SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

34 wyniki

Książka

W koszyku

(Oblicza.)

Autor

Jabłoński Kuba

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Konflikt rodzinny Małżeństwo Mężczyzna

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie.

Kuba Jabłoński pokazuje źródła i sposoby rozwiązania mogących się pojawić konfliktów, zwraca uwagę na problem gotowości do małżeństwa, podkreśla rolę przysięgi wierności, omawia zasady budowania bliskości, akcentuje wagę zaufania, rozważa kwestię małżeńskich tajemnic, znaczenia intymności. Opisuje korzyści, jakie małżeństwu może dać kłótnia oraz zachęca do czujności, która chroni przed zdradą. Wielką zaletą tej książki jest to, że nie unika mówienia o obszarach trudnych, ale pokazuje drogi wyjścia i zachęca do podjęcia się życiowego zadania wspólnego budowania intymnej przestrzeni dwóch osób, decydujących się stworzyć małżeństwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114006 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Uważność : spokojny umysł, jasne myśli, dobre życie / Ewa Kaian Kochanowska. - Wydanie pierwsze. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 246 stron ; 19 cm.

(Bliskie Wsparcie)

Autor

Kaian Kochanowska Ewa

Temat

Mindfulness Stres

Gatunek

Poradniki

Uważność „jest dla każdego. […] Nie musisz stać po niczyjej stronie. Możesz pozostać sobą i to jest najlepsza podstawa do praktykowania uważności” – przekonuje we wstępie Ewa Kaian Kochanowska, znakomita propagatorka uważności. Tę uniwersalność uważności widać we wszystkich tekstach, we wszystkich ćwiczeniach opublikowanych w tej książce. Uważność nie tylko nie wymaga opowiadania się po czyjejkolwiek stronie, ale też do jej praktykowania nie potrzeba szczególnych warunków. Co więcej, Autorka pozostawia czytelnikom mnóstwo swobody w tej praktyce: „Podane w książce instrukcje to tylko moja propozycja, nie musisz się ich sztywno trzymać. Opracuj swoje instrukcje, […] tak żeby słowa po pewnym czasie, w miarę praktykowania, płynęły same, żeby nie trzeba ich było czytać z kartki”. Warto zagłębić się w uważność, odzyskać zdolność do przebywania tu i teraz, do uważnej i życzliwej obserwacji wszystkiego, co dzieje się wokół nas. To prosta, choć niełatwa droga do spokojnego umysłu, jasnych myśli, dobrego życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34775 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48111 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

Nieobecni : jak powrócić do doświadczenia swojego życia / Maria i Piotr Fijewscy. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 127, [4] strony ; 19 cm.

(Bliskie Wsparcie.)

Autor

Król-Fijewska Maria. Fijewski Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas Relacje międzyludzkie Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114956 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zaklęcie na bycie sobą / Maria i Piotr Fijewscy ; red. Piotr Żak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2015. - 131 s. ; 21 cm.

(Psychologia w Działaniu.)

Autor

Król-Fijewska Maria Fijewski Piotr Żak Piotr.

Forma i typ

Książki.

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114192 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Słownik pojęć psychologicznych do wykorzystania w rozmowach z partnerem, szefem, przyjacielem, a nawet wrogiem / redakcja Dorota Krzemionka. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 216, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Krzemionka Dorota.

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Psychologia

Gatunek

Słownik terminologiczny

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Adonizacja, egotyzm atrybucyjny, imago czy parentyfikacja – to niektóre z haseł, jakie znajdziesz w tym słowniku. Niektóre z nich mogą wprawiać w zakłopotanie nawet nasz edytor, uporczywie poprawiający koluzję na kolizję, a preswazję na perswazję… Takie pojęcia, nieoczywiste i zaskakujące zawiera ten słownik. Obejmuje około 250 haseł, omówionych w oparciu o współczesną wiedzę psychologiczną. Ich znaczenie przybliżone jest przykładami. Pod hasłem syndrom sztokholmski przeczytamy historię wielkiej miłości kasjerki banku do rabusia, który podczas napadu trzymał ją na muszce. I znajdziemy wyjaśnienie, jak zrodziło się to uczucie. Reaktancja, prokrastynacja, aleksytymia – warto znać te terminy, pozwolą nie tylko zabłysnąć w towarzystwie, ale też lepiej zrozumieć reakcje własne i innych ludzi. A ponieważ, jak twierdził Ludwig Wittgenstein, „Granice języka są granicami naszego świata”, książka ta na pewno poszerzy nam świat.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51440 (1 egz.)

Czytelnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48063 p (1 egz.)

Książka

W koszyku

Czasem trudne, zawsze dobre : jak zrozumieć i pokochać własne emocje / Jacek Krzysztofowicz. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 202 strony ; 19 cm.

(Jakość Życia.)

Autor

Krzysztofowicz Jacek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113624 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51052 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33925 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66132 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Efekt weekendu : odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz jak zmieni się twoje życie / Katrina Onstad ; tłumaczenie z języka angielskiego Lidia Białek. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 279 stron ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu.)

Autor

Onstad Katrina. Białek Lidia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Komunikacja społeczna Zarządzanie czasem wolnym od pracy

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie. Rozwój osobisty.

Czy pamiętacie, kiedy ostatnio mieliście udany weekend? Bez pospiesznego zrywania się rano, bez obowiązków, bez korespondencji mailowej z pracy, bez dnia spędzonego w galerii, bez nadrabiania zaległości z tygodnia, bez godzin spędzonych w dyskusjach na Facebooku czy przed telewizorem? Weekend dla siebie i dla rodziny, niespieszny, nienerwowy, służący tylko wam i waszej rodzinie? Weekend, po którym w niedzielny wieczór czujecie się odprężeni i zadowoleni z czasu poświęconego sobie i najbliższym? Ta książka mówi o tym, jak uzyskaliśmy prawo do wolnego weekendu i jak go na własne życzenie utraciliśmy. A przede wszystkim o tym, dlaczego warto go dla siebie odzyskać i jak tego dokonać. Dobrze spędzony weekend jest nie tylko czasem odpoczynku – jest tworzeniem sensu. Czasem spędzonym z bliskimi, otwartym na kontakt z naturą, z twórczością i pięknem – z tym, co dla nas najważniejsze. Jest cząstką tygodnia ustanowioną po to, abyśmy zwolnili i smakowali życie. Wtedy tworzymy przestrzeń dla doświadczeń, które nie służą pracy zawodowej, sukcesowi i pogoni za dobrami, ale naszemu człowieczeństwu. Dobrze przeżyty weekend staje się furtką do dobrze przeżytego życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 114527 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41507 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34432 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47817 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Strażnicy mózgu : neuroimmunologia - nowa nauka, dzięki której nasze mózgi będą zdrowsze i sprawniejsze / Michal Schwartz we współpracy z Anat London ; tłumaczenie z języka angielskiego Marek Chojnacki. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 255, [1] strona : ilustracje, faksymile, fotografia ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu.)

Autor

Schwartz Michal. London Anat Chojnacki Marek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby układu nerwowego Neuroimmunologia Starzenie się Układ nerwowy Układ odpornościowy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia. Medycyna i zdrowie.

„Jaką korzyść z tej wiedzy mogą odnieść pacjenci? Jakie to ma znaczenie dla mnie i dla moich bliskich? Czy ta wiedza może mi poprawić pamięć? Czy pomoże mojej teściowej, która zmaga się z chorobą Alzheimera, odzyskać klarowność umysłu? Czy może pomóc mojej żonie, która po porodzie walczy z lękami i zmiennością nastrojów? Czy pomoże mojemu synowi, który niedawno wrócił z długiej misji wojskowej, powrócić do normalnego życia? Czy sprawi, że sąsiadka po wypadku, w którym doznała całkowitego paraliżu, znów zacznie chodzić? Ku czemu wiodą nas te wszystkie odkrycia? Czy za dziesięć lat zmienią sposób leczenia chorób mózgu i umysłu? Sądzimy, że faktycznie mogą one przyczynić się do wszystkich wymienionych rzeczy. Nieuchronnie stajemy zatem wobec pytania, co należy jeszcze zrobić, by zmiana, którą przyniosły ze sobą nasze dokonania, stała się rzeczywistością.” Michal Schwartz

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114539 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak uporać się z naszą traumą : rozmowy ze światowej sławy specjalistami / Daniela F. Sieff ; tłumaczenie z języka angielskiego Marek Chojnacki. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 422, [1] strona ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Sieff Daniela F.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Dzieciństwo Przywiązanie (psychologia) Psychologia ewolucyjna Trauma Stres pourazowy

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51797 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Radość : co możemy zrobić, aby mieć dobre relacje ze sobą i światem / Anna i Krzysztof Srebrni ; rozmawiała Magda Brzezińska. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 167 stron ; 19 cm.

(Bliskie Wsparcie.)

Autor

Srebrna Anna. Srebrny Krzysztof. Brzezińska Magdalena.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Radość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie.

Po co szukać miłości? Po co zakładać rodzinę, mieć dzieci, budować dom, zmieniać pracę, dbać o przyjaźnie, uczyć się nowych umiejętności, podróżować, zarabiać pieniądze…? Po co to wszystko robić? Każdy z nas da nieco inną odpowiedź, inaczej rozłoży akcenty, ale wszystkie odpowiedzi pewnie będą się sprowadzały do jednego: żeby czuć radość. Autorzy – znakomici psychoterapeuci i psychologowie Anna i Krzysztof Srebrni – pomagają nam odnaleźć radość, ten najprostszy życiowy kompas w naszych codziennych poszukiwaniach. Bo najszybciej zorientujemy się, co jest dla nas dobre, po tym, czy to nam sprawia radość. „Nie uśmiecha mi się to” – mówimy, gdy czegoś się obawiamy i nieświadomie chcemy tego uniknąć, bo czujemy, że to nie jest „nasze”. To, co daje nam radość, karmi nasze wewnętrzne dziecko, przynosi spełnienie, satysfakcję i przybliża nas do prostoty i naturalności. Do życia, które cieszy – nas i innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34511 (1 egz.)

Książka

W koszyku

O współczuciu : powrót do wrażliwości i siły / Julia E. Wahl. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2019. - 94, [1] strona : ilustracje ; 18 cm.

Autor

Wahl Julia E.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Wrażliwość Współczucie Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Gdybyśmy zrobili ankietę dotyczącą tego, czym jest współczucie, to pewnie okazałoby się, że zdecydowana większość ankietowanych mówiłaby o wczuwaniu się w emocje, o byciu z kimś w jego cierpieniu, o wspólnym odczuwaniu żalu, być może o litości. A ilu pytanych powiedziałoby o współczuciu dla siebie? Pewnie nikt albo co najwyżej kilkoro. Bo współczucie dla siebie wciąż uważamy za przejaw słabości, wręcz mazgajstwa. A to podejście nie tylko błędne, ale nawet szkodliwe – dowodzi Julia E. Wahl. Żeby móc współczuć innym, trzeba najpierw nauczyć się współczuć sobie. Współczuć, czyli przede wszystkim rozumieć – rozumieć własne emocje i zachowania, właściwie je interpretować i zmieniać tak, aby stawać się jeszcze lepszym. Jak to zrobić? Autorka podaje mnóstwo praktycznych wskazań i ćwiczeń do wykorzystania niemal w każdej sytuacji życiowej. To prosta, choć niełatwa droga do poprawy życia, do większej otwartości, do głębszego zaufania, lepszej relacji z własnymi myślami, emocjami, ciałem, z samym sobą oraz z innymi. Warto na nią wejść.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115948 (1 egz.)

Książka

W koszyku

100 snów, które wszyscy mamy i co one znaczą / Ian Wallace ; tłumaczenie z języka angielskiego Agnieszka Chrzanowska. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 261, [1] strona ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu.)

Autor

Wallace Ian. Chrzanowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Interpretacja snów Marzenia senne Nieświadomość Sen

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

O autorze: Ian Wallace jest brytyjskim psychologiem i psychoterapeutą, który od ponad 30 lat zajmuje się badaniem snów. Przeanalizował ich ponad sto tysięcy. Wynikami badań chętnie dzieli się z mediami i jest ich częstym i popularnym gościem. Swoje analizy i wiedzę o języku snów stosuje w pracy z klientami, zachęcając ich do praktycznego wykorzystywania przekazu, który płynie z marzeń sennych. Założył Dream Organization, w ramach której pomaga biznesmenom i korporacjom wyznaczać zgodne z ich misją cele i uwalniać nieuświadomiony potencjał nowych możliwości rozwoju. O książce: Na podstawie swych wieloletnich badań i praktyki terapeutycznej Ian Wallace wyodrębnił 100 najczęstszych sennych fabuł, które układa w tej książce w swoisty ranking. W nasze sny wbudowujemy powszechne motywy, bo odzwierciedlają one wszystkie podstawowe sytuacje obecne w naszym realnym życiu. Według brytyjskiego badacza sny nie ujawniają naszej przyszłości, a jedynie opowiadają o naszej – nie zawsze uświadamianej – emocjonalnej lub społecznej kondycji: o naszych obawach i niedosytach, niespełnieniach, deficytach, ale i o nadziejach, pragnieniach i poszukiwaniach sensu. Zdaniem Iana Wallace’a język snów jest potężnym i łatwo dostępnym źródłem wiedzy o tym, czego pragniemy w życiu i jak możemy to osiągnąć. Omawiając poszczególne fabuły, Wallace wyjaśnia również ich kontekst psychologiczny i kulturowy oraz sugeruje kroki, które pomogą wykorzystać to, co sny mówią o nas. Dzięki tej wiedzy możemy wyraźniej rozpoznać swoją tożsamość, dostrzec własne potrzeby i przekonania. Im wyraźniej uświadomimy sobie, kim jesteśmy, czego potrzebujemy i w co wierzymy, tym łatwiej będzie nam podejmować decyzje, realizować ważne dla nas wartości i w najpełniejszy sposób wyrażać siebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114074 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41185 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dobry sen : jak zasnąć i spać, by wypocząć / [autorzy Adam Wichniak, Aleksander Perski, Beata Rachowiecka, Małgorzata Hołda, Ewa Kaian-Kochanowska, Maria Gaj] ; redakcja Adam Cedro. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 146 stron ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Autor

Wichniak Adam Perski Aleksander Rachowiecka Beata Hołda Małgorzata Kaian Kochanowska Ewa Gaj Maria Cedro Adam

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Sen Zaburzenia snu Zmęczenie

Gatunek

Poradniki Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie. Psychologia.

Często traktujemy sen jak przeciwnika, który zabiera nam czas. Złości nas, gdy domaga się swoich praw, nie licząc się z naszymi pomysłami i kalendarzem zobowiązań. Skoro na dłuższą metę i tak racja będzie po jego stronie, może lepiej dogadać się z nim? Potraktować go jak troskliwego opiekuna, który ma nam wiele do zaoferowania? Wsłuchać się, co ma nam do powiedzenia na temat naszego życia, sposobu naszej pracy, odżywiania, zmęczenia, przepracowania, naszego zdrowia? Nie zapominajmy, że sen jest tą dziedziną naszego życia, na którą możemy mieć realny i natychmiastowy wpływ.

Książka "Dobry sen" przynosi teksty specjalistów z różnych dziedzin, oparte na najnowszych wynikach badań i opisujące w różnych aspektach problematykę związaną z jakością snu. Zadbaliśmy o aspekt praktyczny i pokazanie, jak dużo sami możemy zdziałać, aby spać lepiej, a dzięki temu pełniej i efektywniej funkcjonować. Sen chce twojego dobra. Abyś był wypoczęty, pełen energii i pomysłów. Abyś się nie zamartwiał. Abyś odpoczywał, by pracować z radością. Abyś lepiej żył. Zaprzyjaźnij się ze swoim snem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113630 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51680 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gdzie się podziało moje dzieciństwo : o dorosłych dzieciach alkoholików / [red. Piotr Żak]. - Wyd. 2. popr. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2015. - 115 s. ; 21 cm.

(Psychologia w Działaniu.)

Autor

Żak Piotr.

Temat

Dorosłe dzieci alkoholików Alkoholizm

To książka o tym, jak wygląda życie ludzi, którzy zostali pozbawieni bezpiecznego dzieciństwa. (...) Chociaż książka składa się z artykułów napisanych przez różnych autorów, wszystkie teksty łączy jedno przesłanie: zmiana jest możliwa. A jej początkiem może stać się zdobycie świadomości, jak minione doświadczenia wpływają na naszą teraźniejszość. - Kim są dorosłe dzieci alkoholików? - Co się dzieje w rodzinach alkoholików? - Jakie są typowe problemy dorosłych dzieci alkohol oków? - Co się dzieje z dzieckiem alkoholika, gdy dorasta? - Gdzie i jakiej pomocy szukać powinni dorosłe dzieci alkoholików? Zasadniczą część książki stanowią teksty Marzenny Kucińskiej o dorosłych dzieciach alkoholików, ale dzięki temu, że uzupełniają je artykuły na temat uzależnień, problem DDA jawi się w szerszym kontekście. Poruszającym komentarzem do każdego rozdziału są opowieści dorosłych dzieci alkoholików, w których jak refren powtarza się zapewnienie: „Nigdy więcej nie dam się skrzywdzić!”. To książka o tym, jak wygląda życie ludzi, którzy zostali pozbawieni bezpiecznego dzieciństwa. (...) Chociaż książka składa się z artykułów napisanych przez różnych autorów, wszystkie teksty łączy jedno przesłanie: zmiana jest możliwa. A jej początkiem może stać się zdobycie świadomości, jak minione doświadczenia wpływają na naszą teraźniejszość.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 110543 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50307 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mądre i pożyteczne : jak psychologia pomaga żyć / red. Piotr Żak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, cop. 2016. - 158, [2] s. : il. ; 21 cm.

(Oblicza.)

Autor

Żak Piotr.

Temat

Postawy. Psychologia społeczna. Stosunki interpersonalne. Zachowanie

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65708 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Na lepszy początek : jak dobrze kończyć, żeby lepiej zaczynać / redakcja Piotr Żak ; [autorzy Jagoda Bzowy, Agnieszka Chrzanowska, Hanna Hamer, Joanna Heidtman, Kinga Jasińska, Sue Johnson, Adriana Klos, Dorota Krzemionka, Jacqui Marson, Paulina Pająk, Anna Polcyn-Radomska, Katarzyna Siemieniuch-Leśniak, Ewa Trzebińska, Ewa Woydyłło]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 157, [1] strona ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Autor

Żak Piotr. Bzowy Jagoda. Chrzanowska Agnieszka. Hamer Hanna. Heidtman Joanna. Jasińska Kinga. Johnson Sue. Klos Adriana. Krzemionka Dorota. Marson Jacqui. Pająk Paulina. Polcyn-Radomska Anna. Siemieniuch-Leśniak Katarzyna. Trzebińska Ewa. Woydyłło Ewa.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Współuzależnienie Matki i synowie Przywiązanie (psychologia) Rozstanie Relacja romantyczna Rozwój osobowości. Terapia par i małżeństw. Autopsychoterapia

Gatunek

Antologia. Poradnik. Wywiad dziennikarski.

Dziedzina i ujęcie

Psychologia. Rozwój osobisty

Wiele rzeczy wlecze się za nami, utrudnia życie, szkodzi na różne sposoby. Nie potrafimy sobie z nimi poradzić, nie wiemy, co zrobić, żeby wreszcie zniknęły. I nie przychodzi nam do głowy rozwiązanie oczywiste - przeszkadzają nam te sprawy, których nie zakończyliśmy, których nie potrafiliśmy albo nie umieliśmy domknąć. Tyle tylko, że zamykanie spraw tak, aby można było rozpoczynać nowe, to wyjątkowo trudna sztuka. Trzeba wiedzieć, kiedy podjąć decyzję o zakończeniu i rozpoczęciu, co robić, co mówić. Pomogą w tym znakomite autorki tekstów zgromadzonych w tej książce. Dzięki ich wiedzy i głębokiemu doświadczeniu, dzięki ich praktycznym poradom i wskazówkom proces dobrego kończenia starych spraw i rozpoczynania nowych będzie znacznie prostszy i szybszy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51782 (1 egz.)

Książka

W koszyku

O lęku bez strachu : jak bać się tyle ile trzeba / redakcja Piotr Żak ; [autorzy Wojciech Imielski, Aneta Fudała, Katarzyna Klimek-Michno, Aleksandra Samelak, Maria Gaj, Adriana Klos, Aneta Cieśla, Katarzyna, Kucewicz, Andrzej Kokoszka, Mirosław Konkel, Ewa Kaian Kochanowska, Jacek Krzysztofowicz]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 144 strony ; 19 cm.

(Jakość Życia.)

Autor

Żak Piotr. Imielski Wojciech Jerzy Fudała Aneta. Klimek-Michno Katarzyna. Samelak Aleksandra. Gaj Maria Klos Adriana. Cieśla Aneta Kucewicz Katarzyna Kokoszka Andrzej Konkel Mirosław Kaian Kochanowska Ewa Krzysztofowicz Jacek

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Pokonywanie strachu Strach

Gatunek

Antologia Szkice literackie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113827 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51783 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33996 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47865 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Rodzina po ludzku : jak być niezłym rodzicem / redakcja Piotr Żak ; [autorzy Isabelle Filliozat, Daria Grabda, Katarzyna Kucewicz, Katarzyna Klimek-Michno, Aleksandra Samelak, Joanna Matejczuk, Magdalena Chrzan-Dętkoś, Beata Kołakowska, Zuzanna Antecka, Marzanna Farnicka, Paulina Pająk]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 144 strony ; 19 cm.

(Jakość Życia.)

Autor

Żak Piotr. Filliozat Isabelle Grabda Daria Kucewicz Katarzyna Klimek-Michno Katarzyna Samelak Aleksandra Matejczuk Joanna Chrzan-Dętkoś Magdalena Kołakowska Beata Antecka Zuzanna Farnicka Marzanna Pająk Paulina

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe. Poradniki i przewodniki.

Temat

Psychologia Relacje międzyludzkie Rodzicielstwo Rodzina

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie.

Rodzina jaka jest, każdy widzi – możemy sparafrazować słynne stwierdzenie księdza Benedykta Chmielowskiego, autora Nowych Aten. Tylko czy naprawdę widzimy, jaka jest rodzina? Czy zdajemy sobie sprawę z bezmiaru procesów, mechanizmów i zależności kryjących się za tym, co widzimy? Czy wiemy, co decyduje o tym, że w tej samej sytuacji Jaś zachował się, tak jak się zachował, a Kasia zupełnie inaczej? Czy potrafimy zrozumieć, dlaczego ktoś znajduje w rodzinie wsparcie i miłość, a ktoś inny jest samotny, choć ma wielu krewnych?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113685 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51276 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34003 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47538 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67052 (1 egz.)

Książka

W koszyku

To, co czujesz : o emocjach prostych i złożonych / wybór i oprac. Małgorzata Dudzińska. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, cop. 2016. - 208, [7] s. : il. ; 21 cm.

Temat

Psycholodzy Uczucia Lęk Smutek Wstyd Nadzieja Szczęście Nienawiść Miłość

Gatunek

Wywiady

Miłość uderza jak grom z jasnego nieba. Rozpala. Oślepia. Zazdrość potrafi dotkliwie pokąsać. Wstręt odrzuca. Strach paraliżuje. Radość i zachwyt unoszą. Smutek przygniata i jest ciemny. Wstyd się czerwieni i spuszcza oczy. Zaufanie uspokaja i koi. Wdzięczność otwiera. Emocje... Co o nich wiemy? Co z nami robią? W jakim celu są nam dane? Całe mnóstwo takich „emocjonalnych” pytań było i nadal jest inspiracją do naukowych poszukiwań. Dzięki odkryciom psychologów, psychiatrów, psychoterapeutów, socjologów możemy dziś pewniej poruszać się w przestrzeni naszych wewnętrznych stanów, lepiej odczytywać sygnały płynące z ciała. Zyskujemy coraz więcej wolności i jakość naszego życia poprawia się.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47074 (1 egz.)

Brak okładki

Czasopismo

W koszyku

Psychologia w Szkole / redaktor naczelny Bogdan Białek. - Kielce : Wydawnictwo "Charaktery" sp.z o.o, 2004 - 2019 - 24 cm

kwartalnik

Autor

Białek Bogdan.

Forma i typ

Czasopisma

Odbiorca

Nauczyciele Psycholodzy szkolni

Temat

Psychologia

Gatunek

Czasopismo psychologiczne Czasopismo pedagogiczne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Zawartość zasobu Piła

2004, nr 3 . magazyn 1

2005, nr 1-4 . magazyn 1

2006, nr 1-4 . magazyn 1

2007, nr 1-4 . magazyn 1

2008, nr 1-4 . magazyn 1

2009, nr 1-4 . magazyn 1

2010, nr 1-4 . magazyn 1

2011, nr 1-4 . magazyn 1

2012, nr 1-4 . magazyn 1

2013, nr 1-5 . magazyn 1

2014, nr 1-5 . magazyn 1

2015, nr 1-5 . magazyn 1

2019, nr 2 . magazyn 1

Zawartość zasobu Złotów

2005, nr 3

2007, nr 1-4

2008, nr 1-4

2009, nr 1-4

2010, nr 1-4

2011, nr 1-4

2012, nr 1-4

2013, nr 1-5

2014, nr 1-5

2015, nr 1-3 nie ukazuje się

Zawartość zasobu Czarnków

2004, nr 3

2008, nr 1-4

2009, nr 1-4

2010, nr 1-4

2011, nr 1-4

2012, nr 1-4

2013, nr 1-5

2014, nr 1-5

2015, nr 1-3 (koniec prenumeraty)

Zawartość zasobu Trzcianka

2008, nr 1-4

2009, nr 1-4

2010, nr 1-4

2011, nr 1-4

2012, nr 1-4

2013, nr 1-5

2014, nr 1-5

2015, nr 1-3 (koniec prenumeraty)