SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

114 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwym / Liz Hoggard ; przeł. Ewelina Jagła. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2006. - 302, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Hoggard Liz Jagła Ewelina.

Temat

Samopoznanie Samowychowanie Szczęście

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45348 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Automotywacja : odkryj w sobie siłę do działania / Marzena Jankowska, Beata Wolfigiel. - Warszawa : Edgard, 2015. - 267 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Jankowska Marzena. Wolfigiel Beata.

Temat

Motywacja Samowychowanie Wzmocnienie pozytywne (psychol.) Osobowość Autopsychoterapia

Gatunek

Poradniki

Odkryj w sobie siłę do działania! Chcesz zacząć regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, nauczyć się języka obcego lub zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci determinacji i wiecznie odwlekasz realizację swoich planów? Poznaj skuteczne sposoby, jak wzbudzić w sobie motywację wewnętrzną, i zacznij działać! Dowiedz się, skąd się bierze kryzys i na czym polega proces przechodzenia przez zmiany. Naucz się wykorzystywać siłę nagród oraz zarządzać trudnością zdań. Przekonaj się, że możesz aktywnie radzić sobie z przeciwnościami, traktując je jako wyzwanie, a nie problem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50602 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40742 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46858 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

O samowychowywaniu : podręcznik dla młodzieży / Irena Jundziłł. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 1975. - 261, [3] s : il., tab ; 20 cm.

Autor

Jundziłł Irena

Temat

Młodzież Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10769 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 08685 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13514, 13515 (2 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13160, 13159, 12538 (3 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17937, 17939, 17938 (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywne myślenie : czy może szkodzić / Günter Scheich ; przekł. Ewa Pankiewicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000. - 146, [3] s. ; 24 cm.

(Emocje i Rozum)

Autor

Scheich Günter Pankiewicz Ewa.

Temat

Autopsychoterapia Optymizm Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 84871, 84870 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dojrzewać do miłości : rozmowy o samowychowaniu / Stanisław Sławiński. - Warszawa : "Pax", 1990. - 208, [3] s. ; 17 cm.

Autor

Sławiński Stanisław

Temat

Rodzina Samowychowanie Seksuologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75034, 75035 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś cudem : 50 lekcji jak uczynić niemożliwe możliwym / Regina Brett ; przeł. Olga Siara. - Kraków : Insignis, cop. 2013. - 354, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Brett Regina. Siara Olga.

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sens życia

Gatunek

Felieton amerykański

Regina Brett dzieli się z nami opowieściami o tym, że szczęście zależy od nas samych - naszych wyborów i decyzji, które najczęściej nie są aż tak trudne, jak się z pozoru wydają. A każda próba zmiany świata wokół siebie na lepsze sprawia, że dokonujemy cudów. Cudów, które są osiągalne dla każdego z nas. Codziennie. Regina Brett nie stawia przed swoimi czytelnikami zadania ponad ich miarę. Niezależnie od tego, czy humorystycznie, czy refleksyjnie, zawsze pisze z niezachwianą wiarą w człowieka, w dobro, które w nim tkwi i które sprawia, że niemożliwe staje możliwe. Jesteś cudem to zbiór inspirujących lekcji o tym, jak niewiele trzeba, by zmienić coś na lepsze. To 50 felietonów, które obudzą w czytelniku natchnienie. Choć każdy z nich to zupełnie inna historia, zebrane razem tworzą przewodnik pomagający dostrzec i docenić siłę zmian na lepsze - małych cudów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 52030 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown / tłumaczył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - 167 stron ; 21 cm.

Autor

Brown Brené Puławski Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Samoakceptacja Samowychowanie Samorealizacja Uczucia Kobieta Mężczyzna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

„Dary niedoskonałości” Brené Brown to poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość - odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć Autentycznie - pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia. Doktor Brené Brown jest badaczką, nauczycielem akademickim i autorką wielu książek. Pracuje na wydziale społecznym Uniwersytetu w Houston, gdzie przez ostatnich dziesięć lat badała zagadnienia związane z życiem Autentycznym, stawiając pytania typu: Jak autentycznie, całym sercem zaangażować się w nasze życie? Jak dbać o odwagę, współczucie, więzi z innymi, których potrzebujemy, a także pogodzić się z naszymi niedoskonałościami i uznać, że jesteśmy wystarczająco dobrzy i warci miłości, przynależności i radości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117507 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42817 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68307 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podnieś się i zwyciężaj / Philippa Davies ; tł. Aleksandra Ostrowska. - Warszawa : "Amber", 2003. - 183, [1] s : il. ; 21 cm.

(Inteligencja i Emocje)

Autor

Davies Philippa Ostrowska Aleksandra.

Temat

Motywacja Samorealizacja Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44978 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Supernauczanie : perspektywy nowej edukacji / Janusz Gnitecki. - Poznań : Wydawnictwo Naukowe Polskiego Towarzystwa Pedagogicznego, 1997. - 282 s. ; 24 cm.

Autor

Gnitecki Janusz

Temat

Nauczanie Samorealizacja Samowychowanie Uczenie się

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42645, 42131 (2 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42445 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Praktyczne metody osiągania sukcesów / M. R. Kopmeyer ; tł Władysław J. Wojciechowski ; ilustr. Gwidon Miklaszewski. - [Wyd. 2 dodruk.] - Warszawa : "Bellona", 1994. - 447, [1] s : il ; 21 cm.

Autor

Kopmeyer M. R. Wojciechowski Władysław. Miklaszewski Gwidon.

Temat

Prakseologia Samowychowanie Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37475, 37476 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Praktyczne metody osiągania sukcesów. Cz. 1, Zdobywanie fortuny / M. R. Kopmeyer ; przeł. Władysław J. Wojciechowski. - Warszawa : Wydawnictwo Bellona, 1990. - 231, [1] s. ; 17 cm.

Autor

Kopmeyer M. R. Wojciechowski Władysław.

Temat

Prakseologia Samowychowanie Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 87787/Cz.1 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28439 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Praktyczne metody osiągania sukcesów. Cz. 2, Urzeczywistnianie marzeń / M. R. Kopmeyer ; przeł. Władysław J. Wojciechowski. - Warszawa : Wydawnictwo Bellona, 1990. - 205, [2] s. ; 17 cm.

Autor

Kopmeyer M. R. Wojciechowski Władysław.

Temat

Prakseologia Samowychowanie Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 87788/Cz.2 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28440 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Praktyczne metody osiągania sukcesów. Cz. 3, Źródła inspiracji / M. R. Kopmeyer ; tł. Władysław J. Wojciechowski ; ilustr. Gwidon Miklaszewski. - Warszawa : Wydawnictwo Bellona, 1990. - 193 s. ; il. ; 17 cm.

Autor

Kopmeyer M. R. Wojciechowski Władysław. Miklaszewski Gwidon.

Temat

Prakseologia Samowychowanie Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28441 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Praktyczne metody osiągania sukcesów. Cz. 4, Potęga myśli / M. R. Kopmeyer ; przeł. Władysław J. Wojciechowski. - Warszawa : Wydaw. Bellona, 1990. - 199, [1] s. ; 17 cm.

Autor

Kopmeyer M. R. Wojciechowski Władysław.

Temat

Prakseologia Samowychowanie Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 87789/Cz.4 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28442 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga optymizmu / Alan Loy McGinnis ; tł. Wincenty Łaszewski. - Warszawa : Wydawnictwo Misjonarzy Klaretynów - "Palabra", 1994. - 168, [2] s. ; 20 cm.

Autor

McGinnis Alan Loy Łaszewski Wincenty.

Temat

Optymizm Psychoterapia Samopoznanie Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76713, 76714 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga optymizmu / Alan Loy McGinnis ; tł. Wincenty Łaszewski. - Warszawa : Palabra, 1993. - 168, [8] s. ; 20 cm.

Autor

McGinnis Alan Loy Łaszewski Wincenty.

Temat

Samowychowanie Optymizm Psychoterapia Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38607, 38464 (2 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29791 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolność emocjonalna : wyzwól się z więzów negatywnych emocji i odmień swoje życie / Judith Orloff ; przekł. Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, cop. 2010. - 412 s. : il. ; 24 cm.

(Laurum)

(Zrozumieć Siebie)

Autor

Orloff Judith

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Osobowość Samowychowanie Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Wyobraź sobie, że tkwisz w korku, a mimo to jesteś całkowicie spokojny. Wyobraź sobie, że twój przełożony wychodzi z siebie, a ty zachowujesz spokój, jesteś wręcz rozluźniony. Czy chciałbyś być ostoją spokoju? Czy chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Czy chciałbyś mieć poczucie przynależności do kogoś? Doświadczysz tego wszystkiego, kiedy osiągniesz wolność emocjonalną. Dr Judith Orloff , autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w cudowną podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, z czym spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej i psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków, wsparte historiami zaczerpniętymi od osób tworzących jej wspólnotę internetową, od uczestników warsztatów oraz z jej życia prywatnego, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom. Wolność emocjonalna to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani, zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff , każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności, konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna jest na wyciągnięcie ręki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109069 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie bez złości / Ron Potter-Efron ; przekł. Łucja Ochmańska. - Wyd. 3 w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015,2017 - 183 s. : rys., tab. ; 21 cm.

Autor

Potter-Efron Ronald T. Ochmańska Łucja

Temat

Stosunki interpersonalne Samowychowanie Gniew Agresywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka „Życie bez złości” pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej powstawania i działania. Autor wskazuje myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Wyjaśnia, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my – biernie się jej podporządkowując – tracimy stopniowo wszystko, co najcenniejsze: poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową. W tej książce znajdziesz konkretne rady i wskazówki podpowiadające, jak radzić sobie ze złością w różnych sytuacjach, jak nauczyć się zdrowszych reakcji i jak osiągnąć to, czego chcesz, w sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy. Dzięki temu: zaczniesz świadomie reagować na negatywne emocje; odzyskasz spokój i kontrolę nad swoim życiem; poprawisz relacje z najbliższymi; poczujesz wewnętrzną harmonię.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110222, 110223 (2 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49795, 52089 (2 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34929 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Samorealizacja i samowychowanie w zen i metodzie Silvy / Paweł Zieliński ; Wyższa Szkoła Pedagogiczna (Częstochowa). - Częstochowa : Wydawnictwo WSP [Wyższej Szkoły Pedagogicznej], 2000. - 172, [2] s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Zieliński Paweł

Temat

Buddyzm Metoda Silvy Samorealizacja Samowychowanie Techniki relaksacyjne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34020 (1 egz.)