SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

212 wyników

Książka

W koszyku

(Książki)

Autor

Abramczyk Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Dieta lecznicza Leczenie Zdrowy styl życia

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Czy choroba może się stać okazją do rozwoju? W swojej niezwykłej książce Beata pokazuje, że tak! Jej wiedza oparta jest na osobistym doświadczeniu. Beata nie tylko poradziła sobie z chorobą Hashimoto, ale przede wszystkim przepięknie rozkwitła - jako kobieta i jako człowiek. Z wykształcenia jest finansistką, jest również profesjonalną projektantką wnętrz. Dzięki chorobie stała się również dietetykiem oraz... joginką! Żyje pięknie, żyje dobrze i żyje zdrowo. Swoim bezcennym doświadczeniem, ciepłem i mądrością dzieli się w tej wzruszającej i motywującej książce, która jest również niezwykle praktycznym przewodnikiem. Beata pokazuje, że z hashimoto można żyć dobrze - można żyć najpiękniejszą pełnią życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115328 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kuchnia ormiańska / współaut. S. L. Aguljan ; tł. Halina Trafisz-Zalewska. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1987. - 236, [4] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Aguljan S. L. Zalewska-Trafisz Halina.

Temat

Kuchnia armeńska

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64388 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23972 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Niepełnosprawność pokarmowa : jak dietą eliminacyjną wspierać leczenie schorzeń alergicznych, psychicznych, neurologicznych? / Maja Anuszkiewicz, Katarzyna Brzazgoń-Dzięcioł ; Dolnośląski Instytut Doradczy. - Wrocław : Wydawnictwo i Drukarnia Triada, 2008. - 127 s., [10] s. tabl. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Anuszkiewicz Maja Brzazgoń-Dzięcioł Katarzyna

Temat

Alergia pokarmowa Choroby psychiczne

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 102417 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dobra kuchnia : żywienie w rodzinie : praca zbiorowa / współaut. Zofia Bagieńska. - Wyd. 8. - Warszawa : "Watra", 1988. - 591, [1] s : rys. ; 22 cm.

Autor

Bagieńska Zofia.

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35681 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dobra kuchnia : żywienie w rodzinie : praca zbiorowa. T. 1 - 2 / współaut. Zofia Bagieńska. - Wyd. 10. - Warszawa : "Watra", 1990. - 591, [1] s. : rys. ; 22 cm.

Autor

Bagieńska Zofia.

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72500 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kuchnia chińska / Andrzej Barecki, Marek Łebkowski, Marek Urbański. - Warszawa : Ten, 1989. - 93, [3] s : fot. kolor ; 23 cm.

(Encyklopedia Kulinarna. 1)

Autor

Barecki Andrzej Łebkowski Marek. Urbański Marek.

Temat

Kucharstwo Kuchnia chińska

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26769 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Lunchbox na każdy dzień : nowe przepisy / Malwina Bareła. - Kraków : Znak Horyzont - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 336 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Bareła Malwina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Posiłki na wynos Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia Smaku i bestsellerowej książki "Lunchbox na każdy dzień", wraca z nowymi przepisami!

Czy można szybko ugotować pyszne sezonowe dania, które da się zabrać do pracy? Oczywiście! Czy przygotowanie oryginalnych dań musi się odbijać na naszej kieszeni? Absolutnie nie! Książka „Lunchbox na każdy dzień : nowe przepisy” zadziwi Cię prostotą, pokaże, jak ograniczyć ilość wyrzucanego jedzenia, jak stworzyć niesamowite dania z niewykorzystanych składników i przy okazji zaoszczędzić pieniądze. Pozwoli zaplanować zakupy i uzmysłowi, że niektóre dania można ugotować z wyprzedzeniem, a nadal będzie tak jak lubisz - smacznie i zdrowo! Pamiętaj, Twój lunchbox nie musi być drogi ani nudny! Wystarczy chwila, by stworzyć posiłek, który sprawi przyjemność Tobie i Twoim bliskim.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 116527 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dieta antyrakowa : na surowo : koktajle / [opracowanie, zdjęcia i skład: Monika von Basse]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2020]. - 32 strony : fotografie ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 136)

Autor

Basse Monika von

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta antyrakowa Dieta witariańska Koktajle Nowotwór Profilaktyka onkologiczna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Broszura Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Odkryj antyrakową moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe i pyszne koktajle. W tym poradniku znajdziesz inspirujące przepisy i praktyczne porady zdrowotne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 36192 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Małe co nieco / Judy Bastyra ; tł. [z ang.] Jerzy Giebułtowski. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1998. - 24 s. : il. kolor. ; 19 cm.

(Teraz My)

Autor

Bastyra Judy. Giebułtowski Jerzy

Temat

Technika Sztuka Nauczanie początkowe Wychowanie przedszkolne

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55596 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013. - 286, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bator Julita

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

"Zamień chemię na jedzenie" Julity Bator to książka, w której autorka udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności oraz jakie naczynia będą najlepsze w kuchni. Dodatkowo podaje 81 różnych przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność. Na początku trzeba chcieć! Bo co to znaczy tak naprawdę zdrowo się odżywiać? Przede wszystkim pozbyć się z jadłospisu rzeczy w postaci chemicznych dodatków, które są szkodliwe dla zdrowia. Wszystkie takie „dodatki” znajdziemy w batonach, słodzikach, wzmacniaczach smaku, aromatach, a nawet w zwykłych płatkach śniadaniowych. Jeśli zjemy jedną taką rzecz to organizm potrafi sobie z tym poradzić. Ale co się stanie, gdy zjemy kilkanaście takich rzeczy? Otóż niszczą zdrowie bezpowrotnie! Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a niektórzy nawet twierdzą, że być może także zespołu ADHD. Autorka w swojej książce stara się ustrzec czytelników przed złym odżywianiem i podpowiada co jeść, aby unikać chemii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42145 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 35161 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dieta życia : 3 / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Spar", br. - 149 s ; 20 cm.

Autor

Błaszczyszyn Maja

Temat

Odżywianie Kucharstwo Dietetyka

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29747 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dieta życia : jesień / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : Spar, 1991. - 44, [1] s. : fot. kolor. ; 20 cm.

Autor

Błaszczyszyn Maja

Temat

Odżywianie Kucharstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28776 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wypoczynek nad wodą w gminie Chodzież : Przewodnik turystyczny / Krzysztof Bogdanowicz. - Szydłowo : Fundacja Centrum Aktywności Obywatelskiej Wydawnictwo Kresy Zachodnie, 2020. - 64 strony : ilustracje, zdjęcia ; 21 cm.

Autor

Bogdanowicz Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chodzież (woj. wielkopolskie ; okręg) Kajakarstwo Szlaki turystyczne Przyroda Wędkarstwo Zabytki Informatory Pomniki przyrody Stawy rybne Sporty wodne

Gatunek

Przewodnik turystyczny Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rolnictwo i leśnictwo Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny Podróże i turystyka Kultura i sztuka Kulinaria

Gmina Chodzież leży w północnej Wielkopolsce. Jest to gmina rolnicza i zagłębie produkcji rybackiej. Od północy naturalną granicą gminy jest rzeka Noteć. Autor opisuje walory turystyczne, szlaki, zabytki historyczne i przyrodnicze, całość opatrzona jest bogatym materiałem fotograficznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116480 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wypoczynek nad wodą w gminie Czarnków : przewodnik turystyczny / Krzysztof Bogdanowicz - Szydłowo : Fundacja Centrum Aktywności Obywatelskiej Wydawnictwo Kresy Zachodnie, 2020. - 64strony : ilustracje, zdjęcia ; 21 cm.

Autor

Bogdanowicz Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Janko z Czarnkowa (ok. 1320-ok. 1387) Czarnków (woj. wielkopolskie ; okręg) Szlaki turystyczne Przyroda Zabytki Rybacy śródlądowi Wędkarstwo Kajakarstwo Informatory Pomniki przyrody Odpoczynek

Gatunek

Przewodnik turystyczny Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Kultura fizyczna i sport Kultura i sztuka Hobby i czas wolny Kulinaria Rolnictwo i leśnictwo

Autor opisuje walory turystyczne gminy Czarnków, szlaki turystyczne, zabytki historyczne i przyrodnicze, całość opatrzona jest bogatym materiałem fotograficznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116493 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wypoczynek nad wodą w gminie Drawsko : przewodnik turystyczny / Krzysztof Bogdanowicz. - Szydłowo : Fundacja Centrum Aktywności Obywatelskiej Wydawnictwo Kresy Zachodnie, 2020. - 63 strony : ilustracje, zdjęcia ; 21cm.

Autor

Bogdanowicz Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Drawsko (woj. wielkopolskie ; okręg) Szlaki turystyczne Przyroda Zabytki Rybacy śródlądowi Kultura Informatory Pomniki przyrody Wędkarstwo Kajakarstwo Puszcza Notecka Chełst (woj. wielkopolskie) Drawski Młyn (woj. wielkopolskie) Pęckowo (woj. wielkopolskie) Piłka (woj. wielkopolskie)

Gatunek

Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana Przewodnik tematyczny Informator Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Rolnictwo i leśnictwo Hobby i czas wolny

Gmina Drawsko leży w północnej Wielkopolsce, na południe od Noteci. Ponad 75% powierzchni gminy zajmują obszary trwale pokryte roślinnością, znaczna część terenu znajduje się w strefie chronionego krajobrazu i jest objęta ochroną jako obszary sieci natura 2000. Autor opisuje walory turystyczne gminy, szlaki turystyczne, zabytki historyczne i przyrodnicze. Całość opatrzona jest bogatym materiałem fotograficznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116478 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wypoczynek nad wodą w gminie Szydłowo : Przewodnik turystyczny / Krzysztof Bogdanowicz. - Szydłowo : Fundacja Centrum Aktywności Obywatelskiej Wydawnictwo Kresy Zachodnie, 2020. - 64 strony : ilustracje, zdjęcia ; 21 cm.

Autor

Bogdanowicz Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szydłowo (woj. wielkopolskie ; okręg) Szlaki turystyczne Przyroda Zabytki Rybacy śródlądowi Kultura Informatory Pomniki przyrody Wędkarstwo Kajakarstwo

Gatunek

Przewodnik turystyczny Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Hobby i czas wolny Rolnictwo i leśnictwo Kultura fizyczna i sport Kultura i sztuka Kulinaria

Gmina Szydłowo leży w północnej Wielkopolsce granicząc z dawnym miastem wojewódzkim - Piłą. Tereny gminy są ulubionym miejscem wypoczynku mieszkańców Piły. Bogactwo przyrody, malownicze krajobrazy, znane kajakarzom w całej Polsce rzeki, są magnesem przyciągającym turystów w te strony. Duża część gminy objęta jest ochroną w ramach sieci Natura 2000. Autor opisuje walory turystyczne obszaru gminy, szlaki turystyczne, zabytki historyczne i przyrodnicze, całość opatrzona jest bogatym materiałem fotograficznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116479 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wypoczynek nad wodą w gminie Trzcianka : przewodnik turystyczny / Krzysztof Bogdanowicz. - Szydłowo : Fundacja Centrum Aktywności Obywatelskiej Wydawnictwo Kresy Zachodnie, 2020. - 64 strony : ilustracje, zdjęcia ; 21cm.

Autor

Bogdanowicz Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Trzcianka (woj. wielkopolskie ; okręg) Szlaki turystyczne Przyroda Zabytki Rybacy śródlądowi Wędkarstwo Kajakarstwo

Gatunek

Przewodnik turystyczny Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Hobby i czas wolny Rolnictwo i leśnictwo Kulinaria Kultura fizyczna i sport Kultura i sztuka

Autor opisuje walory turystyczne gminy Trzcianka: szlaki turystyczne, zabytki historyczne i przyrodnicze, całość opatrzona jest bogatym materiałem fotograficznym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116492 P (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35885 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kuchnia białoruska : [praca zbiorowa / współaut. V. A. Bolotnikova ; tł. Halina Trafisz-Zalewska. - Wyd. 4. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1987. - 126, [2] s ; 21 cm.

Autor

Bolotnikova Valentina Antonovna. Zalewska-Trafisz Halina.

Temat

Kucharstwo Kuchnia białoruska

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24617 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

500 potraw z ziemniaków / W. A. Bołotnikowa, L. M. Wapielnik. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1985. - 215, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Bolotnikowa Valentina Antonovna Vapel'nik L. M.

Temat

Ziemniaki

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54466, 54467 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

500 potraw z ziemniaków / W. A. Bołotnikowa, L. M. Wapielnik. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1984. - 215, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Bolotnikowa Valentina Antonovna Vapel'nik L. M.

Temat

Ziemniaki

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51080, 51081, 51082 (3 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24652 (1 egz.)