SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

6 results

Book

In basket

rate

Boże Narodzenie z ciotką Józefiną / Michael Engler ; [ilustracje] Martina Matos ; przekład z języka niemieckiego Urszula Pawlik. - Wrocław : Esteri, 2019. - [25] stron : ilustracje ; 28 cm.

Author

Engler Michael Autor Matos Martina Ilustracje Pawlik Urszula Tłumaczenie

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Boże Narodzenie Chciwość Myszy Solidarność (postawa) Ubóstwo

Genre/Form

Broszura Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Tuż przed Gwiazdką rodzina Myszowskich dostała zaskakujący list, którego nadawcą była ciotka Józefina, wielka gwiazda, występująca w najsłynniejszych salach koncertowych całego świata. Mieszkająca od lat w Ameryce, dawno niewidziana, sławna ciotka zapowiedziała swój przyjazd na święta Bożego Narodzenia. Na wieść o niespodziewanej wizycie Myszowscy wpadli w popłoch, nie mając pojęcia, jak ugościć zapewne bardzo kapryśną i przywykłą do luksusów gwiazdę. Zamiast spokojnych świąt zapowiadał się nie lada chaos i do tego chyba sporo problemów, z którymi należało się jakoś uporać. Tylko jak? Mądra, pełna magicznego uroku bajka z pięknymi, nastrojowymi ilustracjami, opowiadająca o rodzinnych więzach, pokonywaniu trudności i radości dzielenia się z innymi.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Czarnków

There are copies available to loan: sygn. 42255 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mindfulness w bieganiu : jak dzięki bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym / Mackenzie L. Havey ; [przekład z języka angielskiego: Iwona Kozłowiec]. - Wrocław : Esteri, copyright 2019. - XV, [1], 224 strony : ilustracje ; 20 cm.

Author

Havey Mackenzie L. Autor Kozłowiec Iwona Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Biegi Mindfulness Sprawność fizyczna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport Psychologia

„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania” Dean Karnazes ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według „New York Timesa” Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, że uda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta może pomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 116325 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kienle Dela Autor Hellmeier Horst Ilustracje Filippi-Lechowska Paulina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Dzieci 9-13 lat

Subject

Recykling Tworzywa sztuczne

Genre/Form

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Edukacja i pedagogika Inżynieria i technika

Plastik jest obecny w naszym życiu na każdym kroku. To bardzo praktyczne! Jednak kiedy plastik trafia do śmieci, staje się zagrożeniem dla ludzi i dla zwierząt. Ptaki, ryby czy inni mieszkańcy mórz zjadają plastikowe odpadki, które tam trafiły, i przez to umierają. Jeśli na naszym stole pojawia się ryba, która żywiła się plastikiem, to tworzywo sztuczne trafia też do naszych organizmów… W tej książeczce oprócz mnóstwa informacji na temat tworzyw sztucznych znajdziesz wiele prostych pomysłów, jak ograniczyć zużycie plastiku. Przyłącz się do nas!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 117216 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mors, Pinky i zaginiony sztandar / Dariusz Rekosz ; [projekt okładki, stron tytułowych i ilustracje Bohdan Butenko]. - Wrocław : Esteri, 2018. - 232, [2] strony : ilustracje ; 17 cm.

(Mors, Pinky i... / Dariusz Rekosz ; 6)

(Szkolny detektyw 6)

Author

Rekosz Dariusz Autor Butenko Bohdan Ilustracje Rekosz Dariusz Mors, Pinky i...

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Leszek Morszol (postać fikcyjna) Alicja Pankiewicz (postać fikcyjna) Kradzież Szyfry

Genre/Form

Powieść przygodowa

Kolejne niezwykłe przygody szkolnych detektywów! Szkolni detektywi – Mors i Pinky – podejmują kolejne szalenie ryzykowne wyzwanie. W tajemniczych okolicznościach w szkole zaczynają ginąć telefony komórkowe. Mors i Pinky w tajemnicy przed dorosłymi próbują ująć złoczyńcę, zanim do akcji wkroczy policja. Ruszaj razem z nimi i rozszyfruj zagadkę Ludolfiny. Gra właśnie się rozpoczęła! Leszek Morszol (pseudonim: Mors) to piegowaty miłośnik nauk ścisłych, starych komiksów i lodów czekoladowych. Kiedyś chciał być Hanem Solo z "Gwiezdnych Wojen", teraz marzy, by zostać najlepszym detektywem na świecie. Alicja Pankiewicz (pseudonim: Pinky) ma długie blond włosy i uwielbia różowe ciuchy. Lubi zagadki matematyczne oraz podróże. Widzi i słyszy dużo więcej niż inni – i potrafi zrobić z tego użytek. Dariusz Rekosz (ur. 1970). Jest Pierwszym Honorowym Ambasadorem Literatury dla Dzieci i Młodzieży w ramach kampanii promującej polską literaturę dziecięcą wśród emigracji. Swoją przygodę z literaturą rozpoczął w 2005 roku, tworząc serię przygód o szkolnych detektywach. Znany również z anteny radiowej jako autor słuchowisk dla najmłodszych. Jego trzy największe pasje to "Gwiezdne Wojny", piłka nożna oraz... gotowanie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Wągrowiec

There are copies available to loan: sygn. 68909 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Żywienie i suplementacja w sporcie : od kulturystyki do maratonu poprzez crossfit : suplementy diety od A do Z / Massimo Spattini ; redakcja wydania polskiego Ewa Hryniewiecka ; [tłumaczenie z języka włoskiego dr n. med. Ewa Hryniewiecka]. - Wrocław : Esteri, copyright 2021. - XVIII, 485 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Author

Spattini Massimo Autor Hryniewiecka Ewa (lekarz) Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetycy i żywieniowcy Żywienie sportowców Wysiłek fizyczny Suplementy diety Odżywianie Sportowcy Fizjologia sportu Sport

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku szeroką ofertę produktów, spośród których nie zawsze łatwo dokonać wyboru. W niniejszej książce przedstawiono sposoby służące poprawie wydolności, bazując na mocnych danych naukowych i w sposób w pełni bezpieczny. W odniesieniu do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, począwszy od siłowni aż do kolarstwa poprzez crossfit, przedstawiono sugestie dotyczące najbardziej odpowiednich sposobów żywienia i suplementacji, bez jednoczesnego pomijania potrzeb szczególnych grup osób uprawiających sport, takich jak seniorzy, osoby chorujące na cukrzycę czy weganie. Przedstawiono zatem, w ponad 60 szczegółowych punktach, cechy i właściwości wszystkich suplementów diety mogących wspomagać nasz organizm w uzyskaniu poprawy sprawności fizycznej i wydolności sportowej. W celu ułatwienia wyboru każdemu suplementowi diety przyporządkowano punktację odnoszącą się do jego skuteczności w poprawie poszczególnych rodzajów sprawności wchodzących w skład wydolności sportowej (siła, wydolność, masa, wytrzymałość, odchudzanie, koncentracja).

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 119164 (1 egz.)