SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

115 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mówienie prawdy sobie samemu / William Backus, Marie Chapian ; red. i tł. Andrzej Gandecki. - Wyd. 2. - Lublin : POJEDNANIE, 1992. - 140, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Backus William Chapian Marie. Gandecki Andrzej.

Temat

Samopoznanie Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76344, 76345 (2 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38602 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spontaniczne szczęście / Andrew Weil ; przekł. Leszek Śliwa. - Warszawa : MT Biznes, 2012. - 303 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Laurum)

(Zrozumieć Siebie)

Autor

Weil Andrew Śliwa Leszek

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Nowe ścieżki w podróży ku szczęściu. Czy pamiętasz czasy, gdy wszystko wydawało się ekscytujące, uczucia wyraziste a małe rzeczy dawały wielkie szczęście? Czy tęsknisz za radością codziennego życia? Czy czujesz, że problemy górują nad szczęściem? Niezależnie od tego, czy cierpisz na depresję, czy po prostu pragniesz poczuć się szczęśliwy, książka ta pomoże ci zmienić nastawienie do zdrowia emocjonalnego i znaleźć w swym życiu powody do trwałego i szczerego zadowolenia. Dr Weil prezentuje czytelnikowi bogaty wybór naukowo potwierdzonych strategii zaczerpniętych z dokonań psychologii Wschodu i Zachodu, opracowanych z myślą o łagodzeniu negatywnych nastrojów i wspieraniu zadowolenia, komfortu, odporności psychicznej oraz równowagi emocjonalnej. Gromadząc wnioski z wielu dziedzin, takich jak psychoterapia, trening świadomości, buddyjska koncepcja umysłu czy dietetyka, autor prezentuje wypróbowane techniki budowania dobrostanu emocjonalnego, łagodzenia skutków stresu i lęku, rozwoju duchowego oraz zmiany mentalnych nawyków, które umacniają w nas negatywne wzorce reakcji emocjonalnych. Podsumowaniem tych obserwacji jest ośmiotygodniowy program terapii emocjonalnej wspartej krótko- i długofalowymi zaleceniami w kwestii żywienia, aktywności fizycznej, suplementów diety, otoczenia i wielu innych aspektów zdrowego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42703 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź najlepszą wersją siebie / Linda Adams ; wstęp Thomas Gordon ; przeł. [z ang.] Alicja Makowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 230, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Adams Linda. Makowska Alicja.

Temat

Psychoterapia Samorealizacja Samowychowanie Stosunki interpersonalne

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49095 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przeł. Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, 2003. - 287 s. ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody Jankowski Andrzej

Temat

Psychoterapia Samowychowanie Stosunki interpersonalne Wolność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka ta traktuje o twoim najważniejszym i prawdopodobnie najbardziej przez ciebie lekceważonym obowiązku, a mianowicie o zajęciu się własną osobą. Jest to publikacja o tym, co masz robić, aby zacząć czuć się lepiej, o tym jak uniknąć bólu i uzyskać kontrolę nad swoim życiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 104644 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66726 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przeł. [z ang.] Andrzej Jankowski. - Poznań : "Media Rodzina of Poznań", cop. 1994. - 287 s. ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Jankowski Andrzej.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychoterapia Samowychowanie Relacje międzyludzkie Wolność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51295 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Komunikacja międzyludzka : trening sukcesu : ćwiczenie własnego umysłu / Vera F. Birkenbihl. - Wyd. 2. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 1998. - 176 s. ; 21 cm.

Autor

Birkenbihl Vera F.

Temat

Samopoznanie Umysł Samowychowanie Sukces

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40295 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chödrön Pema Chojnacka-Kuza Magdalena Piela Sławomir

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Lęk Medytacja Nawyki Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bestsellerowa książka Rusz z miejsca Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. „Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy” wyjaśnia Pema Chödrön. „Naturalną inteligencję, ciepło i otwartość. Każdy człowiek dysponuje tymi cechami i może wykorzystywać je do pomocy sobie samemu i innym”. Książka Rusz z miejsca daje szereg wskazówek, jak uaktywnić te cechy. Pema Chödrön z właściwą jej życzliwością pomaga zrobić nam pierwszy śmiały krok w stronę nowego sposobu życia, które przyniesie pozytywną transformację nas samych i naszego świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42745 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chödrön Pema. Chojnacka-Kuza Magdalena. Piela Sławomir.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Lęk Medytacja Nawyki Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35144 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek przed lustrem / [aut. Alicja Głębocka et al. ; oprac. i red. Justyna Rybakiewicz]. - Bielsko-Biała : "Park", cop. 2004. - 172 s. : il. (gł. kolor.), fot., rys., wykr. ; 25 cm.

Autor

Głębocka Alicja Rybakiewicz Justyna.

Temat

Psychologia Samopoznanie Samowychowanie Osobowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63448 P 5,6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź szczęśliwy! / tekst i ilustracje Andrew Matthews ; [tłumaczenie Michał Szczepański]. - Warszawa : K. E. Liber, 2016. - 150 s. : il. ; 25 cm.

Autor

Matthews Andrew Szczepański Michał.

Temat

Wartość Samorealizacja Samowychowanie Szczęście Wychowanie do wartości

Czy kiedykolwiek wściekałeś się, że kanapka zawsze spada masłem na dół, wprost na twoją ulubioną koszulę? Jak to się dzieje, że od piętnastu lat jeździsz bezkolizyjnie starym gratem, a nowo odebrane z salonu auto od razu ma jakąś „przygodę”? Dlaczego jadąc na wakacje na drugi koniec świata spotykasz nagle swoją gadatliwą sąsiadkę? Na te i wiele innych pytań, odpowiada książka „Bądź szczęśliwy!” To książka, która pozwoli ci zrozumieć siebie, nauczy cię zdrowego dystansu do własnej osoby oraz swoich niepowodzeń, pokaże jak być dla siebie wyrozumiałym i jak radzić sobie z codziennością. To książka o prawach i regułach, które mają wpływ na jakość naszego życia. To książka o tym, jak być szczęśliwym człowiekiem. Nowa, rozszerzona edycja kolejnego bestsellerowego poradnika motywacyjnego znanego australijskiego autora, rysownika i karykaturzysty – Andrew Matthewsa. Jego książki - w tym „Jak działa życie” - sprzedały się w ponad 7 milionach egzemplarzy w 42 wersjach językowych i utrzymują się w czołówce najbardziej pożądanych lektur dotyczących rozwoju osobistego na świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40535 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rola podręcznika w kierowaniu i samokształceniu / Czesław Maziarz. - Warszawa : Państwowe Zakłady Wydawnictw Szkolnych, 1965. - 214,[1]s. ; 20 cm.

Autor

Maziarz Czesław

Temat

Podręczniki Nauczanie Praca umysłowa Samokształcenie Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 06089 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom twego dzieciństwa : pokonaj kompleksy dzieciństwa i negatywne programy : praktyki pradawnej Tradycji Północy : kurs specjalny / Nikołaj Szerstiennikow ; [tł. z jęz. ros. Alina Skoneczna]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, cop. 2014. - 118, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Šerstennikov Nikolaj Ivanovič

Temat

Dziecko Samowychowanie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradniki

Wiele problemów trapiących człowieka sięga korzeniami jego dzieciństwa. Obecnie poświęca się im sporo uwagi. Wśród nich oddzielnie rozpatruje się dziecięce kompleksy i negatywne programy socjalno-rodzinne. Niniejsza książka traktuje o „fantomie” – nieświadomej informacji towarzyszącej nam w podróży przez życie. Czytelnik będzie mógł zapoznać się z praktykami korekcji dziecięcych oraz młodzieńczych kompleksów. Opanowanie stosownych metod umożliwi ich naprawienie, a poznanie „fantomu” odkryje takie możliwości osobistego rozwoju, których wcześniej nawet nie podejrzewał. U podstaw praktyk oddziaływania na wewnętrzny świat człowieka legły metody, którymi w pradawnej tradycji Północy władali ludzie szczególni: mędrcy – uzdrowiciele.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110412 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49804 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Rola samowychowania w rozwoju dziecka "zagrożonego" / Paweł Szczepanik. // Opieka Wychowanie Terapia. - 2006, nr 3/4, s. 5 - 16.

Autor

Szczepanik Paweł.

Forma i typ

Artykuły

Odbiorca

Terapeuci Pedagodzy

Temat

Samowychowanie

Gatunek

Artykuł z czasopisma pedagogicznego

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Dokument nadrzędny: Opieka Wychowanie Terapia.

Książka

W koszyku

oceń

Teoretyczne i empiryczne podstawy samowychowania / Bogusław Śliwerski. - Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls, 2010. - 220 s. : il. ; 25 cm.

Autor

Śliwerski Bogusław

Temat

Samowychowanie Osobowość Joga Duchowość religijna Perfekcjonizm (psychol.)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104309 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47776 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37425 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31303 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43480 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63122 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wiesz, możesz - działaj! [Książka mówiona] / Ken Blanchard, Paul J. Meyer, Dick Ruhe ; przekł. Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, 2007. - 11 dysk optyczny (CD) (2 h 17 min 21 s) : digital ; 12 cm.

(AudioBook)

Autor

Blanchard Ken. Witkowska Magda. German Janusz. Ruhe Dick Meyer Paul J.

Temat

Samorealizacja Sukces Samowychowanie

Gatunek

Książki mówione Dokumenty dźwiękowe Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD. 2305 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Postawa życiowa - twoją najcenniejszą wartością : praktyczny poradnik stosunków międzyludzkich / Elwood N. Chapman ; tł. Hanna Rudowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 1995. - 86 s. ; 26 cm.

Autor

Chapman Elwood N. Rudowicz Hanna.

Temat

Postawy Samorealizacja Samowychowanie Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82496 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków skutecznego nastolatka : obowiązkowy przewodnik dla młodzieży / Sean Covey ; przeł. Anna Rędzio. - Wyd. 2., (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2012. - 342, [10] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Covey Sean Rędzio Anna M.

Temat

Młodzież Samorealizacja Samowychowanie Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradniki dla młodzieży

Sean Covey urodził się w Belfaście, wychował się w Provo (USA) i mieszkał w RPA, Bostonie i Dallas. Obecnie jest wiceprezesem działu sprzedaży detalicznej Franklin Covey Co., światowego lidera w dziedzinie doradztwa, wydajności i pośrednictwa pracy. Studiował filologię angielską na Uniwersytecie im. Brighama Younga oraz ekonomię na Harvard Business School. W annałach swych uczelni zapisał się nie tylko jako wybitny student ale również utytułowany zawodnik footballa. Zanim zatrudnił się w Franklin Covey, pracował w wielu znanych firmach consultingowych; obecnie jest cenionym wykładowcą kursów dla młodzieży i dorosłych oraz autorem licznych poradników. Interesuje się filmem, sportem, kuchnią i pisze - jak sam powiada, kiepskie - wiersze. Razem z żoną, Rebeccą Thatcher, wychowuje czworo dzieci. Chodzisz do szkoły, grasz w piłkę, spotykasz się z przyjaciółmi, bawisz się na koncertach... Robisz to, co zazwyczaj robią nastolatki na całym świecie. Jednak nie wszystko jest takie proste. Czasami wali się cały twój świat i nie wiesz, co robić dalej. Ale nie przejmuj się! Książka Seana Coveya przedstawia najważniejsze problemy, z jakimi musisz sobie poradzić, oraz siedem nawyków, dzięki którym będziesz mógł przezwyciężyć wszelkie trudności. Dowiesz się, jak być asertywnym, by oprzeć się presji otoczenia, jak zaprzyjaźnić się z rodzicami, nawiązywać nowe przyjaźnie, osiągać stawiane sobie cele. Autor rzeczowo, a zarazem z dużym humorem radzi i podpowiada, jak w prosty sposób, wykorzystując swoje możliwości, poprawić relacje z rówieśnikami, podnieść jakość swego życia i zyskać akceptację otoczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106149 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwym / Liz Hoggard ; przeł. Ewelina Jagła. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2006. - 302, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Hoggard Liz Jagła Ewelina.

Temat

Samopoznanie Samowychowanie Szczęście

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45348 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Automotywacja : odkryj w sobie siłę do działania / Marzena Jankowska, Beata Wolfigiel. - Warszawa : Edgard, 2015. - 267 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Jankowska Marzena. Wolfigiel Beata.

Temat

Motywacja Samowychowanie Wzmocnienie pozytywne (psychol.) Osobowość Autopsychoterapia

Gatunek

Poradniki

Odkryj w sobie siłę do działania! Chcesz zacząć regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, nauczyć się języka obcego lub zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci determinacji i wiecznie odwlekasz realizację swoich planów? Poznaj skuteczne sposoby, jak wzbudzić w sobie motywację wewnętrzną, i zacznij działać! Dowiedz się, skąd się bierze kryzys i na czym polega proces przechodzenia przez zmiany. Naucz się wykorzystywać siłę nagród oraz zarządzać trudnością zdań. Przekonaj się, że możesz aktywnie radzić sobie z przeciwnościami, traktując je jako wyzwanie, a nie problem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50602 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40742 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46858 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

O samowychowywaniu : podręcznik dla młodzieży / Irena Jundziłł. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 1975. - 261, [3] s : il., tab ; 20 cm.

Autor

Jundziłł Irena

Temat

Młodzież Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10769 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 08685 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13514, 13515 (2 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13160, 13159, 12538 (3 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17937, 17939, 17938 (3 egz.)