Trauma
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(71)
Forma i typ
Książki
(38)
Artykuły
(33)
Publikacje fachowe
(33)
Publikacje naukowe
(14)
Poradniki i przewodniki
(13)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Poezja
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(54)
wypożyczone
(8)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(13)
Wypożyczalnia Chodzież
(6)
Wypożyczalnia Czarnków
(18)
Wypożyczalnia Trzcianka
(15)
Wypożyczalnia Złotów
(10)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(1)
Autor
Czarnecka Roberta
(2)
Fisher Janina
(2)
Gardian-Miałkowska Renata
(2)
Moskal Maria
(2)
Ogińska-Bulik Nina
(2)
Popiel Agnieszka
(2)
Porges Stephen W
(2)
Pragłowska Ewa
(2)
Woydyłło Ewa
(2)
Zawadzki Bogdan
(2)
Zdankiewicz-Ścigała Elżbieta
(2)
Arroll Megan A
(1)
Balcerek Arleta
(1)
Bartnikowska Urszula
(1)
Bomba Jacek
(1)
Boon Suzette
(1)
Briere John
(1)
Bukowska Aneta Autor
(1)
Bąk Grzegorz
(1)
Calestrémé Natacha
(1)
Chrzanowska Agnieszka
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Conti Paul
(1)
Czajka Olga
(1)
Czapczyńska Agnieszka
(1)
Czardybon Barbara
(1)
Czub Jadwiga
(1)
Dana Deb
(1)
Del Hierro Anthony
(1)
Del Hierro Deborah
(1)
Dodziuk Anna
(1)
Dragan Małgorzata
(1)
Dufner Hanna
(1)
Długosz Piotr
(1)
Folkman Susan
(1)
Frederick Ann (1961- )
(1)
Gajda Patrycja
(1)
Galit Atlas
(1)
Gawełek Aneta
(1)
Gaździcka Katarzyna
(1)
Gomola Aleksander
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Guevara-Woźniak Patrycja
(1)
Habrat Paweł
(1)
Harland Martyna
(1)
Hart Onno van der
(1)
Jadczak-Szumiło Teresa
(1)
Janota Elżbieta
(1)
Jarniewicz Jerzy (1958- )
(1)
Jarząbska-Ziewiec Barbara
(1)
Jay Meg
(1)
Karoń Małgorzata (1983- )
(1)
Kasprzyk Agnieszka
(1)
Klepacka-Gryz Ewa
(1)
Klimczak Wioletta
(1)
Kluczyńska Sylwia
(1)
Kobylarczyk Magdalena
(1)
Korzewski Jerzy
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Krzemionka Dorota
(1)
Krzyżanowski Krzysztof
(1)
Kulesza Katarzyna
(1)
Kwiatkowska Katarzyna
(1)
Lady Gaga
(1)
LePera Nicole
(1)
Levine Peter A. (1942- )
(1)
Makara Karina
(1)
Marlow-MaCoy Amy
(1)
Mellody Pia
(1)
Miller Andrea Wells
(1)
Miller Keith
(1)
Mróz Angelika
(1)
Najavits Lisa M
(1)
Nowakowska-Teofilak Izabela
(1)
Ogden Pat
(1)
Okulska Grażyna
(1)
Okuniewski Juliusz
(1)
Osiatyńska Natalia
(1)
Osiatyński Wiktor
(1)
Pacyniak Patrycja
(1)
Pawłowska Agnieszka
(1)
Pawłowska Sylwia
(1)
Piekacz Anna
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Piątek Maciej
(1)
Polak Wojciech (1964- )
(1)
Polkowski Andrzej
(1)
Pralong Joël (1956- )
(1)
Pruban Joanna
(1)
Przybora Aleksandra
(1)
Przybysz-Zaremba Małgorzata
(1)
Rient Robert
(1)
Rymarczyk Krystyna
(1)
Rzeszutek Marcin
(1)
Sadecka Sabina
(1)
Samsel Dorota
(1)
Schiraldi Glenn R
(1)
Scott Catherine
(1)
Selvam Raja
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(55)
2010 - 2019
(12)
2000 - 2009
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(66)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(71)
Język
polski
(71)
Odbiorca
Pedagodzy szkolni
(11)
Coachowie
(10)
Psychoterapeuci
(10)
Psycholodzy
(9)
Dorośli
(8)
Nauczyciele
(8)
Psycholodzy szkolni
(8)
Biblioterapeuci
(7)
Pedagodzy
(7)
Rodzice
(5)
Psychiatrzy
(2)
Psycholodzy kliniczni
(2)
Nauczyciele języka polskiego
(1)
Policjanci
(1)
Pracownicy oświaty
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Specjaliści terapii uzależnień
(1)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Temat
Język polski
(3182)
Polska
(3058)
Nauczanie
(2977)
Dziecko
(2710)
Literatura polska
(2310)
Trauma
(-)
Powieść polska
(2249)
Nauczyciele
(2172)
Poezja polska
(2113)
Matematyka
(1989)
Wychowanie
(1988)
Nauczanie początkowe
(1769)
Szkolnictwo
(1751)
Uczniowie
(1682)
Młodzież
(1626)
Rodzina
(1538)
Wychowanie w rodzinie
(1524)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1447)
Pedagogika
(1392)
Wychowanie przedszkolne
(1323)
Historia
(1142)
Pamiętniki polskie
(1118)
Biblioteki szkolne
(1090)
Filozofia
(1076)
Język polski (przedmiot szkolny)
(1071)
Dzieci
(1066)
Język angielski
(1033)
Sztuka
(1012)
Zarządzanie
(979)
Przedsiębiorstwo
(975)
Fizyka
(963)
Uczenie się
(958)
Kobieta
(910)
Psychologia
(909)
Kultura
(896)
Uczucia
(885)
Oświata
(868)
Literatura
(849)
Psychoterapia
(839)
Język niemiecki
(825)
Publicystyka polska
(818)
Osobowość
(787)
Wojna 1939-1945 r.
(786)
Opowiadanie polskie
(765)
Praca
(761)
Muzyka
(754)
Wojsko
(746)
Unia Europejska
(728)
Chemia
(700)
Rodzice
(681)
Kształcenie
(672)
Mowa
(666)
Gry i zabawy
(621)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(617)
Logopedia
(610)
Internet
(606)
Stosunki interpersonalne
(606)
Stres
(596)
Czytanie
(590)
Prawo
(587)
Niepełnosprawni
(586)
Biologia
(578)
Edukacja medialna
(578)
Przemoc w szkole
(571)
Alkoholizm
(566)
Gry edukacyjne
(558)
Relacje międzyludzkie
(557)
Literatura młodzieżowa polska
(545)
Metody nauczania
(542)
Komunikacja społeczna
(541)
Etyka
(535)
Socjologia
(532)
Agresywność
(531)
Środki masowego przekazu
(529)
Twórczość
(524)
Biblioterapia
(523)
Technika
(518)
Autyzm
(504)
Geografia
(504)
Matematyka (przedmiot szkolny)
(498)
Język rosyjski
(493)
Czytelnictwo
(486)
Nauka
(480)
Zachowanie
(476)
Poradnictwo zawodowe
(474)
Postawy
(465)
Informatyka
(464)
Matura
(456)
Polityka
(452)
Psychologia społeczna
(449)
Wychowanie obywatelskie
(443)
Ekonomia
(442)
Narkomania
(434)
Historia (przedmiot szkolny)
(433)
Promocja czytelnictwa
(432)
Pomoce dydaktyczne
(431)
Przyroda
(420)
Wychowanie seksualne
(419)
Patologia społeczna
(413)
Polityka międzynarodowa
(411)
Przedszkola
(410)
Temat: czas
2001-
(16)
Temat: miejsce
Polska
(8)
Ukraina
(2)
Gatunek
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(21)
Artykuł z czasopisma fachowego
(16)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(15)
Poradnik
(13)
Artykuł problemowy
(11)
Opracowanie
(9)
Wywiad dziennikarski
(7)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(6)
Artykuł z czasopisma popularnonaukowego
(4)
Monografia
(4)
Podręcznik
(3)
Raport z badań
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Case study (studium przypadku)
(2)
Materiały konferencyjne
(2)
Poradniki [Typ publikacji]
(2)
Artykuł przeglądowy
(1)
Artykuł z czasopisma naukowego
(1)
Dyskusja
(1)
Felieton
(1)
Księga pamiątkowa
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręczniki [Typ publikacji]
(1)
Poradniki
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Relacja
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(56)
Medycyna i zdrowie
(17)
Socjologia i społeczeństwo
(13)
Edukacja i pedagogika
(11)
Rozwój osobisty
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Religia i duchowość
(1)
Tytuł czasopisma
Świat Problemów
(9)
Charaktery
(7)
Remedium
(5)
Głos Pedagogiczny
(3)
Niebieska Linia : dwumiesięcznik poświęcony problematyce przemocy
(3)
Sens : psychologia dla ciebie
(3)
Niebieska Linia
(1)
Polonistyka
(1)
Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze
(1)
71 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Emocjonalne dziedzictwo / Galit Atlas. - Wydanie I. - Warszawa : Czarna Owca, 2023.
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie zawsze uświadomiony sposób. Książka Dziedzictwo emocjonalne opowiada o rodzinnych sekretach, które prześladują nas niczym upiory przeszłości i nie pozwalają nam żyć pełnią życia oraz przyczyniają się do powstawania przepaści między tym, czego pragniemy, a tym, co możemy osiągnąć. Dr Galit Atlas łączy historie swych pacjentów, własne doświadczenia oraz dziesięciolecia badań, by pomóc nam odszukać zależności między życiowymi problemami a emocjonalnym dziedzictwem, które dźwiga każdy z nas. Tylko dzięki podążaniu śladami duchów przeszłości możemy zmienić nasze przeznaczenie. „Doktor Atlas z wielką wrażliwością opowiada o tych, którzy nosili w swych ciałach, umysłach, sercach i duszach niewypowiedziane i najtajniejsze traumy skrzywdzonych rodziców. Jako przedstawicielka pierwszego pokolenia mojej rodziny uchodźców i deportowanych – ofiar czystek etnicznych i borykających się z problemami imigrantów – które przyszło na świat w Ameryce, z pokorą zapewniam, że zjawisko traumy międzypokoleniowej jest mi doskonale znane. Uważam dr Atlas za osobę, która potrafi je opisać w pełni, znając szczegóły tego, co w swojej pracy nazywam »raną pokoleniową”. – dr Clarissa Pinkola Estés Reyés, autorka książki Biegnąca z wilkami „Intymne, wielowymiarowe i pełne empatii studium międzypokoleniowej traumy, jej przekazywania w rodzinach oraz tego, jak można ją umiejętnie ujawnić, dostrzec, osłabić i być może nawet uleczyć dzięki relacji terapeutycznej, metabolizując to, co dotychczas nie było nazywane bądź nazwać się tego nie dało”. – Jon Kabat-Zinn, autor książki Uzdrawiająca moc uważności Doktor Galit Atlas jest psychoanalityczką, specjalistką w dziedzinie terapii kreatywnych, superwizorką kliniczną. Prowadzi prywatną praktykę na Manhattanie. Adiunktka na wydziale programu podoktoranckiego na Uniwersytecie Nowego Jorku, specjalizująca się w psychoterapii i psychoanalizie
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53350 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43006 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Monografia pod względem praktycznym stanowi cenny przewodnik do pracy z uczniami o specjalnych potrzebach edukacyjnych, których z roku na rok przybywa coraz więcej. Dla wielu nauczycieli (szczególnie debiutujących w praktyce pedagogicznej) jest doskonałym vademecum łączącym wiedzę z praktyką, co tym samym znacznie ułatwi im przejście przez doświadczane zmagania w bezpośredniej pracy z uczniami objętymi specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Ponadto stanowi wartościowy materiał dla pedagogów, psychologów, a przede wszystkim nauczycieli, rodziców oraz studentów kierunku pedagogika.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36366 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49104, 49232 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Publikacja w przystępny sposób przedstawia obowiązki, jakie ciążą na przedstawicielach grup roboczych/zespołów interdyscyplinarnych w przypadku stwierdzenia krzywdzenia dzieci. Opisano w niej nie tylko obowiązki wynikające z podejrzenia popełnienia przestępstwa, ale także podstawy i sposób kontaktu z sądem rodzinnym. Dodatkowym, nie mniej ważnym elementem opracowania jest przedstawienie sposobu pracy w ramach procedury Niebieskie Karty w sytuacjach, gdy uczestniczy w niej dziecko ze wskazaniem na sposób jego reprezentacji. Grzegorz Wrona.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115349 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51939 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41785 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34819, 34818 (2 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48164 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67004 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mondo cane / Jerzy Jarniewicz. - Wydanie drugie. - Kołobrzeg : Biuro Literackie, 2022. - 53, [5] stron ; 22 cm.
(Poezje ; 229)
Tom wyreżyserowany przez autora zgodnie z regułami gatunku kina mondo cane. Jarniewicz rejestruje prawdziwe śmierci znajomych, zerwania, odejścia – i bezlitośnie przygląda się własnym reakcjom na te „krańcówki”. Kpiarsko poczyna sobie z modelem poezji konfesyjnej, gdy obnaża zarówno perwersyjny wojeryzm mediów, jak i słabości własnego, coraz częściej schorowanego ciała. Ciągle zmienia perspektywę składni: raz ustawia obiektyw z ironicznego dystansu, a chwilę później kameruje wszystko w szokująco intymnym zbliżeniu. Jest tu wszystko, na co tak bardzo pragnęliście patrzeć, i na co tak bardzo patrzeć wam nie dano.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117333 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Niezbędna lektura dla nas wszystkich na drodze do codziennego bohaterstwa.” Philip Zimbardo Dlaczego niektóre dzieci świetnie sobie radzą z trudnościami? Co możemy powiedzieć o pozornie niezniszczalnych, niezwyciężonych młodych ludziach, którzy wydają się obdarzeni nadludzką zdolnością do adaptacji i odnoszenia sukcesów? Jak pokonać przeciwności losu, których doznaliśmy w dzieciństwie? Przemoc rówieśnicza i domowa, utrata rodzica, zaburzenia i uzależnienia w rodzinie, wykorzystanie psychiczne, fizyczne lub seksualne. Badania dowodzą, że aż 75% osób przed 20. rokiem życia ma za sobą co najmniej jedno z tych doświadczeń. Bardzo wielu ciężko doświadczonych młodych ludzi nie jest w stanie się po nim podnieść, wielu się ich wstydzi. To nie oznacza jednak wyroku – dobre życie jest dostępne dla nas wszystkich. „Supernormalsi” to historie osób, które po dzieciństwie naznaczonym trudami i cierpieniem wspinają się na nieoczekiwane wyżyny. Meg Jay, doświadczona psycholożka kliniczna, specjalistka od edukacji i autorka bestsellerów przygląda się osobom, którym udało się przetrwać trudne doświadczenia i dzięki niezwykłej odporności odnieść sukces w dorosłym życiu. „Supernormalsi” pokazują, na czym polega ich wyjątkowość. Autorka nie idealizuje jednak ich historii, lecz zwraca uwagę na trudności, z jakimi na co dzień muszą się zmagać, złożoność ich sytuacji, dając nam wgląd w to, jak przebiega proces przystosowania się do wyzwań, które stawia przed nami los. O autorce: Meg Jay jest psycholożką kliniczną i profesorką nadzwyczajną w dziedzinie edukacji na Uniwersytecie Wirginii. Zrobiła doktorat z psychologii klinicznej i gender studies na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Jej artykuły o rezyliencji i traumie ukazywały się m.in. w „New York Times”, „Los Angeles Times”, „USA Today” i „Psychology Today”, a także na platformach NPR, BBC i TED. Jej książki przetłumaczono na kilkanaście języków.[lubimyczytac.pl/ksiazka/5023123/supernormalsi-jak-trudne-doswiadczenia-w-mlodym-wieku-buduja-nasza-odpornosc-psychiczna].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117288 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Przemoc domowa jako wydarzenie traumatyczne / Sylwia Kluczyńska. // Świat Problemów. - 2021, nr 10, s. 3 - 5.
Dokument nadrzędny: Świat Problemów.
Książka
W koszyku
Współczesne czasy są źródłem licznych zagrożeń i kryzysów, związanych z różnego rodzaju wypadkami, kataklizmami, zagrażającymi życiu chorobami, aktami przemocy, a ostatnio także pandemią COVID-19 czy wojną w Ukrainie. Doświadczenie traumy w okresie dzieciństwa czy adolescencji może mieć istotny wpływ na funkcjonowanie jednostki w okresie dorosłości. Zważywszy na fakt coraz większego rozpowszechnienia zdarzeń traumatycznych i pogarszającego się zdrowia psychicznego nastolatków, rośnie zapotrzebowanie na badania w tym obszarze. Można także przewidywać, że wzrośnie liczba młodych osób wymagających profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej. Monografia podejmuje niezwykle ważną problematykę, jaką jest doświadczanie traumy przez młodzież, jej konsekwencje i czynniki warunkujące.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117652 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53414 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43275 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36334 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49633 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
O traumie inaczej / Katarzyna Kwiatkowska. // Remedium. - 2021, nr 7-8, s. 20 - 23.
Dokument nadrzędny: Remedium.
Książka
W koszyku
Wzrastam : jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa / Nicole Lepera. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 383, [1] strona ; 21 cm.
Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa” książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy znajdą w niej zestaw narzędzi niezbędnych do zerwania ze szkodliwymi zachowaniami sabotującymi ich życie. Dzięki zmianie destrukcyjnych wzorców będą w stanie wpłynąć na sposób, w jaki podchodzą do dobrego samopoczucia psychicznego i dbania o siebie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 117506 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Terapia Traumy)
"Obudźcie tygrysa" proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek. "Obudźcie tygrysa" objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47867 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Osobowość Odnowa)
Wylecz się z gaslightingu już dziś! Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu wystarczy przepytywać ofiarę, drwić z niej, podawać w wątpliwość jej doznania - w końcu uwierzy, że postradała zmysły. Ta książka jest przemyślanym i wyczerpującym źródłem informacji dla każdego, kto był ofiarą tej formy nadużycia. Jeśli doświadczasz gaslightingu, pomoże Ci w powrocie do równowagi, wzmocni Cię i podpowie, w jaki sposób uzdrowić swoje relacje i budować nowe. Łatwiej będzie Ci przyjąć, że zastosowano wobec Ciebie przemoc emocjonalną, a to z kolei pomoże w stworzeniu solidnych fundamentów równowagi psychicznej. Znajdziesz tu liczne wyjaśnienia, porady, afirmacje, codzienne zapiski, wizualizacje i interaktywne ćwiczenia, które sprzyjają wnikliwej i kompleksowej introspekcji. Odbudujesz poczucie własnej wartości i nie tylko uzyskasz klarowny obraz tego, co składa się na zdrową relację, ale także poznasz metody, jak o nią dbać. Dowiesz się też, jak zapobiegać zachowaniom związanym z gaslightingiem. Dzięki książce: * zrozumiesz, na czym polega gaslighting i kim jest gaslighter * łatwiej przyjmiesz do wiadomości fakty * umocnisz poczucie własnej wartości * nauczysz się określać granice * dowiesz się, jak budować i pielęgnować zdrowe relacje Nie pozwól dłużej sobą manipulować i odzyskaj swoje życie!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43318 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49727 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej