SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

50 wyników

Książka

W koszyku

Apteka dla duszy : zbiór medytacji i ćwiczeń relaksacyjnych / Osho ; przekład Bogusława Jurkevich. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 223, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Osho Koziorowska-Jurkevich Bogusława

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53587 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Księga dzieci : nie bój się być sobą / Osho ; przeł. Paweł Karpowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2008. - 252 s. : il. ; 21 cm.

(Biblioteka Osho / Osho.)

Autor

Osho Karpowicz Paweł. Osho. Biblioteka Osho.

Temat

Dziecko Medytacja Nastolatki Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Ta książka nawołuje do stworzenia ruchu na rzecz wyzwolenia dzieci. Jest jednoczęsnie rodzajem podręcznika dla osób dorosłych, które są gotowe ustąpić dzieciom z drogi, pozwolić im rozkwitać, realizować głęboki potencjał i żyć radośnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109805 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Osho. Karpowicz Paweł (1954- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Nastolatki Psychologia dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Dzieci są spontaniczne, zachowują się swobodnie. Są radosne i gotowe do zabawy, twórcze. Nasza kultura przejawia skłonność do patrzenia na dzieciństwo przez różowe okulary i nostalgiczne wspomnienia. Prawda wygląda jednak tak, że wychowanie w rodzinie i szkolna edukacja często pozbawiają dzieci tych naturalnych darów. Są one składane na ołtarzu "szybkich postępów" i dobrego zachowania. Choć wielu z nas wspomina z czułością swoje dzieciństwo, to tylko dla nielicznych dzieci jest to rzeczywiście radosny okres życia. Osho stwierdza: "Każde dziecko pragnie dorosnąć tak szybko, jak to tylko możliwe. Wydaje się mu bowiem, że dorośli są silni, że mogą robić to, co chcą, i że mają dużo pieniędzy. Naturalnie każde dziecko chce szybko urosnąć".Ta książka nawołuje do stworzenia "Ruchu Wyzwolenia Dzieci". Jest przewodnikiem dla każdej osoby dorosłej, która chce "zejść dziecku z drogi", by mogło rozkwitać, realizować najgłębszy potencjał i osiągać trwałą radość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34450 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zdrowie emocjonalne : przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię / Osho ; przeł. Paweł Karpowicz. - Wyd. 3. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 253, [1] s. ; 18 cm.

Autor

Osho Karpowicz Paweł.

Temat

Inteligencja emocjonalna Medytacja Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Osho – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych. W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub urazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt. Książka ta umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje, uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Szczególnie zaś pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywiera lęk, złość oraz zazdrość i jak możemy przekształcić te destrukcyjne emocje w twórczą energię. Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię. Kiedy jesteś szczęśliwy, nagle dopływa do ciebie energia z całego świata. Cały świat śmieje się razem z tobą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33556 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zdrowie emocjonalne : przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię / Osho ; przełożył Paweł Karpowicz. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 253, [1] s. ; 18 cm.

Autor

Osho. Karpowicz Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Inteligencja emocjonalna Medytacja Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub urazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt. Książka ta umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje, uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53142 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48261 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Rozbita latarnia : odnajdywanie Boga w codzienności / Ronald Rolheiser ; przeł. Michał Wojciechowski. - Kraków : Wydawnictwo Salwator, cop. 2007. - 205, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Rolheiser Ronald. Wojciechowski Michał.

Temat

Bóg. Medytacja

Gatunek

Rozmyślania religijne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47251, 47250 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Esencja człowieczeństwa : prawda ludzka a cywilizacja / red. nauk. Halina Romanowska-Łakomy. - Warszawa : Eneteia Wydawnictwo Psychologii i Kultury, 2010. - 491, [5] s. : il. ; 24 cm.

(Seria Akademicka.)

Autor

Romanowska-Łakomy Halina

Temat

Trentowski, Bronisław (1808-1869) Tischner, Józef (1931-2000) Hartwig, Julia (1921- ) Pasierb, Janusz Stanisław (1929-1993) Teresa Benedykta od Krzyża (św. ; 1891-1942) Herder, Johann Gottfried von (1744-1803) Pieper, Josef (1904-1997) Słowacki, Juliusz (1809-1849) Staff, Leopold (1878-1957) Bagiński, Tomasz (1976- ) Leśmian, Bolesław (1877-1937) Tkaczyszyn-Dycki, Eugeniusz (1962- ) Ingarden, Roman Stanisław (1920-2011) Symotiuk, Stefan (1943- ) Zamâtin, Evgenij Ivanovič (1884-1937) Antropologia filozoficzna Fenomenologia Wartość Mózg Służba zdrowia Miłość Kryzys wiary Medytacja Duchowość religijna Rozmyślania religijne Religia Empatia Anonimowi alkoholicy Muzyka Ludzie Intuicja Zdolności Twórczość Kultura Transhumanizm Kultura masowa Globalizacja Wykluczenie cyfrowe Nauki społeczne Osobowość Podmiotowość

Pierwszy z dwóch tomów stanowiących interdyscyplinarną pracę zbiorową poświęconą fenomenowi człowieczeństwa, jaki podejmuje od lat redaktorka książki. Problematyka ta była przedmiotem konferencji naukowej na Uniwersytecie Warmińsko- Mazurskim (Olsztyn, 2008). Publikacja obejmuje aspekty subiektywne, jak i ponadczasowe istoty człowieka, temat wizji człowieka w literaturze i sztuce, jak też zagadnienia związane z uwarunkowaniami życia naszej cywilizacji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109853 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46132 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Psychoterapia sprzyjająca mózgowi / Wiesław Sikorski. - Warszawa : "Difin", 2016. - 233 s. ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Sikorski Wiesław

Temat

Mózg Psychoterapia Terapia poznawcza Muzykoterapia Choreoterapia Medytacja Techniki relaksacyjne Wyobraźnia

Książka ma na celu zbliżenie najnowszej wiedzy o mózgu z psychoterapią i w konsekwencji ustalenie dwóch faktów: czy psychoterapia zmienia mózg oraz które z metod i technik terapii najskuteczniej aktywizują mózg, i tym samym mogą być najefektywniejsze „leczniczo”. Publikacja zainteresuje psychiatrów, praktykujących psychoterapeutów, arteterapeutów, neuroterapeutów oraz osoby zainteresowane wykorzystaniem najnowszej wiedzy o mózgu w oddziaływaniach terapeutycznych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112187 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40680 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33647 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47027 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Samokontrola umysłu metodą Silvy / Jose Gentil Silva, Philip Miele ; tł. Andrzej Wójcikiewicz. - [Wyd. 4]. - Łódź : Ravi, 1996. - 211, [1] s. : wykr. ; 21 cm.

Autor

Silva Jose Gentil Miele Philip. Wójcikiewicz Andrzej.

Temat

Psychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Silva, Jose (1914- ) Medytacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33139 (1 egz.)

Książka

W koszyku

W stronę samopoznania / Śri Śrimad. - [B.m.w.] : The Bhaktivedanta Book Trust, [199?]. - 225 s. ; 19 cm.

Autor

Śrimad Śri

Temat

Gry i zabawy umysłowe Samopoznanie Joga Medytacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82952 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48476 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Verde Susan Reynolds Peter Mączka Iwona

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Mindfulness Techniki relaksacji Medytacja

Gatunek

Książka obrazkowa

„Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia. Jestem SPOKOJEM.” Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43380 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Medytacje dla młodzieży / Klaus W. Vopel ; tł. Magdalena Jałowiec. - Kielce : Wydaw. JEDNOŚĆ, 2004. - 192 s. ; 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Temat

Higiena psychiczna Medytacja Stres Młodzież

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 92679, 92680 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; z przedmową Jona Kabata-Zinna ; przeł. Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgar, 2014. - 212 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 płyta kompaktowa (CD ; 12 cm).

(Samo Sedno)

Autor

Williams Mark Gmitrzak Dagmara Kabat-Zinn Jon Penman Danny Zimnoch Katarzyna

Forma i typ

Książki

Temat

Mindfulness Stres Spostrzeganie Autopsychoterapia Medytacja

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Poradniki

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji. Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz „tu i teraz”. „Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w książce Mindfulness. Trening uważności”. – Daniel Goleman, autor bestsellera Inteligencja emocjonalna „Spokój w świecie zewnętrznym jest możliwy pod warunkiem, że odczuwamy spokój wewnętrzny. Książka Marka Williamsa i Danny’ego Penmana pozwala ten stan osiągnąć”. – Goldie Hawn, amerykańska aktorka „Książka godna polecenia. Przedstawia praktykę uważności, dzięki której możemy doświadczać pełni życia, tu i teraz”. – Dagmara Gmitrzak, trenerka rozwoju osobistego, terapeutka, socjolog, autorka książek MARK WILLIAMS – profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie Oksfordzkim, dyrektor Oxford Mindfulness Centre. Jeden z twórców terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT). DANNY PENMAN – doktor biochemii, dziennikarz „Daily Mail”, współpracujący również z „The Independent” oraz telewizją BBC. Współautor i autor poradników poświęconych zagadnieniu mindfulness.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 42744 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33581 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 67651 (1 egz.)

Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110693 A (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kum Nye : tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne / Mariusz Włoczysiak. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2012. - 46, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Włoczysiak Mariusz.

Temat

Automasaż Medytacja Techniki relaksacyjne

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując. Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto – ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye. Widziałem efekty tych ćwiczeń u ludzi w każdym wieku. Odświeżenie ciała, większy spokój i wyciszenie są ważne dla każdego. Podniesienie energii wewnętrznej, zwiększenie wrażliwości czy wzmocnione odczuwanie mogą przydać się tym, którzy profesjonalnie zajmują się masażem, bioenergoterapią, regulowaniem relacji interpersonalnych czy rozwiązywaniem problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Nic nie zmieni się w Twoim życiu, jeśli Ty czegoś w nim nie zmienisz.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39883 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Metody aktywizujące w pedagogice grup / Elżbieta Wójcik. - Wyd. 2 popr. - Kraków : Wydawnictwo Rubikon, 2008. - 129 s. : il., nuty ; 23 cm.

Autor

Wójcik Elżbieta

Temat

Nauczanie Osobowość Psychologia Metody aktywizujące (pedagog.) Gry i zabawy ruchowe Przysposobienie do życia w rodzinie Grupy społeczne Medytacja

Większość więzi międzyludzkich nie powstaje samoistnie, lecz jest zależna od naszego zaangażowania i porozumienia. Nie zawsze udaje się nam wyrazić siebie tak, jak pragniemy. Różnice w poglądach, nieporozumienia i konflikty są przyczyną wielu trudności i kryzysów w kontaktach międzyludzkich. Głównym celem zaproponowanego zestawu ćwiczeń, testów i gier interakcyjnych jest ukazanie uczestnikom zajęć wyboru dróg postępowania, z wykorzystaniem metod aktywizujących. Autorka skłania ich do własnej twórczości, refleksji i medytacji, by pomóc w rozwoju osobowym i wzmocnieniu więzi międzyludzkich. Adresatami książki są wychowawcy, pedagodzy, nauczyciele zajęć prorodzinnych oraz animatorzy kręgów małżeńskich i zajęć warsztatowych z narzeczonymi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 99781, 99780, 99779 (3 egz.)