SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia kręgosłupa : diagnoza, ćwiczenia, leczenie / Hans Kemnitz ; [tłumaczenie Olga Martyniak ; zdjęcia Rafał Latoszek]. - Warszawa : ABA, 2019. - 219 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Kemnitz Hans. Martyniak Olga. Tł. Latoszek Rafał. Fot.

Temat

Kręgosłup Gimnastyka lecznicza Rehabilitacja medyczna

Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymała się jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentnie stosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99% dolegliwości kręgosłupa da się wyleczyć bez konieczności przeprowadzania operacji medycznych. Czytelnik może wybierać spośród wielu nieinwazyjnych zabiegów oferowanych przez medycynę konwencjonalną i alternatywną. Główną intencją Autora książki jest jednak skłonić go do podjęcia aktywności fizycznej, bez której trudno utrzymać zdrowie ciała i ducha. Sprawdzone i łatwe zestawy ćwiczeń bez problemu można wykonać w domu. Angażują one poszczególne odcinki kręgosłupa, pomagając w utrzymaniu prostej sylwetki i zachowaniu komfortu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52307 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia kręgosłupa : diagnoza, ćwiczenia, leczenie / Hans Kemnitz ; [tłumaczenie Olga Martyniak ; zdjęcia Rafał Latoszek]. - Warszawa : ABA, 2016. - 219 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Kemnitz Hans. Martyniak Olga. Tł. Latoszek Rafał. Fot.

Temat

Kręgosłup Gimnastyka lecznicza Rehabilitacja medyczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51182 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na zdrowie / Roland Ballier, Susanne Wendel ; [przekł. Marcin Dąbrówka]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", 2009. - 215, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Ballier Roland Wendel Susanne. Dąbrówka Marcin. Tł.

Temat

Higiena Leczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 50238 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzinny poradnik prawny / Elżbieta Banasiak. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "ABA", 2014. - 101 s. ; 20 cm.

Autor

Banasiak Elżbieta

Temat

Prawo cywilne Prawo pracy Prawo socjalne Prawo

Gatunek

Poradniki

Autorka - prowadząc wykłady na Uniwersytetach Trzeciego Wieku, spotyka się z lawiną pytań oraz listów od uczestników borykających się z problemami dnia codziennego o podłożu prawnym, które trudno im rozwiązać bez pomocy prawnika. Często też nie mają szans na uzyskanie porady od adwokata lub radcy prawnego ze względu na wysokie koszty tych usług. Dlatego pomysł stworzenia popularnego poradnika, ułatwiającego poruszanie się w gąszczu przepisów prawnych podyktowało życie. W książce tej, zostały zawarte wskazówki i porady, jak mamy podejść do wielu podstawowych problemów dotyczących naszego życia, zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa. które w bardzo przystępny i zrozumiały sposób dla każdego czytelnika opisała Autorka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108956 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka łączenia pokarmów : co z czym? / Jan i Inge Dries ; [przekład Dariusz Łyżnik]. - Warszawa : "Oficyna Wydawnicza Aba", cop. 2011. - 204 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dries Inge Autor Łyżnik Dariusz Tłumaczenie Dries Jan Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Łączenie pokarmów Trawienie (fizjologia) Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

"Zdrowie to nie wszystko, ale bez zdrowia wszystko jest niczym" Artur Schopenhauer. W dzisiejszych czasach wielu ludzi cierpi na wzdęcia, zgagę, uczucie pełni w żołądku i jelitach, alergie pokarmowe, otyłość. Niestety rzadko kto uświadamia sobie, że główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest nieprawidłowe łączenie ze sobą różnych pokarmów. Odżywianie wiąże się z tradycjami i nawykami. Jemy chleb z serem, mięso z ziemniakami, ryż z groszkiem, słodki deser, owoce po głównym posiłku. Nawet w kręgach dietetyków, przywiązujących wielką wagę do prawidłowego odżywania, rzadko kiedy uwzględnia się prawidłowe zestawianie pokarmów, które polega na tym, że podczas jednego posiłku spożywamy wyłącznie pasujące do siebie produkty. I nie jest prawdą, że znacznie ograniczamy przez to możliwość wyboru. Po prostu komponując posiłek musimy dokonać właściwego wyboru, uwzględniając procesy zachodzące w ludzkim systemie trawiennym. W pierwszej chwili brzmi to nieco niewiarygodnie. Jeśli jednak raz zapoznamy się z koncepcją właściwego łączenia pokarmów, to będziemy potrafili posługiwać się jej zasadami bez żadnych kłopotów. Zasady te są tak proste i oczywiste, że prawidłowe odżywanie przychodzi bez trudu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118926 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niacyna w leczeniu / Abram Hoffer, Harold D. Foster, Andrew W. Saul ; [przekład Krzysztof Światły]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, cop. 2016. - 411 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Foster Harold D. (1943-2009) Autor Saul Andrew W. (1955- ) Autor Światły Krzysztof (1988- ) Tłumaczenie Hoffer Abram (1917-2009) Autor

Forma i typ

Książki

Temat

Kwas nikotynowy Medycyna Zastosowanie i wykorzystanie

Dziedzina i ujęcie

Chemia Medycyna i zdrowie

Niacyna w leczeniu to nowa droga do zdrowia, wytyczona przez znakomitych amerykańskich lekarzy i naukowców, którzy całe swoje życie poświęcili jej budowie. Przeznaczona jest zarówno dla lekarzy, jak i osób, które troszczą się o własne zdrowie, poszukując metod skutecznych, a przede wszystkim bezpiecznych.Autorzy książki Niacyna w leczeniu są zwolennikami medycyny ortomolekularnej. Metoda ta wspiera odnowę biologiczną, obejmującą substancje naturalne występujące w organizmie człowieka. Autorzy przekonują, że wiele chorób spowodowanych jest niedoborami niacyny i wiele z nich można wyleczyć odpowiednio wysokimi dawkami tej witaminy.Niacyna (witamina B3),składająca się z zaledwie czternastu atomów drobna cząsteczka, ma ogromny wpływ na zdrowie. Bierze udział w ponad 500 reakcjach zachodzących w naszym organizmie. Publikacja przywołuje badania doktora Hoffera, który w swej 55-letniej praktyce lekarskiej i naukowej dowiódł szeregu przypadków wyleczenia przy pomocy niacyny takich chorób jak depresja, choroba Parkinsona, schizofrenia. U dzieci z kolei witamina B3 leczy zaburzenia behawioralne, w tym ADHD. Duże dawki niacyny skutecznie leczą zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane (SM),a także chronią przed Alzheimerem oraz nowotworami. Okazało się, że niacyna to niezawodny składnik terapii alkoholizmu. Niacyna, zdaniem doktora Hoffera, podnosi poziom "dobrego" cholesterolu (HDL),a jednocześnie obniża poziom całkowitego cholesterolu, trójglicerydów i "złego" cholesterolu (LDL). [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118928 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przez labirynt autyzmu : droga matki i dziecka ku samowyrażeniu / Bożena Gąsior. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2024. - 253, [2] strony : fotografie ; 23 cm.

Autor

Gąsior Bożena Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Autyzm Zdolności muzyczne Muzykoterapia Dzieci Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie Psychologia

Nadzieja i inspiracje przeprowadziły mnie przez najciemniejsze momenty mojego życia, ale nadałam sens życia mojemu synowi, a on zrobił to samo dla swoich bliskich. Ciemność - to właśnie pamięta Bożena matka Miłosza, gdy po raz pierwszy usłyszała diagnozę autyzmu u swojego dwuletniego syna. Potem nastąpiła kakofonia rozpaczy, płaczu i bezsilności, nie wiedząc, co dalej? To był dzień, w którym myślała, że jakaś część jej umarła. Ale jej syn żył! Wiedziała, że musi podjąć walkę o swoje dziecko za każdą cenę. Cztery lata później, pewnego pamiętnego dnia palce jej syna po raz pierwszy dotknęły klawiszy pianina, a ona poczuła promyk światła, oświetlający jej dom i rodzinę. W miarę jak chłopiec z dnia na dzień, z poświęceniem, determinacją i pasją rozwijał swoje umiejętności, „nuty zaczęły układać się na swoim miejscu - rytmicznie tańczyły”, a ona czuła jeszcze większą nadzieję. Kiedy w końcu został pierwszym pianistą z autyzmem, który ukończył zaawansowany program muzyczny w 35-letniej historii Gibbs High School, jej nadzieje się spełniły. Celem tej książki jest przyniesienie nadziei i promienia światła wpadającego do ciemnego pokoju każdego, kto opiekuje się ukochaną osobą z autyzmem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36615 (1 egz.)