Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(143)
IBUK Libra
(2)
Forma i typ
Książki
(134)
Poradniki i przewodniki
(19)
Publikacje fachowe
(6)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Publikacje naukowe
(5)
Artykuły
(3)
Filmy i seriale
(3)
Druki ulotne
(2)
E-booki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poezja
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(174)
wypożyczone
(24)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(50)
Czytelnia Piła
(1)
Wypożyczalnia Chodzież
(30)
Wypożyczalnia Czarnków
(37)
Czytelnia Czarnków
(2)
Wypożyczalnia Trzcianka
(19)
Wypożyczalnia Złotów
(27)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(22)
Czytelnia Wągrowiec
(6)
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
(4)
Autor
Zawistowska Zofia
(10)
Gawęcki Jan
(7)
Hasik Jan
(6)
Wieczorek-Chełmińska Zofia
(5)
Dawidowicz Aleksander
(4)
Musiałowska Dominika
(4)
Ciborowska Helena
(3)
Ciborowski Artur
(3)
Cybulska Barbara
(3)
Hryniewiecki Lech
(3)
Kadłubicka Justyna
(3)
Pawski Miłosz
(3)
Roszkowski Wojciech
(3)
Rościszewska-Stoyanow Anna
(3)
Rudnicka Anna
(3)
Urlich Jakub
(3)
Wołkowicz Iwona
(3)
Wołkowicz Marcin
(3)
Bajerska Joanna
(2)
Berger Stanisław
(2)
Czech Anna
(2)
Goncerzewicz Maria
(2)
Grzymisławski Marian
(2)
Jakimowicz-Klein Barbara
(2)
Jarosz Mirosław
(2)
Kibil Iwona
(2)
Krygier Tomasz
(2)
Kłosiewicz-Latoszek Longina
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Menclewicz Katarzyna
(2)
Piekarczyk Jolanta
(2)
Połeć Roman
(2)
Sikorska Paulina
(2)
Stocka Katarzyna
(2)
Szymański Andrzej
(2)
Tatoń Jan
(2)
Tomaszewska Anna
(2)
Tużylak Katarzyna
(2)
Umińska Agnieszka
(2)
Włodarczyk Małgorzata
(2)
Łukaszewska Teresa
(2)
Allison Simon P
(1)
Ambrozy Scot
(1)
Amsterdamski Piotr
(1)
Antczak Agnieszka
(1)
Anuszkiewicz Maja
(1)
Badora Aleksandra
(1)
Bartnik Jan
(1)
Bartuzi Zbigniew
(1)
Bednorz Włodzimierz
(1)
Białecka-Dębek Agata
(1)
Biernat Jadwiga
(1)
Biernat Paweł
(1)
Biernat-Kałuża Edyta
(1)
Bilek Maciej
(1)
Boniecka Klaudia
(1)
Bronkowska Monika
(1)
Brzazgoń-Dzięcioł Katarzyna
(1)
Brzozowska Anna
(1)
Bujko Jacek
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Cabot Sandra
(1)
Carper Jean
(1)
Carroll Stephen
(1)
Celińska-Löwenhoff Magdalena
(1)
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)
(1)
Chyliński Marek
(1)
Ciechaniewicz Wiesława
(1)
Ciesielska Anna
(1)
Cynkier Beata
(1)
Czapla-Furtacz Anna
(1)
Czarkowska Iwona
(1)
Czerwińska Dorota
(1)
Dawidziuk-Stach Magdalena
(1)
Dispenza Joseph
(1)
Dołowska Alicja
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Drążek Oliwia
(1)
Duczyńska-Surmacz Renata
(1)
Dzieniszewski Jan
(1)
Florio Claudia
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Fuks Agata
(1)
Gajewska Danuta
(1)
Godlewska Zofia
(1)
Grad Wanda
(1)
Granda Dominika
(1)
Grella Nina
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Gruszecka Karolina
(1)
Gulińska Edyta
(1)
Górecka Dominika
(1)
Górnicka Jadwiga
(1)
Górnicki Bolesław
(1)
Górnik Katarzyna
(1)
Głyda Agata
(1)
Głąbiński Zbigniew
(1)
Herbert Mike
(1)
Horváthová Anna
(1)
Janowitz Henry D
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(18)
2010 - 2019
(55)
2000 - 2009
(16)
1990 - 1999
(22)
1980 - 1989
(23)
Okres powstania dzieła
2001-
(30)
Kraj wydania
Polska
(145)
Język
polski
(134)
nieznany (po)
(10)
Odbiorca
Nauczyciele
(3)
Szkoły podstawowe
(3)
Szkoły średnie
(3)
Dietetycy i żywieniowcy
(2)
Szkoły wyższe
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Lekarze
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Film polski
(3)
Literatura polska
(1)
Temat
Dietetyka
(119)
Odżywianie
(39)
Kucharstwo
(20)
Otyłość
(15)
Potrawy dietetyczne
(13)
Cukrzyca
(10)
Ziołolecznictwo
(9)
Leczenie
(8)
Żywność
(8)
Zdrowy styl życia
(7)
Dietetycy i żywieniowcy
(6)
Leczenie żywieniowe
(6)
Zdrowe żywienie
(6)
Dziecko
(5)
Higiena
(5)
Młodzież
(5)
Osteoporoza
(5)
Wątroba
(5)
Aktywność fizyczna
(4)
Alergia pokarmowa
(4)
Dietetyczne środki spożywcze
(4)
Dziecko chore
(4)
Insulinooporność
(4)
Odchudzanie
(4)
Przemiana materii
(4)
Serce
(4)
Układ trawienny
(4)
Zdrowe odżywianie
(4)
Anoreksja
(3)
Bulimia
(3)
Celiakia
(3)
Choroby dziecięce
(3)
Chorzy
(3)
Ciśnienie krwi wzmożone
(3)
Gimnastyka
(3)
Godzina wychowawcza
(3)
Gospodarstwo domowe
(3)
Insulina
(3)
Leki
(3)
Ludzie starzy
(3)
Mózg
(3)
Nastolatki
(3)
Nerki
(3)
Pomoce dydaktyczne
(3)
Promocja zdrowia
(3)
Samopostrzeganie
(3)
Artretyzm
(2)
Balneologia
(2)
Bezpieczeństwo żywnościowe
(2)
Biegunka
(2)
Bioterroryzm
(2)
Choroba trzewna
(2)
Dieta
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dyslipidemie
(2)
Fizykoterapia
(2)
Gastronomia
(2)
Jama ustna
(2)
Klimat
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Kuchnia regionalna
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Kuchnia wegetariańska
(2)
Lekarze
(2)
Masaż
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Mukowiscydoza
(2)
Napoje energetyzujące
(2)
Niedożywienie
(2)
Normy ISO 22000
(2)
Nowotwór
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Pamięć
(2)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(2)
Pielęgniarstwo
(2)
Postęp techniczny
(2)
Religia
(2)
Stawy (anat.)
(2)
Stwardnienie rozsiane
(2)
Suplementy diety
(2)
Tkanka łączna
(2)
Trening zdrowotny
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Trzustka
(2)
Układ krążenia
(2)
Wegetarianizm
(2)
Wysiłek fizyczny
(2)
Zatrucia
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Zdrowie publiczne
(2)
Zwyczaje żywieniowe
(2)
Żywienie chorych
(2)
Żywność wzbogacana
(2)
Akupunktura
(1)
Algorytmy
(1)
Artyści
(1)
Autyzm
(1)
Bibliotekarze
(1)
Temat: czas
2001-
(3)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Piła (woj. wielkopolskie)
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(22)
Poradnik
(17)
Poradniki
(9)
Wydawnictwa popularne
(9)
Podręczniki
(6)
Książka kucharska
(4)
Podręczniki akademickie
(4)
Dokumenty audiowizualne
(3)
Film dokumentalny
(3)
Film edukacyjny
(3)
Opracowanie
(3)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(2)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(2)
Monografia
(2)
Podręcznik
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Artykuł z czasopisma informacyjnego
(1)
Artykuł z czasopisma regionalnego i lokalnego
(1)
Jadłospis
(1)
Komiksy
(1)
Książki kucharskie
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Wiersze
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(27)
Kulinaria
(7)
Psychologia
(3)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Tytuł czasopisma
Remedium
(2)
Tygodnik Nowy
(1)
145 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Żeby skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 116082 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika! Tyjesz „z powietrza”? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę? Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność, towarzysząca niekiedy innym chorobom i zaburzeniom, m.in. cukrzycy, chorobom tarczycy, nadciśnieniu czy zespołowi policystycznych jajników. Ta książka pomoże ci zrozumieć, czym jest insulinooporność, jak ją leczyć i jaki styl życia prowadzić, by powrócić do zdrowia! Poznasz tajniki diety i treningów oraz otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w codziennych sprawach, takich jak wyjazdy służbowe czy uroczystości rodzinne. Dowiesz się też, jak zadbać o zdrowie swojego dziecka, żeby uniknąć rozwoju insulinooporności i otyłości w młodym wieku. Książka została wzbogacona o zbiór artykułów, napisanych przez specjalistów, zajmujących się samą insulinoopornością oraz powiązanymi z nią schorzeniami. Artykuły zawierają praktyczne wskazówki i porady dla insulinoopornych, stanowią świetne uzupełnienie dotychczasowej wiedzy i są odpowiedzią na problemy, z którymi zmagają się
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 42623 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 102417 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadwaga / oprac. zespół redakcyjny - Toruń : Wydawnictwo Literat, 2009. - 32 s. : il. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
W książce znajdziesz: przyczyny, objawy, diagnostyka, porady i zakazy, ćwiczenia fizyczne, zasady zdrowego żywienia, jadłospisy i przepisy, ziołolecznictwo.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47365 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Innowacyjne metody pozwalające na uzyskanie niesamowitych korzyści. Wskazówki których zastosowania nikt jeszcze nie żałował. Odpowiednie odżywianie się to klucz do zdrowia, dobrego samopoczucia i spełniania się w wielu sferach życia. Klarowny język i dosadne wskazówki sprawiają że zastosowanie się do rad z książki nie jest żadnym problemem. Filozofia Życia to książka zbierająca mnóstwo pozytywnych opinii w sieci które świadczą o jakości książki. Dział w którym omawiane są choroby uświadamia czytelnika o efektach złego odżywiania. Ta książka jest kontynuacją wydanej wcześniej "Filozofii zdrowia"... "Filozofia zdowia" jest książką korzeniem, elementarzem utrzymywania równowagi, zaś "Filozofia życia" to przedzieranie się przez meandry świadomości, kontemplacja i smakowanie życia. Obie książki łączą w sobie mądrość współczesnej medycyny z właściwą profilaktyką.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33163 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Laurum)
Jelita to skomplikowany i ważny układ mający w sposób naturalny stale chronić i uzdrawiać organizm. Przyczyn wszystkich spośród większości diagnozowanych obecnie dolegliwości można upatrywać w uszkodzonym i podrażnionym jelicie. A w przypadku tak wielu z nas ten szczególny układ znajduje się w ruinie, co prowadzi do wszelkiego rodzaju zaburzeń zdrowotnych. Jesteśmy chorzy, coraz bardziej chorzy. Liczba chorób przewlekłych stale wzrasta i niemal wszyscy, których znamy, cierpią z jakiegoś powodu, badają się i przyjmują leki przepisywane przez lekarzy bądź stosowane na własną rękę. Jednak już nie musimy zapadać na żadną chorobę, aby odzyskać zdrowie. Doktor Alejandro Junger wyjaśnia, w jaki sposób zamiast leczyć objawy w miarę jak pojawiają się, możemy wyprzedzająco zaatakować chorobę zanim zakorzeni się w jelitach. Możesz skorzystać dzięki programowi opisanemu w niniejszej książce, niezależnie od twojego obecnego stanu zdrowia. Wszyscy mamy uszkodzone jelita i w różnym stopniu odczuwamy tego konsekwencje rzutujące zarówno na nasz obecny jak i długoterminowy stan zdrowia. Program Clean Gut położy kres tym codziennym dolegliwościom, zahamuje rozwój chronicznej choroby i pomoże ci zyskać prawdziwe, długoterminowe zdrowie. W książce znajdziesz cenne wskazówki dietetyczne oraz przepisy stworzone specjalnie na potrzeby programu Clean Gut.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 110447 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28185 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik dla chorych na cukrzycę oraz ich bliskich, napisany przez wybitnych specjalistów w dziedzinie diabetologii. Przedstawiono w nim m.in.: objawy cukrzycy, metody jej rozpoznawania i sposoby leczenia, ostre i przewlekłe powikłania oraz szczególne problemy życiowe chorych na cukrzycę. Omówiono też właściwy styl życia osób chorych na cukrzycę, niezwykle ważny w łagodzeniu skutków choroby i utrzymaniu dobrej kondycji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38393 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik dla chorych na cukrzycę oraz ich bliskich, napisany przez wybitnych specjalistów w dziedzinie diabetologii. Przedstawiono w nim m.in.: objawy cukrzycy, metody jej rozpoznawania i sposoby leczenia, ostre i przewlekłe powikłania oraz szczególne problemy życiowe chorych na cukrzycę. Omówiono też właściwy styl życia osób chorych na cukrzycę, niezwykle ważny w łagodzeniu skutków choroby i utrzymaniu dobrej kondycji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38766 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka odpowiada na te i wiele innych pytań, a zawarte w niej porady i zestawy ćwiczeń pomogą w nauce zaufania do własnego ciała oraz odbudowaniu zdrowych relacji z jedzeniem, sobą i innymi ludźmi. AGATA GŁYDA – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, a także doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga psycholognadiecie.pl oraz promotorką racjonalnego podejścia do diety. Jej misja to pomaganie kobietom „w osiągnięciu równowagi, a nie najniższej wagi”. „Książka stanowi zgrabne podsumowanie idei, które biorąc pod uwagę aktualną wiedzę z psychologii, są kluczowe dla kształtowania zdrowej relacji z jedzeniem. W sposób pełny lekkości i empatii autorka przekazuje tu ogrom merytorycznych treści, moim zdaniem bardzo potrzebnych osobom, które chcą odzyskać kontrolę nad odżywianiem oraz zadowolenie z własnego ciała i z siebie”. (dr Anna Januszewicz – psycholog, specjalistka psychodietetyki, prezeska Towarzystwa Psychodietetyki; Instytut Psychodietetyki) „Autorka wskazuje w swojej książce drogę do tego, jak nie zwariować we współczesnym świecie, goniąc za idealną sylwetką. Za największą wartość «Równowagi» uważam to, że wszystkie treści są tu przedstawione w taki sposób, jak gdyby opowiadała o tym bliska koleżanka – kompanka, nie rywalka. Z troską, empatią i zrozumieniem. Od serca, bez robienia komukolwiek wyrzutów i oceniania. To książka dla każdej kobiety zarówno jako prezent od siebie dla siebie, jak i dla tych, na których jej zależy. Z dietetycznego punktu widzenia jest idealnym uzupełnieniem edukacji żywieniowej, pozwala bowiem zadbać o zdrowie psychiczne”. (Anna Reguła – dyplomowana dietetyczka, autorka profilu na Instagramie oraz kanału YouTube niekoniecznie_dietetycznie, anna-regula.pl)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Jak słusznie zauważa Autorka wstępu do recenzowanej monografii, a jednocześnie jej redaktor, „współczesne postrzeganie roli dietetyki i kosmetologii sytuuje się w szerokim nurcie edukacji zdrowotnej”, co zapowiada komplementarność zamieszczonych w niej rozdziałów, których niejako wspólnym mianownikiem staje się prozdrowotny styl życia, którego podstawowymi wyznacznikami jest zrównoważona dieta oraz aktywność fizyczna, współprzyczyniając się do zdrowia jednostki i społeczeństwa w wymiarze aktualnym i prognostycznym (…). Z uwagi na fakt, że szeroko rozumiane zdrowie jest w hierarchii wartości uznawanych przez Polaków dominującą wartością (Czapiński i Panek, 2018 Gutkowska, Kwieciński 2016), a sytuacja ta nie zmienia się od kilku dekad, tematykę recenzowanej monografii uznać należy za ważną i niezmiernie aktualną, co uzasadnia zasadność opublikowania zawartych w niej artykułów czy rozdziałów.”Prof. dr hab. Krystyna Gutkowska „Recenzowana monografia stanowi rzetelne źródło wiedzy i popularyzacji badań, prowadzonych przez autorów poszczególnych artykułów w różnych obszarach związanych z promocją zdrowia. Monografia może stanowić lekturę uzupełniającą dla każdego badacza zajmującego się promocją zdrowia i zdrowego stylu życia, w tym dla studentów kierunków kosmetologii i dietetyki. Publikacja stanowi tym samym cenne uzupełnienie podobnych pozycji ukazujących się na polskim rynku wydawniczym.” - prof. dr hab. Andrzej Rykowski
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53542 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram (Difin))
Treści książki stanowią wynik doświadczeń własnych i praktyki psychodietetycznej w ramach prowadzenia gabinetu psychologicznego oraz współpracy przy projektach naukowych dotyczących zachowań zdrowotnych w tym żywieniowych pacjentów z przewlekłymi chorobami somatycznymi i nadwagą/otyłością. Zawierają zbiór interdyscyplinarnej i kompleksowej wiedzy z dziedziny dietetyki i psychologii, która ma ukierunkować przyszłych specjalistów i specjalistów już pracujących z ww. grupami osób w stronę skutecznej i efektywnej współpracy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116673 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53080 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42401 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35764 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48966 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milionów ludzi na całym świecie, niewielu z nas jednak wie, że w 90% przypadków można jej skutecznie zapobiegać. Opierając się na wynikach najpoważniejszych z przeprowadzonych do tej pory badań klinicznych, dr Dean i dr Ayesha Sherzai, dwoje światowej sławy specjalistów od alzheimera, dostarczają pacjentom i ich rodzinom praktyczne narzędzia niezbędne do tego, by cofnąć objawy choroby i zapobiec pogarszaniu się funkcji poznawczych. Ta bardzo potrzebna, a zarazem rewolucyjna książka ujawnia, że ludzki mózg jest żywym uniwersum, na które bezpośredni wpływ mają żywienie, ćwiczenia, stres, sen i pasje. Innymi słowy: na mózg ma wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, to, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34519 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48031 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36092 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 101828 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkrywa przed czytelnikiem tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze mózgu i zachęca do zmiany stylu życia. Z poradnika dowiesz się, jak m.in.: opracować najlepszą dietę, aby dostarczyć mózgowi zdrowych składników odżywczych, wyeliminować mgłę mózgową i cieszyć się jaśniejszym umysłem, usprawnić pamięć i zwiększyć koncentrację, poprawić nastrój i polepszyć sen w naturalny sposób, skorzystać z naturalnych nootropików – wyjątkowego pożywienia, które może poprawić funkcjonowanie mózgu i potencjalnie wzmagać wzrost nowych komórek mózgowych, Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyjątkowych przepisów na każdą porę roku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 116633 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
(Sztuka umiaru profilaktyka zaburzeń odżywiania ; 1)
Film pokazujący dwa skrajne zjawiska związane z odżywianiem się młodych ludzi. Z jednej strony pokazujemy obsesyjne stosowanie różnorakich diet mających zapewnić idealną sylwetkę, prowadzące do uzależnienia zwanego - parmareksją. Z drugiej przyglądamy się bezrefleksyjnym odżywianiu się w barach serwujących potrawy typu “fast food”. Film stawia pytanie czy taka żywność może uzależniać i jednocześnie stara się odpowiedzieć, dlaczego tak chętnie odwiedzamy tego typu miejsca?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. DVD. 3094 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej