SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

7 wyników

Książka

W koszyku

Przemoc, której nie widać : jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej / Theresa Comito ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 151 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Comito Theresa Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przemoc emocjonalna Ofiary prześladowań Prześladowanie Toksyczne związki Sprawcy przemocy Relacje międzyludzkie Bezpieczeństwo osobiste Odwaga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale czujesz, że potrzebujesz pomocy w znalezieniu rozwiązania. Poradnik pomoże ci rozpoznać i zrozumieć mechanizmy przemocy psychicznej. Przede wszystkim jednak pozwoli ci uwolnić się od niej i odzyskać kontrolę nad twoim życiem. Przemoc psychiczna jest to systematyczne znęcanie się nad kimś w sposób niemający charakteru działań fizycznych. Obejmuje szereg zachowań, które mają na celu zranienie drugiej osoby, osłabienie jej pewności siebie, uwłaczenie jej godności i przejęcie nad nią kontroli. Ofiara przemocy psychicznej może zmagać się z lękiem, depresją oraz innymi objawami fizycznymi, mieć niską samoocenę, doświadczać dezorientacji czy trudności z koncentracją lub z podejmowaniem decyzji. Przemoc ta bywa subtelna i niewidoczna, ale niszczy człowieka od środka. Przerwanie cyklu przemocy psychicznej jest jednak możliwe. Pierwsze kroki obejmują uświadomienie sobie, że to, czego doświadczasz, jest przemocą, zrozumienie, że to nie twoja wina, i uznanie, że za zachowanie krzywdziciela odpowiada on sam. Dzięki zamieszczonym w książce praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak rozpoznać oznaki przemocy psychicznej, zrozumiesz jej mechanizmy, nauczysz się przed nią bronić i zapobiegać jej w przyszłości. Przestaniesz jej zaprzeczać, minimalizować jej rozmiary oraz obwiniać się o to, że ktoś cię rani i krzywdzi. Uwolnisz się z przemocowej relacji i staniesz na nogi z większą siłą i samoświadomością. To pozwoli ci ruszyć naprzód, w stronę równowagi emocjonalnej i wolności osobistej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117007 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53403 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35788 (1 egz.)

Artykuł

W koszyku

Uwaga: mobbing! / Magdalena Goetz. // Głos Pedagogiczny. - 2019, nr 109, strony 38 - 42.

(Pracownia Rozwoju Zawodowego)

Autor

Goetz Magdalena

Forma i typ

Artykuły Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Nauczyciele Pedagodzy

Temat

Mobbing Dyskryminacja Prześladowanie Prawo pracy

Gatunek

Artykuł z czasopisma fachowego Artykuł z czasopisma pedagogicznego

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Dokument nadrzędny: Głos Pedagogiczny.

Książka

W koszyku

Nie dręcz mnie! : jak poradziłam sobie z prześladowaniem / Niels Van Hove ; ilustracje: Rose Butcher ; [tłumaczenie Anna Bańkowska-Lach]. - Ożarów Mazowiecki : Dressler Dublin sp. z o.o., copyright 2023. - [42] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Hove Niels van Butcher Rosie Bańkowska-Lach Anna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Konflikt szkolny Odporność psychiczna Pomoc psychologiczna Przemoc w szkole Prześladowanie Rozwiązywanie konfliktów Uczniowie szkół podstawowych Znęcanie się

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Broszura

Może ktoś, kogo miałeś za przyjaciela, pewnego dnia przestał się z Tobą bawić, zaczął Ci dokuczać i sprawiać różne przykrości? Albo znasz kogoś, kogo to spotkało? To właśnie przydarzyło się Ali, od której odwróciła się dobra koleżanka… Jak dziewczynka się z tym czuła? Czy zdołała sobie poradzić? I co Ty i Twoi opiekunowie możecie zrobić, kiedy spotka Was podobna sytuacja? Ta książka to bezcenne źródło pomocy dla dzieci, ich rodziców, bliskich i nauczycieli, którym nieobcy jest problem przemocy rówieśniczej. Poprzedzona wstępem psychologa i zawierająca listę miejsc, w których można szukać wsparcia, stanie się dla Was inspiracją do zebrania sił i powiedzenia raz na zawsze dręczycielowi: STOP! - w szkole, na wyjeździe czy na podwórku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36298 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Hejt / Monika Sławecka. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 238, [2] stron ; 21 cm.

Autor

Sławecka Monika (1987- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mowa nienawiści Cyberprzemoc Internet Komunikacja społeczna Media społecznościowe Przemoc emocjonalna Prześladowanie Polska

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Media i komunikacja społeczna Rodzina, relacje międzyludzkie

Młody, stary, mniej lub bardziej wykształcony. Z dużego miasta albo małej wsi. Nastolatek z pobliskiego podwórka, uśmiechnięta pani przedszkolanka, troskliwy ojciec lub ukochana babcia. Internet wyzwala w nich najgorsze instynkty, a anonimowość daje poczucie bezkarności. Na odległość dokonują egzekucji – czasem bezmyślnie wyładowując frustrację, a czasem z rozmysłem niszcząc komuś życie. Monika Sławecka, autorka poruszających reportaży: "Balet, który niszczy", "Alkohol. Piekło kobiet" i "Porwania", rozmawia z ofiarami hejterów, które na własnej skórze przekonały się, jak okrutne potrafią być ich ataki. Są wśród nich celebryci, aktywiści, osoby znane i rozpoznawalne, ale też zwykli śmiertelnicy, na których miejscu mógłby się znaleźć każdy z nas. Gdzie leży cienka granica między krytyką a hejtem? O czym musimy pamiętać, by nie zostać internetowymi oprawcami? Co możemy zrobić, by chronić siebie i bliskich przed mową nienawiści?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52981 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35644 (1 egz.)

Książka

W koszyku

XI nie bądź obojętny = XI thou shalt not be indifferent / ze wstępem Olgi Tokarczuk ; wybór tekstów: Michał Majewski, Marta Markowska, Adam Daniel Rotfeld, Dariusz Stola, Marian Turski, Piotr Wiślicki ; przekład z języka niemieckiego Barbara Floriańczyk ; tłumaczenie na język angielski Jolanta Scicińska. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2021. - 253, [2] strony, [24] karty tablic : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Turski Marian Floriańczyk Barbara Majewski Michał Markowska Marta Rotfeld Adam Daniel Scicińska Jolanta Stola Dariusz Tokarczuk Olga Wiślicki Piotr

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Turski, Marian (1926- ) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Holokaust II wojna światowa (1939-1945) Więźniowie obozów Prześladowanie Żydzi Pamięć autobiograficzna Pamięć zbiorowa Getta żydowskie Polska Świat

Gatunek

Antologia Publicystyka Mowy

Dziedzina i ujęcie

Historia Polityka, politologia, administracja publiczna

Książka uświetniająca 95. urodziny Mariana Turskiego – historyka i znakomitego publicysty, działacza na rzecz pamięci o zagładzie Żydów, byłego więźnia Auschwitz, ocalałego z łódzkiego getta i marszów śmierci. Ten osobisty tom to zbiór jego najważniejszych przemówień wygłoszonych między innymi z okazji rocznicy wyzwolenia Auschwitz, likwidacji łódzkiego getta, otwarcia Muzeum Historii Żydów Polskich czy Międzynarodowego Dnia Pamięci o Ofiarach Holokaustu na forum UNESCO. Obok nich – osobiste rozważania dotyczące własnych losów, refleksje związane ze sposobem upamiętniania historii Zagłady, przemyślenia dotyczące współczesności i zagrożeń, jakie niesie. XI Nie bądź obojętny to książka o największym przesłaniu, jakie ma dla nas przeszłość, żarliwe wezwanie do czytelników, by zawsze postępować przyzwoicie: pamiętać o historii, która się powtarza, i nigdy nie być obojętnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49210 (1 egz.)