SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

178 wyników

Książka

W koszyku

Happy mózg : skąd się bierze szczęście i co mózgowi do tego / Dean Burnett ; przekład Anna Binder. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2019. - 383, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Burnett Dean. Binder Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Mózg

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pieniądze nie dają szczęścia. Władza nie daje szczęścia. Czekolada nie daje szczęścia. No to co w końcu je daje? Neurobiolog Dean Burnett postanowił zgłębić temat, jak i gdzie szczęście rodzi się w naszym mózgu. Jego odpowiedzi mogą zaś niejednego zadziwić, a nawet rozbawić do łez.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35385 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Człowiek, jego ból, cierpienie i prawo do szczęścia : II Krajowa Konferencja Lekarzy i Humanistów Gdańsk, 11-12 grudnia 1978 / Red. Bogusław Cygler. - Gdańsk : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1980. - 322, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Cygler Bogusław.

Temat

Ból Cierpienie Szczęście

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36317 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20894 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28745 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / red. nauk. Janusz Czapiński. - Wydanie 1, 4 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 483, [1] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 10.)

Autor

Czapiński Janusz

Forma i typ

Książki.

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Szczęście

Jak żyć szczęśliwie i jak unikać nieszczęścia? Co wynika z pogoni za szczęściem? Co oznacza mądre i sensowne życie? Czy optymizmu można się nauczyć? Od czego zależy szczęście i które aspekty życia są zależne od szczęścia? Książka stara się odpowiedzieć na powyższe pytania wykorzystując rzetelny warsztat naukowy. Nie tylko analizuje psychikę człowieka, ale także podpowiada mu, jak być szczęśliwym. Proponowany wybór tekstów czołowych badaczy szczęścia i zdrowia psychicznego przedstawia szeroką gamę zagadnień związanych z badaniami nad psychologiczną jakością życia. Wyjaśnia powody i cele rozwoju psychologii pozytywnej. Prezentuje sposoby rozumienia i pomiaru szczęścia, dobrego życia, pozytywnie definiowanego zdrowia psychicznego. Omawia znaczenie przesłanek biologicznych oraz kontekstu kulturowego dla dobrostanu psychicznego. Charakteryzuje osobowość szczęśliwego człowieka. Dowodzi, że jesteśmy silniejsi i bardziej odporni psychicznie na tragiczne zrządzenia losu niż nam się zazwyczaj wydaje.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 48798 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Stwórz dobrą starość : nie wysyłaj życia na emeryturę! / Andrzej Kapłanek. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2018. - s. : il. ; 24 cm.

Autor

Kapłanek Andrzej

Forma i typ

Książki.

Temat

Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

„Życie jest piękne w każdym wieku, rzecz w tym, by jego urodę umieć i chcieć dostrzec. Dlatego nie odwołujmy się uparcie do tykającego zegara biologicznego. To nie powód, by stroić smętne miny, nakładać maskę cierpiętnika. Być może dla świata jesteś już starcem, ale dla niektórych ludzi wciąż jesteś całym światem. Choćby z tego powodu warto zachować witalność oraz piękny umysł”. „Dopiero na starość dostrzega się unikalność piękna oraz to, jakim cudem jest rozkwitanie kwiatów pośród fabryk i armat, istnienie wierszy obok gazet i papierów wartościowych”. „Życie jest zbyt krótkie, by starzeć się brzydko. Zamiast tracić siły na frustrujące narzekania, skupmy się na działaniu, na radosnych odczuciach. Zamiast katowania bolesnymi rozliczeniami i pretensjami, patrzmy na świat pogodnymi oczami, ciesząc się, że jeszcze jesteśmy jego częścią. Niech ta książka będzie początkiem rozmowy z samym z sobą o wspomagających aniołach i dręczących demonach”.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115119 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34682 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48064 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Gra o ludzkie szczęście / Miroslav Plzak ; tł Tadeusz Siemek. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1980. - 239, [1] s ; 20 cm.

(Sygnały)

Autor

Plzák Mirosław Siemek Tadeusz.

Temat

Szczęście Uczucia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20081 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 12831, 12832 (2 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18934 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17901, 17902 (2 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27188 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Sekret bezwarunkowej miłości : 7 kroków do życia pełnego miłości / Marci Shimoff, Carol Kline ; przeł. Katarzyna Dumińska. - Warszawa : Laurum, 2012. - 412 s. ; 23 cm.

(Zrozumieć Siebie)

Autor

Shimoff Marci Kline Carol Dumińska Katarzyna.

Temat

Miłość Szczęście Stosunki interpersonalne

W tej fantastycznej i zmieniającej życie kontynuacji bestsellera z listy New York Times o tytule "Sekret szczęścia" ekspertka transformacyjna, Marci Shimoff przedstawia przełomowe podejście w doświadczaniu miłości bezwarunkowej - czyli takiej miłości, która nie zależy od drugiej osoby, sytuacji, ani posiadania partnera. Jest to najgłębsza i najprawdziwsza forma miłości, która jest kluczem do osiągnięcia trwałej radości i spełnienia w życiu. Marci Shimoff przedstawia swój rewolucyjny program 7 kroków, który pomaga rozwinąć i utrzymać miłość bezwarunkową w swoim wnętrzu, poparty najnowszymi odkryciami naukowców w dziedzinie biochemii miłości, w połączeniu ze starożytną, wieczystą mądrością kultur z całego świata. Połączenie praktycznych narzędzi z najnowszymi metodami sprawia, że program ten dodaje ci sił, by wejść z otwartym sercem i miłością bezwarunkową w każdą sytuację w twoim życiu, jak na przykład związek z samym sobą, relacje z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami. Dowiesz się, jak przełamać blokady, które tamują przepływ miłości - niezależnie, czy wywołały je negatywne doświadczenia z przeszłości, ograniczające przekonania dotyczące miłości, osądzanie, czy wątpienie w siebie. Poznasz także spostrzeżenia 150 osób oświeconych w miłości, z którymi Marci przeprowadziła wywiady - są to światowej sławy naukowcy, liderzy duchowi, psychologowie i inni eksperci od miłości, jak również ludzie żyjący w stanie bezwarunkowej miłości na co dzień. Wielu z nich - włącznie z odznaczoną nagrodą Grammy piosenkarką, kobietą, która w sumie przytyła i schudła ponad czterysta kilogramów oraz mężczyzną, którego życie wypełnione miłością zrobiło z niego ikonę w jego kraju - dzieli się z nami swoją niezwykłą i poruszającą osobistą historią. Połączenie praktycznych narzędzi z najnowszymi metodami sprawia, że program ten dodaje ci sił, by wejść z otwartym sercem i miłością bezwarunkową w każdą sytuację w twoim życiu, jak na przykład związek z samym sobą, relacje z rodziną, przyjaciółmi i w pracy. Sekret bezwarunkowej miłości zapoznaje nas z nowym paradygmatem, w którym miłość jest wewnętrznym stanem istnienia, do którego mamy stały dostęp, niezależnie od zewnętrznych okoliczności. Będąc w tym stanie, zamiast starać się uzyskać miłość z zewnątrz, sam wnosisz ją w każde doświadczenie, obdarzając nią innych ludzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105064 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pełna moc możliwości / Jacek Walkiewicz. - Gliwice : Helion, 2014. - 381, [2] s. : il. ; 25 cm

Autor

Walkiewicz Jacek

Temat

Samorealizacja Szczęście Coaching

Gatunek

Poradniki

Książka o spełnionym życiu, zainspirowana przez 18-minutowy wykład! Pomyśl o swoich sukcesach. One nie są dziełem przypadku. Żadne „udało się”, „samo wyszło”, „przy okazji”. Okazje pojawiły się na Twojej drodze. Ale to Ty schyliłeś się, podniosłeś je, włożyłeś w nie pasję, ciężką pracę, upór i odniosłeś sukces. I Ty pomyśl o swoich marzeniach. Wiesz, po co są? Żeby je spełniać! Pomyśl o odwadze. Odwaga składa się z czterech elementów: zaufania do siebie, ryzyka, decyzji i zaangażowania. Te składowe - dążenie do sukcesu, pasja, praca, marzenia, odwaga - łączą się ze sobą w obraz spełnionego życia. Dają nam pełną moc możliwości. O tym właśnie opowiadał Jacek Walkiewicz słuchaczom TEDxWSB we wrześniu 2012 roku we Wrocławiu. Książka stanowi rozwinięcie tamtego wykładu. Za pośrednictwem internetu przesłanie autora dotarło do wielu ludzi, może również do Ciebie. Zaczęły spływać e-maile, pytania, prośby o pomoc w wychodzeniu na prostą, na drogę do pełni możliwości. Jacek Walkiewicz nie był w stanie każdemu z pytających odpowiedzieć indywidualnie. Dlatego postanowił zrobić to zbiorowo - właśnie za pośrednictwem tej książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108610 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Co może dla nas zrobić psychologia : przewodnik : kompendium wiedzy o terapiach, które pomogą Ci osiąnąć szczęście / Claudio Aros; przeł. Maria Mróz. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2011. - 219, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Aros Claudio Mróz Maria.

Temat

Leczenie Szczęście

Kompletny i osobisty przewodnik o terapiach, które pomagają osiągnąć szczęście, cieszyć się równowagą, optymizmem i kreatywnością. Książka zbiera po raz pierwszy wiadomości o najważniejszych rodzajach terapii psychologicznych - zarówno oficjalnie uznanych, jak i alternatywnych - które mogą pomóc w zrozumieniu samego siebie i ułatwić przezwyciężenie negatywnych stanów psychicznych. Podaje ciekawe informacje - poparte konkretnymi przykładami - o zasadach i sekretach różnych terapii i ich zastosowaniach praktycznych, aby ułatwić czytelnikowi wybranie takiej, która będzie dla niego najbardziej stosowna. W jasny i zwięzły sposób przedstawione są najważniejsze terapie pomocne m.in. w przypadkach: depresji, stresu lub lęków, hipochondrii, trudności w uczeniu się, zaburzeń osobowości, problemów seksualnych, nieprzystosowania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103346 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Społeczna granica wzrostu gospodarczego : przyczynek do ekonomii szczęścia / zespół red. Ryszard Bartkowiak [et al.]. - Warszawa : Szkoła Główna Handlowa. Oficyna Wydawnicza, 2013. - 136 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Bartkowiak Ryszard.

Temat

Szczęście Wzrost gospodarczy

Gatunek

Materiały konferencyjne

Szczęście jako zjawisko realne towarzyszy człowiekowi od momentu narodzin. W różnych czasach i kulturach było ono odmiennie pojmowane. Ta wielorakość kategorii szczęścia znajduje odzwierciedlenie w tekście Anny Brożek. Autorka, sięgając do tradycji i bogatego dorobku filozofii, podejmuje się zadania określenia szczęścia, w tym odpowiedzi na pytanie, czy jest ono mierzalne. Kwestia ta okazuje się kluczowa dla ekonomii, gdyż reorientacja polityki gospodarczej na zwiększanie odczuwania szczęścia bądź poziomu zadowolenia z życia tylko wtedy będzie możliwa, gdy powiedzie się sformułowanie liczbowego zadania maksymalizacji szczęścia. Z drugiej strony, ekonomia powinna zdecydowanie silniej niż obecnie korzystać z dorobku filozofii, tak jak miało to miejsce w czasach kształtowania się ekonomii jako nauki. Przykładem może być choćby postać Adama Smitha, który był zarówno ekonomistą, jak i filozofem. Później związek między obydwiema dziedzinami nauki uległ rozerwaniu, a ekonomia podążyła drogą czasami nadmiernego formalizmu. Potrzeba powrotu do rodowodu filozoficznego okazuje się pilna, ponieważ współczesny paradygmat ekonomii (ekonomia klasyczno-neoklasyczna) jest przedmiotem coraz szerszej krytyki, czemu dają wyraz Bogdan Mróz i Jacenty Siewierski. Obok krytyki dotychczasowego paradygmatu, wymienieni autorzy prowadzą rozważania na temat możliwości ukształtowania się nowego, którym mogłaby być ekonomia szczęścia. Nie jest to przedsięwzięcie proste, gdyż przywiązanie do tradycji i wynikający stąd opór środowiska ekonomistów, z licznymi laureatami Nagrody Nobla na czele, są jak dotąd przeszkodą nie do przezwyciężenia. Opracowania Piotra Michonia i Renaty Wojciechowskiej odnoszą się do zagadnienia ściśle związanego ze szczęściem czy zadowoleniem z życia, a mianowicie - wykluczenia społecznego. Jego podstawową przyczyną jest ubóstwo, to zaś w znaczącym stopniu wynika z nierównomiernego podziału produktu narodowego. Nierówności dochodowe wynikają z przemożnego dążenia ludzi do pomnażania indywidualnego bogactwa, które znajduje usankcjonowanie w dominującej myśli ekonomicznej. Raz jeszcze pojawia się konieczność zmiany paradygmatu ekonomii. Kolejne dwa opracowania dotyczą porównania zamożności i zadowolenia z życia. W różnych ośrodkach znajdują się badacze, którzy konstruują wielokryteriowe wskaźniki zadowolenia z życia, poszukując odpowiedzi na pytanie, w jakim stopniu zależy ono od zamożności, a w jakim od innych czynników. Ryszard Bartkowiak przedstawia mapę świata skonstruowaną przy zastosowaniu kryterium zamożności, zestawiając ją z mapą, która powstała przy zastosowaniu kryterium zadowolenia z życia. Okazuje się, że zamożność i jej przeciwieństwo, czyli ubóstwo, w dość silnym stopniu wpływają na odczuwanie zadowolenia z życia. Są jednak kraje, w których nie ma między nimi związku. To ponownie skłania do poszukiwań takiego typu ekonomii, która lepiej niż ekonomia klasyczno-neoklasyczna opisywałaby zjawiska mające miejsce w gospodarce światowej. Brak silnego związku między zamożnością a zadowoleniem z życia występuje tam, gdzie podstawowe potrzeby konsumpcyjne są zaspokojone. Gdy jest przeciwnie i występuje masowe ubóstwo, a wraz z nim wykluczenie społeczne, pojawiają się innego rodzaju problemy, o czym świadczy przypadek Afryki Subsaharyjskiej. Zagadnieniem dotyczącym tego regionu zajęła się Eliza Ostropolska-Kubik. Ta część świata budzi największy niepokój. Naukowcy próbują znaleźć odpowiedź na pytanie o przydatność istniejących teorii ekonomicznych w jej opisie. Innymi słowy, powraca problem stworzenia nowej myśli ekonomicznej. Ostatnie opracowanie zawarte w niniejszej publikacji, autorstwa Moniki Kijok, stanowi relację z badania wykonanego przez Agencję Badań Marketingowych ABM. Badanie polegało na przeprowadzeniu wywiadów z naukowcami reprezentującymi filozofię, ekonomię, psychologię, socjologię oraz korzystającą z dorobku tych nauk politykę społeczną. Celem badania było ustalenie, czy możliwe jest zdefiniowanie szczęścia w sposób w takim stopniu jednolity, by mogło ono zostać zaadoptowane przez ekonomię, a ponadto służyć jako wytyczna dla polityki gospodarczej. Różnorodność odpowiedzi dowodzi, że zadanie to jest niezwykle trudne. Publikacja nie zawiera typowego zakończenia. Stanowi ona zbiór artykułów, które - jak na początku zostało zaznaczone - są udziałem w ogólnoświatowej dyskusji nad nauką ekonomii. Oczekiwanie przełomu jest powszechne, nie można zatem wykluczyć, iż obecne nagromadzenie tekstów i wypowiedzi pozwoli na ukształtowanie nowej myśli ekonomicznej. Być może będzie nią ekonomia szczęścia, chociaż ma ona znamienitych rywali.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107540 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Sztuka szczęścia w pracy / Jego Świątobliwość Dalajlama / bsTan-'dzin-rgja-mc`o, Howard C. Cutler ; przeł. Joanna Grabiak. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2004. - 178, [1] s. ; 24 cm.

Autor

BsTan-'dzin-rgja-mc`o Cutler Howard C. Grabiak Joanna.

Temat

Lamaizm Praca Szczęście

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45341 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pan Radosny / Roger Hargreaves ; przełożył Marcin Wróbel. - Warszawa : Egmont Polska, [2018]. - [32] strony : ilustracje ; 13x14 cm.

(Mr. Men / Roger Hargreaves ; 3)

Autor

Hargreaves Roger. Wróbel Marcin. Hargreaves Roger. Mr. Men ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Szczęście Śmiech

Gatunek

Opowiadania i nowele

Pan Radosny „Oto opowieść o pewnym mieszkańcu Radośni, który - a to traf - nazywał się Radosny.” Pan Radosny jest okrąglutki, grubiutki i … radosny. Zawsze tryska optymizmem i nigdy się nie smuci. Jest wesoły, szczęśliwy, a dobry nastrój go nie opuszcza. Swoim podejściem do życia zaraża wszystkich i dzięki niemu każdy w końcu zaczyna się śmiać i radować. Pewnego dnia podczas spaceru trafił w niezwykłe miejsce, w którym spotkał najsmutniejszą osobę na świecie. Pan Smuteczek, choć z wyglądu był bardzo podobny do Pana Radosnego, zachowywał się zupełnie inaczej - był rozpaczliwie zasmucony. Przed Panem Radosnym nie lada zadanie - jak pomóc Panu Smuteczkowi, żeby nie był już nigdy smutny. Do dzieła! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34495 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Kidacka Elżbieta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szczęście

Gatunek

Antologia Opowiadania i nowele

Dwunastu autorów napisało dwanaście opowiadań o szczęściu. Powołali do życia swoich bohaterów z nadzieją na to, że uda im się odnaleźć i pokazać czytelnikom sposób na czerpanie radości z każdego dnia. W zbiorze znajdziecie teksty o wspólnocie, wdzięczności, marzeniach, rodzinie, byciu potrzebnym, rodzinnych rytuałach, hobby, niepełnosprawności, wzbogacaniu świata, radości z drobnych rzeczy, osiąganiu celów oraz poczuciu przynależności.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 36260 (1 egz.)

Informatorium

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117955 BL (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Szubrycht Monika Wasilewska Monika

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów? Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania? Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość? Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz? Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić. Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie. Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35714 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pełna moc możliwości / Jacek Walkiewicz. - Gliwice : Helion, 2015. - 387, [2] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Walkiewicz Jacek

Temat

Samorealizacja Szczęście Coaching Podróżnictwo

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50417 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39879 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46237 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64821 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Burnett Bill. Evans Dave. Ciołkiewicz Natalia Pola.

Forma i typ

Książki

Temat

Szczęście Życie Rodzina Praca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113841 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu i ludzkich siłach / Alan Carr ; tł. Zbigniew A. Królicki. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, 2009. - 399 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Carr Alan Królicki Zbigniew Andrzej.

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Szczęście

To znakomita, niezmiernie szczegółowa i obszerna synteza nowej gałęzi nauki. To modelowy przykład współczesnego podręcznika z odniesieniami do stron internetowych, przydatnymi przykładami testów oraz prowokującymi pytaniami na końcu każdego rozdziału. Ruch psychologii pozytywnej ma szczęście, że tak znakomity podręcznik pojawił się tak szybko od czasu jego powstania. Mihaly Csikszentmihalyi, Claremont Graduate Univesity Alan Carr, podobnie jak Martin Seligman, ma w swoim dorobku podręcznik z zakresu psychopatologii, którego "pozytywnym" uzupełnieniem jest niniejsza książka. (...) Dlatego być może mocne osadzenie psychologii dobrostanu w psychologii człowieka w ogóle czyni tę książkę bardziej wiarygodną. Prof. dr hab. Helen Sęk, dr Łukasz Kaczmarek [Ze wstępu do wydania polskiego]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 104283 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wielkość wewnętrzna / Stephen R. Covey ; ze wstępem Seana Coveya ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 250, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Covey Stephen R. Covey Sean. Jacewicz Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Charakter Sukces Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zbiór ponadczasowych zasad Stephena R. Coveya – autora bestsellerowych 7 nawyków skutecznego działania – który uczy, jak osiągnąć szczęście i pełnię życia dzięki wielkości wewnętrznej. Wielu z nas przytłaczają codzienne życiowe zmagania. Stephen R. Covey uważał, że żyć można na dwa sposoby: kierując się wielkością wewnętrzną bądź zewnętrzną. Cechy składające się na tę pierwszą – uczciwość, odpowiedzialność oraz konstruktywność działań – same w sobie są wartościami i mają o wiele większe znaczenie niż powierzchowne korzyści płynące z wielkości zewnętrznej. Rady Stephena R. Coveya niezmiennie inspirują niezliczonych czytelników. W tej pośmiertnie wydanej książce autor przedstawia dwanaście dźwigni sukcesu opartego na wielkości wewnętrznej i wyjaśnia, jak dzięki nim możemy sprawić, że nasze życie stanie się naprawdę wspaniałe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115605 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Przepływ : jak poprawić jakość życia : psychologia optymalnego doświadczenia / Mihaly Csikszentmihalyi ; tł. Magdalena Wajda. - Warszawa : "Studio Emka", cop. 1996. - 414, [1] s. ; 18 cm.

Autor

Csikszentmihalyi Mihaly Wajda Magdalena.

Temat

Samorealizacja Szczęście

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44312 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Narzędzia rozwoju osobistego : medytacje, wizualizacje i inne techniki uwalniania emocji oraz kreowania pewności siebie / Grzegorz Glinka. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 356 stron ; 21 cm.

Autor

Glinka Grzegorz.

Forma i typ

Książki

Temat

Uczucia Stres Szczęście Samodyscyplina Mózg Relaks

W tej ksiażce znajdziesz najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak również na polepszaniu ludzkiego życia w różnych obszarach. Najprościej mówiąc, jest to dążenie do maksymalizacji ludzkiego potencjału. Słowa swoje kieruje do wszystkich ludzi, w szczególności skupiając się na tych, którzy chcieliby zmienić swoje życie na lepsze. Jego głównym celem jest uzmysłowienie wszystkim, że bez względu na okoliczności, czy doświadczenia życiowe, każdy człowiek, bez wyjątku, zasługuje na to, żeby być szczęśliwym. Dzięki niemu poznasz i zastosujesz pojęcia takie jak uważność (Mindfulness), Prawo Przyciągania i ego. Wypracujesz samodyscyplinę i zwalczysz złe nawyki, w tym lenistwo, budując silną motywację i wyznaczając właściwe cele. A to tylko początek Twojej podróży. Sprawdź, na jak dużo Cię stać

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41991 (1 egz.)