SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

5 wyników

Książka

W koszyku

Zdrowy tryb życia : ćwiczenia w domu 50+ / [autorka: Emilia Chojnowska-Depczyńska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2020]. - 32 strony : fotografie ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 130)

Autor

Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Gimnastyka Kultura fizyczna Osoby w wieku średnim Profilaktyka zdrowotna Rozgrzewka sportowa Stretching Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Broszura Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Poradnik dla osób powyżej 50 roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117728 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35701 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Poczucie jakości życia artystów plastyków w okresie średniej dorosłości / Barbara Cichy-Jasiocha ; [recenzent dr hab. Barbara Mróz prof. UO]. - Lublin : Towarzystwo Naukowe KUL Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II, copyright 2019. - 152 strony : ilustracje, wykresy ; 25 cm.

(Prace Wydziału Nauk Społecznych / Towarzystwo Naukowe Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II ; 183)

Autor

Cichy-Jasiocha Barbara Mróz Barbara

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Artyści plastycy polscy Jakość życia Osoby w wieku średnim Psychologia pozytywna Różnice indywidualne

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Publikacja powstała w ramach badań realizowanych w Katedrze Psychologii Różnic Indywidualnych w Instytucie Psychologii KUL. Prezentuje wyniki analiz dotyczących psychologicznych uwarunkowań poczucia jakości życia artystów plastyków. Podjęta problematyka odnosi się do osób w wieku średniej dorosłości wyróżniających się ponadprzeciętnymi zdolnościami plastycznymi wyrażonymi w postaci wybitnych osiągnięć w dziedzinie sztuk plastycznych. Podejmowane zagadnienie stanowi atrakcyjną przestrzeń do stawiania nowatorskich pytań badawczych, których głównym celem jest poznanie specyfiki funkcjonowania osób dorosłych uzdolnionych plastycznie. Zarówno w polskiej, jak i w światowej literaturze psychologicznej wciąż brakuje analiz odnoszących się do tej grupy wiekowej. Wnioski z badań mogą być pomocne w efektywnym wspieraniu rozwoju artystów plastyków. Zastosowana w projektowaniu badań, a następnie w analizie i interpretacji uzyskanych wyników, koncepcja godności człowieka, jako drogi wzrastania ku wyższemu poczuciu jakości życia, stanowi nowatorski i inspirujący nurt we współczesnych badaniach z zakresu psychologii zdolności i psychologii pozytywnej. Książka jest adresowana do profesjonalistów: psychologów, pedagogów, artystów, kulturoznawców, a także do szerszego grona czytelników

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115852 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Piękna czterdziestoletnia : opowieść o dojrzewaniu do dorosłości / Pamela Druckerman ; przełożyła Anna Sak. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 392, [7] stron ; 20 cm.

Autor

Druckerman Pamela Sak Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Druckerman, Pamela (1970- ) Dorosłość Kobieta Osoby w wieku średnim Paryż (Francja) Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia

Czterdzieści świeczek na torcie... Koszmar? Survival? A może przygoda życia? Skrzący się humorem, błyskotliwy reportaż z frontu walki, którą nazywamy kryzysem wieku średniego. Kiedy Pamela Druckerman kończy czterdzieści lat, kelnerzy w jej ulubionej paryskiej kawiarni przestają witać ją figlarnym „Bonjour, mademoiselle!”. Z rozczarowaniem zauważa też, że spojrzenia mężczyzn mówią coś innego niż dotychczas: „Przespałbym się z nią, ale…”. Przez dłuższy czas nie może się w tym wszystkim połapać, ale w końcu zaczyna rozumieć podtekst rozmów, buduje (nieco) zdrowsze relacje i rezygnuje z toksycznych przyjaźni. Jakie są współczesne czterdziestolatki? Czego dowiadujemy się, przekraczając tę magiczną granicę? Naprawdę czujemy się już dorosłe? I dlaczego, do licha, nikt nas nie przestrzegł przed cellulitem zdradziecko atakującym ramiona i uda? Ten szczery do bólu i autoironiczny pamiętnik zawiera celną diagnozę dekady w życiu, podczas której: twój wiek wydaje ci się sekretem; jest przynajmniej jeden sport, którego zakazuje ci lekarz; stosujesz antykoncepcję, ale czy potrzebnie? rodzice odstąpili od prób zmieniania cię; masz sentyment do tych pięciu kilogramów, które na zmianę przybierasz i tracisz; nie starasz się już wyglądać niepowtarzalnie i wreszcie jesteś sobą! Autorka bestsellerów W Paryżu dzieci nie grymaszą i Dziecko dzień po dniu, które niejednej mamie pozwoliły przetrwać trudy wczesnego macierzyństwa, prowadzi nas przez kolejny kluczowy etap w życiu w poszukiwaniu mądrości i wiedzy o samej sobie —„pięknej czterdziestoletniej”.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 42649 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pokolenie '89 : młodzi o polskiej transformacji / Jakub Sawulski. - Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2019. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sawulski Jakub.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Polityka gospodarcza Polityka społeczna Transformacja systemu społeczno-gospodarczego Młodzi dorośli Osoby w wieku średnim Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Polityka, politologia, administracja publiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67165 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Doświadczanie uczenia się w średniej dorosłości / Alicja Szostkiewicz. - Warszawa : CeDeWu, 2019. - 201 stron ; 24 cm.

Autor

Szostkiewicz Alicja

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dorosłość Kształcenie ustawiczne Osoby w wieku średnim Uczenie się Toruń (woj. kujawsko-pomorskie) Toruń (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)

Gatunek

Opracowanie Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tematyka książki oscyluje wokół andragogiki i zagadnień wpisujących się w obszar zainteresowania psychologii rozwojowej. Jej celem jest poznanie fenomenu uczenia się człowieka dorosłego w okresie średniej dorosłości, zwłaszcza uwarunkowań podejmowania przez niego aktywności edukacyjnej. Za fundament analizy uwarunkowań uczenia się oraz obszarów edukacyjnych przyjęto podejście fenomenograficzne, które zostało skonstruowane dla potrzeb prowadzenia badań nad procesami uczenia się. Przedmiotem badań w prezentowanej publikacji uczyniono doświadczenia edukacyjne osób znajdujących się w okresie średniej dorosłości. Postępowanie badawcze dążyło do ustalenia, w jaki sposób osoby dorosłe doświadczają uczenia się. Chodziło o dotarcie do istoty doświadczenia fenomenu uczenia się przez osoby w średniej dorosłości. Problematyka podjęta w publikacji ma charakter głosu w otwartej dyskusji na temat miejsc, sytuacji, okoliczności uczenia się osób w średniej dorosłości. Książka pozwala udoskonalić wiedzę na temat uczestnictwa osób dorosłych w całożyciowym uczeniu się. Stworzona w niniejszej publikacji matryca uwarunkowań uczenia się osób w średniej dorosłości jest znaczącym krokiem w kierunku budowania teoretycznego modelu uczenia się przez całe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42124 (1 egz.)