SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

56 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrowienie medytacją chrześcijańską : modlitwa na nowo odkryta / Valerio Albisetti ; tł. Władysława Zasiura. - Kielce : Jedność, 2000. - 92 s. ; 20 cm.

(Psychologia dla Ciebie ; 9)

Autor

Albisetti Valerio Zasiura Władysława.

Temat

Autopsychoterapia Medytacja Modlitwa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35016 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ścieżka do błogości / Dalajlama ; tł. Olena Waśkiewicz ; tł. z tybet. Thupten Jinpa ; red. Christine Cox. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2005. - 234, [1] s. ; 23 cm.

Autor

BsTan-'dzin-rgja-mc`o Waśkiewicz Olena. Jinpa Thupten. Cox Christine.

Temat

Lamaizm Tybet (Chiny) Medytacja Publicystyka tybetańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93992 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból : Praktyczny poradnik wykorzystania naturalnych technik EFT, masażu, medytacji, terapii nerwu błędnego, terapii powięziowej czy bioenergetyki Lowena do uwalniania tłumionych emocji / Paulina Jasińska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 155 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jasińska Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki Emocjonalnej Wolności Terapia dotykiem Medycyna niekonwencjonalna Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności. Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na zdrowie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35740 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychoterapia sprzyjająca mózgowi / Wiesław Sikorski. - Warszawa : "Difin", 2016. - 233 s. ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Sikorski Wiesław

Temat

Mózg Psychoterapia Terapia poznawcza Muzykoterapia Choreoterapia Medytacja Techniki relaksacyjne Wyobraźnia

Książka ma na celu zbliżenie najnowszej wiedzy o mózgu z psychoterapią i w konsekwencji ustalenie dwóch faktów: czy psychoterapia zmienia mózg oraz które z metod i technik terapii najskuteczniej aktywizują mózg, i tym samym mogą być najefektywniejsze „leczniczo”. Publikacja zainteresuje psychiatrów, praktykujących psychoterapeutów, arteterapeutów, neuroterapeutów oraz osoby zainteresowane wykorzystaniem najnowszej wiedzy o mózgu w oddziaływaniach terapeutycznych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112187 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40680 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33647 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47027 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja droga do lamów : buddowie Dachu Świata / Ole Nydahl ; tł Anna Engelking, Wojciech Tracewski. - Warszawa : Wydaw. Głodnych Duchów, 1991. - 192 s., [40] s. tabl : il ; 19 cm.

Autor

Nydahl Ole Engelking Anna. Tracewski Wojciech.

Temat

Nydahl, Ole Lamaizm Medytacja

Gatunek

Pamiętniki duńskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37739, 37738 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Broda Martyna Hyla Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Medytacja Techniki relaksacyjne Psychologia dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? „Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni. Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35956 (1 egz.)

Informatorium

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117191 BL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabawa w uważność : mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin / Susan Kaiser Greenland ; opracowanie zabaw Annaka Harris ; przekład Jerzy Bokłażec. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - [4], V, [1], 200, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Greenland Susan Kaiser Harris Annaka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziecko Gry i zabawy dziecięce Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji. Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie. Rozwijane i testowane w ciągu wielu lat pracy z dziećmi oraz ich opiekunami, są one przeznaczone dla młodych osób, ale mogą bawić i uczyć również dorosłych! Susan Kaiser zachęca rodziców do samodzielnych ćwiczeń w celu kształtowania uwagi, wewnętrznego spokoju i wrażliwości na innych. Uważność nas, jako opiekunów, ma ogromny wpływ na wszystkie osoby w naszym życiu, zwłaszcza na dzieci, a w szczególności na kształtujące się w nich poczucie własnej wartości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48600 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wrzuć na luz! : jak poskromić i uspokoić swój umysł / Serge Marquis ; przełożyła Maria Mróz. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 157, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Marquis Serge Mróz Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowie psychiczne Umysł Trening umysłu Rozwój osobisty Medytacja Ja (psychologia) Życie seksualne Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się: • Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój; • Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami; • Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35335 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Moja droga do lamów : buddowie Dachu Świata / Ole Nydahl ; [przekł. Anna Wandzilak - Kraków 1983. - 229 s. : il. ; 19 cm.

Autor

Nydahl Ole

Temat

Kalu Rinpocze Nydahl, Ole Lamaizm Medytacja

Gatunek

Pamiętniki duńskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62171 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko odporne psychicznie : jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku? / Muniya S. Khanna, Philip C. Kendall ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Sopot : GWP, 2024. - 182, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kendall Philip C. (1950- ) Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka. Khanna Muniya S.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Odporność psychiczna Psychologia dziecka Mindfulness Lęk Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Wizualizacja (psychologia) Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jako rodzic na pewno pragniesz, by twoje dziecko czuło się otoczone opieką, wspierane i bezpieczne. Jednak w stresującym i niepewnym świecie jest to niezmiernie trudne, zwłaszcza gdy rodzice sami zmagają się z lękiem. Nie jesteś w stanie ochronić dziecka przed wszelkimi problemami, ale możesz mu pomóc zbudować odporność psychiczną, dzięki której poradzi sobie bez względu na to, jakie kłody życie rzuci mu pod nogi. Niniejsza książka wesprze cię w tym. Autorzy proponują podejście oparte na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, które pomaga dzieciom radzić sobie z lękiem, w elastyczny sposób podchodzić do trudności i rozwinąć skrzydła. Z tego poradnika dowiesz się, jak pomóc dziecku: rozpoznać niepomocne myśli i zachowania, które podtrzymują przytłaczające emocje; mierzyć się z nowymi, także nieprzyjemnymi sytuacjami i wyzwaniami zamiast ich unikać; traktować wszelkie niepowodzenia jako okazje do rozwoju.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Brak informacji o dostępności: sygn. 53795 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Samokontrola umysłu metodą Silvy / Jose Gentil Silva, Philip Miele ; tł. Andrzej Wójcikiewicz. - [Wyd. 4]. - Łódź : Ravi, 1996. - 211, [1] s. : wykr. ; 21 cm.

Autor

Silva Jose Gentil Miele Philip. Wójcikiewicz Andrzej.

Temat

Psychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Silva, Jose (1914- ) Medytacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33139 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rozpad bez dezintegracji : pełnia człowieczeństwa z buddyjskiego punktu widzenia : lekcje medytacji i psychoterapii / Mark Epstein ; przeł. Sebastian Musielak. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2001. - 204, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik.)

Autor

Epstein Mark Musielak Sebastian

Temat

Buddyzm Medytacja Psychoanaliza Psychoterapia Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 101235 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metody aktywizujące w pedagogice grup / Elżbieta Wójcik. - Wyd. 2 popr. - Kraków : Wydawnictwo Rubikon, 2008. - 129 s. : il., nuty ; 23 cm.

Autor

Wójcik Elżbieta

Temat

Nauczanie Osobowość Psychologia Metody aktywizujące (pedagog.) Gry i zabawy ruchowe Przysposobienie do życia w rodzinie Grupy społeczne Medytacja

Większość więzi międzyludzkich nie powstaje samoistnie, lecz jest zależna od naszego zaangażowania i porozumienia. Nie zawsze udaje się nam wyrazić siebie tak, jak pragniemy. Różnice w poglądach, nieporozumienia i konflikty są przyczyną wielu trudności i kryzysów w kontaktach międzyludzkich. Głównym celem zaproponowanego zestawu ćwiczeń, testów i gier interakcyjnych jest ukazanie uczestnikom zajęć wyboru dróg postępowania, z wykorzystaniem metod aktywizujących. Autorka skłania ich do własnej twórczości, refleksji i medytacji, by pomóc w rozwoju osobowym i wzmocnieniu więzi międzyludzkich. Adresatami książki są wychowawcy, pedagodzy, nauczyciele zajęć prorodzinnych oraz animatorzy kręgów małżeńskich i zajęć warsztatowych z narzeczonymi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 99781, 99780, 99779 (3 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36950 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44862 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64433 (1 egz.)

Czytelnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63317 P 1,4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Esencja człowieczeństwa : prawda ludzka a cywilizacja / red. nauk. Halina Romanowska-Łakomy. - Warszawa : Eneteia Wydawnictwo Psychologii i Kultury, 2010. - 491, [5] s. : il. ; 24 cm.

(Seria Akademicka.)

Autor

Romanowska-Łakomy Halina

Temat

Trentowski, Bronisław (1808-1869) Tischner, Józef (1931-2000) Hartwig, Julia (1921- ) Pasierb, Janusz Stanisław (1929-1993) Teresa Benedykta od Krzyża (św. ; 1891-1942) Herder, Johann Gottfried von (1744-1803) Pieper, Josef (1904-1997) Słowacki, Juliusz (1809-1849) Staff, Leopold (1878-1957) Bagiński, Tomasz (1976- ) Leśmian, Bolesław (1877-1937) Tkaczyszyn-Dycki, Eugeniusz (1962- ) Ingarden, Roman Stanisław (1920-2011) Symotiuk, Stefan (1943- ) Zamâtin, Evgenij Ivanovič (1884-1937) Antropologia filozoficzna Fenomenologia Wartość Mózg Służba zdrowia Miłość Kryzys wiary Medytacja Duchowość religijna Rozmyślania religijne Religia Empatia Anonimowi alkoholicy Muzyka Ludzie Intuicja Zdolności Twórczość Kultura Transhumanizm Kultura masowa Globalizacja Wykluczenie cyfrowe Nauki społeczne Osobowość Podmiotowość

Pierwszy z dwóch tomów stanowiących interdyscyplinarną pracę zbiorową poświęconą fenomenowi człowieczeństwa, jaki podejmuje od lat redaktorka książki. Problematyka ta była przedmiotem konferencji naukowej na Uniwersytecie Warmińsko- Mazurskim (Olsztyn, 2008). Publikacja obejmuje aspekty subiektywne, jak i ponadczasowe istoty człowieka, temat wizji człowieka w literaturze i sztuce, jak też zagadnienia związane z uwarunkowaniami życia naszej cywilizacji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109853 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46132 (1 egz.)