Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(168)
IBUK Libra
(4)
Forma i typ
Książki
(120)
Poradniki i przewodniki
(58)
Artykuły
(45)
Publikacje fachowe
(25)
Publikacje naukowe
(13)
Publikacje dydaktyczne
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
E-booki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Proza
(3)
Filmy i seriale
(2)
Poezja
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(170)
wypożyczone
(33)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(55)
Czytelnia Piła
(2)
Wypożyczalnia Chodzież
(46)
Wypożyczalnia Czarnków
(31)
Wypożyczalnia Trzcianka
(26)
Wypożyczalnia Złotów
(25)
Czytelnia Złotów
(1)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(10)
Czytelnia Wągrowiec
(3)
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
(4)
Autor
Klaś-Pupar Kinga
(9)
Borowska-Kociemba Agnieszka
(4)
Krukowska Małgorzata
(4)
Musiałowska Dominika
(4)
Bocheńska-Włostowska Katarzyna
(3)
Andrzejewska Anna
(2)
Banaś Jacek
(2)
Chojnowska Emilia
(2)
Daniel-Schuwald Grażyna
(2)
Glogaza Joanna
(2)
Kaian Kochanowska Ewa
(2)
Loberg Kristin
(2)
Losantos Cristina
(2)
Majcher Sylwia
(2)
Peitx Monica
(2)
Perlmutter Austin
(2)
Perlmutter David
(2)
Picheta Agata
(2)
Spychał Krzysztof
(2)
Usarzewicz Wojciech
(2)
Wągrowska Katarzyna
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Akerström Lola A
(1)
Albertini Émilie
(1)
Ameli Rezvan
(1)
Art Piotr
(1)
Ashton Jennifer
(1)
Baccalario Pierdomenico
(1)
Bareła Malwina
(1)
Beattie Rob
(1)
Beaumont Emily (1948- )
(1)
Bednarek Józef
(1)
Beluch Kalina
(1)
Belzyt Joanna
(1)
Bem Kasia (joga)
(1)
Bielska Ewa
(1)
Binnings Ewen Pamela
(1)
Birkenbihl Vera F
(1)
Bogunia-Borowska Małgorzata
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Boyle Mark (1979- )
(1)
Brydak Piotr
(1)
Burska-Wojtkuńska Agnieszka
(1)
Carnegie Dale
(1)
Cewińska Joanna
(1)
Chalecka-Białoń Magda
(1)
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)
(1)
Chomątowska Beata
(1)
Covey Sean
(1)
Curtis Stacy
(1)
Cwalina Karolina
(1)
Czekalska Natalia
(1)
Daszykowska Jadwiga
(1)
Davis Katie
(1)
Domański Henryk
(1)
Drewek-Wojtasik Katarzyna
(1)
Duda Marlena
(1)
Dymek Marta
(1)
Dziedzicka Katarzyna
(1)
Fatyga Barbara
(1)
Fenster Daniel
(1)
Ferrari Antongionata
(1)
Gifford Clive
(1)
Giza Anna
(1)
Gottlieb Bill
(1)
Grabda Daria
(1)
Greenblatt James
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Gruszka Dorota
(1)
Guerreschi Cesare
(1)
Gutowski Jakub
(1)
Górecka Dominika
(1)
Górka Justyna
(1)
Górka Marek
(1)
Głyda Agata
(1)
Hamer Hanna
(1)
Hamer Katarzyna
(1)
Harasymowicz Jan
(1)
Hoffmann-Aulich Joanna
(1)
Humbert Anne
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Izydorczyk Bernadetta
(1)
Jakubowska Zuzanna
(1)
Jankowski K.W
(1)
Jarvis Chase
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jednoróg Justyna
(1)
Jelonek Marta
(1)
Jett Tish
(1)
Johnson Nathanael
(1)
Kalinowski Kasper
(1)
Kapuścińska-Kozakiewicz Justyna
(1)
Karłowska Katarzyna
(1)
Kasprzyk Agnieszka
(1)
Kellogg Kathryn
(1)
Kietzman Krzysztof
(1)
Kirenko Janusz
(1)
Klowan Marta
(1)
Kondrat Aleksandra
(1)
Kopacz Elżbieta
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(81)
2010 - 2019
(79)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(1)
1890 - 1899
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(141)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1801-1900
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(172)
Język
polski
(171)
Odbiorca
Dorośli
(15)
Nauczyciele
(11)
9-13 lat
(9)
Dzieci
(9)
Coachowie
(8)
Pedagodzy szkolni
(8)
Rodzice
(8)
6-8 lat
(7)
Biblioterapeuci
(5)
Psycholodzy szkolni
(5)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(4)
Pedagodzy
(4)
Psycholodzy
(4)
Terapeuci zajęciowi
(4)
Psychoterapeuci
(3)
Wychowawcy klas
(3)
Bibliotekarze
(2)
Dyrektorzy szkół
(2)
Lekarze
(2)
Młodzież
(2)
Sportowcy
(2)
Szkoły podstawowe
(2)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Dietetycy
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Doradcy zawodowi
(1)
Dyrektorzy bibliotek
(1)
Klasa 7.
(1)
Klasa 8.
(1)
Kobieta
(1)
Nauczyciele bibliotekarze
(1)
Nauczyciele edukacji zdrowotnej
(1)
Nauczyciele języka polskiego
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Nauczyciele szkół podstawowych
(1)
Nauczyciele szkół średnich
(1)
Pracodawcy
(1)
Pracownicy pomocy społecznej i pracy socjalnej
(1)
Projektanci aplikacji multimedialnych, animacji i gier komputerowych
(1)
Socjoterapeuci
(1)
Szkoły ponadpodstawowe
(1)
Terapeuci
(1)
Uczniowie
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura amerykańska
(4)
Film polski
(2)
Literatura irlandzka
(1)
Temat
Zdrowy styl życia
(64)
Styl życia
(50)
Aktywność fizyczna
(21)
Odżywianie
(13)
Ekologiczny styl życia
(12)
Gimnastyka
(12)
Jakość życia
(10)
Młodzież
(10)
Trening sportowy
(9)
Dietetyka
(7)
Internet
(7)
Kobieta
(7)
Ochrona środowiska
(7)
Promocja zdrowia
(7)
Samorealizacja
(7)
Zdrowie fizyczne
(7)
Ekologia
(6)
Moda
(6)
Szczęście
(6)
Życie codzienne
(6)
Cyberprzemoc
(5)
Mindfulness
(5)
Ubiór
(5)
Zdrowe odżywianie
(5)
Choroba Hashimoto
(4)
Higiena
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Insulinooporność
(4)
Kręgosłup
(4)
Kształcenie
(4)
Mózg
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Recykling
(4)
Rodzina
(4)
Savoir-vivre
(4)
Socjologia
(4)
Sukces
(4)
Świadomość ekologiczna
(4)
Święta
(4)
Dobrostan psychiczny
(3)
Dojrzewanie
(3)
Dzieci
(3)
Edukacja prozdrowotna
(3)
Fonoholizm
(3)
Gimnastyka lecznicza
(3)
Hygge
(3)
Kolano
(3)
Kosmetyki
(3)
Kultura fizyczna
(3)
Leczenie
(3)
Media społecznościowe
(3)
Mężczyzna
(3)
Nastolatki
(3)
Nauczyciele
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Odpoczynek
(3)
Prostota (filozofia)
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Segregacja odpadów
(3)
Slow life
(3)
Społeczeństwo
(3)
Społeczeństwo informacyjne
(3)
Społeczeństwo konsumpcyjne
(3)
Trening zdrowotny
(3)
Trudne sytuacje życiowe
(3)
Uzależnienie od komputera
(3)
Zachowania zdrowotne
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Zero Waste
(3)
Anoreksja
(2)
Cukrzyca
(2)
Cyberbezpieczeństwo
(2)
Cyberkultura
(2)
Cyberprzestępczość
(2)
Cyberseks
(2)
Czas
(2)
Czas wolny od pracy
(2)
Dziecko
(2)
Długowieczność
(2)
Edukacja medialna
(2)
Erotomania internetowa
(2)
Facebook
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Integracja społeczna
(2)
Joga
(2)
Kalendarz (rachuba czasu)
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Kosmetyka
(2)
Kultura masowa
(2)
Miasta
(2)
Nałóg
(2)
Obyczaje
(2)
Oddychanie
(2)
Ogrodnictwo
(2)
Osoby samotne
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Osoby z ADHD
(2)
Pamięć
(2)
Posiłki na wynos
(2)
Temat: dzieło
Baba Jaga na dekorolce
(1)
Chimera (Warszawa ; 1901)
(1)
Esther
(1)
Życie (czasopismo ; 1897-1900)
(1)
Temat: czas
2001-
(26)
1901-2000
(6)
1801-1900
(5)
1989-2000
(3)
1701-1800
(2)
1939-1945
(2)
1945-1989
(2)
1989-
(2)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1901-1914
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(9)
Dania
(2)
Francja
(2)
Australia
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie ; okręg)
(1)
Irlandia
(1)
Japonia
(1)
Norwegia
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Szwecja
(1)
Województwo lubelskie (1999- )
(1)
Gatunek
Poradnik
(53)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(21)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(21)
Artykuł z czasopisma fachowego
(20)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(12)
Opracowanie
(12)
Poradniki
(10)
Przepisy kulinarne
(9)
Publikacja bogato ilustrowana
(9)
Praca zbiorowa
(7)
Artykuł problemowy
(6)
Karty pracy ucznia
(5)
Materiały pomocnicze
(5)
Scenariusz zajęć
(5)
Artykuł z czasopisma naukowego
(4)
Książka kucharska
(3)
Monografia
(3)
Raport z badań
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Artykuł z czasopisma bibliotekarskiego
(2)
Artykuł z czasopisma katolickiego
(2)
Biografia
(2)
Film edukacyjny
(2)
Film polski
(2)
Gry i zabawy
(2)
Album
(1)
Artykuł z czasopisma filologicznego
(1)
Artykuł z czasopisma sportowego
(1)
Broszura
(1)
Dokument audiowizualny
(1)
Dokumenty audiowizualne
(1)
Film fabularny
(1)
Gry komputerowe
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Mowy
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Reportaż
(1)
Toast
(1)
Wiersze
(1)
Wiersze okolicznościowe
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Życzenia okolicznościowe
(1)
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
(48)
Medycyna i zdrowie
(34)
Edukacja i pedagogika
(31)
Psychologia
(27)
Kultura fizyczna i sport
(18)
Socjologia i społeczeństwo
(16)
Ochrona środowiska
(13)
Rozwój osobisty
(13)
Historia
(8)
Informatyka i technologie informacyjne
(6)
Kulinaria
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Kultura i sztuka
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Media i komunikacja społeczna
(3)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Biologia
(2)
Dom i ogród
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Językoznawstwo
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Tytuł czasopisma
Remedium
(12)
Charaktery
(5)
Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne
(4)
Charaktery : magazyn psychologiczny
(3)
WychowujMy! : dorosłym o dzieciach
(3)
Biblioteka Publiczna
(2)
Dyrektor Szkoły
(2)
Wychowawca
(2)
Bliżej Przedszkola
(1)
Chowanna
(1)
Edukacja : kwartalnik naukowy
(1)
Edukacja : studia, badania, innowacje
(1)
Edukacja Ustawiczna Dorosłych
(1)
Język Polski w Szkole Podstawowej : Zeszyty Kieleckie
(1)
Małe Charaktery : psychologiczny magazyn dla dzieci : wydanie specjalne magazynu Charaktery
(1)
Nowoczesne Doradztwo Zawodowe w Szkole Podstawowej
(1)
Problemy Narkomanii
(1)
Wychowanie Fizyczne i Sport
(1)
Wychowanie na co dzień
(1)
Życie Szkoły
(1)
172 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? A może dokuczają ci jelita i problemy trawienne? Jeśli na którekolwiek z tych pytań, odpowiedziałaś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień! Czy wiesz, że każda komórka w twoim organizmie ma wewnętrzny zegar, który można poprawnie nakręcić, jedynie przestrzegając odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt! Proste zasady opisane w tej książce wywołają prawdziwą rewolucję w twoim życiu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okołodobowego pomoże ci osiągnąć wymarzoną wagę, przyczyni się do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni układ odpornościowy i rozjaśni myśli, dzięki czemu będziesz uzyskiwać lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zależy od ciebie i twoich codziennych wyborów. Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 116315 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35434 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czym jest piramida żywieniowa? Do czego służą witaminy? Co to są kalorie? Czy warto jeść warzywa i owoce? Jeśli nurtują cię podobne pytania, to świetnie trafiłeś! Książka „Jak to działa? Wiem, co jem” zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje. „Jak to działa? Wiem, co jem” to kopalnia odpowiedzi na arcytrudne pytania!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51079 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twórca najpopularniejszego portalu o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu, szuka najskuteczniejszej metody na to, jak w naturalny i bezpieczny sposób możemy podkręcić funkcjonowanie naszego organizmu. Pokazuje, jak zadbać o to, aby wolniej się on zużywał, pracował sprawniej i o wiele dłużej. Czasu nie da się wprawdzie zatrzymać, ale ta książka podpowie, jak spowolnić jego bieg.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 117853 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Publikacja stanowi istotne - z punktu widzenia społeczno-edukacyjno-zdrowotnego - opracowanie stanowiące niezaprzeczalny wkład Autorów w dalszy rozwój i poszerzenie pól badawczych we współczesnych naukach społecznych, w tym również pedagogice zdrowia i socjologii zdrowia. Uwidacznia ona słuszny pogląd , iż założenia i koncepcje badania zachowań zdrowotnych wydają się niezwykle użytecznymi narzędziami studiów nad ich rolą w warunkach peryferyjności i dynamicznych przemian społeczno-kulturowych, które charakteryzują w szczególności kontekst polski. Monografia ma charakter interdyscyplinarny. Poszczególne jej fragmenty stanowią samodzielne całości i jednocześnie ich treść się dopełnia. Wartość poznawcza publikacji świadczy o jej wysokim poziomie naukowym. Z recenzji dr. hab. Mirosława Kowalskiego, prof. UZ
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114598 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53536 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prezentowana praca składa się z czterech głównych części. Pierwsza ma charakter teoretyczny. Prezentuję tu najważniejsze teoretyczne założenia filozoficzne, socjologiczne, psychologiczne i pedagogiczne kształtujące mój sposób ujmowania życia codziennego, wyznaczające jednocześnie metodologiczne i empiryczne aspekty badań oraz analiz w obszarze pozazawodowego życia codziennego nauczycielek w okresie przełomu połowy życia. W części drugiej przedstawiam metodologiczne założenia badań własnych, odwołując się do polskich tradycji pamiętnikarskich, udowadniając równocześnie zasadność ich osadzenia w paradygmacie badań jakościowych. Kolejna część pracy to empiryczna weryfikacja wyników badań własnych. Pozazawodowe, codzienne życie nauczycielek ujmuję w kategorii sytuacji troski, odpoczywania i religijnych charakterystycznych dla sytuacji życia codziennego. Zaproponowane ujęcie poddanych analizie treści pamiętników i dzienników nauczycielek ma swoje uzasadnienie zaprezentowane w części teoretycznej. Ostatni rozdział pracy stanowi indywidualne ujęcie życia codziennego każdej z badanych kobiet w okresie przełomu połowy życia, w kontekście postrzegania siebie zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej oraz znaczeń, jakie dla życia osobistego i zawodowego badanych mają doświadczenia codzienności pozazawodowej, jak i zawodowej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47047 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wągrowiec
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 67062 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Street ART : sztuka ulicy / Justyna Weronika Łabądź. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2019. - 316, [4] strony : ilustracje kolorowe, 31 cm.
Street art to jeden z fenomenów współczesnej sztuki. Uwodzi rozmachem, oryginalnością, jest wyrazem nieskrępowanej wyobraźni i nieograniczonej pomysłowości twórców. Łamie konwencje, niesie ze sobą posmak rebelii, pewnej nielegalności czy wręcz zakazanego owocu. Zaskakuje formą i często pojawia się w najmniej oczekiwanych miejscach. Książka w pasjonujący sposób opowiada o rozwoju sztuki w przestrzeni publicznej - od malowideł w jaskiniach naszych prehistorycznych przodków po czasy, w których żyjemy. Znakomity tekst uzupełniają liczne fascynujące fotografie.Pięknie ilustrowany album.Zapraszamy!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115919 P (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Prace Naukowe Centrum Badań Społecznych UWM.)
Starzenie się społeczeństwa polskiego stało się faktem. Sytuacja taka uzasadnia zainteresowanie wielu gremiów decyzyjnych przedsięwzięciami na rzecz wykorzystania zasobów, jakie niesie ze sobą późna dorosłość. Trzeba jednak pamiętać, że na starość w wymiarze demograficznym składa się suma wszystkich starości w wymiarze indywidualnym. I to właśnie oddziaływania skierowane do konkretnych osób, czy grup stanowią o sukcesie społeczeństw w zakresie oswajania tego zjawiska i jego skutecznego zagospodarowania. Można o późnej dorosłości mówić w różny sposób, eksponować jej potencjał, wskazywać na trudy i związane z nią wyzwania. Niniejsza monografia wieloautorska wpisuje się w dyskurs na temat starzenia się i starości, a przede wszystkim miejsca osób starszych w społeczeństwie. Nie wyczerpuje ona zapewne wszystkich wątków związanych z podejmowaną problematyką, jak i możliwości dokonywanych analiz, czy wyciąganych wniosków, wydaje się jednak, że czytelnik zainteresowany kwestiami starzenia się i starości oraz relacji międzypokoleniowych może tu odnaleźć interesujące go treści. Zapraszam do lektury.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114321 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W przeszłości mężczyzna zdawał się stać "poza kamerą", a więc "poza krytyką". Niewzruszony niczym granitowy pomnik uosabiał stabilność, racjonalność i bohaterstwo. Wydaje się, że w dzisiejszych czasach mężczyzna - śledzony przez lustra, kamery i media - coraz częściej jest postrzegany jako "słaba płeć". Nieustannie poszukuje się jego "słabych stron" w sferach: intelektualnej, emocjonalnej i seksualnej. W jednym z przekazów internelowych napisano wręcz, że "trzy pokolenia feministek osiągnęły wreszcie swój cel: kobiety zwyciężyły - nadszedł czas, aby pomartwić się o przegranych".
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 107994 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46598 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35669 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64282 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niezbędnik młodego ekologa! Chcesz coś zmienić w świecie wokół siebie? Nie czekaj na dorosłość, z tą książką uda ci się to zrobić już teraz. Wyzwania, wyczyny i rewolucyjne zmiany, które pomogą ci ulepszyć siebie, sąsiedztwo i cały świat! Spędź dzień bez prądu, opracuj mapę dźwiękową swojego miasta, ogranicz swój ślad węglowy, a przy tym wszystkim dobrze się baw! Możesz stawić czoła wyzwaniom w pojedynkę, ale wiemy, że rewolucje są zaraźliwe. Autor ulubionych książek aktywnościowych dla młodzieży („50 rzeczy, które musisz zrobić, zanim skończysz 13 lat” i „50 sekretnych misji. Jak przetrwać w świecie dorosłych”) proponuje kolejny zestaw działań, które pomogą dzieciakom oderwać się od ekranów i zrobić coś dobrego dla siebie i dla świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42493 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Dowiaduje się o niej dopiero, gdy cukrzyca zaczyna zagrażać ich życiu. Ta choroba cywilizacyjna jest obecnie jednym z największych wyzwań medycyny. [...] Autorzy wyjaśniają zasady opracowanego przez siebie sposobu odżywiania, podają przepisy i obalają wiele mitów dotyczących diety LCHF. Opisują też przypadki osób, którym zmiana diety pomogła poradzić sobie z nadwagą, złym samopoczuciem i objawami choroby.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35445 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Onepress Power)
Tydzień dla każdego z nas trwa tyle samo - 168 godzin. To najczęściej zbyt mało, aby sprostać wszystkim obowiązkom w pracy, zadbać o dom, wyspać się, a przy tym regularnie trenować, czytać, chodzić do teatru, przebywać z bliskimi. Szybko popadamy we frustrację i nie umiemy być szczęśliwi. Dochodzimy do wniosku, że wciąż mamy za mało czasu i za dużo obowiązków. Nawet jeśli postanowimy coś zmienić w swoim życiu, szybko się okazuje, że nie sposób w napiętym harmonogramie znaleźć na to miejsce.
Jeśli masz wrażenie, że dni biegną jak szalone, że za dużo pracujesz, za mało śpisz i nie masz szansy poświęcić się swoim pasjom, to musisz koniecznie znaleźć parę godzin na przeczytanie tej książki! Dzięki niej zdiagnozujesz, co kradnie Twój cenny czas, nauczysz się ustalać priorytety i w mądry sposób planować codzienne obowiązki. Prędko się przekonasz, że dzięki przestrzeganiu kilku zasad każdą godzinę można wykorzystać w mądry sposób - nawet krótkie pięć minut da Ci solidną dawkę satysfakcji! Poza szeregiem przydatnych wskazówek w tekście znalazły się rzeczywiste przykłady z życia, dzięki którym ta lektura staje się prawdziwą inspiracją do zmian!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115134 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Elementarz ekologiczny" to świetny sposób, aby zainteresować dziecko wiedzą o ekologii. Książka pokazuje czytelnikom, jak poważny jest stan naszej planety i motywuje do działania. Tytuł porządkuje wiedzę, otwiera oczy i pokazuje, ile jest sposobów, aby bez wielkiego wysiłku zmieniać świat na lepsze. Zwraca uwagę na to, jak segregować odpady (przede wszystkim pokazuje po co to wszystko i co się z tymi śmieciami dzieje później), tłumaczy, jak unikać używania plastiku i jak oszczędzać cenną wodę, a co najważniejsze pokazuje, jak zdrowo żyć – zgodnie z zasadą zero waste. Elementarz ekologiczny pokazuje i uczy, że żeby dbać o środowisko należy zacząć od własnego podwórka.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 116969 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52860 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Inspiracją do podjęcia tematu była chęć zwrócenia uwagi na problemy ucznia borykającego się z problemami zdrowotnymi kończącego szkołę ponadgimnazjalną i stojącego przed progiem dorosłego życia. Niniejsza rozprawa wychodzi naprzeciw wzrastającemu zainteresowaniu poczuciem jakości życia uczniów oraz charakterystyką ich prozdrowotnego stylu życia. Jest próbą określenia poczucia jakości życia młodzieży z problemami zdrowotnymi uczęszczającej do szkół ponadgimnazjalnych, co dotychczas nie było przedmiotem szerszego ujęcia badawczego. Uwagę autorki zwrócił niewielki zasób literatury podejmujący problem zachowań zdrowotnych starszej młodzieży, a wyniki dotychczasowych badań wskazują na to, że znaczny odsetek badanej młodzieży przejawia zachowania ryzykowne i szkodliwe dla zdrowia. Brakuje badań dotyczących prowadzonego stylu życia w sytuacji choroby przewlekłej, dlatego autorka podjęła się uzupełnienia istniejących braków, mając nadzieję, że przyczyni się to do opracowania praktycznych rozwiązań w celu skuteczniejszego oddziaływania edukacyjnego w zakresie zdrowia oraz objęcia opieką i wsparciem młodzież chorą przewlekle.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113676 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej