
(1)
Decoupage
(1)
Dieta sirtuinowa
(1)
Dietetyka
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dziecko transpłciowe
(1)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Dziecko z depresją
(1)
Dziecko z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Emocje
(1)
Farmakoterapia
(1)
Felinoterapia
(1)
Filozofia (przedmiot szkolny)
(1)
Gender
(1)
Geopolityka
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Historia
(1)
Homoseksualizm
(1)
Inność
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Język angielski
(1)
Język polski
(1)
Język polski (przedmiot szkolny)
(1)
Kaligrafia
(1)
Kariera
(1)
Kobiecość
(1)
Komunikacja niewerbalna
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Kontrola (psychologia)
(1)
Kontrola społeczna (socjologia)
(1)
Krzewy
(1)
Labirynt
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Matura
(1)
Mieszkania
(1)
Mniejszości seksualne
(1)
Montessori, Maria (1870-1952)
(1)
Mowa
(1)
Męskość
(1)
Młodzież z depresją
(1)
Temat: czas
2001-
(5)
1901-2000
(3)
1801-1900
(2)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
Temat: miejsce
Polska
(7)
Ateny (Grecja)
(1)
Rosja
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Wilno (Litwa ; okręg)
(1)
Wilno (Litwa)
(1)
Związek Radziecki
(1)
Gatunek
Poradnik
(27)
Poradniki
(5)
Opracowanie
(4)
Przewodniki turystyczne
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Mapy turystyczne
(2)
Podręcznik
(2)
Podręczniki
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Antologia
(1)
Atlas roślin
(1)
Biografia
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Kompendia i repetytoria
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka kucharska
(1)
Książki dla przedszkolaków
(1)
Monografia
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Reportaż
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Zagadki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(12)
Edukacja i pedagogika
(10)
Medycyna i zdrowie
(8)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(7)
Historia
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Hobby i czas wolny
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Językoznawstwo
(2)
Kulinaria
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Religia i duchowość
(1)
71 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pozbądź się wewnętrznego krytyka, żyj w zgodzie ze sobą i ciesz się życiem! To książka dla kobiet, które myślą, że wszystko muszą robić idealnie, i nigdy nie są zadowolone z siebie. Jeśli i tobie standardy wyznacza wewnętrzny krytyk, uważasz się za perfekcjonistkę i nie śpisz po nocach, rozpamiętując swoje błędy - powiedz stop! Perfekcjonizm w swojej najbardziej destrukcyjnej formie potrafi nam odebrać radość z życia, utrudnia relacje międzyludzkie, przyczynia się do przepracowania, wypalenia zawodowego, a nawet depresji. Dzięki tej książce wyrwiesz się ze szponów samokrytyki, zbudujesz pewność siebie, uwolnisz się od perfekcjonizmu i przymusu kontroli. Odzyskasz spokój ducha, odkryjesz, że jesteś wystarczająco dobra, i polubisz siebie taką, jaka jesteś. I pamiętaj, nie jesteś sama. Kobiet, które tak jak ty myślą, czują i robią za dużo, jest wiele. W książce przeczytasz historie kilku bohaterek, które różnie radzą sobie z niezdrowym dążeniem do perfekcji. Na drodze do zaprzyjaźnienia się na nowo z samą sobą będą cię wspierać mądre i empatyczne autorki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119718 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziś Ukraina, a jutro? Możliwy scenariusz podpowiada historia, gdyż współcześni ludzie Kremla kierują się tymi samymi intencjami co Iwan Groźny, Katarzyna Wielka czy Józef Stalin. Kreml. Historia podbijania świata to odważna i mocna opowieść o mocarstwowych dążeniach Rosji. Autor prześwietla kilkaset lat historii, obfitujących w nieustanne zażarte wojny i podboje, dzięki którym niewielkie księstwo moskiewskie rozrosło się do imperium obejmującego znaczną część Europy i Azji. Często oddaje głos uczestnikom wydarzeń, które ukształtowały współczesnych Rosjan. Ekspansyjna polityka Rosji była widoczna gołym okiem w XX wieku, choć często realizowana przez inne kraje podczas zimnej wojny. Dziś, korzystając z potężnych rezerw energetycznych i zasobów surowców naturalnych, Rosja Putina ponownie pręży muskuły. Specjalnie na potrzeby wydania polskiego Autor skomentował wydarzenia, które rozegrały się na Ukrainie w 2014 roku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39691 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112169 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Naucz mnie robić to samodzielnie” - to zdanie doskonale definiuje pedagogikę Marii Montessori. Małemu człowiekowi należy dać możliwość działania, odpowiednio do jego wieku i umiejętności, by mógł się prawidłowo rozwijać. Metoda Montessori w domu to 80 rozwijających zabaw edukacyjnych wykorzystujących zalety pedagogiki Marii Montessori. Możesz je realizować z dzieckiem w domu, używając do tego zestawów, które sami przygotujecie. Będziecie się świetnie bawić, a przy okazji twoje dziecko rozwinie koordynację ruchową i samodyscyplinę, uwrażliwi zmysły, nabierze pewności siebie i stanie się bardziej samodzielne.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113360 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50860 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40957 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33903 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47342 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66167 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia manipulacji / Joel E. Dimsdale ; [tłumaczenie: Marcin Kowalczyk]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2024. - 326, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykres ; 21 cm.
Historia wpływania na ludzkie umysły od epoki prześladowań religijnych po wiek neuronauki i mediów społecznościowych. Początki zjawiska mrocznej perswazji sięgają działalności katów, którzy odkrywali, że psychologiczne aspekty tortur są równie istotne i skuteczne jak sam ból. Za moment przełomowy w tej historii uznaje się zaproponowanie przez Pawłowa podejścia naukowego i wsparcie jego badań przez Lenina i Stalina, dzięki czemu doszło do decydujących odkryć w dziedzinie narzędzi kontroli i wpływu na społeczeństwo. Gdy wybuchła II wojna światowa, zaczęto w sekrecie prace nad środkami, które chemicznie wspomagałyby przesłuchania. W epoce ziemnej wojny przyspieszyły badania nad deprywacją sensoryczną, substancjami psychodelicznymi oraz funkcjonowaniem mózgu i narodziło się pojęcie „prania mózgu”. Autor przenikliwie śledzi historię psychologicznej manipulacji na tle głównych wydarzeń XX wieku – konfliktów zbrojnych i działań szpiegowskich, niepokojących badań naukowych, działalności sekt. Zastanawia się, jakie formy może przybierać manipulacja umysłem w obecnym, XXI stuleciu, kiedy postęp naukowy i technologiczny pozwalają stworzyć jeszcze potężniejsze jej narzędzia. Na naszych oczach rozpoczyna się kolejny rozdział tej historii. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 54255 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja : jak pokonać śmiertelny smutek / Anna Duman ; [kolaże: Magdalena Betlej]. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, © 2021. - 199, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro… Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie. A o czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa o objawach i leczeniu depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, jak nie bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119421 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja : jak pokonać śmiertelny smutek / Anna Duman ; [kolaże: Magdalena Betlej]. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, ©2021. - 196, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro… Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie. A o czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa o objawach i leczeniu depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, jak nie bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Brak informacji o dostępności: sygn. 50320 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dowiedz się, jak pomóc dziecku cierpiącemu na depresję Obniżenie nastroju, ataki płaczu, rozdrażnienie, agresja, ciągłe zmęczenie, poczucie winy, pogorszenie samooceny, lęk o przyszłość, bóle brzucha i głowy, gorsze przyswajanie wiedzy i koncentracja, wycofanie z kontaktów społecznych, zachowania autoagresywne i samobójcze – wszystko to należy do objawów depresji u dzieci i młodzieży. Niezwykle ważne jest, by w porę rozpoznać sygnały alarmowe i wiedzieć, jak zareagować. Depresja u dzieci to poważny problem Możesz pomóc swojemu dziecku, jeśli będziesz wiedzieć, jak odróżnić smutek i przygnębienie od depresji, jak postępować w przypadku samookaleczania się, do jakiego specjalisty zwrócić się z prośbą o pomoc i jak wspierać terapię. Co znajdziesz w tej książce? Autorka w jasny, przystępny sposób wyjaśnia, czym są emocje u młodego człowieka. Przedstawia czynniki ryzyka rozwoju i objawy depresji u dzieci w zależności od wieku. Tłumaczy, kiedy zagrożenie samobójstwem jest wysokie. Opisuje pierwszą pomoc i metody terapii choroby u dzieci i młodzieży. Podpowiada też, jaka jest rola rodziny i co dzieje się po zakończeniu leczenia. To poradnik dla rodziców, może być też pomocny nauczycielom, wychowawcom i wszystkim, którzy opiekują się dziećmi.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119398 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53626 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43314 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 36380 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie musisz być artystą, by zrobić niebanalne opakowania na prezenty, ozdoby choinkowe, bożonarodzeniowe kartki i koperty. Decoupage, czyli dekorowanie techniką serwetkową, to doskonały sposób na to, by zwykłym przedmiotom nadać niepowtarzalny styl. Wystarczy nakleić na nie wybrany z serwetki motyw i całość polakierować. W książce krok po kroku opisano, jak samodzielnie zrobić zabawki na choinkę, ozdobić pudełka na pierniczki czy szklane świeczniki. Dowiesz się z niej, jak wykorzystując technikę decoupageĺu, udekorować dom motywami świątecznymi: wyciętymi z serwetek mikołajami, reniferami, gałązkami jemioły i domkami o zaśnieżonych dachach. Doradzono, jakich użyć materiałów i jakie motywy będą najodpowiedniejsze do dekorowanych przedmiotów i wnętrz. Kolorowe zdjęcia przedstawiają poszczególne etapy pracy i gotowy projekt.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38158 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego kot koniecznie chce wracać do domu zaraz po tym, jak go wypuścisz? Czy naprawdę cię kocha? Dlaczego przyniósł ci martwą mysz na poduszkę? Co oznacza jego mruczenie? Słowem: co czyni koty tak wspaniałymi? Znajdziesz tu odpowiedzi na te wszystkie nurtujące pytania. Niezależnie od tego, czy jesteś opiekunem tajemniczej kociej piękności, eleganckiego osobnika z rodowodem, czy burego mruczka, który zawsze chodzi swoimi drogami, ten pełen humoru przewodnik będzie wyjaśnieniem zabawnego – oraz często zaskakującego – zachowania twojego kota. W tej uroczo ilustrowanej książce poznasz koci świat, spotkasz najsłynniejsze koty w historii i dowiesz się wielu niezwykle interesujących rzeczy na temat twojego futrzastego pupila.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 44049 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50047 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Żyj Lepiej)
Odkryj, jak żyć spokojniej w coraz bardziej niespokojnym świecie Lęk jest emocją, którą większość ludzi niesłusznie ocenia jako negatywną. Traktujemy go jak wroga w naszym umyśle, podczas gdy w gruncie rzeczy lęk jest naszym wewnętrznym bohaterem. Zawsze stara się chronić nas przed zagrożeniami, tylko czasami mylnie ocenia niebezpieczeństwa, które czyhają na nas we współczesnym świecie. Ta książka przeznaczona jest dla osób zmagających się ze stanami lękowymi i oferuje łagodniejsze, bardziej współczujące podejście do problemu. Łącząc metody z terapii skoncentrowanej na współczuciu, terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), ten przystępny poradnik prowadzi cię krok po kroku przez strategie radzenia sobie z wyciem potwora w twoim umyśle i fizycznymi skutkami lęku. Koncentruje się także na praktycznych sposobach nauczenia potwora, że to, czego się boisz, nie zawsze jest zagrożeniem. Mający ponad 25-letnie doświadczenie w pomaganiu osobom z zaburzeniami lękowymi i obsesyjno-kompulsywnymi doktor Goodman wykorzystuje humor i współczucie, aby pomóc ci pogodzić się z żyjącym w tobie lękiem – a następnie skupić się na tym, by stał się dla ciebie lepszym towarzyszem! Doktor Eric Goodman jest psychologiem klinicznym, pisarzem i mówcą. Pomaga ludziom radzić sobie z lękami społecznymi i zaburzeniami lękowymi. Wykładał na Northeastern University i California Polytechnic State University. Oprócz prywatnej praktyki w San Luis Obispo w Kalifornii prowadzi grupy i warsztaty Social Courage. Jest również autorem książki Social Courage: Coping and thriving with the reality of social anxiety. Mieszka w San Luis Obispo z żoną, trójką dzieci, psem i ich potworami lęku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43407 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje dziecko ma ADHD / Anna Gutenberg-Piela. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2025. - 259, [4] strony ; 21 cm.
Umysły dzieci z ADHD pracują na pełnych obrotach. Ci mali ludzie dostrzegają rzeczy, które innym umykają. Są kreatywne, mają ogromną wiedzę i często nietuzinkowe zainteresowania. To dar, który warto pielęgnować. Mimo że borykają się z wieloma problemami, na przykład trudnościami w koncentracji czy regulacji emocji, to właśnie te przeszkody stają się często bodźcem do rozwinięcia wyjątkowych talentów. Jeśli tylko odpowiednio wesprzemy nasze dzieci, okażą się zdolne do niezwykłych osiągnięć. Ta książka jest praktycznym przewodnikiem dla rodziców i nauczycieli dzieci w wieku 5–12 lat, którzy chcą lepiej zrozumieć ADHD i efektywnie wspierać dzieci z tym zaburzeniem. Opisano w niej konkretne narzędzia i strategie, które pomagają w codziennej pracy z dzieckiem, co prowadzi do poprawy jego funkcjonowania w domu, w szkole i wśród rówieśników. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119536 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36891 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bogaty wybór sprawdzonych, dekoracyjnych i wytrzymałych krzewów, bylin i kwiatów ciętych. Zawiera opisy 333 roślin posortowane alfabetycznie według nazw gatunkowych. Najbardziej istotne informacje uzupełnione zostały czytelnymi piktogramami opisującymi najważniejsze cechy roślin. Dzięki tej książce szybko dokonasz wyboru roślin najbardziej pasujących do twojego ogrodu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48694 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W czasach napięć na tle religijnym książka ,,Krótka historia religii” uczy tolerancji i szacunku dla różnych przejawów religijności człowieka. Ta książka to - napisana z głębokim szacunkiem i dbałością o prawdę - panorama systemów i wierzeń religijnych od zarania dziejów ludzkości po wiek dwudziesty pierwszy. Pokazuje, jakich odpowiedzi udzielał człowiek w swoich dziejach na pytania będące fundamentem religii: Skąd się wziął wszechświat, a w nim człowiek? Czy istnieje ktoś, kto ich stworzył? Czy śmierć jest końcem wszystkiego? Czy czeka nas może coś jeszcze? A jeśli tak, to co to właściwie będzie? [opis wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113976 (1 egz.)
Książka
W koszyku
My, trans / Piotr Jacoń ; [ilustracje Mateusz Olasz]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, © 2021. - 281, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
Są w różnym wieku, mają odmienne zainteresowania, wykształcenie, pracują w różnych zawodach, studiują. A jednak łączy ich wiele - transpłciowość. Stale towarzyszy im lęk, samotność, poczucie zagubienia. Cierpią na depresję, a nierzadko podejmują próby samobójcze. Boli ich brak tolerancji i zrozumienia w społeczeństwie. A pragną tak niewiele: żyć normalnie. Oto poruszający zbiór wywiadów z osobami transpłciowymi, a także ich rodzicami, psycholożką, adwokatką, aktywistką i… księdzem, przełamujący tabu i otwierający oczy na potrzeby drugiego człowieka.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116990 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35731 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49245 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niemal wszystkie społeczeństwa świata są zorganizowane według kryterium gender, czyli płci kulturowej. To na jej podstawie jednym przyznaje się pewne przywileje i obowiązki, a innym je odbiera. W książce "Gender. Krótka historia" Susan Kingsley Kent prezentuje historię tej na pierwszy rzut oka prostej, lecz w rzeczywistości bardzo złożonej koncepcji. Z perspektywy historycznej przedstawia krytyczną analizę codziennego postrzegania kobiet i mężczyzn, męskości i kobiecości, a także ogólnie różnic między płciami. Punktem wyjściowym do napisania książki było przekonanie, że płeć kulturowa nie jest ani zjawiskiem naturalnym, ani neutralnym. To, co w jednym społeczeństwie uważane jest za męskie lub kobiece, nie musi być tak postrzegane w innym. Z kolei w ramach jednej kultury postrzeganie gender zmienia się z upływem czasu. Warto więc przyjrzeć się historii z perspektywy gender, ponieważ rzuca ona światło także na wiele innych kwestii, takich jak relacje między rządzącymi a rządzonymi, między kolonizatorami i kolonizowanymi, a także między poszczególnymi klasami społecznymi. W książce zaprezentowano historię zagadnienia płci kulturowej na całym świecie, od prehistorii po czasy współczesne. Od Hatszepsut i narodzin patriarchatu w starożytności, przez bushido, czyli kodeks wojskowy samurajów, Susan B. Anthony i drogę do równouprawnienia w USA, aż po dzisiejsze ruchy walki o prawa dla osób LGBT+ – gender to potężna siła, która ukształtowała historię naszego świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53052 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak być dobrym rodzicem / Justyna Korzeniewska. - Warszawa :Wydawnictwo RM, cop. 2017. - 205, [3] s. ; 22 cm.
Jak podchodzić do trudnych rozmów z dzieckiem jak do ciekawego wyzwania, pogłębiania więzi, troskliwego przygotowywania go do życia? W jaki sposób informować dziecko o trudnych zjawiskach społecznych i niebezpieczeństwach i nie wzbudzać niepokoju, nie burzyć pozytywnej wizji świata, nie odbierać typowego dzieciom optymizmu? W tej książce rodzice znajdą przystępne wyjaśnienia prawidłowości rozwoju emocjonalnego dziecka, o jakich należy pamiętać, omawiając z nim trudne kwestie. Najbardziej pomocne będą przykłady odpowiedzi na dociekliwe trudne pytania dziecięce, ale też pytania, jakie należy zadać dzieciom w tym kontekście. Książka przybliża także skomplikowany świat dziecka, wyjaśnia motywacje i przyczyny jego problematycznych zachowań oraz ich związek z tym, co robią i jak funkcjonują rodzice. Zależność ta jest istotna, ponieważ często problemy wychowawcze z dzieckiem są nieświadomie prowokowane przez rodziców.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113504, 112831 (2 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40865 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34050 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47324 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36875 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości oraz trudnych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on zazwyczaj zażenowaniem i bezradnością. Jak zmienić tę sytuację i podchodzić do trudnych rozmów z dzieckiem jak do ciekawego wyzwania, pogłębiania więzi, troskliwego przygotowywania go do życia? W jaki sposób informując dziecko o trudnych zjawiskach społecznych i niebezpieczeństwach nie wzbudzać niepokoju, nie burzyć pozytywnej wizji świata, nie odbierać typowego dzieciom optymizmu? W książce tej rodzice znajdą przystępne wyjaśnienia prawidłowości rozwoju emocjonalnego dziecka, o jakich należy pamiętać omawiając z nim trudne kwestie. Najbardziej pomocne będą przykłady odpowiedzi na dociekliwe trudne dziecięce pytania, ale też pytania, jakie należy zadać dzieciom w tym kontekście. Uśmiech i radość wprowadzają autentyczne anegdoty obrazujące dziecięce spojrzenie na świat, często odmienne od dorosłego, ale równie ciekawe, a na pewno sympatyczne.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108988 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49400 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej