SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

143 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak mniej myśleć : Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych. Cz. 1 / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2019. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel Arustowicz Krystyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115903 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42128 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35388 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48676 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 229, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swoim czytelnikom pytanie: „Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami zwyczajnej, neurotypowej osoby, czego chcielibyście się o nim dowiedzieć i co pragnęlibyście w nim zobaczyć?”. Na podstawie ich odpowiedzi powstała ta książka. • Czujesz czasem przytłoczenie lub frustrację ludźmi wokół siebie? • Drażnią cię banalne rozmowy o niczym? • Wydaje ci się, że wszyscy wokół wiedzą, o co chodzi w danej sytuacji i tylko ty się w niej nie odnajdujesz? • Uważasz, że reguły, zgodnie z którymi zbudowany jest ten świat, są niesprawiedliwe, bezsensowne i zupełnie do ciebie nie pasują? • Nie mieścisz się w żadnych schematach, w których zwykli ludzie wydają się tak dobrze funkcjonować? Nic dziwnego! Wiele osób nadwydajnych mentalnie i wysoko wrażliwych zupełnie nie odnajduje się w neurotypowym świecie. Okazuje się jednak, że każdy z nas może w nim żyć szczęśliwie. Wystarczy nieco lepiej go poznać … Oto lektura wyjaśniająca schematy „normalnego” myślenia. Dzięki wytłumaczeniu subtelnych różnic między światem osób wysoko wrażliwych i nadwydajnych mentalnie a światem ludzi zwyczajnych pomoże ona odnaleźć się w świecie każdemu, kto myśli zbyt wiele i czuje się często niezrozumiany. Jeśli chcesz w końcu zrozumieć komunikaty wysyłane przez otoczenie, zdobyć kod do rzeczywistości i poczuć się dobrze w towarzystwie osób neurotypowych, koniecznie ją przeczytaj.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117417 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35849 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Włóż buty i idź naprzód : o odnalezieniu sensu, pokonaniu lęku i zniechęcenia / Joël Pralong ; przełożyła Dorota Samsel. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów "W drodze", 2018. - 141, [3] strony ; 21 cm.

(Psychologia i Wiara.)

Autor

Pralong Joël. Samsel Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość katolicka Dusza Higiena psychiczna Nadzieja

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Psychologia. Religia i duchowość

Dobrze jest czuć się w swym życiu jak w dopasowanych butach. Joël Pralong, od lat wspierający ludzi pogubionych, we Włóż buty i idź naprzód! wskazuje ścieżki, na których można znaleźć spokój duszy, uciec od świata rządzonego przez hedonizm. Zanim dopadnie cię depresja lub wypalenie, „idź ku sobie”, pozwól jak najszybciej przyciągnąć się wewnętrznemu wezwaniu płynącemu z twej duszy, a poczujesz się przyjęty, kochany, rozpieszczany, pocieszany, jak dziecko pocieszane przez swoją matkę.(fragment książki).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41600 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48871 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczna praca : jak przezwyciężyć stres, przeciążenie i znużenie i jak ożywić swoją karierę zawodową / Barbara Bailey Reinhold ; przeł. Norbert Radomski. - Poznań : "Rebis", 1999. - 278 s. ; 20 cm.

(Poradnik)

Autor

Reinhold Barbara Bailey Radomski Norbert.

Temat

Higiena psychiczna Kariera Praca Stres

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 101253 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38935, 38936, 38934 (3 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / red. Wiesław Romanowski. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1973. - 293 s. ; 20 cm.

Autor

Romanowski Wiesław Seweryn

Temat

Zdrowie Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 07901 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 09456 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13271 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Higiena psychiczna a wojsko / red. Zdzisław Rydzyński. - Warszawa : Wydawnictwo Ministerstwa Obrony Narodowej, 1977. - 421, [3] s. : il., tab., err. ; 22 cm.

(Biblioteka Wiedzy Wojskowej)

Autor

Rydzyński Zdzisław.

Temat

Higiena psychiczna Wojsko

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22438 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Scott S. J. Davenport Barrie. Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Mindfulness Higiena psychiczna Samokontrola Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk, wzburzenie, martwią się i angażują w walkę z wiatrakami. Telefony komórkowe, laptopy i tablety stały się bronią masowego rozpraszania uwagi, odciągając człowieka od jedynego miejsca, w którym może odnaleźć prawdziwy spokój i szczęście - od chwili obecnej. Czy można jakoś przerwać to błędne koło, jeśli się nie jest buddyjskim mnichem? W tej książce znajdziesz odpowiedź na powyższe pytanie. Jest to przystępnie napisany poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu i mocno ograniczyć negatywne myślenie. Opisane tu proste nawyki doprowadzą Cię do codziennej praktyki uważności. Metoda Mindfulness w 10 minut bardzo szybko daje efekty: ułatwia koncentrację, poprawia wydajność i zwiększa poczucie szczęścia. Praktyczne narzędzia opisane w tej książce pomagają w wyrabianiu nawyku uważności. Ważne jest, by trenować mindfulness w ciągu całego dnia, tak aby bez trudu powracać świadomością do tu i teraz, nawet podczas zwykłych codziennych zajęć. Tak ćwiczona uważność daje mnóstwo satysfakcji, a jej pozytywne efekty szybko stają się zauważalne w wielu bardzo różnych obszarach życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34811 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Program całkowitego oczyszczania organizmu / Jane Scrivner ; z jęz. ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", cop. 2004. - 206, [1] s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Scrivner Jane. Stopa Marcin.

Temat

Dieta oczyszczająca. Higiena psychiczna Stosunki interpersonalne Techniki relaksacyjne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

W książce znajdziesz klucz do tego, jak pięknie wyglądać, wspaniale się czuć i żyć pełnią życia. Jane Scrivner, współzałożycielka or ganizacji The British School of Complementary Therapy (Brytyjska Szkoła Terapii Komplementarnej), opracowała 6 wyjątkowych programów oczyszczania własnego ciała i życia, poczynając od trzydziestodniowego programu eliminacji toksyn z organizmu po program oczyszczan ia otoczenia i właściwy stosunek do problemów i innych ludzi. A wszystko wymaga przede wszystkim chęci. Niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujesz, od Twojego stylu życia, możesz zacząć oczyszczanie pijąc codziennie rano wo dę mineralną z sokiem z cytryny. To pierwszy krok do tego, by poczuć się zdrową i pełną energii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45508 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawdziwe szczęście : psychologia pozytywna a urzeczywistnienie naszych możliwości trwałego spełnienia / Martin E. P. Seligman ; tł. Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, 2005. - 414 s ; 21 cm.

Autor

Seligman Martin E. P. Jankowski Andrzej.

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Szczęście

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35648 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zagadnienia psychologii prewencyjnej / red. Helena Sęk. - Poznań : Wydaw. Naukowe UAM, 1991. - 104, [2] s. ; 24 cm.

(Uniwersytet im. Adama Mickiewicza. Psychologia i Pedagogika / Uniwersytet im. Adama Mickiewicza ; nr 80)

Autor

Sęk Helena

Temat

Higiena psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73906 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Relaks i autosugestia / Stanisław Siek. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1986. - 135, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Siek Stanisław

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60118, 60119, 60120 (3 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23053, 23054 (2 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42216 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety, które starają się za bardzo / Sylwia Sitkowska, Katarzyna Troszczyńska. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022. - 284, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Sitkowska Sylwia Troszczyńska Katarzyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Perfekcjonizm (psychologia) Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Stres Techniki samopomocy Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Skąd poczucie, że muszę wszystko? Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu? Czy muszę tak żyć? MUSZĘ, NALEŻY, POWINNAM! ALE CZY NA PEWNO? Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: „Jestem nie dość”. Przekonanie: „Muszę być lepsza, muszę się poprawić. Zasłużyć”. Na awans. Podwyżkę. Docenienie. Wyjście ze swoim pomysłem w świat. Na niego. Na miłość rodziców. Na wszystko. Bo przecież nie jestem jeszcze dostatecznie dobra. Staranie się za bardzo to wewnętrzne napięcie. Ból, smutek, złość, obsesja kontroli. Rozczarowanie, a czasem tylko niepewność, która nie pozwala cieszyć się życiem. To wydzwanianie do niego w imię ratowania związku, chociaż on nie odbiera. To robienie babeczek na kiermasz w szkole dziecka mimo zmęczenia i irytacji. Ślęczenie w nocy, bo trzeba dokończyć projekt. Dbanie, żeby wszyscy wokół byli zadowoleni. Stawianie siebie na drugim miejscu. Ale płaci się za to wysoką cenę. Czasem zbyt wysoką. Jeśli to także twój portret, książka Kobiety, które starają się za bardzo pokaże ci, że wcale nie musisz tak żyć! "Wciąż żyjemy w kulcie matki Polki, kobiety, która tyle znaczy, ile się postara. Kobiety, które starają się za bardzo to niezwykle ważna książka, uświadamiająca, że znacznie lepiej budować swoje relacje w oparciu o czułą uważność na siebie, a nie samopoświęcać się dla innych" - Katarzyna Kucewicz, psycholożka, psychoterapeutka, autorka książki Kobiety, które czują za bardzo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43323 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Żyć w tym świecie i przetrwać / Robin Skynner, John Cleese. - Warszawa : Wydawnictwo J. Santorski & Co, 1994. - 450, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Skynner Robin. Cleese John

Temat

Higiena psychiczna Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77801, 77800 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychika i ciało / Linda Wasmer Smith ; przedm. Alice D. Domar ; tł. Helena Janet Grzegołowska-Klarkowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1998. - 144 s. : il. ; 21 cm.

(Scientific American Focus)

Autor

Smith Linda Wasmer Domar Alice D. Grzegołowska-Klarkowska Helena Janet.

Temat

Psychofizjologia Psychoterapia Higiena psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32216 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zdrowie psychiczne młodych dorosłych : wybrane zagadnienia / Ewa Sokołowska, Lidia Zabłocka-Żytka, Sylwia Kluczyńska, Joanna Wojda-Kornacka. - Warszawa : Difin, 2015. - 181 s. : il. ; 24 cm.

(Engram)

Autor

Sokołowska Ewa Zabłocka-Żytka Lidia. Kluczyńska Sylwia. Wojda-Kornacka Joanna.

Temat

Zdrowie psychiczne Studenci Promocja zdrowia Choroby Lęk Psychiatria Higiena psychiczna Stres

Zdrowie psychiczne jest traktowane jako kluczowe zagadnienie wielu modeli teoretycznych, wyjaśniających funkcjonowanie człowieka w otaczającym świecie. Bywa odmiennie definiowane, bądź utożsamiane z innymi pojęciami, jak jakość życia, poczucie szczęścia. Celem publikacji jest przybliżenie zagadnień zdrowia psychicznego, czynników go determinujących oraz wzmacniających w grupie młodych dorosłych. Wybór tego okresu jest odpowiedzią na istniejące zapotrzebowanie na syntetyczne opracowanie z zakresu psychologii klinicznej, które skupione jest na osobach we wczesnej dorosłości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 110682 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49851 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40057 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33234 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46448 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67291 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo Sławomirska Barbara (1952- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Kontrola emocjonalna Uczucia Osobowość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii - w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne. Żyć - oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary. Uzdrowienie emocji oznacza przygotowanie na uwolnienie się od negatywnych i toksycznych odczuć, które zdecydowanie nie pomagają w znalezieniu rozwiązania. Celem niniejszej książki jest przyznanie każdej emocji jej prawdziwego znaczenia. Twoim przeznaczeniem jest zwycięstwo, miłość, szczęście, dostatek i pełnia życia. Masz aż nadto zdolności, by dokonać własnej wewnętrznej przemiany. I podążyć tą drogą. Ku większemu szczęściu! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35757 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Fobie : przypadki, przyczyny, leczenie / Richard Stern ; tł. Tadeusz Chawziuk. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2001. - 179, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik)

Autor

Stern Richard Chawziuk Tadeusz.

Temat

Higiena psychiczna Lęk Strach

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 101254 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44992 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia praktyczna : jak pomóc sobie w trudnych sytuacjach / Werner Stingl. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2000. - 135 s. ; 21 cm.

(Tajemnice Natury Człowieka)

Autor

Stingl Werner

Temat

Psychologia praktyczna Higiena psychiczna Psychoterapia Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40298 (1 egz.)