Myśli natrętne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(4)
Forma i typ
Artykuły
(2)
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Trzcianka
(1)
Wypożyczalnia Złotów
(1)
Autor
Prędka-Pawlun Ewelina
(2)
Aguirre Blaise
(1)
Hershfield Jon
(1)
Kasprzyk Agnieszka
(1)
Nolen-Hoeksema Susan (1959- )
(1)
Pokaż więcej ...
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Temat
Język polski
(3183)
Polska
(3059)
Nauczanie
(2981)
Dziecko
(2710)
Literatura polska
(2310)
Myśli natrętne
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść polska
(2249)
Nauczyciele
(2173)
Poezja polska
(2113)
Wychowanie
(1990)
Matematyka
(1989)
Nauczanie początkowe
(1769)
Szkolnictwo
(1752)
Uczniowie
(1687)
Młodzież
(1631)
Rodzina
(1541)
Wychowanie w rodzinie
(1525)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1449)
Pedagogika
(1392)
Wychowanie przedszkolne
(1323)
Historia
(1142)
Pamiętniki polskie
(1118)
Biblioteki szkolne
(1090)
Filozofia
(1076)
Dzieci
(1071)
Język polski (przedmiot szkolny)
(1071)
Język angielski
(1033)
Sztuka
(1013)
Zarządzanie
(980)
Przedsiębiorstwo
(975)
Fizyka
(963)
Uczenie się
(958)
Kobieta
(913)
Psychologia
(909)
Kultura
(896)
Uczucia
(888)
Oświata
(869)
Literatura
(848)
Psychoterapia
(841)
Język niemiecki
(825)
Publicystyka polska
(818)
Osobowość
(787)
Wojna 1939-1945 r.
(786)
Opowiadanie polskie
(765)
Praca
(761)
Muzyka
(754)
Wojsko
(746)
Unia Europejska
(728)
Chemia
(700)
Rodzice
(681)
Kształcenie
(675)
Mowa
(667)
Gry i zabawy
(621)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(617)
Logopedia
(611)
Internet
(606)
Stosunki interpersonalne
(606)
Stres
(596)
Czytanie
(590)
Prawo
(587)
Niepełnosprawni
(585)
Biologia
(578)
Edukacja medialna
(578)
Przemoc w szkole
(572)
Alkoholizm
(566)
Gry edukacyjne
(558)
Relacje międzyludzkie
(558)
Literatura młodzieżowa polska
(545)
Komunikacja społeczna
(543)
Metody nauczania
(542)
Etyka
(535)
Socjologia
(532)
Agresywność
(531)
Środki masowego przekazu
(529)
Twórczość
(525)
Biblioterapia
(523)
Technika
(518)
Autyzm
(505)
Geografia
(504)
Matematyka (przedmiot szkolny)
(498)
Język rosyjski
(493)
Czytelnictwo
(486)
Nauka
(480)
Zachowanie
(476)
Poradnictwo zawodowe
(474)
Postawy
(466)
Informatyka
(464)
Matura
(456)
Polityka
(452)
Psychologia społeczna
(449)
Wychowanie obywatelskie
(443)
Ekonomia
(442)
Narkomania
(434)
Promocja czytelnictwa
(434)
Historia (przedmiot szkolny)
(433)
Pomoce dydaktyczne
(431)
Przyroda
(420)
Wychowanie seksualne
(419)
Patologia społeczna
(413)
Polityka międzynarodowa
(411)
Przedszkola
(411)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(2)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(2)
Poradnik
(1)
Poradnik praktyczny
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Tytuł czasopisma
Remedium
(2)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Niechciane myśli i silne emocje : jak je zrozumieć i nad nimi zapanować / Jon Hershfield, Blaise Aguirre ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024. - 222 s., [2] s. ; 23 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Autorzy w przystępny sposób tłumaczą podstawowe założenia terapii poznawczo-behawioralnej i dialektyczno-behawioralnej oraz pokazują, jak wykorzystać je w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Ćwiczenia oparte na metodzie ekspozycji pozwolą skonfrontować się ze swoimi lękami, powstrzymać od impulsywnych reakcji i zmienić niepożądane wzorce zachowania. Poradnik ten, rekomendowany przez specjalistów w dziedzinie psychiatrii i psychoterapii, stanowi cenne źródło wiedzy dla osób poszukujących efektywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Niechciane myśli i silne emocje są kluczem do zrozumienia własnego wewnętrznego świata i zarządzania nim. Pozwolą ci odzyskać spokój i kontrolę nad życiem...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49830 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój / Susan Nolen-Hoeksema ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Wydanie II (zmienione). - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 334, [2] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Często myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę? Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada gonitwa myśli? Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z pytań twierdząco, ta książka jest dla ciebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35400 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji - sesja piąta / Ewelina Prędka-Pawlun. // Remedium. - 2023, nr 11, strony 18 - 21.
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Edukacja i pedagogika
Dokument nadrzędny: Remedium.
Artykuł
W koszyku
Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji - sesja trzecia / Ewelina Prędka-Pawlun. // Remedium. - 2023, nr 10, strony 18 - 21.
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Edukacja i pedagogika
Dokument nadrzędny: Remedium.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej