Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(86)
Forma i typ
Książki
(76)
Poradniki i przewodniki
(17)
Gry i zabawki
(7)
Publikacje dydaktyczne
(6)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(135)
wypożyczone
(24)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(26)
Wypożyczalnia Chodzież
(36)
Wypożyczalnia Czarnków
(18)
Wypożyczalnia Trzcianka
(16)
Wypożyczalnia Złotów
(8)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(20)
Czytelnia Wągrowiec
(4)
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
(6)
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
(25)
Autor
Minge Krzysztof
(11)
Minge Natalia
(11)
Andy Edwins
(6)
Reczek Miłogost
(5)
Atkinson Wiktoria
(4)
Bero Jakub
(4)
Konewka Michał
(4)
Kosińska Marta
(4)
Zimnoch Katarzyna
(4)
Atkinson Victoria
(3)
Gmitrzak Dagmara
(3)
Gonsior Joanna
(3)
Gromnicka Dorota
(3)
Jastrzębska Karolina
(3)
Penman Danny
(3)
Serafinowicz Agnieszka
(3)
Szemraj Kinga
(3)
Biela Agnieszka
(2)
Frankiewicz Marcin
(2)
Helwing Daniela
(2)
Icard Michelle
(2)
Iwuć Marcin
(2)
Malinowska Dominika
(2)
Munoz Beatriz M
(2)
Pawluczuk-Solorz Monika
(2)
Staniek Magdalena
(2)
Trepczyńska Magdalena
(2)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(2)
Środa Jacek
(2)
Acuff Jonathan
(1)
Aznarez Nitdia
(1)
Bajeński Marisa
(1)
Baloge Benoit
(1)
Banaszek Klaudyna
(1)
Bedwell Louise
(1)
Biaduń Monika
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Briers Stephen
(1)
Bukowski Adam
(1)
Burch Vidyamala
(1)
Channon Mark
(1)
Ciecierska-Zajdel Beata
(1)
Cieślak Ewelina
(1)
Czarnocka Magdalena
(1)
Derda Aneta
(1)
Forzpańczyk Agnieszka
(1)
Greene Ross W
(1)
Grobelniak Aleksandra
(1)
Habros Eliza
(1)
Horzyk Adrian (1973- )
(1)
Hulewska Aleksandra
(1)
Jabłoński Maciej
(1)
Jabłoński Maciej (tłumacz)
(1)
Jankowska Alicja
(1)
Jankowska Marzena
(1)
Jaworska-Jamruszkiewicz Jolanta
(1)
Kabat-Zinn Jon
(1)
Kaliński
(1)
Kaliński Dariusz
(1)
Krejca-Pawski Izabela
(1)
Kędzierska Ewa
(1)
Lenkiewicz Jolanta
(1)
Lexow Bettina
(1)
Liput Przemysław
(1)
Little Virginie
(1)
Lovegrove Megan
(1)
Maj-Osytek Monika
(1)
Makarow Agnieszka
(1)
Mandrosz-Wróblewska Joanna
(1)
Markman Arthur B
(1)
Mason Rebecca
(1)
McCready Amy
(1)
Newton Richard
(1)
Niebrzydowska Bożena
(1)
Paradowska Dominika
(1)
Peters Steve
(1)
Pytlińska Zuzanna
(1)
Płuciennik Joanna
(1)
Schmelz Michael
(1)
Simeone Anna
(1)
Sobkowiak Monika
(1)
Sokołowska Weronika
(1)
Stankiewicz Kamila
(1)
Sullivan Brian
(1)
Szwajkowska Elżbieta
(1)
Szwajkowski Witold
(1)
Szyke Joanna
(1)
Szyszkowska-Butryn Anna
(1)
Tannock Adrian
(1)
Tomaszewska Diana
(1)
Tęcza Marta
(1)
Wandelberg Joachim
(1)
Wieczorek Anna
(1)
Wierciński Hubert
(1)
Williams J. Mark G
(1)
Williams Marek
(1)
Williams Mark
(1)
Wojciechowska Sylwia
(1)
Wojciechowska Sylwia. Ada i Romek na tropie
(1)
Wolfigiel Beata
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(61)
2000 - 2009
(16)
Okres powstania dzieła
2001-
(22)
Kraj wydania
Polska
(86)
Język
polski
(83)
angielski
(1)
Odbiorca
Rodzice
(6)
6-8 lat
(5)
Dzieci
(5)
9-13 lat
(4)
Szkoła ponadgimnazjalna
(2)
0-5 lat
(1)
Klasa 8.
(1)
Młodzież
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Język angielski
(18)
Wychowanie w rodzinie
(8)
Pamięć
(7)
Trening umysłu
(6)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(5)
Stres
(5)
Asertywność
(4)
Gry edukacyjne
(4)
Hobby i czas wolny
(4)
Język francuski
(4)
Język niemiecki
(4)
Komunikacja interpersonalna
(4)
Mnemotechnika
(4)
Pomoce dydaktyczne
(4)
Uczenie się
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Dziecko
(3)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(3)
Gry i zabawy umysłowe
(3)
Grywalizacja
(3)
Internet
(3)
Kariera
(3)
Lęk
(3)
Myślenie twórcze
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Uczucia
(3)
Uwaga (psychol.)
(3)
Budżety rodzinne
(2)
Czytanie
(2)
Czytanie szybkie
(2)
Dojrzewanie
(2)
Kompetencje komunikacyjne
(2)
Matematyka
(2)
Metoda Montessori
(2)
Mindfulness
(2)
Motywacja
(2)
Młodzież
(2)
Nastolatki
(2)
Niemowlę
(2)
Osobowość
(2)
Praca
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Samorealizacja
(2)
Szacunek
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Trening koncentracji
(2)
Umysł
(2)
Uwaga (psychologia)
(2)
Zarządzanie czasem
(2)
Zdolności
(2)
Alimenty
(1)
Aqua fitness
(1)
Autoprezentacja
(1)
Błędy ortograficzne
(1)
Clubbing (socjol.)
(1)
Coaching
(1)
Cukrzyca
(1)
Czytanie na głos
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko trudne
(1)
Edukacja ekologiczna
(1)
Egoizm
(1)
Egzamin ósmoklasisty
(1)
Emeryci i renciści
(1)
Emerytura
(1)
Emisja głosu
(1)
Film
(1)
Finanse
(1)
Finanse osobiste
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka Pilates
(1)
Gry i zabawy
(1)
Heurystyka
(1)
Historia (przedmiot szkolny)
(1)
Hobby
(1)
Joga
(1)
Język angielski (przedmiot szkolny)
(1)
Język hiszpański
(1)
Język polski (przedmiot szkolny)
(1)
Język włoski
(1)
Języki
(1)
Kadry
(1)
Kina
(1)
Kompetencje kluczowe
(1)
Komunikacja niewerbalna
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Kosmetyka
(1)
Kreatywność
(1)
Kształcenie głosu
(1)
Kultura
(1)
Liczby
(1)
List motywacyjny
(1)
Ludzie starzy
(1)
Makijaż
(1)
Mapa myśli
(1)
Media społecznościowe
(1)
Medytacja
(1)
Menedżerowie
(1)
Gatunek
Poradniki
(24)
Poradnik
(13)
Podręczniki
(12)
Dokumenty dźwiękowe
(10)
Ćwiczenia i zadania
(8)
Materiały pomocnicze
(6)
Plansze do gry
(6)
Publikacje dla dzieci
(6)
Dokumenty elektroniczne
(5)
Gry edukacyjne
(5)
Gry i zabawy dziecięce
(5)
Gry i zabawy umysłowe
(4)
Poradniki dla rodziców
(4)
Dokument elektroniczny
(1)
Fotografia
(1)
Karty do gry
(1)
Karty pracy ucznia
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(8)
Hobby i czas wolny
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Praca, kariera, pieniądze
(4)
Psychologia
(4)
Językoznawstwo
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Matematyka
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
86 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Jesteś menedżerem, członkiem zespołu projektowego, a może kierownikiem projektu? Szukasz konkretnych narzędzi i masz już dość długich tekstów, z których niewiele wynika? Skorzystaj z zawartych w poradniku tabel i list kontrolnych, które pozwolą ci zaoszczędzić czas i sprawnie wykonać najtrudniejsze projekty! Poradnik krok po kroku nauczy cię, jak odpowiednio zaplanować prace nad projektem oraz stworzyć najlepszy zespół, z którym skutecznie i terminowo wykonasz każde zadanie. Wygodne narzędzia i techniki wesprą działania zarówno początkujących menedżerów, jak i tych z wieloletnią praktyką. Wskazówki doświadczonego specjalisty nie tylko pomogą ci efektywnie zarządzać małymi, prostymi projektami, lecz także pokażą, jak planować i prowadzić projekty złożone, a nawet kilka projektów jednocześnie. Nie czekaj, aż projekty wymkną się spod kontroli! Skorzystaj z jedynego takiego poradnika na rynku! Dzięki praktycznym tabelom i listom kontrolnym: - unikniesz najczęściej popełnianych błędów organizacyjnych - szybko znajdziesz rozwiązanie trudnej sytuacji - uporządkujesz prace przy najbardziej złożonym projekcie - odkryjesz sposób na zwiększenie potencjału zespołu i lepsze zarządzanie czasem - poznasz tricki eksperta, który opracował niezawodne metody działania
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105682 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38781 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31652 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Unikalny kurs do samodzielnej, aktywnej nauki języka niemieckiego dla wszystkich, którzy chcą rozwinąć znajomość języka na poziomie średnio zaawansowanym (B1-B2). Książka opiera się na unikalnej metodzie aktywnej nauki, która dzięki licznym ćwiczeniom trenuje wszystkie kompetencje językowe: znajomość słownictwa (także potocznego), trudniejszych konstrukcji gramatycznych oraz czytanie i rozumienie ze słuchu. W 14 rozdziałach tematycznych znajdziesz ciekawe teksty, przystępnie wyjaśnioną gramatykę, dialogi i scenki sytuacyjne, porcję słówek, liczne ćwiczenia leksykalne i gramatyczne, a także interesujące informacje o krajach niemieckojęzycznych. Na końcu każdego rozdziału umieszczono praktyczny słowniczek. Książkę zamyka dodatkowy rozdział podsumowujący z 14 tekstami, poświęcony w szczególności rozwijaniu umiejętności rozumienia tekstu czytanego i rozumienia ze słuchu. Dołączona do kursu płyta CD Audio zawiera nagrania w wykonaniu profesjonalnych lektorów. Znajdują się na niej teksty otwierające każdy z rozdziałów, ciekawostki o krajach anglojęzycznych oraz wszystkie teksty z rozdziału podsumowującego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 112270 A (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Doświadczenie kryzysu psychologicznego może być okazją do zmiany, która rozwija i wzbogaca. To szansa, by na nowo znaleźć sens życia, odzyskać radość i satysfakcję. Poradnik Coaching w sytuacji kryzysu pomaga przejść przez trudne sytuacje życiowe, poradzić sobie z nimi i wykorzystać je do zbudowania nowej, lepszej rzeczywistości. Dzięki pracy z książką: zrozumiesz, na czym polega trudność sytuacji, której doświadczasz (np. utrata pracy, zmiana miejsca zamieszkania, rozstanie czy rozwód) nauczysz się akceptować emocje towarzyszące kryzysowi i jego przezwyciężaniu odnajdziesz indywidualną ścieżkę rozwoju prowadzącą do zmiany i osiągnięcia zamierzonego celu zdobędziesz umiejętności w pracy z kryzysem, dzięki którym odkryjesz w sobie nowe możliwości dowiesz się, gdzie i u kogo szukać pomocy w momentach załamania oraz jak wspierać bliskich w sytuacji kryzysowej
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113623 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50880 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33814 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
(Samo Sedno.)
To książka o tym, w jaki sposób zwiększyć swoją kreatywność, radzić sobie z wyzwaniami, mieć więcej wolnego czasu i żyć pełnią życia. Trening uważności pozwala otworzyć się na twórczą zabawę i płynącą z niej radość! Medytacja uważności zajmuje jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Pozwala wyciszyć umysł, znaleźć w codziennym życiu chwile spokoju i reagować elastyczniej na wszystko, co nas spotyka. Pomaga zwiększyć kreatywność, zdolność rozwiązywania problemów oraz podejmowania decyzji. Umacnia odwagę i wytrwałość, a także rozbudza ciekawość oraz otwiera drzwi olśnieniu i momentom twórczego wglądu. Książkę polecają: Niezależnie od tego, czy jesteś artystą, wykonujesz pracę wymagającą nieszablonowego myślenia, czy też po prostu chcesz, żeby życie zwolniło, by pojawiło się w nim więcej zabawy i miejsca dla przyjaciół, partnera czy twoich dzieci - ta książka będzie nieocenioną pomocą. z przedmowy prof. Marka Williamsa, współautora książki Mindfulness. Trening uważności Danny Penman pokazuje, jak praktyka uważności potrafi być bliska życiu, codziennej pracy i wszystkim naszym zmaganiom. Dzięki treningowi mindfulness możemy być bardziej kreatywni i odporni na stres oraz czuć się częściej „tu i teraz” . Jakub Babij, nauczyciel mindfulness, psychoterapeuta Autor proponuje program ćwiczeń opartych na technice mindfulness, dzięki któremu wyciszony umysł, wolny od mentalnych nawyków, otwiera się na inspirację i nowe pomysły. Małgorzata Jakubczak, Polski Instytut Mindfulness O autorze: Dr Danny Penman - wykwalifikowany nauczyciel medytacji, nagradzany pisarz i dziennikarz. Współautor międzynarodowego bestsellera Mindfulness. Trening uważności wydanego w serii Samo Sedno. Danny Penman został uhonorowany za pracę dziennikarską przez stowarzyszenia Royal Society for the Prevention of Cruelty to Animals (RSPCA) oraz The Humane Society of the United States. W 2014 r. jego książka Mindfulness dla zdrowia (napisana z Vidyamalą Burch i również opublikowana w serii Samo Sedno) została uznana przez Brytyjskie Towarzystwo Medyczne za najlepszą książkę w kategorii: „Medycyna popularnonaukowa”. Prace Danny’ego Penmana zostały przetłumaczone na ponad 25 języków.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41524 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67028 (1 egz.)
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115402 A (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno.)
Drugie wydanie bestsellerowej książki, dzięki której zrozumiesz, jak funkcjonuje twój umysł! Emocje zbyt często dyktują ci, co robić? W sytuacjach stresowych trudno ci opanować irytację i zdenerwowanie? Odkładasz podjęcie decyzji w czasie? Zdarza ci się wątpić w swój sukces, ponieważ przejmujesz się opiniami innych? Gdy odczuwasz spokój i myślisz w sposób racjonalny, przemawia przez ciebie Człowiek. Kiedy pojawiają się irracjonalne myśli, gwałtowne emocje biorą górę nad zdrowym rozsądkiem, a ty czujesz wściekłość lub zdenerwowanie – przemawia przez ciebie Szympans. Szympans to część mózgu, która działa jak niezależna od ciebie maszyna. Jego żywiołem są kłębiące się w tobie emocje. Nie masz wpływu na jego naturę, ale możesz nim zarządzać. Wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem lub największym wrogiem – na tym właśnie polega paradoks Szympansa! Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra tłumaczy naturę wewnętrznej walki, jaka odbywa się w umyśle, i wyjaśnia, jak wykorzystać tę wiedzę w każdym obszarze życia. Skuteczność tego rewolucyjnego modelu potwierdzają badania naukowe i sukcesy kolarzy brytyjskich podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 2012 roku, z którymi współpracował prof. Peters. Zrozum, jak funkcjonuje twój umysł. Pozbądź się nieracjonalnych i negatywnych myśli. Naucz się jeszcze lepiej kontrolować swoje emocje. Osiągnij najważniejsze cele życiowe: SZCZĘŚCIE, SUKCES I SPEŁNIENIE! Prof. Steve Peters – światowej sławy psychiatra kliniczny z ponaddwudziestoletnim doświadczeniem, dyrektor kliniczny Mental Health Services, psychiatra sądowy współpracujący ze szpitalem Rampton Secure Hospital, wykładowca senior The University of Sheffield, opiekun studentów. Posiada tytuł magistra matematyki, medycyny i edukacji sportowej. Ukończył również studia podyplomowe z zakresu medycyny sportowej, edukacji i psychiatrii. Konsultant psychiatrii w świecie sportu. Współpracuje z Liverpool Football Club oraz z drużynami England Football i Sky ProCycling. Przygotowuje zawodników do igrzysk olimpijskich oraz wielu innych imprez sportowych. Współdziała m.in. z Brytyjską Federacją Rowerową, zespołem England Rugby, uczestnikami Mistrzostw Świata w Snookerze oraz zawodową ligą Premier League Football. Skuteczność opracowanych przez niego technik zarządzania umysłem została potwierdzona wyśmienitym występem najlepszych kolarzy brytyjskich na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie w 2008 roku i w Londynie w 2012 roku, z których przywieźli łącznie 26 medali, w tym 16 złotych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50280 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40464 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112382 A (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Poradnik powstał z myślą o seniorach, którzy zaczynają swoją przygodę z internetem oraz o tych, którzy już korzystają z sieci w podstawowym zakresie. W przystępny sposób omawia najważniejsze kwestie techniczne, a także prezentuje praktyczne aspekty korzystania z internetu i uczy komunikowania się z innymi online. Korzystanie z poradnika ułatwiają kolorowe ramki, wyraźne zrzuty ekranowe, słowniczek trudnych wyrazów oraz specjalna duża czcionka. Dzięki niemu: wybierzesz odpowiednie dla swoich potrzeb łącze internetowe; założysz konto pocztowe i nauczysz się odbierać oraz wysyłać e-maile; nauczysz się rozmawiać ze znajomymi przez internet na portalach społecznościowych (Nasza Klasa, Facebook) i przez Skype'a; zapłacisz swoje rachunki i nauczysz się obsługiwać konto bankowe; znajdziesz w internecie dane placówki medycznej i umówisz się na wizytę do lekarza; zaczniesz grać i oglądać filmy w sieci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106924 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smartfon dla seniorów / Agnieszka Serafinowicz. - Warszawa : Edgard, 2015. - 182 s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Samo Sedno)
Rób zdjęcia, przesyłaj je rodzinie i znajomym oraz korzystaj z internetu w telefonie! Poradnik powstał z myślą o seniorach, którzy rozpoczynają swoją przygodę ze smartfonem. To urządzenie, będące połączeniem komputera i telefonu, oferuje nowe możliwości i udogodnienia dla osób starszych, takie jak: duży wyświetlacz, wyraźne przyciski wyboru numerów, klawiatura ułatwiająca pisanie SMS-ów. Zawiera wiele użytecznych funkcji, np. aparat fotograficzny, kalendarz, kalkulator, budzik. Wykorzystuj smartfon, aby swobodnie komunikować się z bliskimi i bez problemu poruszać się w internecie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110794 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tablet dla seniorów / Agnieszka Serafinowicz. - Warszawa : Edgard, 2015. - 184 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
(Samo Sedno)
Tablet to urządzenie znacznie prostsze w obsłudze od komputera stacjonarnego i laptopa. Korzystanie z tabletu jest intuicyjne i nie wymaga od użytkownika żadnej wiedzy dotyczącej sprzętu, umożliwia zaś szybki i wygodny dostęp do wielu jego funkcji oraz różnorodnych aplikacji, m.in. map, nawigacji i komunikatorów. Dzięki poręcznemu formatowi można zabrać go wszędzie, także w podróż. Wykorzystuj tablet, aby rozmawiać z bliskimi, oglądać filmy oraz swobodnie poruszać się w internecie! Dzięki poradnikowi: dowiesz się, jak uruchomić tablet, przejść pierwsze etapy jego konfiguracji oraz podłączyć go do sieci opanujesz obsługę ekranu dotykowego i wybierzesz podstawowe ustawienia menu (wielkość czcionki, głośność) nauczysz się swobodnie poruszać się po internecie: wyszukiwać informacje, odbierać i wysyłać pocztę elektroniczną, prowadzić wideorozmowy oraz korzystać z serwisów społecznościowych odkryjesz, jak odtwarzać ulubioną muzykę i radio oraz wykonywać zdjęcia i nagrywać filmy przekonasz się, jak za pomocą tabletu robić zakupy w internecie, czytać książki i gazety, rozwiązywać krzyżówki Korzystanie z poradnika ułatwiają kolorowe ramki, wyraźne zrzuty ekranowe, słowniczek trudniejszych terminów oraz duża czcionka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115836 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Znasz zasady gramatyczne i setki słówek, korzystałeś już z wielu kursów, a mimo to w prostej rozmowie z obcokrajowcem czujesz się sparaliżowany? A może jesteś początkujący i ulegasz złudzeniu, że jeszcze za wcześnie na próby mówienia po angielsku? Jeśli zmagasz się z powszechnym problemem bariery językowej i lęku przed mówieniem - oto sposób na jego rozwiązanie! Poradnik zawiera spójny plan rozwoju językowego, który możesz dopasować do swojego poziomu znajomości języka i indywidualnych potrzeb. Przejdź przez pięć etapów rozwijania kompetencji językowych, poznaj praktyczne techniki i efektywne narzędzia, dzięki którym zaczniesz swobodnie komunikować się po angielsku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 50644 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudności, a konkretne ćwiczenia ułatwią samodzielną pracę nad trwałą zmianą własnych nawyków, postaw i zachowań, które zakłócają spokój wewnętrzny, a nawet codzienne funkcjonowanie. Dzięki sprawdzonym technikom opracowanym przez doświadczonego psychologa zrozumiesz, jak myślenie wpływa na emocje i działania, oraz nauczysz się pracować z własnymi przekonaniami. Dowiedz się, jak możesz sam sobie pomóc, i zacznij czerpać radość z życia już dziś! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia - zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę - wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować - odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy - przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej Magdalena Staniek - psycholog, psychoterapeutka, członkini stowarzyszenia „Intro". Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą z serii Samo Sedno. Prowadzi psychoterapię w nurcie CBT, treningi umiejętności społecznych oraz warsztaty rozwijające kompetencje miękkie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110027 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49863 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39809 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65609 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64986 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rymowane zagadki matematyczne / Elżbieta i Witold Szwajkowscy ; ilustracje Anna Simeone. - Warszawa : Edgard, copyright 2019. - 40, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
(Kapitan Nauka)
Zbiór rymowanek, których celem jest urozmaicenie początkowego etapu edukacji matematycznej. Dzieciom zwykle trudno zapamiętać treść zadania tekstowego i zawarte w nim dane liczbowe. Rymowana forma nie tylko uatrakcyjni zadanie, ale też ułatwi jego zapamiętanie. Dodatkowe pytania pobudzą dziecko do kreatywnego myślenia i opowiadania na głos, staną się pretekstem do rozmowy rodzica z dzieckiem. W trakcie lektury dzieci utrwalą następujące działania: Dodawanie dwóch liczb. Dodawanie kilku liczb Dodawanie i odejmowanie kilku liczb. Określanie kolejności. Autorzy: Elżbieta i Witold Szwajkowscy. Twórcy wielu książek i zabawek edukacyjnych dla dzieci. Zajmują się rozwijaniem zdolności językowych i matematycznych wśród dzieci. Prowadzą warsztaty edukacyjne w przedszkolach i szkołach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52487 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Kurs języka angielskiego dla początkujących przygotowany specjalnie z myślą o seniorach. Obejmuje 45 lekcji wraz z ćwiczeniami oraz najważniejsze zagadnienia gramatyczne i słownictwo. Wolniejsze tempo nagrań ułatwia zrozumienie i zapamiętaniu materiału, a duża czcionka ułatwia swobodne czytanie. Do książki dołączono 3 płyty CD oraz tablice gramatyczne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51652 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52526 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno : praktyczna droga do osiągnięcia celu)
Chciałbyś być tak pewnym siebie, by swobodnie rozmawiać z każdym, niezależnie od sytuacji? Pragniesz wyróżnić się spośród innych w pracy czy na rozmowie kwalifikacyjnej? Praca z Pewnością siebie w ćwiczeniach przyniesie ci nie tylko podpowiedź, jak odbudować pewność siebie. Książka będzie ci towarzyszyć na każdym etapie tej drogi, wyposaży w praktyczne narzędzia, listy kontrolne i zadania niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nad sobą. Specjalnie opracowane ćwiczenia pomogą ci zwiększyć pewność siebie, dzięki której w pełni wykorzystasz swój potencjał. Miej odwagę być sobą w każdej sytuacji i niezależnie od okoliczności!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109090 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49265 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65681 (1 egz.)
Gra planszowa
W koszyku
Ortografia : zagadki obrazkowe : 6-9 lat / [Diana Tomaszewska]. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2015. - Pudełko (54 dwustronne karty) : ilustracje kolorowe ; 17x8 cm.
(Kapitan Nauka)
(Wiedza na hotyzoncie)
104 zagadki obrazkowe uczące poprawnej pisowni, umożliwiające szybkie sprawdzenie odpowiedzi na odwrocie, zawierające kolorowe, zabawne ilustracje ułatwiające zapamiętywanie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. GF. 503 (1 egz.)
Gra planszowa
W koszyku
(Kapitan Nauka)
Unikalny zestaw Zagadek obrazkowych to zestaw kolorowych, ilustrowanych kart specjalnie opracowanych dla dzieci od 6 roku życia, uczących koncentracji i selekcjonowania informacji. Zawarte w zagadkach informacje rozbudzają w dziecku ciekawość świata i chęć zdobywania wiedzy, a także trenują kompetencje niezbędne do samodzielnej nauki w szkole. Ponadto rozwijają logiczne myślenie oraz stwarzają rodzicom i dzieciom okazję do wspólnej zabawy. Przygotowane w wygodnej formie kolorowych, dwustronnych kart złączonych w jedną książeczkę świetnie sprawdzą się w domu, w szkole, w poczekalni, na spacerze czy podróży. Na awersie znajdują się dwie ilustrowane zagadki, a na rewersie - odpowiedzi do nich. Umożliwia to natychmiastowe sprawdzenie prawidłowego rozwiązania samodzielnie przez dziecko. Zagadki obrazkowe: - ćwiczą myślenie logiczne i koncentrację u dzieci, - umożliwiają szybkie sprawdzanie prawidłowych rozwiązań na rewersie, - ułatwiają zapamiętywanie dzięki kolorowym ilustracjom, - różnorodność łamigłówek to niekończąca się zabawa. O merytoryczną zawartość zagadek dba autorka, Magdalena Trepczyńska, która jest doświadczonym psychologiem prowadzącym warsztaty z koncentracji dla dzieci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. GF. 583 (1 egz.)
Gra planszowa
W koszyku
(Kapitan Nauka)
SuperQuiz CYWILIZACJE to niezbędnik ucznia i każdego małego wielbiciela czasów starożytnych. Z jego pomocą dziecko uzupełni wiadomości zdobyte w szkole i zdobędzie wiedzę na temat dawnych cywilizacji, zwyczajów i antycznej historii. Wciągające teksty i ciekawostki zachęcą do nauki wszystkie dzieci. Dla dorosłych to okazja do powtórki wiedzy i znakomity pomysł na połączenie zabawy z najmłodszymi z ich edukacją. Dzieci dowiedzą się z SuperQuizu m.in. jak wyglądało rzymskie miasto, dokąd swoimi łodziami dotarli Wikingowie, jak Egipcjanie mumifikowali zwłoki, gdzie budowano boiska do piłki i dlaczego ta gra była niebezpieczna, dokąd prowadził Jedwabny szlak. Poznają odpowiedzi na nurtujące je pytania, a także odkryją znaczenie różnych pojęć, jak hieroglify, konkwistador, akwedukt, demokracja. Dzieci odkryją też wpływ starodawnych kultur na nasze codzienne życie, dowiedzą się, gdzie odbyła się pierwsza olimpiada, skąd pochodzi czekolada i tortilla, kto pierwszy obchodził Halloween, gdzie wynaleziono cement, fajerwerki i papier, a także gdzie powstał pierwszy system pocztowy. Na rewersach umieszczono ponad 150 pytań do tekstów w formie quizów. Interesujące zagadki i zaskakujące odpowiedzi sprawią, że nauka stanie się pasjonującą zabawą. Kapitan Nauka wciągnie w fascynujący świat poszerzania wiedzy wszystkie dzieci, nawet te mniej zainteresowane uczeniem się!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. GF. 578 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ekomisja / Sylwia Wojciechowska ; [ilustracje Marta Tęcza]. - Gdańsk : Edgard, copyright 2020. - 151, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.
(Ada i Romek [na tropie] / Sylwia Wojciechowska ; 1)
Małe kroki do dużych zmian, czyli jak dbać o planetę każdego dnia! Dlaczego dzieci segregują śmieci? Co można zrobić ze starą skrzynią lub fotelem? Jak zrobić domową pastę czyszczącą? Za tymi pytaniami kryje się jeden cel - OCALIĆ PLANETĘ! Ada i Romek to sympatyczna para dziewięcioletnich bliźniąt. Romek jest spokojny, poukładany, przestrzega zasad, za to Ada emocjonalna, szalona, ma mnóstwo zwariowanych pomysłów. Nic dziwnego, że czasami życie dzieciaków przypomina prawdziwy chaos. Mimo wielu różnic, bardzo się kochają, świetnie uzupełniają, a wspólnie potrafią rozwiązać każdy problem i zagadkę. W swoich przygodach, nie są osamotnieni! Wśród wesołych perypetii pojawiają się rodzice, kot Puzon, sąsiedzi, a także rówieśnicy z klasy 3b, do której wracają po wakacjach! Oprócz nowego roku szkolnego, czeka na nich również nowy nauczyciel Aleksy Kopytko, który staje się przewodnikiem po świecie dorosłych i poważnych współczesnych spraw. Przełamuje standardy nauczania, pokazuje dzieciom świat z bliska i stawia na praktykę. Dzięki niemu, uczniowie przeżywają mnóstwo pouczających przygód. Najważniejszą rolę w książce odgrywają główni bohaterowie - czy zainspirują młodych czytelników do działania i podjęcia ekologicznych wyzwań? To od nich zależy, czy poprawią obecny stan naszego środowiska i zadbają o Ziemię. Pomysłów na proekologiczne działania na pewno nie zabraknie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52530 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej