SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

1127 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Materiały szkoleniowe dla terapeutów uzależnień. Cz. 2, Motywowanie do terapii / William R. Miller [et al. ; tł. z ang. Helena Grzegołowska-Klarkowska]. - Warszawa : Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, 1995. - 192 s. ; 24 cm.

(Seria Monografii Projektu MATCH / National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism ; t. 2)

Autor

Miller William R. Grzegołowska-Klarkowska Helena Janet

Forma i typ

Książki

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Motywacja Psychoterapia

Gatunek

Podręczniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114489 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia z ą-ę, dż-dżdż, em, en, om, on do zastosowania w terapii pedagogicznej, na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych z uczniami w wieku 13+/ Elżbieta Suwalska. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2019. - 95, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Suwalska Elżbieta

Temat

Język polski

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Materiał zaproponowany w publikacji można wykorzystać podczas terapii pedagogicznej, zajęć lekcyjnych i pozalekcyjnych. Dzięki ćwiczeniom uczeń przede wszystkim utrwali prawidłową pisownię i zasady obowiązujące w języku polskim. Dodatkowo między innymi będzie doskonalił syntezę i analizę literową, sylabową oraz wyrazową, percepcję wzrokową, cierpliwość, uważność, a także wzbogaci zasób słownictwa i poszerzy swoją wiedzę polonistyczną, przyrodniczą oraz geograficzną. Do osiągnięcia założonych celów, oprócz tekstów, służą różnorodne ćwiczenia, w tym zakreślanki, rozsypanki, szyfrowanki, przeskakiwanki, logogryfy i krzyżówki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115612 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52181 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia z Ą-Ę, DŻ-DŻDŻ, EM, EN, OM, ON do zastosowania w terapii pedagogicznej, na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych z uczniami w wieku 13+ / Elżbieta Suwalska ; [redakcja i opracowanie graficzne Magdalena Hinz]. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2019. - 95, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Suwalska Elżbieta

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Nauczyciele języka polskiego Pedagodzy

Temat

Język polski Pisownia

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Materiały pomocnicze

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34987 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67185 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

Wychowanie prospołeczne w strukturach warsztatu terapii zajęciowej / Tomasz Eliasz Wardzała. // W: Wybrane problemy pedagogiki pracy w aspekcie przygotowania do zatrudnienia / Red. Ryszard Gerlach, Aleksandra Kulpa - Puczyńska, Renata Tomaszewska - Lipiec. - Bydgoszcz: Wydaw. Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego, 2008. - S. 89 - 93.

Autor

Wardzała Tomasz Eliasz

Forma i typ

Artykuły

Odbiorca

Nauczyciele

Temat

Szkolnictwo specjalne - metody terapeutyczne Psychoterapia

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Dokument nadrzędny: Wybrane problemy pedagogiki pracy w aspekcie przygotowania do zatrudnienia / Red. Ryszard Gerlach, Aleksandra Kulpa - Puczyńska, Renata Tomaszewska - Lipiec.

Książka

W koszyku

oceń

Kompletny program terapii SAZ : dla osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w wieku rozwojowym od 3 do 5 lat : podręcznik terapeuty zawierający materiały do nauczania 140 umiejętności podstawowych krok po kroku / Julie Knapp, Carolline Turnbull ; [przekład Justyna Zyśk]. - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2017. - 584 strony : ilustracje, fotografie, wykresy ; 30 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Autor

Knapp Julie Turnbull Carolline. Zyśk Justyna.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne

Temat

Autyzm Dziecko autystyczne Dziecko Stosowana analiza zachowania Zachowanie Motoryka mała Motoryka duża Naśladowanie Mowa czynna Mowa bierna Kompetencje społeczne Gry i zabawy dziecięce Zdolności manualne Zachowania przystosowawcze

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kompletny program terapii SAZ (Stosowana Analiza Zachowania, ang. Applied Behavior Analysis – ABA) stworzony dla osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w wieku rozwojowym od około trzech do pięciu lat zawiera wszystko, co jest potrzebne, żeby nauczyć dzieci umiejętności początkowych, takich jak: naśladowanie, świadomość wzrokowo-przestrzenna, umiejętności związane z mową bierną i czynną, a także umiejętności samoobsługowe. Niniejsza książka powstała w oparciu o dowody naukowe i stanowi przewodnik dla terapeutów, jak krok po kroku wykorzystać SAZ, żeby nauczyć dziecko ponad 140 umiejętności początkowych. Program można dostosować do potrzeb i zainteresowań ucznia według wskazówek zawartych w książce. Towarzysząca książce płyta CD zawiera materiały dydaktyczne potrzebne do przeprowadzenia programu, w tym ponad 1000 kart z kolorowymi obrazkami, wygodne wersje programów szczegółowych do wydrukowania, formularze danych oraz listy zadań. Autorki doradzają, jak stworzyć efektywne środowisko do przeprowadzenia terapii SAZ, a także prezentują wiele metod dydaktycznych, które zapewniają sukces w terapii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52313 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41053 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33985 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48541 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66163 (1 egz.)

Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 113802 A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myślę, mówię, opowiadam : materiały do ćwiczeń dla osób z afazją oraz do ogólnej terapii i profilaktyki logopedycznej : książka nie tylko dla terapeutów, ale także dla rodzin osób z afazją / Katarzyna Szłapa, Iwona Tomasik ; ilustracje: Sławomir Wrzesiński. - Wydanie IV. - Gdańsk : Harmonia, 2023. - 1 teka (1 zeszyt 78, [2] strony, [40] kart tablic luzem) : fotografie, ilustracje ; 31 cm.

Autor

Szłapa Katarzyna Tomasik Iwona (logopeda) Wrzesiński Sławomir

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Logopedzi Nauczyciele Neurolodzy

Temat

Chorzy z afazją Język polski Korekcja mowy Logopedia Mowa Słownictwo Terapia logopedyczna Zaburzenia mowy

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Materiały pomocnicze Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

Publikacja ma charakter uniwersalny. Kierowana jest w szczególności do osób dorosłych z afazją, ale pomocna będzie także w terapii wymowy, opóźnionego rozwoju mowy oraz usprawnianiu komunikacji językowej dzieci. Opracowanie będzie świetnie służyć do budowania oraz przywracania umiejętności językowych pacjentów zarówno w gabinetach terapeutycznych, jak i w terapii domowej. Materiał słowno-ilustracyjny został dobrany tak, aby zarówno uczyć, jak i bawić. Proponowane ćwiczenia rozwijają mowę pod względem leksykalnym, gramatycznym, semantycznym, a także usprawniają naukę czytania i pisania. (Wg noty wydawcy).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43358 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 36291 (1 egz.)

Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. GF. 934 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ponad DSM : ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i terapii zaburzeń psychicznych / redakcja naukowa: Steven C. Hayes, Stefan G. Hofmann ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 326 stron : ilustracje, wykres ; 25 cm.

Autor

Hayes Steven C. Sawicka-Chrapkowicz Anna

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Diagnoza Leczenie Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ponad DSM to publikacja, która z pewnością zainteresuje badaczy i praktyków szukających alternatywy dla diagnozowania i leczenia zaburzeń psychicznych. Autorzy przedstawiają koncepcję nowego systemu diagnostycznego i dostosowane do niego sposoby interwencji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117537 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lego® w terapii autyzmu / Daniel B. LeGoff, Gina Gómez de la Cuesta, GW Krauss, Simon Baron-Cohen ; tłumaczenie Katarzyna Sapeta-Czajka. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019. - 174, [1] strona ; 21 cm.

(Spektrum)

Autor

Gómez de la Cuesta Gina Krauss G. W. Baron-Cohen Simon LeGoff Daniel B.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Terapeuci zajęciowi

Temat

Dziecko autystyczne Klocki Lego Psychoterapia Socjalizacja Autyzm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Daniel B. LeGoff jest pomysłodawcą wykorzystywania klocków LEGO® w terapii autyzmu. Jego książka to doskonały poradnik, pokazujący, że wspólne budowanie z klocków to nie tylko wspaniała zabawa, lecz także skuteczne narzędzie terapeutyczne. Tworzenie konstrukcji z użyciem klocków LEGO® pomaga w kształtowaniu umiejętności dzielenia się, wymieniania rolami czy nawiązywania kontaktu wzrokowego oraz wspiera rozwój kompetencji społecznych. Stworzony przez autora i jego współpracowników program terapeutyczny obejmuje sprawdzone strategie zarządzania zachowaniem dziecka z autyzmem i rozwijania jego umiejętności oraz ocenę postępów. Niniejsza książka zawiera wiele praktycznych wskazówek dotyczących tego, jak dostosować dom czy gabinet terapeuty do założeń tej terapii oraz jak dobierać właściwe materiały.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117651 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52426 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35023 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 48548 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Samopomoc w teorii i praktyce psychopedagogicznej : materiały z Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej zorgan przez Zespół Wczesnej Diagnozy i Terapii Instytutu Pedagogiki UJ w dniach 12-14 kwietnia 1991 / red. Jadwiga Włodek-Chronowska ; Uniwersytet Jagielloński. - Kraków : Wydaw. Uniwersytetu Jagiellońskiego, 1993. - 165 s. ; 24 cm.

(Zeszyty Naukowe Uniwersytetu Jagiellońskiego ; MCI. Prace Pedagogiczne / Uniwersytet Jagielloński ISSN 0239-5436 ; Z.17)

Autor

Włodek-Chronowska Jadwiga.

Temat

Dziecko Psychologia wychowawcza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76434 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

Reakcje i zachowania agresywne u dzieci autystycznych upośledzonych umysłowo - próby ich terapii / Danuta Wolska, Andrzej Wolski. // W: Agresja wśród dzieci i młodzieży : perspektywa psychoedukacyjna / pod red. Adama Frączka i Ireny Pufal-Struzik. - Kielce: Wydawnictwo Pedagogiczne ZNP, 1996. - S. 176 - 184.

Autor

Wolska Danuta. Wolski Andrzej.

Forma i typ

Artykuły

Temat

Agresja Autyzm

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Dokument nadrzędny: Agresja wśród dzieci i młodzieży : perspektywa psychoedukacyjna / pod red. Adama Frączka i Ireny Pufal-Struzik.

Książka

W koszyku

oceń

Trudny czas dojrzewania : jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną / Louise Hayes, Joseph Ciarrochi ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 383 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Louise L. Ciarrochi Joseph Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Psychoterapeuci Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Adaptacja społeczna Nastolatki Poczucie własnej wartości Potrzeba aprobaty społecznej Przezwyciężanie lęku Psychologia pozytywna Rozwój emocjonalny Rozwój psychospołeczny Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Współczucie wobec samego siebie Wzmocnienie pozytywne (psychologia) Wartość Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Zaprezentowane narzędzia pomagają wykształcić umiejętności psychologiczne, które pozwolą młodym osobom zaangażować się w działania zgodne z własnymi wartościami, osiągnąć stawiane sobie cele, w pełni zrealizować swój potencjał oraz zbudować pozytywne relacje z rówieśnikami i rodziną. Umiejętności te ułatwią im przejście przez trudny okres dojrzewania.Zaprezentowana wiedza została zilustrowana przykładami i opisami przypadków. Książka zawiera zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze i karty pracy, a także ćwiczenia i rady dotyczące dostosowania technik do indywidualnych potrzeb nastolatka. Autorzy wyjaśniają też, jak zorganizować pracę w dużych grupach i klasach szkolnych.Niniejsza książka to nieocenione źródło wiedzy dla psychologów, psychoterapeutów, nauczycieli i pedagogów oraz dla każdego, komu leży na sercu dobro młodzieży.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115859 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42104 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35060 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 199, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Hofmann Stefan G.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci

Temat

Autopsychoterapia Lęk Mindfulness Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i powodując stres niewspółmierny do okoliczności. Zamartwiamy się tym, co może się zdarzyć, lub w nieskończoność rozpamiętujemy przeszłe wydarzenia. Aby poradzić sobie z trudnymi emocjami, zazwyczaj zaczynamy unikać sytuacji, które je wywołują. To przynosi szybką ulgę, ale na dłuższą metę utrudnia nam osiąganie zamierzonych celów, wzmacnia lęk i nie pozwala dostrzec, że nasze obawy są nierealistyczne. Pojawić się też mogą nieprzyjemne doznania fizyczne: ból głowy, nudności, uczucie zmęczenia, a także kłopoty ze snem, z koncentracją i podejmowaniem decyzji oraz nerwowość, drażliwość i poczucie, że jest się na skraju wytrzymałości. Lęk i zamartwianie się wywołują wiele cierpienia, przeszkadzając w odczuwaniu spełnienia i szczęścia w życiu. Niniejszy poradnik zawiera oparte na dowodach naukowych strategie radzenia sobie z lękiem i zamartwianiem się, które wykorzystują elementy terapii poznawczo-behawioralnej i techniki uważności. Dowiesz się z niego, w jaki sposób myśli, zachowania i doznania fizyczne tworzą błędne koło lęku, które sprawia, że czujemy się jak w pułapce. Znajdziesz tu skuteczne ćwiczenia z zakresu uważnej świadomości zakotwiczające w bieżącej chwili, a także narzędzia, dzięki którym powstrzymasz zachowania unikowe i zmierzysz się z własnymi obawami. Co najważniejsze, odkryjesz, co wywołuje u ciebie lęk, i poznasz rozwiązania dopasowane do twoich potrzeb. Postępując zgodnie z podanymi wskazówkami, będziesz w stanie zmienić swój umysł, a tym samym całe swoje życie. Lęk przestanie mieć nad tobą kontrolę i zaczniesz żyć tak, jak pragniesz. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 116803 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 52991 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myślę, mówię, opowiadam : materiały do ćwiczeń dla osób z afazją oraz do ogólnej terapii i profilaktyki logopedycznej : książka nie tylko dla terapeutów, ale także dla rodzin osób z afazją / Katarzyna Szłapa, Iwona Tomasik ; il. Sławomir Wrzesiński. - Wyd. 2 - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2015. - Teka (1 z., [40] k. tabl.) : il. kolor. ; 30 cm.

Autor

Szłapa Katarzyna. Tomasik Iwona. Wrzesiński Sławomir.

Temat

Afazja Język polski Mowa Logopedia

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Publikacja Myślę, mówię, opowiadam zawiera tematycznie pogrupowane ćwiczenia, ilustracje oraz zestawy wyrazów przeznaczone do terapii i rewalidacji mowy. W teczce znajduje się zbiór ponad 300 kolorowych obrazków przedstawiających podstawowe przedmioty, miejsca, osoby, zwierzęta, cechy, czynności, a nawet relacje przestrzenne, przyczynowo-skutkowe czy historyjki obrazkowe. Do ilustracji opracowano zestaw 23 scenariuszy z ćwiczeniami uszeregowanymi według stopnia trudności oraz zasad postępowania terapeutycznego. Materiał słowno-ilustracyjny został dobrany tak, aby zarówno uczyć, jak i bawić. Proponowane ćwiczenia rozwijają mowę pod względem leksykalnym, gramatycznym, semantycznym, a także usprawniają naukę czytania i pisania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65840 P 3,5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myślę, mówię, opowiadam : materiały do ćwiczeń dla osób z afazją oraz do ogólnej terapii i profilaktyki logopedycznej : książka nie tylko dla terapeutów, ale także dla rodzin osób z afazją / Katarzyna Szłapa, Iwona Tomasik ; il. Sławomir Wrzesiński. - Wydanie 3. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2019. - Teka (1 z., [40] k. tabl.) : il. kolor. ; 30 cm.

Autor

Szłapa Katarzyna. Tomasik Iwona. Wrzesiński Sławomir. Wydawnictwo Harmonia.

Temat

Afazja Język polski Mowa Logopedia

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48562 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samookaleczenia nastolatków : uwolnij się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT / Sheri Van Dijk ; przekład: Jolanta Bartosik ; [redakcja merytoryczna: dr Anna Englert-Bator]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 180, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Van Dijk Sheri Bartosik Jolanta Englert-Bator Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Rodzice

Temat

Nastolatki Samookaleczenie Techniki samopomocy Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom – raz na zawsze • Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami • Naucz się zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie świadczy o tym, że przeżywasz intensywne, trudne do zniesienia, bardzo nieprzyjemne emocje, z którymi nie potrafisz sobie poradzić. Ranienie ciała pozwala ci dać im upust. Być może masz poczucie, że jesteś do niczego, nie radzisz sobie z życiem lub nienawidzisz siebie. Może często targają tobą uczucia takie jak rozpacz, wstyd, smutek, lęk, gniew czy poczucie winy. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie się okaleczają. Niezależnie jednak od powodu prawda jest taka, że samookaleczanie jest destrukcyjnym – i mogącym prowadzić do śmierci – sposobem radzenia sobie z bólem emocjonalnym. Jakaś część ciebie rozumie, że takie postępowanie na dłuższą metę jest niezdrowe i nieskuteczne. Na szczęście istnieją zdrowe i bezpieczne sposoby radzenia sobie z emocjami. Zapoznasz się z nimi w tym poradniku. Dzięki tej książce rozwiniesz cztery ważne umiejętności: uważność – która pozwala doświadczać emocji bez konieczności działania; tolerancję na stres – która pomoże ci zwalczyć chęć okaleczania siebie; regulację emocji – która pomaga zrozumieć i kontrolować bolesne uczucia; skuteczność interpersonalną – która przekłada się na szacunek dla siebie i minimalizuje poczucie bezwartościowości i beznadziei. Życie bywa bolesne, ale nie musisz stawiać czoła temu bólowi w pojedynkę. Dzięki pracy z tym poradnikiem zdobędziesz narzędzia niezbędne do radzenia sobie z trudnymi myślami i uczuciami w bezpieczny, zdrowy sposób. Po pierwsze, celem tej książki jest pomóc ci zrozumieć własne zachowanie niezależnie od tego, czy okaleczasz swoje ciało (np. tniesz się, przypalasz), czy też robisz coś, co ma autodestrukcyjny charakter (np. zażywasz narkotyki, nadużywasz alkoholu, uprawiasz seks bez zabezpieczenia z nieznajomymi). Po drugie, jej celem jest wyposażenie cię w narzędzia pozwalające reagować odpowiednio na te rzeczy w życiu, które sprawiają, że uciekasz się do niezdrowych sposobów radzenia sobie z bólem i z trudnościami napotykanymi na swojej drodze. Dzięki temu poradnikowi zdobędziesz umiejętności potrzebne, aby funkcjonować w zdrowszy sposób, dokonywać autonomicznych wyborów i budować takie relacje z innymi ludźmi, w których będziesz się czuć dobrze. Książka bazuje na założeniach terapii dialektyczno-behawioralnej, która została opracowana po to, aby pomagać osobom takim jak ty, czyli zmagającym się z impulsami i zachowaniami autodestrukcyjnymi, a nawet z myślami samobójczymi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117862 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53656 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43255 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36364 (1 egz.)