SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

76 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : 100 prostych technik na każdą sytuację / Sacha Bachim ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 284, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bachim Sacha Trybulska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia pozytywna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po tę książkę! Znajdziesz w niej 100 różnych technik psychologii pozytywnej na każdą życiową sytuację. Choć oparte na naukowych metodach, techniki te opisane są w zrozumiały, lekki i zabawny sposób. W książce znajdziesz między innymi eksperymenty myślowe i ćwiczenia wyobraźni, które pomogą ci lepiej postrzegać uczucia i potrzeby. Wzmocnisz zdrowie dzięki skutecznym sposobom na stres. Otrzymasz wsparcie w radzeniu sobie z napięciem, stanami lękowymi, nadmiernymi wymaganiami, a nawet depresją. Zyskasz samoakceptację i motywację na drodze rozwoju osobistego. Pozytywna psychologia – pozytywne życie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43250 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36314 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przeł. Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 254. ; 24 cm.

Autor

Hanson Rick Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Temat

Mózg Neuropsychologia Psychologia pozytywna

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 112177 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywność : naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić jakość życia / Barbara L. Fredrickson ; przełożyła Joanna Gilewicz. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2011. - 329 stron ; 21 cm.

Autor

Fredrickson Barbara L. Gilewicz Joanna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Jakość życia Psychologia pozytywna Szczęście Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia.

Wszyscy znamy negatywność, która na każdym kroku daje się nam we znaki. Negatywność wnika w nasze myśli i osądy. Wsącza się w stosunki rodzinne i koleżeńskie, pozbawiając je dobrej woli. Co gorsza, negatywność karmi szkodliwe dla zdrowia negatywne emocje, jak gniew, pogarda i przygnębienie, które zatruwają cały organizm. Odczuwamy to jako skurcze żołądka, wzrost ciśnienia krwi, sztywnienie mięśni karku i szyi. A pozytywność? Czy może zmienić nasze życie? I czym właściwie jest pozytywność?Dowiemy się z tej ksiażki...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114776 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / red. nauk. Janusz Czapiński. - Gdańsk : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2005. - 483, [1] s. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii / przew. kom. red. Jerzy Brzeziński ; T.10)

Autor

Czapiński Janusz.

Temat

Psychologia pozytywna Szczęście Zdrowie psychiczne Osobowość

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41686 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 60859 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Osobowość i jej kształtowanie poprzez dezitegrację pozytywną / Kazimierz Dąbrowski. - Lublin : Polskie Towarzystwo Higieny Psychicznej, Ośrodek Higieny Psychicznej dla Ludzi Zdrowych, 1984. - 249 s. ; 24 cm.

Autor

Dąbrowski Kazimierz

Temat

Osobowość Psychologia rozwojowa Dezintegracja pozytywna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38432 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przedsiębiorczość organizacyjna i zarządzanie pozytywne : kapitał psychologiczny, empowerment, postrzegane wsparcie organizacyjne, pasja, motywacja prospołeczna, zachowania obywatelskie / Przemysław Zbierowski. - Warszawa : Difin, copyright 2018. - 189 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Zbierowski Przemysław.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Organizacja Przedsiębiorczość Psychologia pozytywna Psychologia pracy Zarządzanie Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Zarządzanie i marketing

Treścią książki jest zarządzanie pozytywne, a w szczególności wybrane jego elementy: kapitał psychologiczny, organizacyjne zachowania obywatelskie, empowerment, motywacja prospołeczna, pasja harmonijna i przedsiębiorcza, pozytywna odmienność oraz postrzegane wsparcie organizacyjne. Książka przedstawia elementy zarządzania pozytywnego, a także odpowiada na pytanie, jakie znaczenie mają one w osiąganiu przez firmę przedsiębiorczości organizacyjnej oraz wysokiej efektywności. W tym celu przeprowadzone zostały badania, których wyniki oraz ich omówienie przedstawione są w książce. Dla badaczy książka przedstawia empirycznie zweryfikowany model wpływu elementów zarządzania pozytywnego na przedsiębiorczość organizacyjną i efektywność organizacji, a praktykom w dziedzinie zarządzania dostarcza wskazówek, jak wykorzystać zarządzanie pozytywne w prowadzeniu swoich przedsiębiorstw do sukcesu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42090 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Milczący przewodnicy : jak rozumieć i doskonalić swój umysł / Steve Peters ; tłumaczenie Grażyna Chamielec ; [illustrations Jeff Battista]. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2019. - 300, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Peters Steve Chamielec Grażyna Battista Jeff

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Uczucia Regulacja emocji Sprawczość (psychologia) Przekonania Poczucie własnej wartości Psychologia pozytywna

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Kolejny bestseller autora "Paradoksu Szympansa"! "Milczący przewodnicy" to książka, która w przystępny sposób opisuje niektóre aspekty neuronauki i psychologii rozwijającego się mózgu, podświadomości, zachowań, formowania się nawyków i innych powiązanych tematów. Następnie przedstawia czytelnikowi dziesięć przykładowych pomocnych nawyków i oferuje mu praktyczne pomysły i sugestie, ułatwiające autoanalizę. Książka ma dwa cele: Pomóc czytelnikowi zrozumieć możliwe źródła niezdrowych i destrukcyjnych wyuczonych zachowań i przekonań, a następnie przedstawić mu sposoby na zastąpienie ich konstruktywnymi nawykami. Wesprzeć rodziców, nauczycieli i opiekunów w pracy z dziećmi i zaoferować im konkretne pomysły na to, jak pomóc dzieciom rozwijać zdrowe i konstruktywne nawyki, zapobiegając jednocześnie powstawaniu tych niezdrowych i destrukcyjnych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115854 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologiczny model dobrostanu w pracy : wartość i sens pracy / Agnieszka Czerw. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - 231, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Psychologia - Teoria Badania.)

Autor

Czerw Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Badania ilościowe Psychologia pozytywna Praca Satysfakcja zawodowa Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Psychologia.

roblematyka dobrostanu w sytuacji pracy, rozumianego jako coś więcej niż satysfakcja z pracy, jest stosunkowo nowym obszarem badań, który podejmowany jest w raczej nielicznych kręgach naukowych. Zagadnienie to stało się popularne na fali rozwoju psychologii pozytywnej, w ramach której pojawiło się pojęcie „pozytywnej psychologii organizacji”. Agnieszka Czerw uzasadnia w swojej książce, dlaczego psychologia pozytywna stanowi dobry kontekst analizy dobrostanu w sytuacji pracy. Omawia szczegółowo pojęcie dobrostanu i związane z nim teorie oraz pokazuje dwa punkty widzenia, z jakich można to zagadnienie analizować: hedonistyczny, rozumiany jako przyjemne życie, i eudajmonistyczny, oznaczający życie wartościowe. Przedstawia także autorską propozycję rozumienia eudajmonistycznego dobrostanu w sytuacji pracy oraz związane z nią nowe narzędzie kwestionariuszowe. Książkę wieńczy propozycja ogólnego modelu dobrostanu uwzględniającego różne jego typy i obszary oraz wskazującego rolę, jaką w budowaniu jakości życia człowieka odgrywa dobrostan doświadczany w kontekście pracy zawodowej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113682 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41345 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67525 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczucie jakości życia artystów plastyków w okresie średniej dorosłości / Barbara Cichy-Jasiocha ; [recenzent dr hab. Barbara Mróz prof. UO]. - Lublin : Towarzystwo Naukowe KUL Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II, copyright 2019. - 152 strony : ilustracje, wykresy ; 25 cm.

(Prace Wydziału Nauk Społecznych / Towarzystwo Naukowe Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II ; 183)

Autor

Cichy-Jasiocha Barbara Mróz Barbara

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Artyści plastycy polscy Jakość życia Osoby w wieku średnim Psychologia pozytywna Różnice indywidualne

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Publikacja powstała w ramach badań realizowanych w Katedrze Psychologii Różnic Indywidualnych w Instytucie Psychologii KUL. Prezentuje wyniki analiz dotyczących psychologicznych uwarunkowań poczucia jakości życia artystów plastyków. Podjęta problematyka odnosi się do osób w wieku średniej dorosłości wyróżniających się ponadprzeciętnymi zdolnościami plastycznymi wyrażonymi w postaci wybitnych osiągnięć w dziedzinie sztuk plastycznych. Podejmowane zagadnienie stanowi atrakcyjną przestrzeń do stawiania nowatorskich pytań badawczych, których głównym celem jest poznanie specyfiki funkcjonowania osób dorosłych uzdolnionych plastycznie. Zarówno w polskiej, jak i w światowej literaturze psychologicznej wciąż brakuje analiz odnoszących się do tej grupy wiekowej. Wnioski z badań mogą być pomocne w efektywnym wspieraniu rozwoju artystów plastyków. Zastosowana w projektowaniu badań, a następnie w analizie i interpretacji uzyskanych wyników, koncepcja godności człowieka, jako drogi wzrastania ku wyższemu poczuciu jakości życia, stanowi nowatorski i inspirujący nurt we współczesnych badaniach z zakresu psychologii zdolności i psychologii pozytywnej. Książka jest adresowana do profesjonalistów: psychologów, pedagogów, artystów, kulturoznawców, a także do szerszego grona czytelników

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115852 (1 egz.)