SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

53 results

Book

In basket

rate

Filozofia dla początkujących / tekst Jordan Akpojaro, Rachel Firth, Minna Lacey ; konsultacja filozoficzna dr Alex Kaiserman ; projekt Freya Harrison ; [tłumaczenie - Paulina Kielan]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2023. - 127, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Author

Akpojaro Jordan Autor Firth Rachel Autor Lacey Minna Autor Kaiserman Alex Konsultacja Harrison Freya Ilustracje Kielan Paulina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Filozofia Poznanie System wartości

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Edukacja i pedagogika Filozofia i etyka

Filozofia to sposób myślenia o wszystkim. Zadaje wielkie pytania, takie jak „jak mogę być dobry?” lub „co czyni coś pięknym?” Używając żywych przykładów, humorystycznych ilustracji i prostych eksperymentów myślowych, ta książka otwiera świat filozofii dla czytelników o dociekliwych umysłach. Po jej przeczytaniu inaczej spojrzysz na otaczający świat i siebie – niezależnie od tego, czy masz 10, czy 100 lat. To lektura absolutnie dla każdego! W serii: Pieniądze dla początkujących Psychologia dla początkujących Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 117573 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

There are copies available to loan: sygn. 43110 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Tablice historyczne : historia świata od starożytności po współczesność / Olaf Bergmann. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, cop. 2008. - 264 s. : il. ; 24 cm.

Author

Bergmann Olaf

Form of Work

Książki

Subject

Historia Polska

Genre/Form

Kalendarium

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chodzież

There are copies available to loan: sygn. 50951 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czy wiesz, co jesz? : poradnik konsumenta, czyli Na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy / Katarzyna Bosacka, Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, cop. 2015. - 144 s. : il. ; 17 cm.

Author

Bosacka Katarzyna. Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata.

Subject

Odżywianie Żywność

Genre/Form

Poradniki

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chodzież

All copies are currently on loan: sygn. 49880 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wiem, co kupuję! : poradnik konsumenta czyli Na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy / Kasia Bosacka [oraz] Dorota Frontczak, Sylwia Maj-Sawicka. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, cop. 2014. - 214, [1] s. : il. ; 20 cm.

Author

Bosacka Katarzyna. Frontczak Dorota. Maj-Sawicka Sylwia.

Subject

Artykuły konsumpcyjne Przedmioty użytku codziennego

Genre/Form

Poradniki

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Chodzież

All copies are currently on loan: sygn. 50685 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

There are copies available to loan: sygn. 49369 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Od czego zacząć : poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych / ilustracje Gemma Correll ; [tłumaczenie - Maria Szarf] ; Mental Health America. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, ©2024. - 208 stron : ilustracje ; 23 cm.

Author

Correll Gemma Ilustracje Szarf Maria Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Subject

Kryzys psychiczny Młodzież z zaburzeniami psychicznymi Psychoterapia Techniki samopomocy Zaburzenia psychiczne Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Ta książka jest dla każdej osoby, która zmaga się z silnymi emocjami i szuka wytłumaczenia swoich reakcji, która walczy i czuje się samotna oraz myśli, że jest bezwartościowa, niekochana lub nielubiana. Bardzo trudno jest odgadnąć, co dzieje się w głowie, kiedy cierpimy i nie możemy powstrzymać swojego samokrytycznego wewnętrznego głosu. Jeszcze trudniej jest wiedzieć, od czego zacząć, gdy szukamy wiedzy lub wsparcia. Tutaj znajdziesz jasne, prawdziwe, pozbawione żargonu informacje o najczęstszych kryzysach psychicznych, a także pierwszy test samooceny oraz arkusze do samodzielnej pracy. Uzyskasz wskazówki, gdzie znaleźć pomoc i jak rozmawiać o swoim stanie psychicznym z przyjaciółmi, rodziną i lekarzami. Otrzymasz narzędzia wspierające zachowanie zdrowia.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Piła

All copies are currently on loan: sygn. 118537 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

There are copies available to loan: sygn. 43605 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 36456 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

There are copies available to loan: sygn. 49831 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niewidzialne rany : jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył / [tekst] Andżelika Dominiak-Banach ; ilustracje: Patrycja Niewiadomska. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2025. - 208 stron : ilustracje ; 22 cm.

Author

Dominiak-Banach Andżelika Autor Niewiadomska Patrycja Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Trauma dziecięca Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dziecko zaniedbane Obraz siebie Poczucie własnej wartości Samowspółczucie Samoakceptacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

„To książka dla osób, które chcą w końcu zadbać o siebie – z czułością, uważnością i szacunkiem do własnych granic. To bezpieczna przestrzeń do spotkania ze sobą – bez ocen i bez presji spełniania cudzych oczekiwań. Krok po kroku przeprowadzi Cię przez wewnętrzny chaos, pomagając odzyskać spokój, własny głos i poczucie, że masz prawo zatroszczyć się o siebie. Książkę podarowałabym każdej osobie, która ma potrzebę usłyszeć: „Jesteś ważna/ważny. Twoje potrzeby i emocje również”. Monika Michalak – psychodietetyczka, twórczyni podcastu Głodna Głowa „Nie sądziłem, że muszę to przeczytać, dopóki nie zacząłem. Ta książka stawia lustro, w którym nagle zaczynasz dostrzegać cząstki siebie w historiach innych ludzi. Potrafi zaboleć, bo trafia w miejsca, których od dawna nie chciałeś dotykać. To konfrontacja z własną sprawczością”. Piotr Tomaszewski – twórca internetowy, @szmexy Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piła

All copies are currently on loan: sygn. 119529 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Self care : droga do samoakceptacji / [tekst] Andżelika Dominiak-Banach ; [ilustracje i opracowanie infografiki Aleksandra Waligóra]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, ©2022. - 174, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Dominiak-Banach Andżelika Autor Waligóra Aleksandra Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Subject

Mindfulness Samoakceptacja Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji. To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie. Autorka proponuje praktyczne narzędzia z terapii poznawczo-behawioralnej, ćwiczenia z nurtu mindfulness oraz techniki medytacyjne, dzięki którym droga do samoakceptacji stanie się łatwiejsza.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Czarnków

There are copies available to loan: sygn. 43675 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 35937 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sztuka rysowania : Kaligrafia/ Carri Ferraro, Eugene Metcalf, Arthur Newhall, John Stevenst ; z angielskiego przełożyła Jadwiga Szkodziak. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2020. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Author

Ferraro Cari. Autor Metcalf Eugene. Autor Newhall Arthur. Autor Stevens John. Autor Sell Justyna. Redaktor prowadzący Szkodziak Jadwiga. Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Rysunek Kaligrafia Nauka rysunku

Genre/Form

Poradniki

Praktyczny podręcznik do nauki kaligrafii z bestsellerowej serii Sztuka rysowania. Przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych wielbicieli pięknego pisania. Omawia między innymi: podstawowe materiały i narzędzia do kaligrafowania i iluminowania (rodzaje papieru, pióra, stalówki, pędzle, atramenty, gwasze), techniki pisania i rysowania liter wraz ze wskazówkami dotyczącymi przyborów, przygotowania papieru, rozplanowania arkusza czy odległości między literami, ponad 50 różnych krojów pisma wraz z ilustracji prezentującymi kolejne etapy pracy krok po kroku. Dzięki tej książce poznasz tajniki liternictwa, a karty ćwiczeń pozwolą przejść od teorii do praktyki. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Chodzież

There are copies available to loan: sygn. 52769 (1 egz.)

Informatorium

There are copies available to loan: sygn. 116265 BL (1 egz.)

Book

In basket

rate

Stan przedcukrzycowy : dieta i plan działania : jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej / Alice Figueroa ; [tłumaczenie - Paulina Kielan, Dominika Kielan]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2022. - 190, [2] strony : ilustracje, portret ; 21 cm.

Author

Figueroa Alice Autor Kielan Paulina Tłumaczenie Kielan Dominika Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Leczenie dietą Stan przedcukrzycowy Zdrowe odżywianie Diabetes Prediabetic state

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym! Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia. Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł. Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą. NAJWAŻNIEJSZE FAKTY Poznasz przyczyny stanu przedcukrzycowego oraz czynniki ryzyka. CENNE WSKAZÓWKI Dzięki poradom i ćwiczeniom oraz dietetycznym przepisom wypracujesz zdrowy styl życia. POMOCNE NARZĘDZIA Korzystając z zamieszczonych w książce list, przeliczników, tabel i wykresów, nauczysz się kontrolować swoją dietę i zdrowie oraz planować zakupy spożywcze.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 36914 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Biznes : to, o czym dorośli ci nie mówią (bo często sami nie wiedzą) / napisał: Boguś Janiszewski ; narysował: Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2025. - 143 strony : ilustracje ; 27 cm.

Author

Janiszewski Boguś Autor Skorwider Max (1980- ) Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Praca Przedsiębiorczość Sukces

Genre/Form

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Edukacja i pedagogika Gospodarka, ekonomia, finanse

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 36863 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

All copies are currently on loan: sygn. 69236 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dojrzewanie : to, o czym dorośli ci nie mówią (bo często sami nie wiedzą) / napisał: Boguś Janiszewski ; narysował: Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2024. - 143, [1] strona : ilustracje ; 27 cm.

Author

Janiszewski Boguś Autor Skorwider Max Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Ciało ludzkie Dojrzewanie

Genre/Form

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Biologia Edukacja i pedagogika Socjologia i społeczeństwo

Dojrzewanie jest obowiązkowe i nie zwalnia z niego żadne usprawiedliwienie. To bardzo przygodowy czas – również dla rodziców – więc czytajcie (razem lub osobno), oglądajcie i nie dajcie się zaskoczyć. - Skąd się biorą dzieci i czy rodzice to wiedzą? - Czemu plemniki mają trudniej? - Czy masturbacja to kwiatek? - Po czym poznać, że dojrzewanie ruszyło? - Co najbardziej wkurza komórki jajowe? - Na czym polegają końskie zaloty? - Co robi z człowiekiem pożądanie?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 36674 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Emocje : to, o czym dorośli ci nie mówią, (bo często sami nie wiedzą) / napisał: Boguś Janiszewski ; narysował: Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2021. - 149, [11] stron : ilustracje ; 27 cm.

Author

Janiszewski Boguś. Autor Skorwider Max. Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Młodzież

Subject

Uczucia Rozwój emocjonalny Fizjologia człowieka

Genre/Form

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Literatura dla dzieci

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć, jak to się dzieje, że czasem rozpiera ich szczęście, a czasem ogarnia smutek i jak rozszyfrować swoje inne emocje, od 8 do 113 lat. Czy potrzebujemy emocji i czemu tak bardzo? Co nami steruje - serce czy rozum? Do czego przydaje się lęk i złość? Czy można być szczęśliwym bez przerwy? Dlaczego emocje czasem ponoszą? Ile gwiazdek ma „projekt człowiek” i dlaczego tak mało? [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 116730 BL (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

All copies are currently on loan: sygn. 35643 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

There are copies available to loan: sygn. 49050 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak wspierać dziecko w szkole, która nie działa : poradnik dla rodziców / Boguś Janiszewski, Joanna Rawecka ; ilustracje: Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, [2023]. - 212, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.

Author

Janiszewski Boguś Autor Rawecka Joanna Autor Skorwider Max Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Coaching rodzicielski Szkolnictwo Uczniowie Wychowanie w rodzinie Polska

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

System edukacji zapadł się pod ciężarem własnych, nierealnych założeń i z tej zapaści raczej długo się nie podniesie. A Twoje dziecko spędza lub spędzi średnio dwanaście lat w szkole, która nie stwarza wystarczających warunków do jego pełnego i wartościowego rozwoju. Co powinieneś, rodzicu, zrobić w tej sytuacji? Uciekać czy walczyć? Ani jedno, ani drugie. Po prostu udziel swemu dziecku mądrego, adekwatnego wsparcia, które poprawi, a nie jeszcze bardziej naruszy jego dobrostan. Twoim głównym narzędziem powinna być uważność na dziecko i idąca za nią prawdziwa, głęboka relacja. Przyda Ci się też kilka technik i sposobów, aby Twoje zaangażowanie przynosiło odpowiednie rezultaty. I właśnie o tym jest ta książka. Wyprawka dla mamy

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 118166 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 36684 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Klimat : to, o czym dorośli ci nie mówią, (bo często sami nie wiedzą) / napisał: Boguś Janiszewski ; narysował: Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2020. - 148, [11] stron : ilustracje ; 27 cm.

Author

Janiszewski Boguś Autor Skorwider Max Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Zmiany klimatyczne

Genre/Form

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Edukacja i pedagogika Geografia i nauki o Ziemi

Kolejna książka Bogusia Janiszewskiego z ilustracjami Maxa Skorwidera z serii „To, o czym dorośli Ci nie mówią” porusza zagadnienia związane z kryzysem klimatycznym. Opowieść rozpoczyna się od objaśnienia, skąd się wzięło życie i czego życie potrzebuje do życia. Dowiadujemy się, skąd się bierze tlen, a skąd dwutlenek węgla; co to jest atmosfera, co się aktualnie z nią dzieje oraz czy człowiek zawsze tak mieszał w naturze. Poznajemy sposoby, w jaki pozyskuje się energię (węgiel, ropa), oraz skutki zwiększenia poziomu dwutlenku węgla w atmosferze. Przeczytamy o nowych pomysłach na produkcję energii i o tym, które z nich dają efekty. Sprawdzimy także, co z kryzysem robią państwa i organizacje międzynarodowe, a co może zrobić każdy z nas.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chodzież

There are copies available to loan: sygn. 53748 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sex : to o czym dorośli ci nie mówią, (bo często sami nie wiedzą) / napisał: Boguś Janiszewski ; narysował: Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2022. - 153, [7] stron : ilustracje ; 27 cm.

Author

Janiszewski Boguś Autor Skorwider Max Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Dojrzewanie Płeć Rozród Seksualność Życie seksualne

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Biologia Socjologia i społeczeństwo

Ludzka płciowość to temat, który od zawsze interesował chłopców i dziewczęta wchodzących w dojrzałość. Jeżeli jako rodzic nie posiadasz kompetencji, które pozwolą Ci na nieskrępowane i rzeczowe rozmowy o seksualności człowieka, z pomocą przychodzi książka Bogusia Janiszewskiego (z ilustracjami Maxa Skorwidera) "Sex. To, o czym dorośli Ci nie mówią" - idealny pomysł na upominek dla Twojej nastoletniej pociechy. Książka "Sex. To, o czym dorośli Ci nie mówią" nie jest - wbrew pozorom - pozycją o współżyciu seksualnym. To raczej publikacja o płciowości. Jej autor językiem przystępnym dla młodego czytelnika tłumaczy zagadnienia płci. W książce nastolatek znajdzie odpowiedź na pytanie, skąd się wzięło zróżnicowanie płciowe. Zetknie się z wątpliwościami dotyczącymi tego, ile płci występuje w przyrodzie - problemem niezwykle ciekawym zwłaszcza dziś, kiedy o swoje prawa walczą osoby niebinarne, które nie identyfikują się ani jako kobiety, ani jako mężczyźni. W publikacji młody czytelnik odnajdzie też rozważania nad tym, na ile płeć jest nam przypisana w momencie narodzin i czy tożsamość płciowa może być kwestią wyboru jednostki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 117246 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Śmieci : to, o czym dorośli ci nie mówią / napisał Boguś Janiszewski ; narysował Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2021. - 147, [13] stron : ilustracje ; 27 cm.

Author

Janiszewski Boguś Autor Skorwider Max Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci 9-13 lat

Subject

Ekologia Ochrona środowiska Śmieci Odpady Produkty biobójcze Pestycydy Substancje niebezpieczne i szkodliwe Toksyny i antytoksyny

Genre/Form

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Edukacja i pedagogika Ochrona środowiska

Kolejny tytuł bestsellerowej serii To, o czym dorośli Ci nie mówią. Tym razem autorzy pochylają się nad ważnym tematem degradacji natury. Zastanawiają się, dlaczego człowiek tak strasznie śmieci, produkuje tyle plastiku (zwłaszcza jednorazowego) i tak słabo radzi sobie z recyklingiem odpadów. Szukają odpowiedzi na pytania, co zrobić z zanieczyszczeniem wody, powietrza i gleby oraz jak powstrzymać eksploatację i niszczenie ekosystemów, by nasza Ziemia przetrwała.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 117038 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

There are copies available to loan: sygn. 53893 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 35750 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

There are copies available to loan: sygn. 49428 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Świat do remontu : to, o czym dorośli ci nie mówią, (bo często sami nie wiedzą) / napisał: Boguś Janiszewski ; narysował: Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2023. - 143 strony : ilustracje ; 27 cm.

Author

Janiszewski Boguś Autor Skorwider Max Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Agenda 2030 Degradacja środowiska Kryzys Nierówności społeczne Rozwój zrównoważony

Genre/Form

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Edukacja i pedagogika Gospodarka, ekonomia, finanse Ochrona środowiska Socjologia i społeczeństwo

Nie mamy planety zastępczej, a na tej, na której mieszkamy, sporo się popsuło. Jakie jest wyjście? Trzeba zrobić remont, i to generalny. Dowiedz się, co wymaga pilnej naprawy i jakie są na to plany i pomysły.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Piła

There are copies available to loan: sygn. 117878 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

There are copies available to loan: sygn. 43341 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 36368 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

There are copies available to loan: sygn. 49872 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ilustrowane dzieje literatury polskiej / Joanna Knaflewska. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, cop. 2005. - 127, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 28 cm.

Author

Knaflewska Joanna.

Subject

Literatura polska

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chodzież

There are copies available to loan: sygn. 46702 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak budowaliśmy kapitalizm : pierwsze dziesięciolecie / Wiesław Kot, Dorota Górska. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, cop. 2011. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Author

Kot Wiesław. Górska Dorota.

Subject

Zmiana społeczna Demokracja Życie codzienne Kultura Stopa życiowa Jakość życia Polska

Jak budowaliśmy nasz kapitalizm? Mozolnie, czasem z przeszkodami, ale radośnie i z nadziejami. Błyskotliwe spostrzeżenia autorów i pieczołowicie dobrane fotografie decydują o wyjątkowym charakterze tej książki. Autorzy opisują najważniejsze zjawiska i postaci z lat 90. XX wieku, m.in.: Karierę polskich seriali: `To są święte godziny` - mawiali Polacy, którzy rzucali wszystko, by o stałej porze zasiąść przed telewizorami. W polskich serialach każdy mógł znaleźć coś dla siebie`. Absurdalne działania urzędów: `W Łodzi zorganizowano konkurs na największy nonsens. Konkurencja była duża. Typowano np. uchwałę tamtejszej Rady Miejskiej w sprawie opłat za przewozy promowe, choć w Łodzi żaden prom nie kursował, postawienie słupa na środku jezdni czy parking z zakazem parkowania.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Złotów

There are copies available to loan: sygn. 46709 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Młyńska Marta Autor Gwis Asia Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kobieta Radzenie sobie ze stresem Samoopieka Stres zawodowy Wypalenie zawodowe Macierzyństwo

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Czujesz, że to może być wypalenie? Sięgnij po tę książkę! To wyjątkowy kobiecy poradnik, który tłumaczy przyczyny, mechanizmy, a także możliwe skutki wypalenia zawodowego. Pozwala zrozumieć, czym różni się ten stan od zmęczenia i depresji. Oferuje konkretne narzędzia do zmiany. Pokazuje, jak stworzyć plan samoopieki oraz gdzie szukać pomocy. Autorka rozprawia się również z takimi tematami, jak pracoholizm, perfekcjonizm czy niestawianie granic, dając nadzieję na poprawę dobrostanu. Marta Młyńska (@marta_mlynska_szkoli ) – edukatorka, trenerka, coachka, twórczyni warsztatów, psycholożka in spe. Przez kilkanaście lat pracowała jako nauczycielka, obecnie dzieli się swoim doświadczeniem wypalenia zawodowego i historią zmiany ścieżki kariery. A przede wszystkim inspiruje i wspiera innych w drodze do zmian. „Wypalona to mądre i wspierające narzędzie nie tylko w kwestii wypalenia zawodowego, ale tak bardzo potrzebnej samoopieki. Marta z wrodzoną sobie empatią i zrozumieniem wyjaśnia, jak może ono wpływać na codzienne życie. Najważniejsze jednak, że proponuje konkretne rozwiązania, które pomagają odzyskać wewnętrzny spokój i zadbać o siebie, zanim będzie za późno”. – Małgorzata Ohme, psycholożka, autorka książki Przebudzone. Droga do świadomego życia „Ta książka to bezlitosne lustro i czuła dłoń w jednym. Marta z życzliwością i bez owijania w bawełnę mierzy się z tematem wypalenia zawodowego. Jeśli czujesz, że praca Cię przytłacza i każdego dnia idziesz do niej ze ściśniętym żołądkiem, ta lektura pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje i wskaże drogę do odzyskania równowagi”. – Andżelika Dominiak-Banach, psycholożka, autorka książki Self-care. Droga do samoakceptacji „Wypalenie? Trudne stany emocjonalne? Zachowania autoagresywne? Byłam tam. I jedną z osób, która pomogła mi się z nich wygrzebać, była Marta Młyńska. Teraz może pomóc też Tobie, jeśli zrobisz ten pierwszy krok do samozaopiekowania. Trzymam za Ciebie kciuki!”. – dr Agnieszka Jankowiak-Maik, babka_od_histy, autorka książki Historia, której nie było „Marta Młyńska, choć sama prawie spłonęła, powstała jak Feniks z popiołów. Dzięki swojej doskonałej książce teraz pomoże Tobie odkryć moc odradzania, a tym samym odzyskać własne życie. Właśnie o takim «feniksowaniu» rzeczywistości i «młyńskizacji» świata marzyłem całe życie!”. – Przemek Staroń, psycholog, Nauczyciel Roku 2018, twórca „Szkoły bohaterek i bohaterów”

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Piła

All copies are currently on loan: sygn. 119694 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

There are copies available to loan: sygn. 43941 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

There are copies available to loan: sygn. 36929 (1 egz.)