SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

7 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Skóra : fascynująca historia / Yael Adler ; ilustracje Katja Spitzer ; przekład Urszula Szymanderska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 380, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Adler Yael. Spitzer Katja. Szymanderska Urszula.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby skóry Dermatologia Higiena Skóra

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 52026 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak zjednać sobie ludzi czyli Perfekcyjna komunikacja / Paul Johannes Baumgartner ; [tł. Urszula Szymanderska]. - Warszawa : RM, 2010. - 119 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Baumgartner Paul Johannes Szymanderska Urszula.

Temat

Komunikacja interpersonalna Rozmowa Komunikacja niewerbalna Komunikacja werbalna Język

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43561 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Pomóż dziecku w nauce przez ćwiczenia ruchowe : koncentracja ! ortografia i matematyka ! koordynacja ruchowa ! sprawdziany ! : porady kinezjologiczne dla rodziców / Helga Baureis, Claudia Wagenmann ; tł. Urszula Szymanderska. - Łódź : Wydaw. Aha!, 2007. - 159 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Baureis Helga Wagenmann Claudia. Szymanderska Urszula.

Temat

Kinezyterapia Kinezjologia edukacyjna

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 97840, 97841 (2 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52202 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Techniki uczenia się : jak efektywnie przyswajać wiedzę / [tekst Bettina Geuenich, Iris Hammelmann, Harald Havas, Belen-Mercedes Mündemann, Kaja Novac, Andrea Solms ; przekład Urszula Szymanderska i Sergiusz Lipnicki]. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Rea-SJ, copyright 2016. - 319 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Geuenich Bettina. Hammelmann Iris. Havas Harald. Mündemann Belen Mercedes. Novac Kaja. Solms Andrea. Szymanderska Urszula. Lipnicki Sergiusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Uczenie się Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia. Rozwój osobisty.

Uczymy się przez całe życie! W szkole, na studiach czy w pracy zawodowej – każdego dnia możemy natrafić na nowe wyzwania naukowe. Istnieje wiele metod, które pomogą nam skutecznie się z nimi uporać. W tej książce wszystkie one zostały zebrane i objaśnione w przystępny sposób. Ciekawe i urozmaicone ćwiczenia pozwolą natychmiast wypróbować zdobyte umiejętności w praktyce. – Jak zwiększyć umiejętność koncentracji? – Jak wyćwiczyć pamięć? – Jak poprawić sprawność intelektualną? – Jak wykorzystywać najodpowiedniejsze dla nas techniki uczenia się? Dzięki temu poradnikowi bez problemu zdamy każdy egzamin ustny i pisemny!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50840 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41220 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47637 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autopromocja czyli Jak wykorzystać swoje atuty / Christine Öttl, Gitte Härter ; [tł. Urszula Szymaderska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, [2014]. - 127, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Öttl Christine Härter Gitte. Szymanderska Urszula.

Temat

Autoprezentacja Kariera Komunikacja niewerbalna

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50016 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zdrowie pszczół : zapobieganie chorobom, ich rozpoznawanie i leczenie / Wolfgang Ritter ; [tł. Sergiusz Lipnicki, Urszula Szymanderska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2016. - 199, [1] s., 8 s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Ritter Wolfgang. Lipnicki Sergiusz. Szymanderska Urszula.

Temat

Pszczoły

Gatunek

Poradniki

Co może zrobić pszczelarz, by jego pszczoły miały się jak najlepiej? Jak zapobiegać chorobom i jak je zwalczać? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w tym poradniku. W jasny i przystępny sposób przedstawiono w nim aktualny stan wiedzy naukowej - niezbędny w pracy każdego pszczelarza. Dobra kondycja rodziny pszczelej zależy od warunków środowiskowych i hodowlanych. Niestety w ostatnich latach zdrowotne kłopoty pszczół się nasiliły. Żniwo zbierają nowe choroby, szkodniki (mały chrząszcz ulowy), zjawiska takie jak zespół masowego ginięcia pszczoły miodnej (Colony Collapse Disorder, CDD), pasożytnicze grzyby (np. Nosema ceranae) czy wreszcie nadal niedostatecznie przebadane wirusy. Na czele pszczelich chorób ciągle wciąż znajduje się warroza. W walce z chorobami pszczół należy sięgać przede wszystkim po rozmaite metody biologiczne i biotechniczne. Chociaż są one bardziej czasochłonne, chronią również produkty pszczele, z których większość to produkty spożywcze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40531 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2021. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Williams Risa Whitney Jennifer Way Amanda Szymanderska Urszula. Lipnicki Sergiusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Lęk Martwienie się Poczucie własnej wartości Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w tym pomoże. Poradnik napisany przez terapeutkę, która specjalizuje się w walce z lękiem, prezentuje 25 kreatywnych sposobów na obniżenie poziomu lęku w pięciu kluczowych obszarach. Są to: stres, fobia społeczna, myśli lękowe, poczucie własnej wartości i przyszłość. Opisane narzędzia powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i spokojniej. RISA WILLIAMS jest licencjonowaną psychoterapeutką i trenerką. Specjalizuje się w zagadnieniach związanych ze sposobami redukcji poziomu lęku i stresu. Jest autorką artykułów do magazynów o tematyce wellness i profesorem na uniwersytecie w Los Angeles. „Jako osoba pracująca kreatywnie doceniam opisane przez autorkę metody i narzędzia, które pomagają w wielu codziennych stresogennych sytuacjach”. Camille Brown, reżyserka filmowa „Natychmiast zacząłem podkreślać i zaznaczać różne ciekawostki znalezione wśród porad Risy Williams. Czytam tę książkę zachłannie, zdając sobie sprawę, że pomaga mi lepiej poznać samego siebie. Dzięki niej moje życie stało się o wiele prostsze!”. Miguel Chavez, aktor („Nauki niezbyt ścisłe”, NBC) „Od czasu do czasu wszyscy borykamy się z lękiem, dlatego każdy może znaleźć w tej książce coś dla siebie. Ćwiczenia są proste, praktyczne i nie trzeba do nich żadnego przygotowania, a ciekawostki z zakresu neuronauki wyjaśniają ich działanie”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36029 (1 egz.)