SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

69 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Bóle głowy, szyi i karku : pomóż sobie, oddziałując na psychikę i ciało / Douglas E. DeGood, Susan J. Middaugh, Donald C. Manning, Terence C. Davies ; tł. Anna Lasocka. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 229 s. : tab., rys. ; 21 cm.

(Psychologia i Zdrowie)

Autor

DeGood Douglas E. Middaugh Susan J. Manning Donald C. Davies Terence C. Lasocka Anna.

Temat

Ból głowy Pogranicze czaszkowo-kręgosłupowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 90046 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Życie bez bólu : rewolucyjna metoda leczenia przewlekłego bólu / Pete Egoscue, Roger Gittines ; [tł. Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2013. - 349, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Egoscue Pete Gittines Roger Ciecieląg Grzegorz.

Temat

Ból przewlekły Samoleczenie Gimnastyka lecznicza Fizykoterapia

Co zrobić, gdy ból uprzykrza życie na tyle, że nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować? Czy zdawać się na niezdrowe tabletki przeciwbólowe, kosztowne formy rehabilitacji lub ryzykowne zabiegi chirurgiczne? Nic z tych rzeczy - wystarczy skorzystać z unikalnego programu opracowanego przez Pete'a Egoscue - uznanego amerykańskiego fizjologa o wieloletnim doświadczeniu. Jego skuteczność wynosi aż 95%! Autorzy w sposób innowacyjny podchodzą do tematu przewlekłego bólu przedstawiając ludzkie ciało jako idealną maszynę, z którą niewłaściwie się obchodzimy. Możemy temu zaradzić dzięki prostym ćwiczeniom, masażom i delikatnym metodom rozciągania mięśni. Każde z nich zostało nie tylko opisane ale i czytelnie zilustrowane. Teraz można nie tylko pozbyć się ból, ale i mu skutecznie zapobiegać. Publikacja analizuje poszczególne partie ludzkiego organizmu, takie jak głowa, kark, ramiona, plecy czy łokcie pod kątem występującego w nich bólu i tego, jak sobie z nim poradzić. Znajdziemy tu sposób nie tylko na bóle mięśniowe, ale również na migreny. Dowiemy się, jak wyeliminować zespół cieśni nadgarstka i rwę kulszową. Ponadto uodpornimy swoje ciało na codzienne kontuzje i urazy. Skoro program zaprezentowany w tej książce pomógł topowym sportowcom, z łatwością pomoże każdemu z nas. Czas wybrać życie bez bólu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109238 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Farmakoterapia bólu / pod red. Witolda S[tanisława] Gumułki i Wojciecha Rewerskiego ; aut. Andrzej Członkowski [et al.]. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1985. - 139, [1] s. : fot., rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Gumułka Witold Stanisław. Członkowski Andrzej.

Temat

Ból Leki Znieczulanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38577 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Terapia bólu / red. Witold Stanisław Gumułka, Wojciech Rewerski ; współaut. Andrzej Członkowski. - Wyd. 2 rozsz. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1989. - 178, [1] s. : fot., rys., wykr ; 21 cm.

Autor

Gumułka Witold Stanisław. Rewerski Wojciech. Członkowski Andrzej.

Temat

Ból Leki Znieczulanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 70362, 70361 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Rozmyślania o przemijaniu / Tadeusz Kielanowski. - Wyd. 4. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1984. - 133, [3] s. ; 19 cm.

(Omega : Biblioteka Wiedzy Współczesnej ISSN 0208-9653 ; 240)

Autor

Kielanowski Tadeusz

Temat

Ból Etyka lekarska Eutanazja Śmierć

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52243, 52242 (2 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28702, 28701 (2 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25791, 25047 (2 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37494 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Terapie naturalne / Andrzej Żak. - Warszawa : "Rytm", 2017. - 141 stron ; 21 cm.

Autor

Żak Andrzej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Przynależność kulturalna Literatura polska

Temat

Ból Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka zawiera opis doświadczeń Andrzeja Żaka, znanego terapeuty, od lat zajmującego się naturalnymi sposobami leczenia. Ze swojej bogatej praktyki autor przywołuje najciekawsze przypadki chorób i dolegliwości osób, które trafiły do jego gabinetu. Lektura tych historii przekonuje czytelnika o niezwykłych możliwościach medycyny naturalnej. Zachęca do korzystania z ziół, leczniczych kąpieli, technik uciskowych i energetycznych, uzupełniających wszystko to, co oferuje medycyna akademicka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47465 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Homo Hapticus : dlaczego nie możemy żyć bez zmysłu dotyku / Martin Grunwald ; tłumaczenie Ewa Kowynia. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019.

Autor

Grunwald Martin Kowynia Ewa

Temat

Dotyk Włosy czuciowe Karmienie piersią Ból Masaż dziecka

Zmysł dotyku, tak często przez nas niedoceniany, to prawdziwy majstersztyk natury. Jego receptory znajdują się niemal wszędzie: nie tylko w skórze, lecz także w tkance łącznej, śluzówce, mięśniach, ścięgnach czy stawach. Codziennie doświadczamy jego wpływu na nasze życie, utrzymując pionową postawę, odganiając natarczywą muchę czy mimowolnie dotykając twarzy, by obniżyć poziom stresu. Martin Grunwald to kierownik jedynego w Europie laboratorium zajmującego się zmysłem dotyku. W książce Homo hapticus dowodzi, że zmysł ten jest o wiele ważniejszy niż słuch, węch czy smak - okazuje się wprost niezbędny do naszego przeżycia biologicznego. Obrazowo opisuje fascynujący proces powstawania wrażeń dotykowych i spektrum problemów oraz zagadnień związanych z dotykiem. Bóle fantomowe, techniki masażu noworodków, kwestia kontaktu fizycznego w różnych kręgach kulturowych, projektowanie marki haptycznej pozwalającej rozpoznać przedmiot za pomocą dotyku - to tematy, którymi obecnie zajmują się na całym świecie naukowcy, lekarze, konstruktorzy i marketingowcy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116195 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48440 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Recepta na ból / Mitchell Yass ; [przeł. Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 256 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Yass Mitchell T. Ciecieląg Grzegorz

Forma i typ

Książki.

Temat

Ból Fizykoterapia Narząd ruchu Znieczulenie

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113887 (1 egz.)

Książka

W koszyku

I po bólu : nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie / Nick Potter ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 283, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Potter Nick Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Choroby ludzi Choroby psychosomatyczne Leczenie bólu Układ nerwowy Urazy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Boimy się go i zrobimy niemal wszystko, by go uniknąć. Ból, chociaż nieprzyjemny, jest niezbędny. To właśnie on mówi nam, że nasze ciało nie działa dobrze. Nick Potter, czerpiąc ze swojej wiedzy z zakresu biologii, ewolucji i zachowań społecznych, przedstawia całkowicie nowe rozumienie bólu i jego przyczyn. Przywołując historie pacjentów, pokazuje, jak przerwać błędne koło bólu, niepokoju i stresu. Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest ból, dlaczego go odczuwasz i co chce ci powiedzieć. Nauczysz się dostrzegać pierwsze objawy choroby. Dowiesz się, co możesz zrobić, by się uleczyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53595 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kultura współczesna a zdrowie : aspekty psychologiczne / red. nauk. Małgorzata Górnik-Durose. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013. - 282 s. ; 24 cm.

Autor

Górnik-Durose Małgorzata.

Temat

Psychologia zdrowia Zachowania zdrowotne Medycyna Ból Zdrowie publiczne

Książka zespołu psychologów z Zakładu Psychologii Zdrowia i Jakości Życia Uniwersytetu Śląskiego, zajmujących się naukowo psychologią zdrowia z różnych perspektyw, przedstawia zagadnienia związane z rozumieniem zdrowia i choroby w dzisiejszym świecie, podejmowaniem zachowań pro- i antyzdrowotnych oraz radzeniem sobie z chorobą. Punktem odniesienia rozważań jest specyfika mentalności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45609 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Stamateas Bernardo Sławomirska Barbara (1952- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trauma Psychoterapia Uczucia Ból psychiczny Kontrola emocjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wszyscy mamy za sobą trudne chwile - rozstanie, chorobę, śmierć kogoś z bliskich, byliśmy nękani, wykorzystywani czy poniżani. Bywa, że w konsekwencji zmagamy się z atakami paniki, cierpimy na fobie, trawi nas zazdrość albo przepełnia chroniczny smutek. Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy ją przekształcić w cenne doświadczenie dla naszej teraźniejszości. Dlaczego zawsze czuję się gorszy? Jak wybaczyć? Dlaczego czuję smutek, skoro mam wszystko? Jestem swoim najsurowszym krytykiem. Dlaczego? Co zrobić, żeby nie żyć wspomnieniami? Naucz się wyciągać lekcje z przeszłości. Zamień bolesne wspomnienia w dar pomocy innym, przekuj rozpamiętywane krytyczne słowa w wewnętrzną afirmację, przekształć zazdrość w poczucie własnej wartości, wynieś z błędów i porażek naukę na przyszłość. Właśnie nadeszła chwila, żeby uleczyć nasze dzisiaj i pójść w stronę lepszego jutra. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36318 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mózg a zachowanie / red. nauk. Teresa Górska, Anna Grabowska, Jolanta Zagrodzka ; [aut. Maria Brzyska et al.]. - Wydanie III zmienione - 4 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 668 stron : fotografie, rysunki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Brzyska Maria Górska Teresa Grabowska Anna Zagrodzka Jolanta

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Zachowanie Pamięć Hormony Ból Depresja psychiczna Choroba Alzheimera

Gatunek

Podręcznik

Omówione zagadnienia stanowią przykłady tematów przybliżających nas do zrozumienia, jaka maszyneria leży u podstaw naszego zachowania i co się w niej psuje lub może popsuć pod wpływem chorób, urazów, wieku i innych czynników wpływających na naszą osobowość. Podręcznik stanowi próbę ukazania współczesnego stanu wiedzy na temat biologicznego podłoża różnorodnych form zachowania oraz psychicznych doznań zwierząt i człowieka w normie i patologii. Omówiono w nim, między innymi, podstawowe właściwości neuronów i sieci neuronowych, funkcje komórek glejowych, interakcje układów nerwowego i odpornościowego, rozwój i starzenie się układu nerwowego, a także neurobiologiczne mechanizmy zachowań ruchowych, emocji, bólu i stresu, percepcji, pamięci, uczenia się i mowy. Obecne, trzecie wydanie zostało uaktualnione na podstawie najnowszych osiągnięć naukowych oraz znacznie poszerzone. Dodano trzy nowe rozdziały: na temat różnic płciowych, procesów starzenia się i neuroplastyczności.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 117523 (1 egz.)

Czytelnia Wągrowiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 67653 P 5,3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Człowiek wobec cierpienia / red. nauk. Artur Fabiś, Leokadia Wiatrowska, Zygmunt Pucko. - Warszawa : "Difin", 2016. - 255 s. : il. ; 24 cm.

(Engram)

Autor

Fabiś Artur. Wiatrowska Leokadia. Pucko Edward.

Temat

Cierpienie Ból Stosunki interpersonalne Dziecko

Cierpienie to fenomen nieodmiennie związany z ludzką egzystencją nieomal od początku jej ontogenezy aż po tanatogenezę. Czasem cierpienie trwa krótko i bywa znośne. Innym razem zdaje się nie mieć końca, przygniata człowieka swoim nadmiarem oraz konsternuje bezcelowością. Inni z kolei w cierpieniu dostrzegają sens życia (Frankl), czy narzędzie Boga do napominania ludzi (Lewis). Przed cierpieniem nikt nie może uciec, ani znaleźć dla siebie schronienia. To zjawisko powszechne i nieustannie budzące myśl z uśpienia. W publikacji zagadnienie cierpienia zostało omówione w interdyscyplinarnej perspektywie. Takie szerokie podejście umożliwia pełniejszy ogląd fenomenu cierpienia i uchwycenie całej jego złożoności. Celem publikacji są nie tylko poszukiwania natury poznawczej, lecz również dociekania o charakterze terapeutycznym, pedagogicznym oraz społecznym. Publikacja stwarza specjalistom z różnych dziedzin odpowiednie forum do wymiany własnych poglądów na temat cierpienia oraz przedyskutowania stopnia skuteczności metod mierzenia się z nim.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 112422 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ciało - konstrukcja doskonała : sieć nerwowo-mięśniowo-powięziowa w skutecznej terapii przewlekłego bólu / Karen M. Gabler ; przekład Iwona Piątkowska. - Łódź : Galaktyka, copyright 2018. - 181 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Gabler Karen M. Piątkowska Iwona.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Ból Ciało ludzkie Leczenie Narząd ruchu Powięzie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Z ksiazki Karen Gabler dowiesz sie, jak odnaleźć swoj środek cieżkości, używajac oddechu oraz jak za pomoca delikatnych ruchów znaleźć swój wewnetrzny rdzeń. Dzieki temu ból stanie sie tylko niemilym wspomnieniem, a ty zaczniesz życ we własnym Zrównowazonym Ciele.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47991 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Jakubik-Hajdukiewicz Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Choroby zawodowe Joga Kręgosłup Leczenie Zapobieganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53412 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Trudne pytania dla dorosłych : jak rozmawiać z dzieckiem o stracie, tęsknocie i lękach. Pogodnie i optymistycznie / Elżbieta Zubrzycka ; il. Katarzyna Bukiert. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 73, [2] s. : il. ; 24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta

Temat

Dziecko Śmierć Poczucie straty Lęk Tęsknota Ból Żałoba

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Dzieci zadają pytania, a nam trudno na nie odpowiedzieć. Strata, tęsknota, śmierć i choroba to nieodłączne części codziennego życia, które budzą silne emocje. Co powiedzieć dziecku? Ta książka pomaga rodzicom i wychowawcom znaleźć odpowiednie słowa. Podaje konkretne wskazówki, jak rozmawiać z dzieckiem. Dostarcza też rzetelnej wiedzy na tematy tabu, o których niechętnie się mówi. Wyposażeni w nią rodzice będą potrafili emanować spokojem i staną się prawdziwym wsparciem dla najmłodszych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49820 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 40103 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33230 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46403 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64950 (1 egz.)

Czytelnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64951 P 1,4 (1 egz.)

Informatorium

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110631 BL (1 egz.)

Książka

W koszyku

Terapia traumy : teoria i praktyka terapii opartej na dowodach / red. nauk. Robert A. McMackin, Elana Newman, Jason M. Fogler, Terence M. Keane ; przekład Sylwia Pikiel. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2015. - 559, [1] s. : il. ; 25 cm.

Autor

McMackin Robert A. Newman Elana. Fogler Jason M. Keane Terence Martin. Pikiel Sylwia.

Temat

Stres pourazowy Psychoterapia Urazy Poczucie straty Innowacje Ból przewlekły ACT

Znaczący postęp, jaki dokonał się w ciągu ostatnich dwudziestu pięciu lat w badaniach nad stresem traumatycznym, świadczy o rozległości tej dziedziny oraz wizji naukowców wywodzących się z wielu różnych tradycji. Dzięki spektakularnemu poszerzeniu wiedzy i teorii na temat symptomów, diagnoz, leczenia oraz poznawczych i behawioralnych podstaw zaburzeń związanych z traumą znacznie poprawiły się nasze możliwości prowadzenia skupionych na traumie terapii opartych na dowodach. W książce tej staraliśmy się przybliżyć klinicystom zajmującym się leczeniem osób dotkniętych traumą ideę zintegrowanej terapii traumy, która czerpie z aktualnych osiągnięć naukowych i doświadczeń klinicznych związanych z tym tematem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112321 (1 egz.)