SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

38 wyników

Książka

W koszyku

Mindfulness dla zdrowia : jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem / Vidyamala Burch, Danny Penman ; z przedmową prof. Marka Williamsa ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie II. - Warszawa : Samo Sedno, 2023. - 216 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Burch Vidyamala. Penman Danny. Williams J. Mark G. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Książka przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 68620 (1 egz.)

Książka

W koszyku

W związku z ciałem : jak zrozumieć własne ciało / redakcja Adam Cedro ; [autorzy Joanna Heidtman, Katarzyna Nowak, Katarzyna Schier, Przemysław Bąbel, Paulina Pająk, Wojciech Kaczmarczyk, Joanna Wrześniowska, Katarzyna Klimek-Michno, Piotr Fronczewski]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 157, [1] strona ; 19 cm.

(Jakość Życia.)

Autor

Cedro Adam Nowak Katarzyna Schier Katarzyna Bąbel Przemysław Pająk Paulina Kaczmarczyk Wojciech Wrześniowska Joanna Klimek-Michno Katarzyna Fronczewski Piotr

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Temat

Aktorstwo Ból Kobieta Komunikacja niewerbalna Mężczyzna Obraz własnego ciała Psychologia ciała Stres Zmęczenie

Gatunek

Szkice literackie Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia.

Z nikim nie jesteśmy w bliższej relacji niż z nim. Wie o nas wszystko. Jest z nami od pierwszych chwil życia do ostatnich. Ciągle przy nas, wokół nas, w nas. Albo my w nim. Zazwyczaj pomocne i niezauważalne, dyskretnie robi to, co do niego należy. Czasem dotkliwie potrafi przypomnieć nam o swojej obecności. Pozwala widzieć, słyszeć, mówić i poruszać się. Jest naszym domem i zamkiem. Żywi i broni. To nasze ciało. Czy nie odpłacamy mu pięknym za nadobne? Czy zaspokajamy jego potrzeby i troszczymy się, by dobrze i długo nam służyło? Czy nie narażamy go na stres, przemęczenie, przeciążenia, na aktywność w szkodliwych warunkach?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114037 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kliniczne i sądowo-penitencjarne aspekty funkcjonowania człowieka / red. Gabriela Chojnacka-Szawłowska, Beata Pastwa-Wojciechowska. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2007. - 304 s. : tab., wykr., il. ; 24 cm.

Autor

Chojnacka-Szawłowska Gabriela. Pastwa-Wojciechowska Beata.

Temat

Psychologia kliniczna Psychologia sądowa Nietrzymanie moczu Nowotwór Młodociane matki Niepłodność kobieca Zapłodnienie sztuczne Ultrasonografia dopplerowska Przewlekła niewydolność nerek Leworęczność Mózg Depresja psychiczna Dym tytoniowy Palenie tytoniu Urazy Zmęczenie Psychoterapia Nałóg Substancje uzależniające Przestępstwo przeciw wolności seksualnej i obyczajności Psychopatia Przestępcy Ofiary przestępstw Wykluczenie społeczne Homoseksualizm Heteroseksualizm Biseksualizm Pedagogika penitencjarna Pedagogika resocjalizacyjna Patologia społeczna Więźniowie Sport

Książka stanowi zbiór prac dotyczących problemów klinicznych oraz sądowo-penitencjarnych funkcjonowania człowieka. Zagadnienia te wpisują się w dziedzinę psychologii stosowanej, która poszerzając obszar swojego zainteresowania, zajmuje się różnymi formami zaburzeń i uwarunkowaniami zdrowia. W pracy wydzielono dwa obszary badań nad funkcjonowaniem psychicznym człowieka, jako podmiotu zainteresowań psychologii klinicznej w kontekście pojęcia normy i patologii. Autorzy przedstawiają wyniki badań nieznanych dotąd przejawów funkcjonowania chorych somatycznie i chorych przekraczających normy prawne. Rozwój nauk sądowych, zwłaszcza postęp w zakresie diagnozy i terapii, stwarza sytuacje wymagające poznawania i badania nowych okoliczności, które są przedmiotem oceny wymiaru sprawiedliwości. Postępująca interdyscyplinarność a jednocześnie integracja nauk sądowych sprawia, że wciąż powstają nowe obszary badań i dociekań, które starali się ukazać Autorzy tej publikacji. Adresatami pracy są studenci oraz praktycy psychologii, medycyny, prawa oraz pedagogiki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104496 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46582 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36287 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44540 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63743 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zmęczenie, wypoczynek / Aleksander Dawidowicz, Andrzej Eberhardt, Aleksander Ronikier. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1978. - 240, [4] s. : tab. wykr. ; 19 cm.

(Omega : Biblioteka Wiedzy Współczesnej ISSN 0208-9653 ; 323)

Autor

Dawidowicz Aleksander Eberhardt Andrzej. Ronikier Aleksander.

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22507, 22508 (2 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16484 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10528 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22568 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Najsłabsze ogniwo : (człowiek jako źródło zagrożeń w ruchu drogowym) / Andrzej Gaberle. - Warszawa : Wydawnictwo Prawnicze, 1986. - 44, [4] s. ; 21 cm.

Autor

Gaberle Andrzej

Temat

Alkoholizm Komunikacja drogowa Leki Samochody Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41858 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zmęczenie jako problem współczesnej cywilizacji / red. Zbigniew Jethon ; Krystyna Galubińska. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1977. - 282, [1] s. : il., tab., wykr. ; 20 cm.

Autor

Galubińska Krystyna Jethon Zbigniew.

Temat

Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15036 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17405, 15770 (2 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20862 (1 egz.)

Czytelnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20861 P 7,6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Głowinkowska-Domagała Eliza

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Komunikacja interpersonalna Odpoczynek Zmęczenie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zmęczenie, stres, spięcia i napięcia – wszystko to uprzykrza życie współczesnemu człowiekowi. Nic dziwnego, w końcu nasze szybkie czasy wymagają od ciebie coraz więcej, a ty sam jeszcze podnosisz sobie tę poprzeczkę. Aktywny oraz szybki styl życia przynosi ci wiele dobrego, ale jednocześnie niesie ze sobą sporo niepokojących zjawisk. Zadania do wykonania, obowiązki, powinności, spotkania, praca, dojazdy, planowanie, realizacja… Jeśli czujesz, że prawdopodobnie wpadłeś w pułapkę wiecznego działania, nakręcania samego siebie i że jesteś coraz bardziej i bardziej zmęczony… ta książka jest dla Ciebie! W książce prezentowane są proste metody na zmniejszenie ilości negatywnych i stresogennych bodźców występujących w życiu – takie, na które masz realny wpływ.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114577 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 2. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1974. - 150, [3] s. : il. ; 17 cm.

Autor

Hansen Arwid

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 09490, 09491 (2 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 06994, 06993 (2 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10813 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10820 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 3 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1976. - 157, [3] s. ; 17 cm.

Autor

Hansen Arwid

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 12520 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18967 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 4 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1978. - 162, [2] s. ; 17 cm.

Autor

Hansen Arwid

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24135 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16698, 16699 (2 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Warszawa : Wydawnictwo Związkowe CRZZ, 1968. - 124 s. ; 23 cm.

Autor

Hansen Arwid

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 04681 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 08109 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 5 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1983. - 173, [3] s : rys ; 17 cm.

Autor

Hansen Arwid

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26337 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18259, 18258 (2 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22363, 22362 (2 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23631, 23632 (2 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34889 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ucz się odpoczywać / Arwid Hansen. - Wyd. 2 zm. i popr. - Warszawa : Wydawnictwo Związkowe, 1962. - 176, [8] s. : il. ; 20 cm.

(Biblioteka "Kultura i Życie")

Autor

Hansen Arwid

Temat

Odpoczynek Zmęczenie Higiena

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 02922 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4286 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Co to jest zmęczenie i jak mu przeciwdziałać / Henryk Kirschner. - Wyd. 4. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1974. - 71 s. ; 20 cm.

Autor

Kirschner Henryk

Temat

Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11111 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10733, 10734 (2 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14666 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Co to jest zmęczenie i jak mu przeciwdziałać / Henryk Kirschner. - Wyd. 3 popr. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1972. - 66, [2] s. : il. ; 18 cm.

(Fizjologia i Higiena Pracy.)

Autor

Kirschner Henryk

Temat

Praca fizyczna Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 08315 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Co to jest zmęczenie i jak mu przeciwdziałać? / Henryk Kirschner. - Warszawa : Wydawnictwo Związkowe CRZZ, 1963. - 52, [4] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Kirschner Henryk

Temat

Zmęczenie Praca

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 05197 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zmęczenie przewlekłe u nastolatków : charakterystyka psychologiczna / Agnieszka Kulik ; Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II. Wydział Nauk Społecznych. Katedra Psychologii Klinicznej. - Lublin : Wydawnictwo KUL, 2010. - 357 s. : tab., wykr. ; 24 cm.

Autor

Kulik Agnieszka

Temat

Zmęczenie Młodzież Nastolatki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37723 (1 egz.)