Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(53)
Forma i typ
Książki
(51)
Poradniki i przewodniki
(6)
Artykuły
(1)
E-booki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(106)
wypożyczone
(19)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(26)
Czytelnia Piła
(1)
Wypożyczalnia Chodzież
(22)
Czytelnia Chodzież
(2)
Wypożyczalnia Czarnków
(21)
Pokaż więcej ...
Czytelnia Czarnków
(1)
Wypożyczalnia Trzcianka
(13)
Czytelnia Trzcianka
(1)
Wypożyczalnia Złotów
(17)
Czytelnia Złotów
(1)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(16)
Czytelnia Wągrowiec
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Atkinson Sue
(3)
Preston John
(3)
Ambroziak Konrad
(2)
Andruszko Robert
(2)
Brelik Grażyna
(2)
Pokaż więcej ...
Carr Alan
(2)
Grabarczyk Wisława
(2)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(2)
Kołakowski Artur
(2)
Papolos Demitri F
(2)
Papolos Janice
(2)
Radzicki Józef
(2)
Ramsey Drew
(2)
Rybski Jarosław
(2)
Siwek Klaudia
(2)
Anastopoulos Arthur D
(1)
Babiuch Małgorzata
(1)
Barczewska-Zabroń Zofia
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Borri Antoinette
(1)
Bucki Piotr
(1)
Bujnik Adam
(1)
Carmona Paula E
(1)
Check William A
(1)
Chojnacka-Szawłowska Gabriela
(1)
Collados Zorraquino José
(1)
David Anthony
(1)
Dietrich Detlef
(1)
Dudziak Krystyna
(1)
Elliott Julian
(1)
Fast Julie A
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Greenberg Leslie S
(1)
Grzegołowska-Klarkowska Helena Janet
(1)
Grzesiuk Lidia
(1)
Habrat-Pragłowska Ewa
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Hesse Andrea M
(1)
Hinchliffe Mary K
(1)
Hooper Douglas
(1)
Horwood Janet
(1)
Iliffe Steve
(1)
Janus Katarzyna
(1)
Johnson Robert L
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Kabat-Zinn Jon
(1)
Kacmajor Anna
(1)
Kacmajor Magdalena
(1)
Karpińska Barbara
(1)
Kazdin Alan E
(1)
Kennedy Sidney H
(1)
Komender Jadwiga
(1)
Konieczny Jacek
(1)
Koszewska Iwona
(1)
Kowalczewska Joanna
(1)
Kowalik Małgorzata
(1)
Kramlinger Keith
(1)
Krupa Barbara
(1)
Lam Raymond W
(1)
Lemańska Wanda
(1)
Lenobel Aleksandra
(1)
Manthorpe Jill
(1)
Masłoń Jacek
(1)
Materska Maria
(1)
McCann Vivian
(1)
McQuaid John Robert
(1)
Młynarz Miłosz
(1)
Neumann Bernd
(1)
Nutt David J
(1)
Panufnik-Mędrzycka Dorota
(1)
Pastwa-Wojciechowska Beata
(1)
Pawlik Rafał
(1)
Pitt Brice
(1)
Place Maurice
(1)
Poprawska Urszula
(1)
Porębski Andrzej
(1)
Pruszyńska Karolina
(1)
Roberts F. John
(1)
Rosellini Gayle
(1)
Rosenthal M. Sara
(1)
Rosenthal Norman E
(1)
Rowe Dorothy
(1)
Rybolt Richard
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Segal Zindel V
(1)
Servan-Schreiber David
(1)
Sigrist Renata
(1)
Staniek Magdalena
(1)
Stopa Marcin
(1)
Strzelecka-Lemiech Alicja
(1)
Stukan Jarosław
(1)
Sutherland Colin J
(1)
Sutherland Margaret B
(1)
Szafraniec Herbert
(1)
Szczęsny Monika
(1)
Szwed-Szelenberger Maria
(1)
Tafliński Tomasz
(1)
Teasdale John D
(1)
Thase Michael E
(1)
Trzebiatowska Małgorzata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(18)
2000 - 2009
(22)
1990 - 1999
(7)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(53)
Język
polski
(52)
angielski
(1)
Odbiorca
Młodzież
(2)
Rodzice
(2)
Chorzy na depresję
(1)
Nauczyciele
(1)
Pedagodzy
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(53)
Psychoterapia
(15)
Lęk
(11)
Leczenie
(8)
Młodzież
(5)
Pokaż więcej ...
Samobójstwo
(5)
Stres
(5)
Choroby psychiczne
(4)
Dziecko
(4)
Osobowość
(4)
Schizofrenia
(4)
Anoreksja
(3)
Autopsychoterapia
(3)
Autyzm
(3)
Nerwice
(3)
Psychologia
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Bulimia
(2)
Choroba Alzheimera
(2)
Choroby afektywne
(2)
Chorzy na depresję
(2)
Dysleksja i dysgrafia
(2)
Leczenie dietą
(2)
Leki
(2)
Leworęczność
(2)
Ludzie starzy
(2)
Mózg
(2)
Nastolatki
(2)
Nałóg
(2)
Niepłodność
(2)
Odżywianie
(2)
Otępienie
(2)
Pedagogika resocjalizacyjna
(2)
Przekwitanie
(2)
Psychiatria
(2)
Psychozy
(2)
Starość
(2)
Stres pourazowy
(2)
Terapia behawioralna
(2)
Uczucia
(2)
Urazy
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Zespół ADHD
(2)
Zmęczenie
(2)
AIDS
(1)
Agresywność
(1)
Alergia
(1)
Alkoholizm
(1)
Aloes
(1)
Analfabetyzm
(1)
Arnika górska
(1)
Arteterapia
(1)
Artretyzm
(1)
Asertywność
(1)
Aspiracje
(1)
Astma oskrzelowa
(1)
Bajkoterapia
(1)
Behawioryzm
(1)
Bezrobocie
(1)
Bezsenność
(1)
Biegunka
(1)
Biseksualizm
(1)
Ból
(1)
Choreoterapia
(1)
Choroba Leśniowskiego-Crohna
(1)
Choroba lokomocyjna
(1)
Choroba sieroca
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Chorzy psychicznie
(1)
Chrapanie
(1)
Ciąża
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone
(1)
Cytryna
(1)
Czosnek
(1)
Czytelnictwo
(1)
Depresja połogowa
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Diagnoza pedagogiczna
(1)
Dojrzałość szkolna
(1)
Domy dziecka
(1)
Domy dziecka rodzinne
(1)
Domy pomocy społecznej
(1)
Drugoroczność
(1)
Dym tytoniowy
(1)
Dziecko maltretowane
(1)
Dziecko trudne
(1)
Dziecko zdolne
(1)
Farmakologia
(1)
Geriatria
(1)
Gerontopsychiatria
(1)
Gniew
(1)
Gry i zabawy
(1)
Głuchota
(1)
Hesse, Andrea M
(1)
Heteroseksualizm
(1)
Higiena
(1)
Histamina
(1)
Homoseksualizm
(1)
Imbir
(1)
Interwencja kryzysowa (psychol.)
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(6)
Poradnik
(4)
Przepisy kulinarne
(2)
Artykuł z czasopisma fachowego
(1)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(1)
Pokaż więcej ...
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Reportaż
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(6)
Psychologia
(3)
Kulinaria
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Tytuł czasopisma
Głos Pedagogiczny
(1)
53 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak wydobyć się z depresji / Sue Atkinson. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - 221, [2] s. : il. ; 22 cm.
(Terapia)
Autor
Atkinson Sue
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44406 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak wydobyć się z depresji / Sue Atkinson ; przeł. Józef Radzicki - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2008. - 221, [2] s. : il. ; 22 cm.
(Terapia)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36773 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak wydobyć się z depresji / Sue Atkinson ; przeł. Józef Radzicki. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1998. - 221, [3] s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 83150, 83151 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Drogi wyjścia z depresji : czyli jak odzyskać wiarę we własne siły / Antoinette Borri ; tł. Małgorzata Kowalik. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2006. - 143 s. : il. ; 22 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36079 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pokonać depresję / John Preston. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 135, [1] s. : il. ; 21 cm.
(Nasze Sprawy)
Autor
Preston John
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45216 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61092 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Depresja / M. Sara Rosenthal ; tł. Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2002. - 126, [1] s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93050 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
75 sposobów na depresję / Richard Rybolt ; przekł. Piotr Bucki. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 205 s. ; 21 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31306 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Spokój umysłu : Terapia poznawczo-behawioralna i uważność w walce z depresją / John R. McQuaid, Paula E. Carmona, tł. Małgorzata Trzebiatowska. - Gdańsk : Wydawnictwo AnWero, 2009. - 213 s., 21 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36738 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uwolnij się od depresji : zostań swoim osobistym terapeutą / Colin i Margaret Sutherland ; przeł. [z ang.] Michał Filipczuk. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", 2010. - 134, [2] s. ; 21 cm.
Przeszłości nie da się zmienić. Czasem nie warto więc rozpamiętywać tego, co było i roztrząsać przyczyn depresji. Lepiej zacząć budować lepszą przyszłość, starając się minimalizować ryzyko nawrotów choroby. Książka ma charakter praktyczny. Każdy rozdział zawiera ćwiczenia wprowadzające krok po kroku w odpowiednie strategie, bardzo łatwe do zastosowania w codziennych sytuacjach.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104361 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48349, 46777 (2 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38267 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : GWP, 2023. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43240 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja i próby samobójcze młodzieży : sposoby przeciwdziałania i reagowania / Alan Carr ; tł. Jarosław Rybski. - Wyd. 1 w jęz. polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 79, (1) s. ; 21 cm.
(Biblioteka Wychowawcy)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46101 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 36704 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30643 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43064 (1 egz.)
Czytelnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61723 P 7,6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia : kluczowe koncepcje. [T. 4]. Psychologia osobowości / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; red. nauk. Maria Materska ; tł. Joanna Kowalczewska, Aleksandra Wilkin-Day. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 280, [1] s. : il. ; 24 cm.
Psychologia osobowości to prezentacja kolejnych trzech ważnych obszarów psychologii: teorii osobowości, zaburzeń psychicznych i ich terapii. Autorzy, przedstawiając kilka teoretycznych ujęć osobowości, pokazują, że niektóre teorie kładą większy nacisk na naturę, inne na wychowanie lub są lepiej dostosowane do rozwiązywania określonych problemów. Zgłębiając osobowość, zaczęli od przeglądu czynników, które wszystkich nas ukształtowały. Autorzy przeanalizowali również sposób definiowania zaburzeń psychicznych i przedstawili sposoby ich diagnozy. Pokazali także, w jaki sposób oddziaływania terapeutyczne podlegają wpływom historii i kultury. Ponadto przyjrzeli się medycznym formom leczenia zaburzeń psychicznych, w tym farmakoterapii, hospitalizacji, psychochirurgii oraz äterapii wstrząsowejö. Pomagają Czytelnikowi spojrzeć krytycznie na nierozstrzygnięty dylemat w obszarze terapii: äleki czy psychoterapia?ö oraz stwarzający podziały problem ograniczania terapii do technik o potwierdzonej skuteczności. Psychologia. Kluczowe koncepcje to nowoczesny przewodnik, który pozwala wszystkim zainteresowanym funkcjonowaniem ludzkiej psychiki zorientować się w głównych teoriach, pojęciach oraz metodach stosowanych w różnych gałęziach psychologii. Autorzy, pod wodzą słynnego Philipa Zimbardo, wyjaśniają zagadnienia psychologiczne w swobodnym, przyjaznym stylu. W pięciu tomach opisują eksperymenty, odwołują się do przykładów, prowadzą z Czytelnikiem prawdziwy dialog, a nawet rodzaj zabawy, odnosząc się do jego bezpośredniego doświadczenia. Struktura tekstu wraz z układem graficznym ułatwiają zapamiętywanie i wyszukiwanie informacji.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 102450/T.4 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46949 (1 egz.)
Czytelnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47052 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37745 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31379 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43811 (1 egz.)
Czytelnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62884 P 5,2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od nerwicy do depresji : jak sobie radzić z lękiem / Tomasz Tafliński. - Warszawa : Ludowa Spółdzielnia Wydawnicza, 2012. - 67 s. ; 20 cm.
Pierwszy kontakt z lekarzem psychiatrą często budzi pewne obawy... Im częściej słucham o tego rodzaju obawach - pisze Autor - tym większa rodzi się we mnie chęć do wytłumaczenia wszystkiego co wiąże się z chorobą i leczeniem w sposób prosty i zrozumiały. ... świat w którym żyjemy wymaga od nas coraz więcej. Jesteśmy coraz bardziej obciążeni i w pewnych momentach czujemy że nie damy już rady. Co robić w takiej sytuacji? Od czego zacząć?
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31964 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne , 2018. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.
Odbiorca
Rodzice Młodzież
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114722 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51481 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34316 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 47903 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66646 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
50 strategii radzenia sobie z depresją : poradnik praktyczny / Julie A. Fast, John D. Preston ; z ang. przeł. Monika Walendowska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, 2010. - 413, [1] s. ; 19 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37473 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
O sile emocji pozytywnych : zapobieganie depresji dzieci i młodzieży / Wanda Lemańska. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, cop. 2005. - 111 s. : rys. ; 24 cm.
(Psychologia, Pedagogika.)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 101834, 101835 (2 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43507 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29829 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem / Drew Ramsey ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień. Dowiedz się, jak wesprzeć wychodzenie z depresji i lęku dodatkowym narzędziem, jakim jest jedzenie. Stosując się do metod proponowanych przez autora, możesz śmiało wybierać pokarmy, które pomogą ci w podróży do wzmocnienia zdrowia psychicznego.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53249 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68201 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem / dr Drew Ramsey ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 334 strony : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień. Dowiedz się, jak wesprzeć wychodzenie z depresji i lęku dodatkowym narzędziem, jakim jest jedzenie. W tej książce znajdziesz: przedstawienie najbardziej przełomowych badań nad odżywianiem i mózgiem; praktyczne wskazówki, które możesz zacząć stosować w każdej chwili, by poprawić zdrowie i wzrost komórek mózgowych, zmniejszyć stan zapalny i pielęgnować zdrowy mikrobiom; wyjaśnienie, jakie pokarmy pozytywnie wpływają na zdrowie mózgu i poprawiają samopoczucie psychiczne; dogłębną analizę dwunastu niezbędnych witamin i minerałów mających kluczowe znaczenie dla ciała i mózgu oraz pokarmy przeciwzapalne, które odżywiają jelita; sześciotygodniowy plan żywieniowy z prostymi przepisami. Stosując się do metod proponowanych przez autora, możesz śmiało wybierać pokarmy, które pomogą ci w podróży do wzmocnienia zdrowia psychicznego. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 117338 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spojrzenie w otchłań : neuropsychiatra i tajemnice ludzkich umysłów / Anthony David ; tłumaczenie Jacek Konieczny. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 269, [3] strony ; 22 cm.
Gatunek
Reportaż
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Wybitny neuropsychiatra usiłuje odkryć, co dzieje się w umysłach jego pacjentów. Patrick cudem przeżył zderzenie z ciężarówką. Chociaż jego ciało wróciło do zdrowia, to umysł nie nadążył. Teraz Patrick jest przekonany, że ktoś podmienił mu żonę, a on sam tak naprawdę jest… martwy. Co sprawiło, że niegdyś energiczny dziennikarz zamienił się w znerwicowanego paranoika? Emma od dłuższego czasu znajduje się w stanie śpiączki. Chociaż żadne badanie nie potwierdza uszkodzeń mózgu, kobieta nie reaguje na bodźce. Czyżby to ona sama robiła wszystko, żeby nigdy się nie obudzić? Caitlín uważa, że ludzie zbyt dużo uwagi poświęcają jedzeniu i tracą czas, rozmyślając o kolejnych posiłkach. Jej to zupełnie nie interesuje – do tego stopnia, że zaczęła odczuwać jadłowstręt. Czy fakt, że pracuje nad doktoratem o zbrodniach faszystów, może mieć coś wspólnego z odrazą do jedzenia?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116378 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy mózg : jak z pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresję, lęk, schizofrenię i chorobę Alzheimera / William J. Walsh ; [tłumaczenie Karolina Pruszyńska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 342 strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czy wiesz, że zespół złego wchłaniania może być przyczyną niedoborów składników odżywczych, które mogą skutkować takimi chorobami jak zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia lękowe, schizofrenia oraz choroba Alzheimera. Dzięki tej książce poznasz system naturalnej terapii biochemicznej oparty na najnowszych badaniach naukowych, który może pomóc milionom osób, u których zdiagnozowano zaburzenia psychiczne. Bazuje on na założeniu, że większość ludzi cierpi na brak równowagi składników odżywczych spowodowany czynnikami genetycznymi i środowiskowymi. Można go wykryć za pomocą specjalistycznych badań krwi i moczu, a unormować specjalną dietą. Substancje odżywcze, które ochronią Twój mózg.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42207 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej