SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

29 wyników

Książka

W koszyku

Co mi dolega? : poradnik skutecznego leczenia dietą / Bożena Kropka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 343 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kropka Bożena.

Temat

Dietetyka

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50493 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dieta w osteoporozie / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Wydawnictwo ASTRUM, [2012]. - 171 s. ; 21 cm.

(Zdrowie)

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara

Temat

Osteoporoza Dietetyka

Osteoporoza nazywana jest äcichym złodziejem kościö, bo przez lata nie powoduje żadnych dolegliwości. Niestety, może grozić każdemu z nas. Na szczęście można ją wcześnie rozpoznać i odpowiednio leczyć. Naprawienie szkód powstałych w wyniku tej choroby jest niezwykle trudne, jednak kości można wzmacniać w każdym wieku, wystarczy przestrzegać kilku ważnych zasad. Jakie to zasady ľ dowiecie się Państwo z poradnika autorstwa Barbary Jakimowicz-Klein, który ponadto umożliwi znalezienie odpowiedzi na wiele pytań dotyczących osteoporozy ľ jej istoty, objawów, diagnostyki, leczenia i profilaktyki. Przede wszystkim jednak książka ta uświadamia nam, jakie znaczenie w walce z osteoporozą ma sposób odżywiania i odpowiedni dobór produktów spożywczych. Zawarte w niej przepisy na zdrowe i smaczne potrawy mogą stać się potężną bronią przeciwko rozwojowi tej podstępnej choroby i korzystnie wpłyną na stan naszych kości. Nigdy nie jest za późno na zmianę trybu życia i diety!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38740 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie / Aneta Śladowska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2014. - 226, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Śladowska Aneta.

Temat

Otyłość

Gatunek

Poradniki

W dzisiejszych czasach ideałem piękna stały się jędrne pośladki i smukła sylwetka. Marzeniem chyba każdej kobiety jest szczupłe, gładkie nietknięte cellulitem ciało. Jak to osiągnąć kiedy kolejna dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanego rezultatu? Dlaczego innym się to udaje, a Tobie znowu nie? W czym tkwi problem? Według Autorki, która lekko, łatwo i przyjemnie zrzuciła 25 kg, szczęście w dążeniu do celu sprzyja ludziom pogodnym. To dzięki pozytywnemu myśleniu osiągnęła to, czego naprawdę chciała. Wszelkie negatywne myśli nie tylko psują nastrój, ale przeszkadzają w realizacji pragnień. Wiadomo nie od dziś, że optymistyczne nastawienie do otaczającego świata potrafi czynić cuda z naszym życiem, a także wyglądem i ciałem. Książka opisuje doświadczenia Autorki i jej metody dotyczące utraty wagi. Ukazuje nieskuteczność diet i wysiłku fizycznego jeśli w środku osoby cały czas siedzi "grubas". Strategia polega na tym, żeby najpierw się go pozbyć, a kiedy on zniknie - samoistnie zniknie nadwaga. Poradnik uświadamia co w odchudzaniu jest naprawdę istotne. Ukazuje prawdziwe źródło nadwagi i pokazuje jak leczyć jej przyczyny, a nie same objawy. Jest skarbnicą informacji na temat sposobów uzdrowienia ciała i duszy. Dowiesz się z niej także o sposobach radzenia sobie z blokadami dzięki czemu staniesz się pełnym radości, wdzięku, miłości człowiekiem, a przy okazji odzyskasz szczupłą sylwetkę. Zobaczysz wówczas jak krok po kroku w miarę wzrostu świadomości i akceptacji siebie następuje spadek Twojej wagi. Chudnij z przyjemnością i ciesz się życiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109246 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Poradnik dla chorych ze schorzeniami narządu trawienia / współaut., red. Jan Dzieniszewski. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1988. - 206, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Dzieniszewski Jan.

Temat

Dietetyka Układ trawienny

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69204, 69203 (2 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35588 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29214 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56270, 56269 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Dieta podczas chemioterapii : 5 kroków do wzmocienia zdrowia w trakcie leczenia raka / Mike Herbert, Joseph Dispenza ; [przeł. Ryszard Oślizło]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 258, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Herbert Mike Dispenza Joseph Oślizło Ryszard

Forma i typ

Książki.

Temat

Chemioterapia Nowotwory

Gatunek

Poradniki

Co powinien jeść pacjent poddawany chemioterapii? Czy dieta może wpływać na przebieg terapii? Chemioterapia stosowana u osób chorych na raka nie tylko osłabia organizm i jego odporność, ale może także powodować utratę apetytu lub jadłowstręt. Dlatego tak istotny podczas leczenia jest sposób odżywiania pacjenta, zbilansowana, pełnowartościowa i wzmacniająca dieta dostosowana do zmian zachodzących w jego apetycie i wrażliwości kubków smakowych. Książka Mike’a Herberta to świetnie napisany przewodnik po diecie dla pacjentów poddanych chemioterapii. Autor porusza w niej kwestie dotyczące m.in.: zachowania siły i poprawy tolerancji organizmu na chemioterapię i jej skutki uboczne wzmocnienia odporności, obniżenia ryzyka infekcji i przyspieszenia regeneracji zmiany sposobu myślenia o chorobie i rozwijania pozytywnego nastawienia do terapii wyboru najskuteczniejszego programu żywienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113109 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Praktyczne wskazówki żywienia w zdrowiu i chorobie : poradnik Bonifratrów : ziołolecznictwo Bonifratrów. - Wyd. 3. - Łódź : Zakon Bonifratrów ; Kraków : "Castor", cop. 1996. - 103 s. ; 20 cm.

Temat

Dietetyka. Odżywianie

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56707 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pamięć / oprac. Agnieszka Umińska ; il. Paulina Sikorska, Katarzyna Stocka, Katarzyna Tużylak. - Toruń : "Literat", [2013]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego)

Autor

Umińska Agnieszka. Sikorska Paulina. Stocka Katarzyna. Tużylak Katarzyna.

Temat

Pamięć Mózg

Gatunek

Poradniki

Najnowsze informacje na temat doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (m.in. zakładkowa, słów zastępczych, mapy myśli), wskazówki dietetyczne - co jeść, by lepiej pamiętać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46648 (1 egz.)