Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(363)
IBUK Libra
(7)
Forma i typ
Książki
(207)
Artykuły
(127)
Poradniki i przewodniki
(68)
Publikacje dydaktyczne
(45)
Publikacje fachowe
(45)
Proza
(21)
Filmy i seriale
(19)
Publikacje naukowe
(19)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
E-booki
(7)
Druki ulotne
(6)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Audiobooki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Czasopisma
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(477)
wypożyczone
(81)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(112)
Czytelnia Piła
(9)
Wypożyczalnia Chodzież
(76)
Czytelnia Chodzież
(1)
Wypożyczalnia Czarnków
(96)
Czytelnia Czarnków
(1)
Wypożyczalnia Trzcianka
(104)
Wypożyczalnia Złotów
(69)
Czytelnia Złotów
(1)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(50)
Czytelnia Wągrowiec
(7)
Informatorium
(3)
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
(3)
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
(26)
Autor
Regucki Dariusz
(7)
Borucka Anna
(6)
Franczak Marcin
(6)
Pawski Miłosz
(6)
Pisarska Agnieszka
(6)
Sakowska Joanna
(6)
Sochocka Kinga
(6)
Urlich Jakub
(6)
Van Laere Karolina
(6)
Wołkowicz Iwona
(6)
Wołkowicz Marcin
(6)
Węgrzecka-Giluń Janina
(6)
Brzezińska Anna Izabela
(5)
Pikiel Sylwia
(5)
Ambroziak Konrad
(4)
Bożek Michał
(4)
Białecka Bogna
(3)
Bocheńska-Włostowska Katarzyna
(3)
Ciarrochi Joseph
(3)
Damour Lisa
(3)
Engler Maria
(3)
Hayes Louise L
(3)
Kaca Przemysław
(3)
Kaczmarzyk Marek
(3)
Kadłubicka Justyna
(3)
Kołakowski Artur
(3)
Król Teresa
(3)
McDowell Josh
(3)
Rusin Kinga
(3)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(3)
Siwek Klaudia
(3)
Żmuda Edyta
(3)
Abey Katie
(2)
Bakiera Lucyna
(2)
Bartkowiak Kinga
(2)
Basa Agnieszka
(2)
Bieniek Damian
(2)
Biernat Kinga
(2)
Brożek Michał
(2)
Bublanová Alžběta
(2)
Budzińska Nadia
(2)
Burnett Dean
(2)
Chamielec Grażyna
(2)
Chrestman Kelly R
(2)
Day Dick
(2)
Faszczowa Anna
(2)
Foa Edna B
(2)
Gilboa-Schechtman Eva
(2)
Goetz Magdalena
(2)
Gruszczyńska Agnieszka
(2)
Hicks Deron R
(2)
Ippoldt Lidia
(2)
Jagielska Gabriela
(2)
Jankowiak Barbara
(2)
Kalinowski Marian Leon
(2)
Kempińska Urszula
(2)
Knopik Tomasz
(2)
Kopciewicz Lucyna
(2)
Kubala-Kulpińska Aleksandra
(2)
Kubiak Hanna
(2)
Kurzaj Barbara
(2)
Lasota Agnieszka
(2)
Mac Kenzie Robert J
(2)
Maksymowska Ewa
(2)
Malina Dorota
(2)
Marcela Mikołaj
(2)
Menclewicz Katarzyna
(2)
Niczyporuk Michał
(2)
Ochab Janusz
(2)
Osho
(2)
Parkinson Monika
(2)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(2)
Reynolds Shirley
(2)
Romanowska Krystyna
(2)
Ruszkowska Marta
(2)
Schab Lisa M
(2)
Shipp Josh
(2)
Sierota Agata
(2)
Smyl Natalia
(2)
Sobolewska-Mellibruda Zofia
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Suchan Gabriela
(2)
Szklarek Adam
(2)
Szychowska Agnieszka
(2)
Słota Maciej
(2)
Tymiński Piotr
(2)
Waszyńska Katarzyna
(2)
Werwicka Monika
(2)
Wierzbowska Lucyna
(2)
Wolańczyk Tomasz
(2)
Zając Dorota
(2)
Łoskot Małgorzata
(2)
Łuba Małgorzata
(2)
Żółtek Mateusz
(2)
Aisato Lisa
(1)
Aksamit Emilia
(1)
Alochno-Janas Anna
(1)
Aoun Christopher
(1)
Appelt Karolina
(1)
Appelt Karolina (1976- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(162)
2010 - 2019
(143)
2000 - 2009
(36)
1990 - 1999
(11)
1980 - 1989
(2)
1970 - 1979
(3)
1960 - 1969
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(236)
1989-2000
(3)
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(366)
Ukraina
(3)
Język
polski
(362)
ukraiński
(3)
angielski
(2)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Nauczyciele
(56)
Młodzież
(50)
Rodzice
(45)
14-17 lat
(39)
Pedagodzy
(31)
9-13 lat
(29)
Pedagodzy szkolni
(16)
Nastolatki
(15)
Szkoły podstawowe
(14)
Coachowie
(12)
Psychoterapeuci
(12)
Dorośli
(11)
Dzieci
(10)
Psycholodzy
(9)
Psycholodzy szkolni
(9)
Bibliotekarze
(6)
Biblioterapeuci
(6)
Nauczyciele bibliotekarze
(6)
Terapeuci
(6)
6-8 lat
(5)
Specjaliści terapii uzależnień
(4)
Szkoły ponadpodstawowe
(4)
Szkoły średnie
(4)
Wychowawcy klas
(4)
Dyrektorzy szkół
(2)
Psychiatrzy
(2)
Socjoterapeuci
(2)
Studenci
(2)
Szkoły wyższe
(2)
14-18 lat
(1)
Biolodzy
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chłopcy
(1)
Dziewczęta
(1)
Film polski
(1)
Gimnazja
(1)
Klasa 5.
(1)
Klasa 7
(1)
Klasa 8.
(1)
Nadzór pedagogiczny
(1)
Nauczyciele biologii
(1)
Nauczyciele języka polskiego
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Pracownicy oświaty
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Projektanci aplikacji multimedialnych, animacji i gier komputerowych
(1)
Psycholodzy kliniczni
(1)
Szkoły ponadgimnazjalne
(1)
Terapeuci pedagogiczni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(12)
Literatura amerykańska
(11)
Film polski
(8)
Literatura angielska
(6)
Film amerykański
(3)
Literatura ukraińska
(3)
Literatura francuska
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Film libański
(1)
Literatura koreańska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Nastolatki
(338)
Młodzież
(64)
Dojrzewanie
(59)
Wychowanie w rodzinie
(53)
Relacje międzyludzkie
(31)
Dziecko
(28)
Uczniowie
(26)
Rodzice
(25)
Rodzina
(20)
Rozwój psychofizyczny młodzieży
(20)
Uczucia
(20)
Depresja psychiczna
(19)
Dzieci
(19)
Godzina wychowawcza
(18)
Psychologia młodzieży
(18)
Wychowanie
(18)
Zdrowie psychiczne
(16)
Miłość
(15)
Psychologia rozwojowa
(15)
Agresywność
(14)
Lęk
(14)
Pokwitanie
(14)
Wychowanie seksualne
(14)
Przyjaźń
(12)
Uzależnienie (nałóg)
(12)
Dziewczęta
(11)
Komunikacja interpersonalna
(11)
Literatura dla nastolatków
(11)
Odżywianie
(11)
Poczucie własnej wartości
(11)
Psychologia społeczna
(11)
Internet
(10)
Anoreksja
(9)
Media społecznościowe
(9)
Postawy
(9)
Przemoc
(9)
Zachowania ryzykowne
(9)
Cyberprzemoc
(8)
Dojrzałość emocjonalna
(8)
Dorosłość
(8)
Mózg
(8)
Przysposobienie do życia w rodzinie
(8)
Psychologia wychowawcza
(8)
Psychoterapia
(8)
Relacje międzypokoleniowe
(8)
Samoakceptacja
(8)
Seksualność
(8)
Nauczyciele
(7)
Pornografia
(7)
Rodzicielstwo
(7)
Samobójstwo
(7)
Życie seksualne
(7)
Alkoholizm dzieci i młodzieży
(6)
Bulimia
(6)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(6)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(6)
Grupy rówieśnicze
(6)
Higiena
(6)
Konflikt pokoleń
(6)
Matki i córki
(6)
Promocja zdrowia
(6)
Tożsamość płciowa
(6)
Uzależnienie od Internetu
(6)
Komunikacja społeczna
(5)
Ludzie w wieku średnim
(5)
Nauczanie
(5)
Nałóg
(5)
Niemowlę
(5)
Obraz własnego ciała
(5)
Osoby w wieku starszym
(5)
Patologia społeczna
(5)
Przemoc w szkole
(5)
Psychologia
(5)
Rozwój emocjonalny
(5)
Starość
(5)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(5)
Uczniowie klas początkowych
(5)
Wychowawstwo
(5)
Alkoholizm
(4)
Autyzm
(4)
Biblioterapia
(4)
Choroby psychiczne
(4)
Chłopcy
(4)
Ciąża
(4)
Fonoholizm
(4)
Kryzys psychiczny
(4)
Leczenie
(4)
Młodzież z depresją
(4)
Pokolenie Z
(4)
Przezwyciężanie lęku
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Samopostrzeganie
(4)
Samotność
(4)
Społeczeństwo informacyjne
(4)
Stres
(4)
Tajemnica
(4)
Więź rodzinna
(4)
Zapobieganie
(4)
Autodestruktywność
(3)
Autorytet
(3)
Temat: dzieło
Dziesięć stron świata
(2)
""Dolina Klonowego Liścia"
(1)
"Dolep mi ogon, śnieżyco! świat nastolatków oczami nastolatki""
(1)
"Haczyk"
(1)
"Kopidoł i Kwiaciareczka"
(1)
"Ostatni pociąg do Babylon"
(1)
"Polowanie na niebieskie migdały"
(1)
"Porachunki z przygodą"
(1)
"Przygodą jest każdy dzień"
(1)
"Wyciskacz dusz"
(1)
Temat: czas
2001-
(63)
2001-0
(6)
1989-
(4)
1901-2000
(1)
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Polska
(11)
Korea Południowa
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Sacramento (Stany Zjednoczone)
(1)
Waszyngton (Stany Zjednoczone)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(84)
Artykuł z czasopisma fachowego
(73)
Poradnik
(62)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(33)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(21)
Film edukacyjny
(18)
Artykuł problemowy
(16)
Poradniki dla rodziców
(16)
Wywiad dziennikarski
(15)
Artykuł z czasopisma naukowego
(13)
Dokumenty audiowizualne
(13)
Scenariusz zajęć
(11)
Opracowanie
(10)
Poradniki
(10)
Raport z badań
(10)
Powieść
(9)
Film polski
(8)
Artykuł z czasopisma bibliotekarskiego
(6)
Poradniki dla nauczycieli
(6)
Wydawnictwa popularne
(6)
Dokument audiowizualny
(5)
Film fabularny
(5)
Monografia
(5)
Podręczniki akademickie
(5)
Ćwiczenia i zadania
(5)
Kryminał
(4)
Materiały pomocnicze dla szkół
(4)
Opowiadania i nowele
(4)
Powieść obyczajowa
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Artykuł z czasopisma popularnonaukowego
(3)
Dramat filmowy
(3)
Film dokumentalny
(3)
Komiks
(3)
Materiały pomocnicze
(3)
Materiały pomocnicze dla szkół podstawowych
(3)
Powieść przygodowa
(3)
Praca zbiorowa
(3)
Scenariusze zajęć dla gimnazjów
(3)
Scenariusze zajęć dla szkół ponadgimnazjalnych
(3)
Artykuł z czasopisma akademickiego
(2)
Broszura
(2)
Czasopismo pedagogiczne
(2)
Fantasy
(2)
Gry komputerowe
(2)
Podręczniki
(2)
Artykuł z czasopisma biologicznego
(1)
Artykuł z czasopisma informacyjnego
(1)
Artykuł z czasopisma matematycznego
(1)
Artykuł z czasopisma medycznego
(1)
Artykuł z czasopisma socjologicznego
(1)
Artykuł z pracy zbiorowej
(1)
Audiobooki
(1)
Blogi
(1)
Dane statystyczne
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Dyskusja
(1)
Fantastyka
(1)
Felieton
(1)
Film amerykański
(1)
Film edukacyjny polski
(1)
Film obyczajowy
(1)
Film przygodowy
(1)
Film psychologiczny
(1)
Kamishibai
(1)
Karty pracy ucznia
(1)
Komediodramat
(1)
Komiks autobiograficzny
(1)
Komiks obyczajowy
(1)
Komiks psychologiczny
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Materiały pomocnicze dla gimnazjów
(1)
Miniatura literacka
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść graficzna
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Przemoc w szkole
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Recenzja
(1)
Scenariusz imprezy okolicznościowej
(1)
Scenariusze lekcji
(1)
Scenariusze zajęć
(1)
Science fiction
(1)
Teatr dziecięcy i młodzieżowy
(1)
Teatr japoński
(1)
Thriller
(1)
Uczniowie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(116)
Psychologia
(102)
Medycyna i zdrowie
(34)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(31)
Socjologia i społeczeństwo
(26)
Rozwój osobisty
(8)
Informatyka i technologie informacyjne
(4)
Religia i duchowość
(3)
Biologia
(2)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Nauka i badania
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Tytuł czasopisma
Głos Pedagogiczny
(22)
WychowujMy! : dorosłym o dzieciach
(19)
Guliwer
(12)
Remedium
(12)
Charaktery
(11)
Biblioteka w Szkole
(6)
Charaktery : magazyn psychologiczny
(6)
Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze
(6)
Świat Problemów
(6)
Terapia Specjalna Dzieci i Dorosłych
(3)
Głos Pedagogiczny : czasopismo dla pedagogów i psychologów szkolnych, pedagogów specjalnych, wychowawców
(2)
Kultura i Edukacja
(2)
Sens : psychologia dla ciebie
(2)
Wychowawca
(2)
Alkoholizm i Narkomania
(1)
Biologia w Szkole
(1)
Dyrektor Szkoły : miesięcznik kierowniczej kadry oświatowej
(1)
Edukacja : studia, badania, innowacje
(1)
Kwartalnik Pedagogiczny
(1)
Matematyka
(1)
Niebieska Linia : dwumiesięcznik poświęcony problematyce przemocy
(1)
Nowe w Szkole
(1)
Polonistyka
(1)
Praca Socjalna
(1)
Problemy Alkoholizmu
(1)
Problemy Narkomanii
(1)
Serwis Informacyjny Uzależnienia
(1)
Szkoła Specjalna
(1)
Terapia
(1)
Wychowanie na Co Dzień
(1)
370 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Poradnik pomaga rodzicom lepiej poznać swoje dorastające dziecko, zrozumieć jego świat i budować z nim bliskie relacje. Zawiera liczne wskazówki, które pozwolą na poprawienie komunikacji z nastolatkiem i pomogą przezwyciężyć problemy związane z jego dorastaniem. Dlaczego poradnik trafia w samo sedno? Ponieważ: pokazuje metody dobrej komunikacji i sprawdzone sposoby rozwiązywania konfliktów; uczy, jak zachować zdrowy rozsądek w ocenie zachowania nastolatków; radzi, jak nie przenosić na dziecko swoich problemów i niespełnionych ambicji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 102851 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37748 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31431 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Grzeczna dziewczynka zepsuta krew / Holly Jackson ; przekład: Ernest Kacperski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o., copyright 2023. - 559, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
(A Good Girl's Guide to Murder / Holly Jackson ; 3)
Pippa wciąż pochłonięta jest swoim ostatnim śledztwem. Wkrótce jednak inna sprawa przyciąga jej uwagę. Tym razem dotyczy jej samej. Choć dziewczyna przyzwyczaiła się już do stosowanych wobec niej gróźb w sieci, teraz pojawiła się taka, wobec której nie może przejść obojętnie. W wiadomościach od stalkera wciąż powtarza się pytanie: Jak myślisz, kto będzie cię szukał, jeśli zaginiesz? Pippa postanawia namierzyć tego, kto ją obserwuje. Szybko znajduje powiązania między swoim prześladowcą a miejscowym seryjnym mordercą. Policja odmawia jednak wszczęcia śledztwa. Zabójca przecież od sześciu lat przebywa w więzieniu, ale Pip podejrzewa, że za kratkami siedzi niewłaściwy mężczyzna. Jeśli nie uda się jej znaleźć odpowiedzi na wszystkie pytania, ma świadomość tego, że może zginąć… Kontynuacja "Przewodnika po zbrodni według grzecznej dziewczynki" oraz "Grzecznej dziewczynki, zepsutej krwi".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68715 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36766 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Moje dziecko wkracza w dorosłość : Jak je wspierać? / Sylwia Michałowska. // Charaktery : magazyn psychologiczny. - 2023, nr 3, s. 20 - 25.
(Na temat)
Dokument nadrzędny: Charaktery
Książka
W koszyku
Річка, що тече навспак. 2, Ганна / Жан-Клод Мурлева ; [переклад з французької Денис Тимошенко].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wągrowiec
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 68337 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie spieprz tego : jak zachować więź z dzieckiem? / Anna Olejnik, Monika Janiszewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2024. - 318, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
A gdyby to nastolatki miały ocenić nas? Jeśli macie się za najlepszych rodziców na świecie, to zapnijcie pasy. Zdziwicie się, jak wiele grzeszków, o które posądzacie swoje dorastające pociechy, można przypisać wam samym. Zakazujemy dzieciom tego, na co sami sobie pozwalamy. Nastolatki nie znoszą podwójnych standardów. Nie są już wpatrzone w swych rodziców – po prostu się na nas poznały. Już potrafią nas właściwie ocenić i zbuntować się przeciw niesprawiedliwości. Wspaniałą i kochającą rodzinę, wasze wyjątkowe więzi z dziećmi budowaliście latami. Przerabialiście wszelkie małe i duże konflikty, zwyczajowe potyczki i sposoby na oddalanie się od siebie. Tak czy inaczej jesteście na ostatniej prostej. Ale to nie koniec. Ani nadzieja na odbudowę, ani ryzyko zerwania relacji nigdy nie były tak blisko jak teraz. Wybierajcie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36453 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga dzieci : nie bój się być sobą / Osho ; przełożył Paweł Karpowicz. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2018. - 294, [1] strona ; 20 cm.
Dzieci są spontaniczne, zachowują się swobodnie. Są radosne i gotowe do zabawy, twórcze. Nasza kultura przejawia skłonność do patrzenia na dzieciństwo przez różowe okulary i nostalgiczne wspomnienia. Prawda wygląda jednak tak, że wychowanie w rodzinie i szkolna edukacja często pozbawiają dzieci tych naturalnych darów. Są one składane na ołtarzu "szybkich postępów" i dobrego zachowania. Choć wielu z nas wspomina z czułością swoje dzieciństwo, to tylko dla nielicznych dzieci jest to rzeczywiście radosny okres życia. Osho stwierdza: "Każde dziecko pragnie dorosnąć tak szybko, jak to tylko możliwe. Wydaje się mu bowiem, że dorośli są silni, że mogą robić to, co chcą, i że mają dużo pieniędzy. Naturalnie każde dziecko chce szybko urosnąć".Ta książka nawołuje do stworzenia "Ruchu Wyzwolenia Dzieci". Jest przewodnikiem dla każdej osoby dorosłej, która chce "zejść dziecku z drogi", by mogło rozkwitać, realizować najgłębszy potencjał i osiągać trwałą radość.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34450 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Artykuł
W koszyku
Kochaj i rób co chcesz! / Patrycja Przybysławska. // WychowujMy! : dorosłym o dzieciach. - 2023, nr 2, s. 3 - 5.
Książka
W koszyku
Jesteś kimś więcej, niż myślisz : dla nastolatków / Lisa M. Schab ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 192 strony : ilustracje ; 25 cm.
Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Absolutnie każdy. Również ty. Zdrowa samoocena oznacza, że masz silne poczucie własnej wartości. Rozumiesz i akceptujesz swoje słabości, a także doceniasz swoje mocne strony i cieszysz się nimi. Mając zdrową samoocenę, uznajesz wrodzoną wartość każdego człowieka – w tym również siebie. Wielu z nas nadmiernie koncentruje się na swoich niedoskonałościach. To błąd! Ważne jest zrozumienie, że wszyscy jesteśmy wartościowi. Każdy z nas ma wspaniałe, wyjątkowe cechy – po prostu ich nie dostrzegamy i nie cenimy, ponieważ skupiamy się na tym, czego w sobie nie lubimy. Wyolbrzymiamy swoje wady i niedoskonałości, a bagatelizujemy zalety i osiągnięcia. To rzutuje na nasze ogólne nastawienie – wobec relacji z ludźmi, własnych dokonań, własnych działań – niczym chmura, która nieustannie rzuca na nas swój cień. Jak zmienić takie nastawienie – jak przegonić chmury samokrytyki i odkryć własną wartość? Jest to szczególnie istotne w okresie dorastania, kiedy samoocena spada. Nastolatki często zmagają się z niepokojem, niewiarą w siebie, samokrytyką, stresem, nadmiernym zamartwianiem i innymi przytłaczającymi emocjami. Do tego dochodzą presja ze strony rówieśników, obawa przed oceną innych czy trudności w szkole. Wszystko to składa się na trudną do zniesienia mieszankę emocji i znacząco obniża samoocenę, wpływając na każdą sferę życia. Niniejszy poradnik, napisany lekkim i bezpośrednim językiem, jest naszpikowany ćwiczeniami, przykładami i wskazówkami. Pomoże ci odkryć twoją wrodzoną wartość, wzmocnić poczucie własnej wartości i uwierzyć w siebie. W rezultacie będziesz podejmować racjonalne decyzje, zbudujesz zdrową samoocenę, nauczysz się akceptować swoje słabości oraz doceniać mocne strony. Zrozumiesz, że jesteś wyjątkową i wartościową osobą dokładnie taki, jaki jesteś.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116898 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52992 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35614 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji. Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 114672 A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53385 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42977, 42978 (2 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36128, 36129 (2 egz.)
Artykuł
W koszyku
Z nastolatkiem w ptasi świat / Piotr Tryjanowski. // WychowujMy! : dorosłym o dzieciach. - 2023, nr 2, s. 28 - 31.
Książka
W koszyku
Yunjae od urodzenia nie przejawia żadnych emocji. Cierpi na aleksytymię - zaburzenie, które utrudnia odczuwanie radości, smutku czy strachu. To mniejsza niż przeciętnie liczba neuronów w ciele migdałowatym mózgu skazuje go na ten stan i społeczną alienację. W szkole Yunjae jest outsiderem, a w domu o tym, że emocje w ogóle istnieją, przypominają mu mama i babcia, rozwieszając karteczki z napisami: „śmiech” lub „płacz”. W dniu jego szesnastych urodzin, podczas wspólnego wyjścia do restauracji, mama i babcia stają się ofiarami brutalnego napadu. Świadkiem zdarzenia jest Yunjae, który przygląda się scenie beznamiętnie. Pomoc osamotnionemu chłopakowi ofiarowuje piekarz zwany doktorem Shim, jednak później na drodze Yunjae zjawia się agresywny, nadpobudliwy Gon. W odpowiedzi na swoje brutalne ataki na Yunjae’go Gon otrzymuje tylko absolutny spokój. Chłopcy zaczynają ze sobą rozmawiać i okazuje się, że wiele mają sobie do przekazania. Jeden odczuwa aż za dużo, a drugi nie czuje nic. Kiedy pewnego razu Gon znajduje się w niebezpieczeństwie, Yunjae zdobywa się na więcej, niż ktokolwiek mógł się spodziewać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116967 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43240 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
Relacje pomiędzy rodzicami i dziećmi bywają bardzo napięte. Doświadczyłeś sytuacji, gdy Twoi opiekunowie zachowywali się, Twoim zdaniem, kompletnie irracjonalnie? Wkurzają Cię ich zakazy i nakazy, którym musisz się podporządkować, choć wcale tego nie chcesz? Przeczytaj książkę Deana Burnetta Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić? Być może dzięki niej zrozumiesz dziwne zachowania swoich opiekunów. Czym kierują się Twoi rodzice? Nastolatki często nie wiedzą, co motywuje ich rodziców do takiego, a nie innego zachowania. Dlaczego nie możesz dogadać się z mamą lub tatą? Neurobiolog światowej sławy, Dean Burnett, postara się odpowiedzieć na tego typu pytania w swojej publikacji. Atutem książki jest to, w jaki sposób została napisana. Dzięki humorystycznemu językowi autor w przystępny sposób przekaże Ci wyniki najnowszych badań z dziedziny psychologii i psychiatrii. Poznaj odpowiedzi na nurtujące Cię pytania! W tej książce Dean Burnett zebrał wiele istotnych informacji o tym, dlaczego rodzice zachowują się tak, a nie inaczej. Postaraj się lepiej zrozumieć swoich „staruszków” i popraw z nimi relacje dzięki lekturze tej książki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36082 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka jest przeznaczona dla nastolatków uczestniczących w terapii PTSD. Autorki w przystępny dla młodych czytelników sposób opisują kolejne etapy terapii. Wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, jakie są jego następstwa i jak sobie z nimi radzić. Tłumaczą, jak będą wyglądały kolejne sesje terapii i czego pacjent może się spodziewać. Poradnik zawiera formularze, które pacjent wypełnia, wykonując poszczególne zadania domowe. Ćwiczenia wykonywane w trakcie sesji oraz w ramach zadań domowych pomogą mu zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108385 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(#self-care)
Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu” to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej. “Self-care” to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36409 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Narodowa Galeria Sztuki w Waszyngtonie. Samotny dwunastoletni chłopak siedzi na ławce. Nikt nie zwraca na niego uwagi. Nie pamięta kim jest, ani jak się tam znalazł. A już na pewno nie ma pojęcia, dlaczego ściga go grupa przestępców… Wie dużo o sztuce i ta wiedza to jedyne, co łączy go z przeszłością - w niej tkwi klucz do rozwiązania zagadki. Jedyna osoba, której może zaufać to poznana w nietypowych okolicznościach dziewczyna - Camille, która nazywa go Art (jak „sztuka”). Usiłując poskładać w całość skrawki wspomnień bohatera, odkrywają szajkę fałszerzy dzieł sztuki. Czy dwójce nastolatków uda się powstrzymać przekręt stulecia? Ukryte w książce kody QR pozwolą razem z bohaterami obejrzeć słynne obrazy, które są kluczem do pamięci Arta. Książka była nominowana do nagrody Sunshine State Young Readers.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116893 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej