Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(288)
IBUK Libra
(36)
Forma i typ
Książki
(239)
Artykuły
(48)
E-booki
(36)
Poradniki i przewodniki
(23)
Proza
(14)
Publikacje fachowe
(14)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(11)
Publikacje naukowe
(9)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Publikacje dydaktyczne
(8)
Poezja
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Audiobooki
(1)
Filmy i seriale
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(418)
wypożyczone
(39)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(109)
Czytelnia Piła
(6)
Wypożyczalnia Chodzież
(67)
Czytelnia Chodzież
(4)
Wypożyczalnia Czarnków
(54)
Czytelnia Czarnków
(2)
Wypożyczalnia Trzcianka
(47)
Czytelnia Trzcianka
(1)
Wypożyczalnia Złotów
(87)
Czytelnia Złotów
(5)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(49)
Czytelnia Wągrowiec
(15)
Informatorium
(4)
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
(2)
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
(4)
Zbiory specjalne Złotów-Czytelnia
(1)
Autor
Siuda Wojciech
(16)
Zimbardo Philip G
(5)
Ames Louise Bates
(4)
Baker Sidney M
(4)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(4)
Brett Regina
(3)
Czerniawska Ewa
(3)
Freud Sigmund
(3)
Ilg Frances L
(3)
Kostkiewiczowa Teresa
(3)
Kowalski Wiesław
(3)
Materska Maria
(3)
Przylipiak Mirosław
(3)
Siara Olga
(3)
Zasępa Ewa
(3)
Łukasiewicz Jacek
(3)
Aczynovicz Teresa
(2)
Aronson Elliot
(2)
Beer Wojciech
(2)
Binder Marek
(2)
Bryńska Anita
(2)
Coben Harlan (1962- )
(2)
Cybulski Mateusz
(2)
Fornal-Pawłowska Małgorzata
(2)
Fromm Erich
(2)
Goik Magdalena
(2)
Grisham John
(2)
Holas Paweł
(2)
Jagielska Gabriela
(2)
Jarmocik Anna
(2)
Joachimowicz Leon
(2)
Johnson Robert L
(2)
Jung Carl Gustav
(2)
Kaiser Jan
(2)
Kalat James W
(2)
Komender Jadwiga
(2)
Konieczna Ewelina J
(2)
Korpała Józef
(2)
Kraśko Jan (1954- )
(2)
Kuczyński Janusz
(2)
Marzęcki Józef
(2)
Małecka-Wippich Magdalena
(2)
McCann Vivian
(2)
Meissner-Łozińska Justyna
(2)
Meyer Robert
(2)
Moneta-Malewska Maria
(2)
Palczewska Małgorzata
(2)
Pawlak Mirosław
(2)
Raczkowski Adam
(2)
Radzicki Józef
(2)
Reszke Robert
(2)
Ruch Floyd L
(2)
Sarnecki Paweł
(2)
Seniuk Anna
(2)
Skrzydło Wiesław
(2)
Spitzer Manfred
(2)
Stencel Marcin
(2)
Szewczuk Włodzimierz
(2)
Szymanowicz Maciej
(2)
Toeplitz Krzysztof Teodor
(2)
Waliś Robert (1979- )
(2)
Zdzienicka Jolanta
(2)
(mb)
(1)
Adler Alfred
(1)
Andruszko Robert
(1)
Andrych Anna
(1)
Augustynek Andrzej
(1)
Barlak Marianna
(1)
Bartkowiak Piotr
(1)
Bartoszewski Jakub
(1)
Bauman Zygmunt
(1)
Beauvois Daniel
(1)
Białek Ewa
(1)
Biel Lindsey
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bikont Anna
(1)
Bilikiewicz Adam
(1)
Billig Piotr
(1)
Blanchard Kenneth H
(1)
Borbély Alexander
(1)
Borecka-Biernat Danuta
(1)
Borowska Bożena
(1)
Borzym Agnieszka
(1)
Branden Nathaniel
(1)
Brazelton T. Berry
(1)
Brejwo Joanna
(1)
Brzeziński Władysław
(1)
Budrecka Aleksandra
(1)
Budzicka Ewa
(1)
Budzowska Małgorzata
(1)
Burkeman Oliver
(1)
Burnier Charles
(1)
Błaszczyk Ilona
(1)
Błaszczyk Ilona. Między edukacją a przemijaniem
(1)
Cackowski Zdzisław
(1)
Caldwell Christine
(1)
Caldwell J. Paul
(1)
Carzyńska Sylwia
(1)
Cedro Adam
(1)
Chmielarz Wojciech
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(65)
2010 - 2019
(126)
2000 - 2009
(65)
1990 - 1999
(32)
1980 - 1989
(14)
1970 - 1979
(15)
1960 - 1969
(3)
1950 - 1959
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(100)
1901-2000
(5)
1945-1989
(4)
1989-2000
(3)
1901-1914
(1)
Kraj wydania
Polska
(323)
Język
polski
(304)
nieznany (po)
(10)
angielski
(7)
Odbiorca
Dorośli
(12)
Pedagodzy szkolni
(11)
Coachowie
(10)
Biblioterapeuci
(8)
Psycholodzy szkolni
(8)
Rodzice
(8)
Bibliotekarze
(7)
Nauczyciele języka polskiego
(7)
Dzieci
(6)
Nauczyciele bibliotekarze
(6)
Nauczyciele
(5)
Literaturoznawcy
(4)
Wychowawcy klas
(4)
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(3)
Pedagodzy
(3)
Psychoterapeuci
(3)
0-5 lat
(2)
Młodzież
(2)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(2)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(2)
Animatorzy kultury
(1)
Dyrektorzy bibliotek
(1)
Dyrektorzy szkół
(1)
Klasa 1.
(1)
Klasa 2.
(1)
Klasa 3.
(1)
Klasa 4.
(1)
Lekarze
(1)
Modzież
(1)
Nauczyciele akademiccy
(1)
Nauczyciele informatyki
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Nauczyciele szkół podstawowych
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Przedszkola
(1)
Psycholodzy
(1)
Sportowcy
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Terapeuci
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(18)
Literatura amerykańska
(4)
Film amerykański
(1)
Literatura angielska
(1)
Temat
Sen
(88)
Sens życia
(86)
Senat
(31)
Sejm
(25)
Osobowość
(20)
Prezydentura (urząd)
(18)
Stres
(18)
Lęk
(17)
Najwyższa Izba Kontroli
(17)
Prawo
(17)
Trybunał Konstytucyjny
(17)
Uczucia
(17)
Prawo administracyjne
(16)
Prawo cywilne
(16)
Prawo konstytucyjne
(16)
Prawo pracy
(16)
Samorząd gminny
(16)
Prawo karne
(15)
Rzecznik Praw Obywatelskich
(15)
Sąd Najwyższy
(15)
Dziecko
(14)
Depresja psychiczna
(13)
Psychoanaliza
(13)
Schizofrenia
(13)
Sendlerowa, Irena (1910-2008)
(13)
Śmierć
(13)
Mózg
(11)
Odżywianie
(11)
Psychoterapia
(11)
Samorealizacja
(11)
Pamięć
(10)
Psychologia
(10)
Szczęście
(10)
Wychowanie w rodzinie
(10)
Zachowanie
(10)
Alkoholizm
(9)
Choroby psychiczne
(9)
Uczenie się
(9)
Agresywność
(8)
Autyzm
(8)
Nałóg
(8)
Zaburzenia snu
(8)
Bezsenność
(7)
Filozofia
(7)
Psychopatologia
(7)
Samobójstwo
(7)
Sentymentalizm
(7)
Kobieta
(6)
Myślenie
(6)
Młodzież
(6)
Narkomania
(6)
Nikotyna
(6)
Relacje międzyludzkie
(6)
Starość
(6)
Telewizja
(6)
Zaburzenia i dewiacje seksualne
(6)
Zespół ADHD
(6)
Życie
(6)
Anoreksja
(5)
Bóg
(5)
Ból
(5)
Cierpienie
(5)
II wojna światowa (1939-1945)
(5)
Inteligencja (psychol.)
(5)
Jakość życia
(5)
Logoterapia
(5)
Platon (427-347 p.n.e.)
(5)
Polityka
(5)
Przemoc
(5)
Psychozy
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Samorząd terytorialny
(5)
Seneca, Lucius Annaeus (ca 4 a.C.-65)
(5)
Seniorzy
(5)
Stoicyzm
(5)
Wychowanie
(5)
Zmysły
(5)
Życie seksualne
(5)
Adopcja
(4)
Antropologia filozoficzna
(4)
Biblioteki szkolne
(4)
Bulimia
(4)
Choroby psychosomatyczne
(4)
Dzieci
(4)
Etyka
(4)
Getto warszawskie
(4)
Gry hazardowe
(4)
Higiena snu
(4)
Joga
(4)
Leczenie
(4)
Marzenia senne
(4)
Motywacja
(4)
Neurony
(4)
Niepełnosprawni umysłowo
(4)
Osoby w wieku starszym
(4)
Otępienie
(4)
Psychologia rozwojowa
(4)
Rozwód
(4)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(4)
Samopoznanie
(4)
Temat: dzieło
Głęboki sen
(2)
Lalka
(2)
Phaedra
(2)
Poganka
(2)
Romans Teresy Hennert
(2)
Samotność w sieci
(2)
Spowiedź szaleńca
(2)
Szalona
(2)
Wielki Gatsby
(2)
Zbójecka narzeczona
(2)
Bibliografia polska
(1)
Biegun
(1)
Cudzoziemka
(1)
Czarodziejski sen
(1)
Hippólytos
(1)
Ksiega snów
(1)
Mit rodzinny
(1)
Musisz mi pomóc
(1)
Phedre
(1)
Pisanie życiorysu
(1)
Sen
(1)
Sen nocy letniej
(1)
Sen nocy letniej (teatr telewizji)
(1)
Sen srebrny Salomei
(1)
Zbrodnia i kara
(1)
Śniła się zima
(1)
Temat: czas
2001-
(18)
1901-2000
(7)
1801-
(6)
1989-
(5)
1701-
(4)
1801-1900
(4)
1901-
(4)
2001-0
(4)
1-
(2)
1-100
(2)
1401-1500
(2)
1501-
(2)
1501-1600
(2)
1601-
(2)
1989-2000
(2)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1918-
(1)
1926-1939
(1)
1939-
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(15)
Ghana
(2)
Nigeria
(2)
Senegal
(2)
Stany Zjednoczone
(2)
Algieria
(1)
Benin
(1)
Bolonia (Włochy)
(1)
Burkina Faso
(1)
Czad
(1)
Dżbuti
(1)
Egipt
(1)
Erytrea
(1)
Etiopia
(1)
Floryda (Stany Zjednoczone ; półwysep)
(1)
Francja
(1)
Gabon
(1)
Gambi
(1)
Gwinea
(1)
Gwinea Bissau
(1)
Górny Śląsk
(1)
Japonia
(1)
Kaczory (woj. wielkopolskie, pow. pilski, gm. Kaczory)
(1)
Kenia
(1)
Liberia
(1)
Libia
(1)
Mali
(1)
Mauretania
(1)
Niemcy
(1)
Niger
(1)
Republika Zielonego Przylądka
(1)
Rosja
(1)
Rzym
(1)
Sahara Zachodnia
(1)
Sierra Leone
(1)
Somalia
(1)
Starożytny Rzym
(1)
Sudan
(1)
Togo
(1)
Tunezja
(1)
Warszawa
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Wybrzeże Kości Słoniowej
(1)
Wyspy Świętego Tomasza i Książęca
(1)
Wągrowiec (woj. wielkopolskie ; okręg)
(1)
Węgry
(1)
Włochy (Warszawa ; część miasta)
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(25)
Artykuł z czasopisma fachowego
(22)
Poradnik
(15)
Praca zbiorowa
(13)
Artykuł z czasopisma naukowego
(12)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(10)
Poradniki
(9)
Artykuł z czasopisma bibliotekarskiego
(7)
Sensacja
(7)
Artykuł problemowy
(6)
Podręczniki akademickie
(6)
Powieść
(6)
Wydawnictwa popularne
(6)
Wywiad dziennikarski
(6)
Artykuł z czasopisma literackiego
(5)
Literatura polska
(5)
Opracowanie
(5)
Artykuł z czasopisma filologicznego
(4)
Biografia
(4)
Opowiadania i nowele
(4)
Czasopismo pedagogiczne
(3)
Literatura
(3)
Literatura klasycyzmu
(3)
Raport z badań
(3)
Antologia
(2)
Artykuł z czasopisma regionalnego i lokalnego
(2)
Dramat łaciński
(2)
Esej
(2)
Kryminał
(2)
Listy
(2)
Literatura kobieca
(2)
Literatura oświecenia
(2)
Opowiadania i nowele biograficzne
(2)
Podręcznik
(2)
Podręczniki
(2)
Scenariusz
(2)
Scenariusz zajęć
(2)
Thriller
(2)
Wywiady
(2)
Analiza i interpretacja
(1)
Antologie
(1)
Artykuł fachowy
(1)
Artykuł z czasopisma katolickiego
(1)
Artykuł z czasopisma popularnonaukowego
(1)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(1)
Artykuł z czasopisma socjologicznego
(1)
Artykuł z czasopisma sportowego
(1)
Artykuł z czasopisma technicznego
(1)
Artykuł z pracy zbiorowej
(1)
Biografie
(1)
Cytaty
(1)
Dramat francuski
(1)
Dramat grecki
(1)
E-booki
(1)
Eseje
(1)
Felieton
(1)
Felieton amerykański
(1)
Film animowany
(1)
Film dokumentalny
(1)
Film familijny
(1)
Film przygodowy
(1)
Fotografie archiwalne
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Gry komputerowe
(1)
Informator
(1)
Komiksy
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książka-zabawka
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura romantyzmu
(1)
Literatura łacińska
(1)
Mapy geograficzne
(1)
Materiały filmowe
(1)
Materiały pomocnicze dla gimnazjów
(1)
Materiały pomocnicze dla szkół średnich
(1)
Opracowanie DBN
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Pisarze polscy
(1)
Poezja
(1)
Poradnik praktyczny
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść historyczna
(1)
Powieść polska
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Programy nauczania
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Rymowanki
(1)
Scenariusz imprezy okolicznościowej
(1)
Scenariusze lekcji
(1)
Scenariusze zajęć
(1)
Science fiction
(1)
Szkice literackie
(1)
Szkice literackie francuskie
(1)
Szkice literackie polskie
(1)
Słownik terminologiczny
(1)
Tragedia łacińska
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(37)
Edukacja i pedagogika
(25)
Medycyna i zdrowie
(14)
Rozwój osobisty
(13)
Literaturoznawstwo
(7)
Historia
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Filozofia i etyka
(4)
Językoznawstwo
(3)
Kultura i sztuka
(2)
Religia i duchowość
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Kulinaria
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwo
(1)
Nauka i badania
(1)
Psychologia i zdrowie psychiczne
(1)
Rodzina,związki,relacje międzyludzkie
(1)
Tytuł czasopisma
Charaktery
(8)
Biblioteka w Szkole
(6)
Wychowawca
(4)
Pamiętnik Literacki
(3)
Polonistyka
(3)
Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze
(2)
Twórczość
(2)
Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne
(2)
Biblioteka Publiczna
(1)
Bliżej Przedszkola
(1)
Charaktery : magazyn psychologiczny
(1)
Dyrektor Szkoły
(1)
Edukacja Ustawiczna Dorosłych
(1)
Głos Pedagogiczny
(1)
Język Polski w Szkole Podstawowej : Zeszyty Kieleckie
(1)
Młody Technik : ciekawi świata są zawsze młodzi
(1)
Praca Socjalna
(1)
Problemy Alkoholizmu
(1)
Przegląd Humanistyczny
(1)
Sens : psychologia dla ciebie
(1)
Terapia Specjalna Dzieci i Dorosłych
(1)
Tygodnik Nowy
(1)
Tygodnik Pilski
(1)
Wychowanie na Co Dzień
(1)
Wychowujmy! : dorosłym o dzieciach
(1)
324 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Masło śpi / tekst Tina Oziewicz ; ilustracje Agata Królak. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2023. - [26] stron : ilustracje ; 20 cm.
Książka-kołysanka z otwieranymi okienkami. Czy wiecie, że rzeczy też śpią, a nawet mają sny? W tej wdzięcznie zilustrowanej, rytmicznej wyliczance spotkacie śpiące drzwi, okna, kapcie, książki, lampy, parasole, szklanki, kosz na śmieci i wiele innych przedmiotów, które otaczają nas na co dzień. Dzięki otwieranym okienkom umieszczonym na każdej stronie odkryjecie ich nocne tajemnice [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68680 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Rodzina i Dom)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21182 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14019 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19001 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29048 (1 egz.)
Książka
W koszyku
STRUKTURA I FUNKCJE ŚWIADOMOŚCI to omówienie trzech kolejnych wielkich tematów w psychologii: wrażeń zmysłowych i spostrzeżeń, myślenia i inteligencji oraz stanów świadomości. Autorzy przybliżają procesy psychiczne nadające znaczenie i osobistą wagę informacjom zmysłowym docierającym do mózgu, pomagają na przykład zrozumieć, w jaki sposób łączymy następujące po sobie dźwięki w znajomą melodię, a w zbiorze kształtów i światłocieni odnajdujemy twarz bliskiej osoby. Zajmują się również procesami leżącymi u podłoża myślenia, podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów. Analizując inteligencję, omawiają testy inteligencji, a także przedstawiają różne sprzeczne poglądy na temat tego, czym jest inteligencja i co to oznacza, że iloraz inteligencji jest dziedziczony. Czytelnik poznaje ponadto różne stany świadomości: czuwanie, sen bez marzeń sennych, hipnozę, medytację oraz zmienione chemicznie stany występujące po zażyciu środków psychoaktywnych. Może się przekonać, że poza tymi stanami świadomości olbrzymia część pracy mózgu przebiega off-line ľ bez udziału świadomości. Dotyczy to tak powszednich zadań, jak wydobywanie informacji z pamięci (ile wynosi siedem razy dziewięć?) oraz ważnych operacji toczących się w głębokich strukturach mózgu, które kontrolują podstawowe funkcje biologiczne, takie jak ciśnienie krwi i temperatura ciała. Psychologia. Kluczowe koncepcje to nowoczesny przewodnik, który pozwala wszystkim zainteresowanym funkcjonowaniem ludzkiej psychiki zorientować się w głównych teoriach, pojęciach oraz metodach stosowanych w różnych gałęziach psychologii. Autorzy, pod wodzą słynnego Philipa Zimbardo, wyjaśniają zagadnienia psychologiczne w swobodnym, przyjaznym stylu. W pięciu tomach opisują eksperymenty, odwołują się do przykładów, prowadzą z Czytelnikiem prawdziwy dialog, a nawet rodzaj zabawy, odnosząc się do jego bezpośredniego doświadczenia. Struktura tekstu wraz z układem graficznym ułatwiają zapamiętywanie i wyszukiwanie informacji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 102449/T.3 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46948 (1 egz.)
Czytelnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47051 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37607 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31263 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43711 (1 egz.)
Czytelnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62883 P 5,2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców" to obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy uważają, że jest wspaniale, kiedy zdarzy się noc z trzema pobudkami zamiast sześciu. Dziecko nie rodzi się z umiejętnością samodzielnego zasypiania. Musi się jej nauczyć, podobnie jak chodzenia i mówienia. Jednym maluchom przychodzi to łatwiej, innym trudniej. Dlatego usypianie dziecka to wielkie wyzwanie, przed którym stają wszyscy rodzice. Niewyspani, zmęczeni, w desperacji jesteśmy gotowi zrobić wszystko, by móc chociaż raz na dłużej przyłożyć głowę do poduszki. Tymczasem są sposoby na to, by nasze dziecko zasypiało samo i dobrze przesypiało noc. Metody przedstawione w książce krok po kroku prowadzą rodziców do sukcesu. Autorka, pierwsza, i jedyna w Polsce, ekspertka od snu dziecka przyjęta do Międzynarodowego Stowarzyszenia Konsultantek ds. snu dziecka, podaje szczegółowy, rozpisany na godziny plan działania, który pozwala cieszyć się przespaną całą nocą już po 2 tygodniach, a wyraźną poprawę odczuć po 3-5 nocach! Kolejne rozdziały omawiają problemy dzieci w określonym wieku - od noworodka po przedszkolaka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115734 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 05597 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / dr Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny. - Wydanie drugie. - Warszawa : Marginesy, 2022. - 389, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Pozycja, która pokazuje rolę i wagę snu w życiu każdego człowieka. Przekonaj się, czego jeszcze nie wiesz o tym, co towarzyszy Ci od urodzenia i pozostanie z Tobą aż do samego końca. "Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych" to książka opisująca szereg szczegółów dotyczących snu jako czegoś, bez czego niemożliwe okazałoby się przeżycie. Czytelnik może uzyskać informacje na temat tego, jak niektóre używki wpływają na jakość snu (mowa tu przede wszystkim o alkoholu oraz kofeinie). Jeśli do tej pory faza REM była dla niego tajemnicą, wreszcie odkryje, do czego naprawdę dochodzi w jej trakcie. Pojmie także, z jakiego powodu wraz z upływem czasu i starzeniem się organizmu człowiek zmienia swoje zwyczaje dotyczące snu. Autor wspomina ponadto o popularnych wspomagaczach snu i ich długotrwałym wpływie na organizm. Choć sen jest bardzo ważny, tak naprawdę ludzie wiedzą o nim niewiele. Informacje zebrane w książce bazują na najnowszych badaniach i odkryciach, dotyczących tego, po co potrzebny jest sen i dlaczego w ogóle występuje. Odbiorca otrzyma odpowiedzi na wiele nurtujących nas pytań, w tym jaki wpływ wywiera sen na uczenie się i zapamiętywanie czy co robi z nieuporządkowanymi emocjami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118199 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
12 porad na lepszy sen / Dawid Radomski. // Wychowujmy! : dorosłym o dzieciach. - 2023, nr 6, strony 8 - 11.
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
Najważniejszy podręcznik dla terapeutów wdrażających trening umiejętności DBT Coraz większa liczba badań sugeruje, że trening umiejętności jest obiecującą interwencją m.in. u młodzieży z tendencjami samobójczymi, a także u dorosłych z zaburzeniem osobowości z pogranicza, zaburzeniami odżywiania się, oporną na leczenie depresją, nadużywających substancji psychoaktywnych i borykających się z wieloma innymi chorobami. Książka przybliża główne założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, ze szczególnym uwzględnieniem treningu umiejętności, oraz podaje wyczerpujące i precyzyjne instrukcje dotyczące nauczania określonych umiejętności związanych z uważnością, skutecznością interpersonalną, regulacją emocji oraz tolerancją na problemy psychiczne i emocjonalne. Terapeuci znajdą w niej wiele przykładów klinicznych, szczegółowe uwagi dydaktyczne oraz omówienie praktycznych aspektów treningu umiejętności, takich jak przygotowanie do treningu, organizacja sesji, rozpoczęcie treningu, cele terapeutyczne i procedury treningu czy zastosowanie innych strategii i procedur DBT do treningu umiejętności behawioralnych. Podręcznik uzupełnia publikacja Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT®). Trening umiejętności. Materiały i ćwiczenia dla pacjentów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47073 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
DVD
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD. 1214 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Wartość zdrowego snu / Magdalena Goetz. // Dyrektor Szkoły. - 2015, nr 7, strony 34 - 37.
Dokument nadrzędny: Dyrektor Szkoły.
Książka
W koszyku
Każdy przyszły rodzic wie, kiedy dziecko powinno zacząć siadać, samodzielnie chodzić czy mówić, kiedy można spodziewać się pierwszych zębów i kiedy one wypadną. Wielu rodziców jednak nie wie, jak wszystkie te skoki rozwojowe wiążą się z rozwojem psychicznym dziecka. Jak zachowuje się dziecko na poszczególnych etapach rozwoju? W jaki sposób zapewnić naszemu dziecku najlepsze warunki rozwoju? Jak pomóc mu pokonać ewentualne bariery rozwojowe? Kiedy należy się skonsultować ze specjalistą? Na szczęście autorzy tego poradnika już od wielu lat skutecznie rozwiewają wszelkie wątpliwości i niepokoje rodziców, konfrontując codzienne obserwacje z naukowym ujęciem prawidłowego rozwoju dziecka. Wyjaśniają przebieg i mechanizmy rozwoju psychicznego, nierozerwalnie związanego z fizycznym, i krok po kroku pokazują, jak wraz z dzieckiem pomyślnie przejść każdy kolejny etap. Jeśli martwisz się, że Twój trzylatek wciąż nie umie pożegnać się w nocy z pieluszką lub że Twoje spokojne do tej pory dziecko zachowuje się ostatnio, jakby diabeł w nie wstąpił, albo nie wiesz, jak reagować na nieustanne ogryzanie paznokci czy histeryczne walenie głową w podłogę – to ta książka jest dla Ciebie! Autorzy poruszają chyba wszystkie najistotniejsze zagadnienia związane z rozwojem psychicznym dzieci, przybliżając jego poszczególne etapy, opisując typy osobowości, omawiając problemy towarzyszące jedzeniu, spaniu, wydalaniu czy rozładowywaniu napięć emocjonalnych. Wracam do tego poradnika co rusz, bo działa uspokajająco – wyjaśnia wiele kwestii, które w zachowaniu mojego dziecka wydawały mi się dziwne, nietypowe.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66846 P 5,3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
STRUKTURA I FUNKCJE ŚWIADOMOŚCI to omówienie trzech kolejnych wielkich tematów w psychologii: wrażeń zmysłowych i spostrzeżeń, myślenia i inteligencji oraz stanów świadomości. Autorzy przybliżają procesy psychiczne nadające znaczenie i osobistą wagę informacjom zmysłowym docierającym do mózgu, pomagają na przykład zrozumieć, w jaki sposób łączymy następujące po sobie dźwięki w znajomą melodię, a w zbiorze kształtów i światłocieni odnajdujemy twarz bliskiej osoby. Zajmują się również procesami leżącymi u podłoża myślenia, podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów. Analizując inteligencję, omawiają testy inteligencji, a także przedstawiają różne sprzeczne poglądy na temat tego, czym jest inteligencja i co to oznacza, że iloraz inteligencji jest dziedziczony. Czytelnik poznaje ponadto różne stany świadomości: czuwanie, sen bez marzeń sennych, hipnozę, medytację oraz zmienione chemicznie stany występujące po zażyciu środków psychoaktywnych. Może się przekonać, że poza tymi stanami świadomości olbrzymia część pracy mózgu przebiega off-line - bez udziału świadomości. Dotyczy to tak powszednich zadań, jak wydobywanie informacji z pamięci (ile wynosi siedem razy dziewięć?) oraz ważnych operacji toczących się w głębokich strukturach mózgu, które kontrolują podstawowe funkcje biologiczne, takie jak ciśnienie krwi i temperatura ciała. Psychologia. Kluczowe koncepcje to nowoczesny przewodnik, który pozwala wszystkim zainteresowanym funkcjonowaniem ludzkiej psychiki zorientować się w głównych teoriach, pojęciach oraz metodach stosowanych w różnych gałęziach psychologii. Autorzy, pod wodzą słynnego Philipa Zimbardo, wyjaśniają zagadnienia psychologiczne w swobodnym, przyjaznym stylu. W pięciu tomach opisują eksperymenty, odwołują się do przykładów, prowadzą z Czytelnikiem prawdziwy dialog, a nawet rodzaj zabawy, odnosząc się do jego bezpośredniego doświadczenia. Struktura tekstu wraz z układem graficznym ułatwiają zapamiętywanie i wyszukiwanie informacji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 114262 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47741 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Najnowsze badania dowodzą, że sen wpływa na nasze zdrowie bardziej niż zbilansowana dieta, ćwiczenia czy poziom zamożności. Niestety, w dzisiejszych czasach musimy coraz częściej walczyć nie tylko o jego odpowiednią długość, ale przede wszystkim jakość. W tej książce doktor Michael Mosley wyjaśnia, co się z nami dzieje, kiedy śpimy, jakie są przyczyny powszechnych problemów ze snem i dlaczego standardowe sposoby na bezsenność rzadko działają. Udowadnia, że 7–8 godzin nocnego snu może zmniejszyć ryzyko depresji, otyłości i innych chorób przewlekłych. Autor sam borykał się z bezsennością i eksperymentował z różnymi terapiami. Nie byłby sobą, gdyby w rezultacie nie opracował autorskiej, opartej na przełomowych badaniach radykalnej metody naprawy snu. Rekordowo krótki, czterotygodniowy program przywróci ci dobre samopoczucie, zapewni komfortowy wypoczynek i sprawi, że się zregenerujesz. „Moc dobrego snu” to recepta na obniżenie poziomu stresu, zwiększenie poczucia szczęścia i zdrowie. Dr Michael Mosley – absolwent medycyny, dziennikarz, pisarz, ceniony scenarzysta i prezenter telewizyjny. Zrealizował wiele programów naukowych, w tym świetnie przyjętą serię „The Story of Science”. Wielokrotnie nominowany do nagród Emmy i BAFTA, m.in. za naukowo-filozoficzny program „Horizon”. British Medical Association uznało go za jednego z najlepszych dziennikarzy medycznych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116623 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53577 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Współczesność skłania nas do refleksji nad definicją biedy. Może być ona rozumiana jako brak lub niewystarczająca ilość środków pozwalających zaspokoić najpilniejsze potrzeby. To określenie zmusza do postawienia epistemologicznego pytania o metody definiowania biedy, wywołuje także kwestie etyczne, dotyczące związku między nierównością a niesprawiedliwością, co z kolei prowadzi do problemu usprawiedliwiania faktu istnienia ludzi biednych. Być może jednak nie da się uniknąć niesprawiedliwości poruszających naszą wrażliwość: nic nie wskazuje na to, że system ekonomiczny miałby być podporządkowany systemowi moralnemu. Mechanizmy i motywacje określające dobrobyt powinny więc być rozważane niezależnie od starań o zaprowadzenie sprawiedliwości.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104359 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48284 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38392 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej