SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

67 wyników

Książka

W koszyku

Współczesny człowiek w świetle dylematów i wyzwań : perspektywa psychologiczna / pod red. nauk. Mieczysława Plopy, Magdaleny Błażek. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls": Uniwersytet Gdański, 2008. - 365 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Plopa Mieczysław Błażek Magdalena

Temat

Osobowość Płeć Psychologia społeczna Sport Zarządzanie Wykluczenie społeczne Adaptacja społeczna Agresywność Menedżerowie Dziennikarze Psychologia ciała Karate

Dzisiejszy świat stworzył wiele dylematów, z którymi musi się zmierzyć współczesna myśl psychologiczna, jeżeli chce mieć rzeczywisty wpływ na kreowanie dobrej jakości życia człowieka. Refleksja nad współczesnością skłania do przekonania, że człowiek chyba nie w pełni panuje nad wytworami cywilizacji, którą tak mozolnie tworzył, a wręcz przeciwnie - staje jej niewolnikiem, alienując się coraz bardziej od swojej natury. Przecież refleksyjność, wolna wola, duchowość - są to atrybuty dane naturze ludzkiej do wykorzystania, a współczesny człowiek irracjonalnie, paradoksalnie alienuje się od wartości stanowiących istotę jego Ja. Człowiek współczesny nie może żyć w bezrefleksyjnym letargu dotyczącym sensu jego życia. Żyjemy w czasach, kiedy staje się on głównym kreatorem dalszego ewolucyjnego rozwoju swojego gatunku. Potrzebna jest powszechna świadomość, że dalsze losy człowieka zależą od niego samego. Natura wyposażyła go w takie zasoby, którymi nie dysponuje żaden inny gatunek: samoświadomość, refleksyjność, intencjonalność, inteligencję, co przy obecnym poziomie rozwoju cywilizacji pozwala na wysunięcie hipotezy, że dalszy bieg ewolucji gatunku ludzkiego będzie kreowany przez niego samego. W publikacji zamieszczono opracowania ukazujące różnorodne problemy podejmowane przez naukowców z wielu polskich ośrodków akademickich. Obejmuje ona prace o charakterze zarówno teoretycznym, jak i empirycznym, dotyczące (bezpośrednio bądź pośrednio) dylematów i wyzwań związanych z życiem współczesnego człowieka. Książka jest drugim tomem jubileuszowej księgi Instytutu Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105851 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46629 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32190 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43907 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Chuda czy zdrowa? : przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu / Katie H. Willcox ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka]. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2017. - 359 stron : tabele ; 21 cm.

Autor

Willcox Katie H. Grodzicka Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Zdrowie Psychologia ciała Samopostrzeganie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadnia, że takie podejście to droga donikąd. Przez wiele lat była modelką i zmagała się z depresją i zaburzeniami odżywiania przez zadręczanie się tym jak wygląda. Udało się jej opuścić to błędne koło.W tej książce radzi jak Ty też możesz tego dokonać. Dowiesz się dlaczego i w jaki sposób media manipulują naszą wizją ideału piękna i jak go przełamać. Poznasz sposoby na samoakceptację i pokochanie swojego ciała. Przestaniesz bać się marzyć i nauczysz się pewności siebie. Odkryjesz, że Twój wygląd nie jest wszystkim i zaczniesz być prawdziwą sobą. Dostrzeż w sobie piękno!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41107 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Niezadowolenie z wyglądu a rozpaczliwa kontrola wagi / Alicja Głębocka. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2009. - 223 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Głębocka Alicja

Temat

Odżywianie Osobowość Otyłość Obraz własnego ciała Samoakceptacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 101098, 101097 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Język ciała dzieci / Samy Molcho ; z fotografiami Nomi Baumgartl ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Julian Brudzewski]. - Wydanie 2. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2018. - 195, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Molcho Samy. Baumgartl Nomi. Brudzewski Julian.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Rodzice Nauczyciele Wychowawcy małych dzieci

Temat

Psychologia dziecka Komunikacja niewerbalna Psychologia ciała Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Niemowlę

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 51610 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Obraz ciała - obraz siebie : wizerunek własnego ciała w ujęciu psychospołecznym / Anna Brytek-Matera. - Warszawa : Centrum Doradztwa i Informacji Difin, 2008. - 191 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Brytek-Matera Anna

Temat

Anoreksja. Bulimia. Obraz własnego ciała. Odżywianie Osobowość Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46721 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Radość : naucz się wyzwalać energię stłumionych uczuć / Alexander Lowen ; przełożyła Kamila Jakimowicz. - Wyd. II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 210, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lowen Alexander Jakimowicz Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Ciało ludzkie Radość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Szczegóły Poddaj się swojemu ciału i odzyskaj radość! Aleksander Lowen, odkrywa na kartach tej książki, jak odzyskać naturalny, dziecięcy stan radości, poprzez ćwiczenia, które przywracają ciału witalność i wyzwalają energię ze stłumionych uczuć. Dzięki przeszło czterem dekadom własnej praktyki klinicznej, Lowen pokazuje nam, jak bolesne emocjonalne doświadczenia - wykorzystywanie seksualne, lęk przed śmiercią, złość czy złamane serce, którego doświadcza każdy człowiek w życiu - manifestują się w ciele. Uczy, w jaki sposób słuchać i odpowiadać na te unikalne sygnały w ciele, które są wewnętrznym krzykiem o wolność. Pełne wigoru życie, które jest efektem terapii, niesie ze sobą wiele korzyści, jak chociażby większą satysfakcję seksualną czy wyższy poziom uduchowienia. Radość to wspaniały, przynoszący nadzieję i dokonujący transformacji przewodnik napisany przez jednego z pionierów terapii skierowanej na związek ciała i umysłu.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115878 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 68633 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Psychescapes - tożsamość naszych czasów? : studium psycho-kulturowe / Andrzej Pankalla, Aleksandra Kilian. - Poznań : Poznańskie Wydawnictwo Psycho-Kulturowe ; [Warszawa] : Eneteia Wydawnictwo Psychologii i Kultury, cop. 2007. - 251, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Pankalla Andrzej. Kilian Aleksandra.

Temat

Antropologia społeczna Kultura Świadomość społeczna Ciało ludzkie

Psycho-kulturowość doświadczenia granicznego pokazujemy przede wszystkim poprzez zbliżanie się ku jednostkowym światom oraz ujmowanie ich w relacji do współczesnych projektów kulturowych akcentujących pojęcie akcydentalności, przejściowości, multilogiczności czy transkulturowości. Celowo nie definiujemy za Ciebie Czytelniku tytułowego pojęcia psychescapes, zostawiając właśnie Tobie wolną przestrzeń do interpretacji. Co najwyżej, poprzez dobór przykładów współczesnych zjawisk czy podzielenie własnymi doświadczeniami, staramy się wyzwolić w Tobie własne skojarzenia z tym, naszym zdaniem nowym, typem tożsamości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46126 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ekspresja ruchu : ciało, kreacja, komunikat / [redakcja Dominika Kielan]. - Katowice : Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego, 2016. - 199, [1] strona : fotografia, wykres ; 21 cm.

(Prace Naukowe Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, ISSN 0208-6336 ; nr 3559.)

Autor

Kielan Dominika.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Arteterapia Muzykoterapia Psychologia ciała Taniec Teatroterapia

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka. Medycyna i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113576 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak zrozumieć dziecko? : wpływ ciała i umysłu na dziecięce emocje i zachowania / dr Mona Delahooke ; przełożyła Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2022. - 335 stron ; 24 cm.

Autor

Delahooke Mona. Rudnik Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Ciało ludzkie Psychofizjologia Psychologia dziecka Rodzicielstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Masz czasami wrażenie, że twoje dziecko robi ci na złość? Żadne rozmowy, tłumaczenia, nagrody czy zachęty nie działają, gdy próbujesz nakłonić je do współpracy? W tym poradniku dowiesz się, jak: poznać po zachowaniu dziecka, z czym sobie akurat nie radzi, aby właściwie na to odpowiedzieć, dostrzegać i interpretować sygnały ciała wysyłane przez dziecko, dbać o dobre samopoczucie malucha z szacunkiem dla jego potrzeb, wspierając jego rozwój emocjonalny i umiejętności społeczne, w końcu przestać się obwiniać i stresować decyzjami, jakie codziennie podejmujesz w związku z rolą rodzica.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53275 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36281 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Patent na młodość : wyglądaj świetnie i czuj się sexy w każdym wieku / Kathy Smith i Robert Miller ; program flex appeal oprac. przez Kathy Smith i Micheline Berry; z jęz. ang. przeł. Ewa Czerwińska. - Warszawa : Bauer Weltbild Media, 2005. - 319 s. : fot., rys. ; 24 cm.

Autor

Smith Kathy Miller Robert. Berry Micheline. Czerwińska Ewa.

Temat

Joga Kobieta Obraz własnego ciała Ciało ludzkie Gimnastyka Kręgosłup Biodro Miednica Noga Głowa Twarz

Gatunek

Poradniki

Flex appeal to program opracowany przez Kathy Smith, amerykańską specjalistkę od fitnessu. Flex appeal - jak sama nazwa wskazuje - to nie tylko zestaw ćwiczeń. To kompleksowy program odmładzający zarówno ciało kobiety, jak i jej ducha.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45512 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Przyjemność : kreatywne podejście do życia / Alexander Lowen ; przełożył Paweł Luboński. - Wyd. II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 280 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lowen Alexander Luboński Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Ciało ludzkie Kreatywność Przyjemność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

"Przyjemność to jedyna siła zdolna przeciwstawić się potencjalnie destrukcyjnemu wpływowi władzy. Wielu ludzi sądzi, że jest to rolą miłości. Ale jeśli miłość ma być czymś więcej niż słowem, to musi opierać się na odczuciu przyjemności. W tej książce pokazuję, w jaki sposób doznawanie przyjemności lub cierpienia determinuje nasze emocje, myśli i zachowania. Omawiam psychologię i biologię przyjemności, badam jej źródła w naszym ciele, w przyrodzie i w całym wszechświecie. Odwołując się do analizy bioenergetycznej i stosując postulowane przez nią ćwiczenia redukujące napięcie, możemy odzyskać naszą cielesną zdolność do doznawania radości i nasze możliwości twórcze".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115877 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Sekretny język twojego ciała : kompletny przewodnik po samouzdrawianiu / Inna Segal ; z przedmową Berniego S. Siegela ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 375, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Segal Inna Bortnowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Samoleczenie Ciało ludzkie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Poradnik, który zyskał międzynarodowe uznanie wielu wybitnych lekarzy, pielęgniarek, psychologów i praktyków medycyny naturalnej. Według Inny Segal każda dolegliwość ma swoją głębszą przyczynę w sferze emocjonalnej i odwrotnie - każdy problem emocjonalny połączony jest z określoną częścią ciała. Wiedza o wzajemnym wpływie emocji i myśli na organizm była znana już starożytnym, ale dopiero teraz możesz w kompletny sposób poznać ich oddziaływanie na twoje zdrowie. Autorka opracowała nie tylko encyklopedyczny spis chorób i powiązanych z nimi kwestii emocjonalnych, ale przedstawiła także terapię, które pomaga w uruchomieniu naturalnej zdolności organizmu do samouzdrawiania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53601 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zalękniony mózg : jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się / Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle ; tłumaczenie Aleksandra Haduła. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 270, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Pittman Catherine M. Haduła Aleksandra. Karle Elizabeth M.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało migdałowate Kora mózgowa Lęk Przezwyciężanie lęku Mózg Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Przeprogramuj swój sposób myślenia i zacznij żyć bez lęku! Osoby zmagające się z napadami lęku często nie są świadome mechanizmów i miejsc powstawania tego odczucia. Neuronauka określa je bardzo precyzjnie - lęk rodzi się w ciele migdałowatym odpowiadającym za reakcje na zewnętrzne bodźce typu „walcz lub uciekaj” oraz w korze mózgowej związanej z naszymi myślami, czyli zamartwianiem się, obsesjami i ruminacjami. Co jednak ważniejsze, współczesna wiedza o budowie mózgu pozwala nam wreszcie przejąć nad nim kontrolę! Autorki przedstawiają sprawdzone strategie walki z lękiem oparte na najnowszych badaniach w dziedzinie neuronauki. W zrozumiały sposób omawiają, w jaki sposób lęk powstaje w mózgu i pokazują, jak wykorzystać te informacje w praktyce. Zawarte w książce ćwiczenia i wskazówki uczą m.in., jak rozpoznawać i eliminować objawy nadchodzącej paniki, wyciszać lęk przed zaśnięciem czy modyfikować negatywne schematy myślowe - a tym samym odzyskać panowanie nad własnym życiem. „Jest to publikacja niezwykła pośród wielu książek samopomocowych dla osób z zaburzeniami lękowymi. Autorki przedstawiają wiedzę na temat funkcjonowania mózgu w przystępny sposób, który nie przytłacza czytelnika specjalistyczną terminologią.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53246 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41840 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48606 (1 egz.)