SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

186 wyników

Książka

W koszyku

Nowość od: 11.04.2024

Tu jest teraz twój dom : adopcja w Polsce / Marta Wroniszewska. - Wydanie II. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2024. - 331, [5] stron ; 22 cm.

(Reportaż / Wydawnictwo Czarne)

Autor

Wroniszewska Marta

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Adopcja Dom dziecka Rodzina adopcyjna Rodzina zastępcza Trudności wychowawcze Wychowankowie placówek opiekuńczo-wychowawczych Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Ponad siedemdziesiąt tysięcy polskich dzieci objętych jest pieczą zastępczą. Mieszkają w domach dziecka i rodzinach zastępczych. Większość nie ma szans na znalezienie prawdziwego domu – są za duże, mają zbyt wiele problemów zdrowotnych, ich biologiczni rodzice nie zostali pozbawieni praw rodzicielskich. A nawet jeśli dojdzie do adopcji, nie zawsze jest to historia z happy endem. Rodzina adopcyjna mierzy się z wyzwaniami, które osobom z zewnątrz trudno sobie wyobrazić. Nie wszystkim udaje się ten ciężar udźwignąć. Marta Wroniszewska słucha historii adoptowanych dzieci – dziś już dorosłych – oraz rodziców adopcyjnych, rodzin zastępczych i dawnych wychowanków domów dziecka, zmagających się z codziennością, do której nikt ich nie przygotował. Rozmawia z osobami poszukującymi swoich biologicznych rodziców, matkami, które utraciły prawa rodzicielskie, wreszcie pracownikami instytucji i działaczami społecznymi. Osobiste dramaty przeplatają się z problemami niewydolnego systemu. I choć w tej historii jest wiele głosów, najdonośniej wybrzmiewa ten, którego zwykle nie słychać – głos dzieci. „Marta Wroniszewska cierpliwie obiera adopcję i pieczę zastępczą z warstw potocznych wyobrażeń o „sierotach” oraz ich „wybawicielach”. Ze społecznych fantazji o nieważności tego, co minęło, o nowych początkach i podziale na matki prawdziwe i nieprawdziwe. Tym, co znajdujemy po dotarciu do środka, nie jest jednak pustka, tylko gorzko-słodkie jądro. Twarde i zarazem doskonale niejednoznaczne. Nie jest to książka dla tych, którzy oczekują kojącej opowieści o tym, że miłość uleczy każdą ranę, a wszystko skończy się happy endem. Jest to książka dla tych, którzy – otwarci na wątpliwości i trudne pytania – będą również gotowi przyjąć zawartą w niej nadzieję.” Anna Krawczak, Interdyscyplinarny Zespół Badań nad Dzieciństwem UW

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118314 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 11.04.2024

Autor

Snowden Samantha Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Uczucia Dzieci Gniew Rodzice

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A kiedy bardzo się złościsz, masz ochotę zniszczyć jakąś rzecz albo porządnie na kogoś nakrzyczeć lub powiedzieć mu coś bardzo przykrego. I bywa, że tak właśnie robisz, prawda? Ale potem, kiedy minie gniew, często tego żałujesz. Na szczęście możesz sobie poradzić ze swoją złością - wystarczy ją poznać i zastosować jedną ze sprytnych sztuczek!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53602 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43428 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36335 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 11.04.2024

W trybach chaosu : jak media społecznościowe przeprogramowały nasze umysły i nasz świat / Max Fisher ; tłumaczenie Mateusz Borowski. - Wydanie I. - Kraków : Szczeliny, 2023. - 491, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Fisher Max Borowski Mateusz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Demokracja Dezinformacja Google Media społecznościowe Przedsiębiorstwo międzynarodowe Wpływ społeczny

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

„Stworzyliśmy machinę do wywoływania oburzenia, zachęcającą do propagowania bulwersujących treści. [...] Zwyczajni ludzie zaczęli się czuć jak żołnierze cyfrowej armii walczący o wspólną sprawę” – zauważyła Renée DiResta, research manager w Stanford Internet Observatory. Przejście od słów do czynów było tylko kwestią czasu. Mjanma – wzrost ekstremistycznych nastrojów prowadzący do jednego z największych ludobójstw od czasów drugiej wojny światowej i rzezi ludności Rohingja. Sri Lanka – rozruchy na tle religijnym. USA – chaos informacyjny zakończony najbardziej kontrowersyjnymi wyborami prezydenckimi w historii Stanów Zjednoczonych. Genezy wszystkich tych wydarzeń możemy szukać w feedzie mediów społecznościowych. Max Fisher w ramach kilkuletniego dziennikarskiego śledztwa badał aktualności wyświetlane na naszych tablicach oraz to, jak w sieci pogłębiają się podziały i jak zadomawiają się w niej nienawiść i dezinformacja. W swojej książce razem z „uciekinierami” z Doliny Krzemowej szuka źródeł tych zjawisk. Analizuje również społeczne i psychologiczne aspekty naszego funkcjonowania w internecie, krytycznie przyglądając się sterującym nimi algorytmom nastawionym na pochłanianie naszego czasu. Patrzy na ręce gigantów Big Techu: Marka Zuckerberga, Andrew Boswortha, Yishana Wonga, Erica Schmidta, Susan Wojcicki czy Jacka Dorseya, którzy pod przykrywką szerzenia wolności słowa zwiększają polaryzację, a z powstałej dezinformacji czerpią wielomilionowe zyski. Media społecznościowe, które miały służyć integracji i utrzymywaniu kontaktu, na naszych oczach stają się narzędziami szerzenia rasizmu, mizoginizmu czy hejtu. Chaos obecny w przestrzeni wirtualnej rozprzestrzenia się na ulice. Kto ponosi za niego odpowiedzialność? I co ważniejsze: kto tak naprawdę poniesie jego konsekwencje? Max Fisher – reporter śledczy i publicysta w dziale zagranicznym „New York Timesa”. W swojej stałej rubryce The Interpreter komentuje globalne trendy i ukazuje konteksty najważniejszych wydarzeń. Interesują go przede wszystkim konflikty na świecie, przeobrażenia społeczne i stosunki międzynarodowe. Wraz z kolegami z redakcji za cykl artykułów o mediach społecznościowych i ich wpływie na zmiany społeczne został w 2019 roku nominowany do Nagrody Pulitzera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43429 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 11.04.2024

Wtórna traumatyzacja wśród funkcjonariuszy policji : konsekwencje i uwarunkowania / Grzegorz Bąk, Nina Ogińska-Bulik. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2024. - 170 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Bąk Grzegorz Ogińska-Bulik Nina

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Policjanci

Temat

Policjanci Trauma Wtórny stres traumatyczny Zastępczy wzrost po traumie Polska

Gatunek

Monografia Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Profesjonaliści, w tym funkcjonariusze policji, pracujący z osobami po doświadczeniach traumatycznych są narażeni na traumę o charakterze pośrednim. Oznacza to, że częsty kontakt z osobami poszkodowanymi, udzielanie im pomocy, wsparcia, może powodować, że pracujący z ofiarami traumy zaczynają patrzeć na świat oczami swoich podopiecznych, odczuwać i przejawiać podobne emocje i zachowania. Zagadnienie to wydaje się niezwykle istotne, zważywszy na fakt, iż jednym z warunków udzielania skutecznej pomocy osobom poszkodowanym jest dobry stan zdrowia psychicznego pomagających. Książka przedstawia problematykę wtórnej traumatyzacji, głównie jej konsekwencje, zarówno negatywne, występujące w postaci objawów wtórnego stresu traumatycznego, jak i pozytywne, ujawniane w postaci wtórnego wzrostu po traumie. Omawia także czynniki warunkujące występowanie negatywnych i pozytywnych następstw wtórnej ekspozycji na traumę. Ponadto prezentuje pierwsze w Polsce wyniki badań dotyczące występowania objawów wtórnego stresu i wtórnego wzrostu wśród funkcjonariuszy policji oraz ich uwarunkowań, wśród których uwzględniono zarówno czynniki środowiskowo-organizacyjne, jak i podmiotowe. Monografia jest przeznaczona przede wszystkim dla funkcjonariuszy policji, ale także dla innych profesjonalistów pracujących z osobami po doświadczeniach traumatycznych. Może być również przydatna dla szerokiego grona osób zainteresowanych problematyką wtórnej traumy. Książka będzie także cennym źródłem wiedzy dla studentów psychologii, medycyny, zdrowia publicznego, nauk o bezpieczeństwie, a także słuchaczy studiów podyplomowych z zakresu interwencji kryzysowej i psychotraumatologii.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43430 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 11.04.2024

Wychowanie przy ekranie : jak przygotować dziecko do życia w sieci? / Magdalena Bigaj. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2023. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bigaj Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Cyberbezpieczeństwo Dorośli Dzieci Edukacja medialna Psychoprofilaktyka Smartfon Uzależnienia medialne Wychowanie w rodzinie Media społecznościowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Media i komunikacja społeczna

Konkretny i praktyczny przewodnik dla współczesnych rodziców! Książka, który uczy, jak sprawić, by relacja dziecka z cyfrowym światem była zdrowa i bezpieczna. Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem? Kiedy dać mu pierwszy smartfon? Czy pozwalać na granie w gry? Jak nauczyć je radzić sobie z hejtem? I jak Internet wpłynie na jego rozwój? Kieszonkowe ekrany stały się nieodłącznym elementem życia nie tylko naszego, lecz także naszych dzieci. Dla nas telefony komórkowe, smartwatche, tablety i przenośne konsole były nowościami. Uczyliśmy się ich obsługi, stopniowo poznawaliśmy interaktywny świat, powoli zanurzaliśmy się coraz głębiej w sieć. Dla naszych dzieci ekrany są oczywistością, nie znają świata bez nich, a po sieci poruszają się nieporównywalnie zgrabniej niż my. Co nie znaczy, że są w niej zupełnie bezpieczne i że wiedzą, jak dbać o higienę cyfrową. Kiedy coraz więcej głosów gani dorosłych za to, że nie potrafią wprowadzać dzieci w świat cyfrowy, Magdalena Bigaj w swojej książce mówi: to normalne, że popełniamy błędy. Ważne, aby wyciągać z nich wnioski. „Wychowanie przy ekranie” nie tylko dostarcza niezbędnej wiedzy na temat higieny cyfrowej, lecz także dodaje rodzicom otuchy. Autorka nie moralizuje, za to dzieli się z czytelniczkami i czytelnikami solidną dawką wiedzy niezbędnej każdemu współczesnemu rodzicowi oraz praktycznymi radami popartymi swoim unikatowym doświadczeniem, w którym łączy role edukatorki, badaczki, pracowniczki świata nowych technologii oraz matki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43431 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36191 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49706 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 11.04.2024

Wyciszanki żłobkowo-przedszkolne : 50 błyskawicznych sposobów na powrót do "tu i teraz" / Anna Różańska-Gał, Joanna Kuś. - Wydanie I. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2023. - 55, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Różańska-Gał Anna Kuś Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Nauczyciele Opiekunowie małych dzieci

Temat

Gry i zabawy dziecięce Regulacja emocji Spokój Terapia zabawą Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Pracując z grupą małych dzieci, kilkadziesiąt razy dziennie stajesz przed wyzwaniem, jak okiełznać ten huragan, który – jak wszyscy wiemy – tworzy się naturalnie. Wykrzykiwanie przez ściśnięte gardło: „Aaale proszę o spokój!” nie służy ani Tobie, ani dzieciom. Poza tym nie działa. Nie potrzebujesz supermocy, tylko supernarzędzia. Prostych pomysłów, które pozwolą Ci w zdumieniu zauważyć, że oto nastała cisza. Co ważne, wydarzyło się to dzięki zabawie, bez niepotrzebnych napięć między Tobą a dziećmi. Ta niewielkich rozmiarów „księga czarów” zawiera 50 propozycji na kilkuminutowe zabawy, dzięki którym dzieci się wyciszą, zauważą swoje emocje i zniwelują napięcia w ciele. Proponowane zabawy i ćwiczenia rozwijają: wyobraźnię, koncentrację uwagi, umiejętności językowe i poznawcze, umiejętności społeczno-emocjonalne, motorykę małą i dużą. Pod każdym opisem przebiegu zabawy znajdują się informacje o płynących z niej korzyściach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43432 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 11.04.2024

Autor

Grzeszczuk Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Algebra Ciało (matematyka) Pierścień (matematyka) Teoria grup

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Matematyka

Wydawnictwo PWN przestawia unikatowy podręcznik dla studentów, wykładowców i doktorantów dotyczący podstawowego działu matematyki, jakim jest ALGEBRA. Podręcznik został opracowany, opierając się na wykładach i ćwiczeniach z algebry dla studentów kierunku matematyka stosowana na studiach pierwszego stopnia na Politechnice Białostockiej. Zawiera podstawową wiedzę o 3 fundamentalnych strukturach algebraicznych: grupach, pierścieniach i ciałach. Do zrozumienia wykładu wymagana jest wstępna wiedza z teorii mnogości, algebry liniowej, analizy matematycznej funkcji jednej zmiennej oraz matematyki dyskretnej. Podręcznik składa się z 4 głównych części podzielonych na 14 tematycznie spójnych rozdziałów. Każdy rozdział kończy się kilkunastoma ćwiczeniami o różnym stopniu trudności. Ostatnia część zawiera szkice rozwiązań ponad 260 zadań. Podręcznik ten kierujemy przede wszystkim do studentów uniwersytetów oraz uczelni technicznych, studiujących na kierunkach matematyka, informatyka, fizyka (przedmioty: podstawy algebry, geometria z algebrą liniową, analiza matematyczna, topologia itp.). Wyprzedaż magazynowa >>

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118312 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 11.04.2024

Autor

Reynolds Peter Raczek Zofia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Kreatywność Mindfulness Rysowanie

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Potrafisz narysować kropkę? To znaczy, że możesz wyruszyć w twórczą podróż! Peter H. Reynolds, autor bestsellerowej "Kropki", pokazuje, jak dotrzeć do krainy, gdzie rozkwitają kreatywność i wyobraźnia. Na kolejnych stronach narysujesz jedną kropkę, podpiszesz się, a później... Kropki małe i duże, uporządkowane i rozproszone, kropki zakręcone i proste, włochate i kraciaste. Użyjesz ołówka, flamastra, a nawet własnych palców! Ta książka łączy kreatywność i uważność, pokazując, że niezależnie od umiejętności plastycznych w każdym z nas drzemie artystyczna dusza. Nieważne, czy dopiero zaczynasz przygodę z tworzeniem, czy masz lat kilka, kilkanaście, czy o wiele więcej! O autorze Peter H. Reynolds - obsypywany nagrodami kanadyjski autor i ilustrator książek dla dzieci. W Polsce znany przede wszystkim jako twórca "Kropki", która zapoczątkowała obchodzenie Międzynarodowego Dnia Kropki - święta kreatywności i odwagi w odkrywaniu talentów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118321 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 11.04.2024

Zajęcia twórcze w przedszkolu / Grzegorz Noras. - Warszawa : OSDW Azymut, 2023. - 217, [1] stron ; 21 cm.

Autor

Noras Grzegorz

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Przedszkola

Temat

Edukacja przedszkolna Wychowanie przedszkolne Zabawa Kreatywność Emocje

Gatunek

Gry edukacyjne Gry i zabawy

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Autor pokazuje jak ciekawa i kreatywna może być nauka poprzez zabawę. Książka jest zbiorem scenariuszy, ćwiczeń aktorskich, zajęć twórczych, sztuk twórczych i lekcji aktorskich. Jest to alternatywa to tradycyjnych zajęć przedszkolnych, albo ich uzupełnienie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 118317 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43434 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36346 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 11.04.2024

Ziemianki : co panie z dworów łączyło z chłopkami / Marta Strzelecka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 261, [3] strony : faksymilia, fotografie, ilustracje, portrety ; 23 cm.

Autor

Strzelecka Marta

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Gospodarstwo domowe Kobieta Szkolnictwo Patriarchat Pomoc domowa Rodzina Ziemiaństwo Życie codzienne Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Postępowe dobrodziejki czy strażniczki patriarchatu? Szkoła w Nałęczowie, działająca w pierwszej połowie XX wieku, wpisuje się w ostatni rozdział historii polskiego ziemiaństwa. W prowadzonej przez ziemianki placówce nauczano kobiety z różnych klas - choć w założeniu przede wszystkim chłopki - fachowego prowadzenia gospodarstwa. Marta Strzelecka rozmawia z rodzinami nauczycielek pracujących niegdyś w nałęczowskiej szkole oraz z dziećmi i krewnymi absolwentek, zgłębia archiwa, międzywojenną prasę, prace naukowe i zastanawia się, jak układały się relacje między ziemiankami i chłopkami i jakie znaczenie miały starania pań z dworów, by zbliżyć do siebie włościanki. "Ziemianki" opisują, jak rozwijał się system edukacji kobiet w Polsce, jak zmieniało się postrzeganie roli pani domu, osoby wolnej i samodzielnej, oraz jak w ówczesnej rzeczywistości kobiety wspierały się wzajemnie. I jak dużo my, w kolejnych pokoleniach, możemy mieć wspólnego z tamtymi córkami, żonami, partnerkami czy kobietami wybierającymi życie bez mężczyzn. Opowieść o dawnych podziałach klasowych i wyboistej drodze do emancypacji [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 118004 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43435 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 68771 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 10.04.2024

Jak pomóc dziecku z nadwagą : efekt Klimasa / Leszek Klimas ; wysłuchała i spisała Dorota Mirska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2024. - 254 [2] strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 23 cm.

Autor

Klimas Leszek Mirska Dorota Jamrógiewicz Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Otyłość Otyłość dzieci i młodzieży Zdrowe odżywianie Leczenie dietą

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Koledzy z klasy przezywali Krzyśka „Gruby”. Zmartwieni rodzice zwrócili się do Leszka Klimasa, by pomógł ich synowi nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale też odzyskać pewność siebie. Laura, najmłodsza uczestniczka programu, zgłosiła się do przychodni wraz z rodzicami i siostrą. Całą rodziną pozbyli się w sumie 120 kg! Gabriel zrzucił 30 kg, ale to wcale nie jego smukła sylwetka najbardziej przyciąga dziś uwagę, ale rozpierająca go chęć do nauki i zabawy. To tylko kilka historii sukcesów dzieci i ich opiekunów w powrocie do zdrowej wagi. Jeśli Twoje dziecko też ma problem z nadwagą, to ten poradnik jest dla Ciebie. Wiecie, dlaczego dzieciaki pod naszą opieką chudną? Bo ja i cały mój zespół w nie wierzymy – to właśnie sedno metody Leszka Klimasa, który od lat wykorzystuje swoje doświadczenie, żeby pomagać dzieciom, młodym ludziom i ich opiekunom w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Jego podopieczni w trakcie procesu utraty zbędnych kilogramów nie są głodni, mają mnóstwo energii, są radośni i zyskują pewność siebie. Leszek Klimas, mistrz świata w sylwetce atletycznej, otworzył poradnię Efekt Klimasa i zaprosił do współpracy lekarzy, dietetyków, fizjoterapeutów, psychologów oraz innych ekspertów, dzięki którym trafiające tam dzieciaki są otoczone najlepszą fachową opieką. W tej książce, wraz ze swoim zespołem, dzieli się wynikającą z wieloletniej praktyki wiedzą, którą dopełniają wyniki badań naukowych, przepisy i propozycje treningów, ale także motywacja, uśmiech i żart. Zatem drodzy Rodzice, czytelnicy tej książki, czas na Wasze dzieci. Także one mogą sięgnąć po marzenia. A ja zrobię wszystko, żeby zarówno Was (bo bez Waszej pomocy się nie obędzie), jak i je w tym wesprzeć. Efekt murowany. Przekonacie się sami. Fragment wstępu Leszka Klimasa

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43401 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 10.04.2024

(Żyj Lepiej)

Autor

Goodman Eric Zacharzewski Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja Samowspółczucie Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Odkryj, jak żyć spokojniej w coraz bardziej niespokojnym świecie Lęk jest emocją, którą większość ludzi niesłusznie ocenia jako negatywną. Traktujemy go jak wroga w naszym umyśle, podczas gdy w gruncie rzeczy lęk jest naszym wewnętrznym bohaterem. Zawsze stara się chronić nas przed zagrożeniami, tylko czasami mylnie ocenia niebezpieczeństwa, które czyhają na nas we współczesnym świecie. Ta książka przeznaczona jest dla osób zmagających się ze stanami lękowymi i oferuje łagodniejsze, bardziej współczujące podejście do problemu. Łącząc metody z terapii skoncentrowanej na współczuciu, terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), ten przystępny poradnik prowadzi cię krok po kroku przez strategie radzenia sobie z wyciem potwora w twoim umyśle i fizycznymi skutkami lęku. Koncentruje się także na praktycznych sposobach nauczenia potwora, że to, czego się boisz, nie zawsze jest zagrożeniem. Mający ponad 25-letnie doświadczenie w pomaganiu osobom z zaburzeniami lękowymi i obsesyjno-kompulsywnymi doktor Goodman wykorzystuje humor i współczucie, aby pomóc ci pogodzić się z żyjącym w tobie lękiem – a następnie skupić się na tym, by stał się dla ciebie lepszym towarzyszem! Doktor Eric Goodman jest psychologiem klinicznym, pisarzem i mówcą. Pomaga ludziom radzić sobie z lękami społecznymi i zaburzeniami lękowymi. Wykładał na Northeastern University i California Polytechnic State University. Oprócz prywatnej praktyki w San Luis Obispo w Kalifornii prowadzi grupy i warsztaty Social Courage. Jest również autorem książki Social Courage: Coping and thriving with the reality of social anxiety. Mieszka w San Luis Obispo z żoną, trójką dzieci, psem i ich potworami lęku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43407 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 10.04.2024

Mój smutasek czyli Jak nauczyć dzieci mądrego radzenia sobie ze smutkiem / Agnieszka Gąstoł, Aneta Jegier. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 185, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Jegier Aneta Gąstoł Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Dzieci Regulacja emocji Rozwój emocjonalny Smutek Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Autorki w prosty sposób, bazując na wieloletnim praktycznym doświadczeniu w pracy z dziećmi i młodzieżą, wyjaśniają, skąd bierze się smutek, oraz uczą skutecznych sposobów wspierania młodego człowieka w przeżywaniu przykrych emocji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 118034 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Brak informacji o dostępności: sygn. 53687 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43409 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36395 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 10.04.2024

Nie zostawaj influencerem / Janek Strojny. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2024. - 308, [11] stron ; 21 cm.

Autor

Strojny Janek

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Strojny, Janek Influencerzy Kariera Media społecznościowe Osoby z zaburzeniami psychicznymi Wirtualni celebryci Polska

Gatunek

Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Media i komunikacja społeczna

POKAŻĘ WAM ŚWIAT SOCIAL MEDIÓW, JAKIEGO NIE ZNACIE Widziałem ludzi, którzy dla zasięgów robili z siebie idiotów, porzucali swoje miłości i oszukiwali najbliższych. Bywałem na imprezach, gdzie cukiernice z kokainą przechodziły z rąk do rąk, a milionowe kontrakty dostawali tylko ci, którzy ćpali. Byłem po drugiej stronie świata, w którym influencerzy zdejmowali maski i wszyscy, co do jednego, wierzyli, że są bogami. Wiem, jak wspiąć się na ten Olimp. Stałem na jego szczycie i chciałem skoczyć na główkę. Gdybym nie zwariował, byłbym dzisiaj warszawskim landlordem z niezłą bryką. Ale zamiast tego trafiłem do szpitala psychiatrycznego. Nie wytrzymałem tego patoświata social mediów. Chciałem się wylogować. Dosłownie. W realu. Mam na imię Janek. Byłem influencerem. Takim zabawnych gościem w różnokolorowych czapeczkach beanie. Nagrywałem filmiki na TikToka. W najlepszym miesiącu miały osiemdziesiąt milionów wyświetleń. Słowem: wiem, jak zarobić w internecie kupę szmalu. Powiem wam, jak to zrobić. Ale przede wszystkim pokażę, dlaczego nie warto. Opinie o książce „Dawka czyni truciznę - kto by pomyślał, że to zdanie okaże się trafne również w przypadku social mediów. Opowieść Janka to historia o tym, jak początkowo słodki świat internetu zaczyna nabierać bardzo gorzkiego smaku. To szczera, odważna i niezwykle potrzebna książka - lektura obowiązkowa dla rodziców, nauczycieli, a także wszystkich tych, którzy marzą o internetowej rozpoznawalności. Mam nadzieję, że tą książką Janek ponownie stworzy trend na TikToku - tym razem trend życzliwości w stosunku do innych ludzi w sieci.” JANINA BĄK @janina.daily Przeczytałam w zawodowym życiu wiele influencerskich książek, które rzadko miały coś do przekazania. Ta jest inna. Pokazuje prawdziwą cenę internetowego blasku i warto wyciągnąć z niej wnioski dla siebie. JUSTYNA SUCHECKA dziennikarka, autorka „Young Power” Influencer to jeden z wymarzonych, ale i najbardziej znienawidzonych zawodów. Bohater masowej wyobraźni z ogromnymi zarobkami i pozornie bajecznym życiem. Potrafi sprzedać w sieci wszystko, w tym własny, wykreowany wizerunek i często jest to jego jedyny talent. Gdzie w tym prawda? To próbuje pokazać ta opowieść, oparta na faktach, napisana z wnętrza tego świata i demaskująca życie influencerów. KAROLINA KORWIN PIOTROWSKA dziennikarka

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43411 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 09.04.2024

Biblioteka XXI wieku / Stanisław Lem. - Wydanie pierwsze w tej edycji. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2024. - 231, [8] stron : ilustracja ; 20 cm.

Autor

Lem Stanisław Lem Stanisław (1921-2006) Prowokacja Lem Tomasz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cywilizacja Futurologia Książki i biblioteki fikcyjne

Gatunek

Esej

Cenisz pisarstwo Stanisława Lema i interesują Cię jego futurologiczne wizje świata? Sięgnij po książkę "Biblioteka XXI wieku". Obok tytułowego dzieła znajdziesz w niej "Prowokację". Oba teksty reprezentują część twórczości pisarza określaną jako "Apokryfy". W tekstach zamieszczonych w tym tomie autor sięga do różnych poetyk, a gatunkowo książka sytuuje się pomiędzy powieścią i esejem. Pisarz łączy fikcję literacką z poważnymi rozważaniami dotyczącymi natury wszechświata, kondycji cywilizacji stworzonej przez człowieka i perspektyw rozwoju nauki. Zachęca czytelnika do intelektualnego wysiłku oraz głębokiej refleksji nad poruszanymi zagadnieniami. W książce po raz pierwszy w języku polskim opublikowano cały tekst "One Human Minute". O autorze Stanisław Lem to pisarz, którego nie trzeba przedstawiać żadnemu miłośnikowi fantastyki naukowej. Ten prozaik, mistrz powieści science fiction, filozof i wielki wizjoner należy do czołowych przedstawicieli gatunku i zalicza się do grona polskich literatów najbardziej znanych poza granicami naszego kraju. Najsłynniejsze tytuły autora to powieści "Obłok Magellana", "Powrót z gwiazd", "Solaris" czy "Niezwyciężony". Twórczość prozaika obejmuje również zbiory opowiadań utrzymane w konwencji science fiction, takie jak: "Dzienniki gwiazdowe", "Bajki robotów", "Cyberiada" oraz "Opowieści o pilocie Pirxie". Stanisław Lem ma też w swoim dorobku teksty publicystyczne, felietony i eseistykę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118305 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 09.04.2024

Geologia i minerały / Zasław Adamaszek. - Wydanie 1. - Warszawa : PWN, 2023. - 240, [1] strona : fotografie, ilustracje, mapy, wykres ; 21 cm.

(Laboratorium w Szufladzie)

Autor

Adamaszek Zasław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Geologia Minerały

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi

Od tysiącleci przetwarzamy materię naszej planety, Ziemi. Ozdabiamy się co piękniejszymi jej wytworami szczególnie, gdy mają postać rzadkich kryształów. Te mniej ozdobne, ale tak naprawdę dużo od ozdób ważniejsze, przetwarzamy. Z rudy żelaza uzyskujemy wytrzymałą stal konstrukcyjną. Z boksytu wytapiamy aluminium do wyrobu olbrzymich samolotów. Ilmenit, rutyl, sfen są źródłem tytanu na najwytrzymalsze kadłuby pojazdów oraz części maszyn. I tak dalej, niemal bez końca. A gdyby pokusić się o geologiczną przygodę? Dowiedzieć, jakie to skały, minerały czy rudy służą nam bogactwem pierwiastków i ich związków? Może przy okazji lektury powstanie ładna kolekcja barwnych minerałów. Albo doskonały plan na życie, decyzja by zostać zawodowym geologiem. Jedno jest pewne: warto dokładniej rozumieć nasz świat

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 118304 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 09.04.2024

(Paszport Maturzysty)

Autor

Nagadowska Regina

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Licea Technikum

Temat

Język polski (przedmiot szkolny) Matura

Gatunek

Kompendia i repetytoria

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo Literaturoznawstwo

Książka przeznaczona jest dla uczniów ostatnich klas liceów i techników, przygotowujących się do matury. Znajdą oni w niej aktualne i zgodne z podstawą programową na poziomie podstawowym i rozszerzonym omówienie zagadnień oraz zadania, które pozwolą przećwiczyć zdobytą wiedzę i umiejętności.

Atrakcyjna i przystępna forma prezentacji materiału sprzyja jego przyswajaniu. Książka została podzielona na cztery duże bloki tematyczne: „Kształcenie literackie i kulturowe”, „Kształcenie językowe”, „Tworzenie wypowiedzi” oraz „Samokształcenie”. W każdym znalazły się rozdziały omawiające umiejętności z podstawy programowej, a w nich zadania do samodzielnego rozwiązywania, zadania z analizą prowadzącą ku rozwiązaniu oraz „Na co zwrócić uwagę?” - najważniejsze zagadnienia z komentarzami ukierunkowującymi proces odbioru tekstów. Nie brakuje też oczywiście odpowiedzi.

Zgromadzone w tej książce materiały obejmują wszystkie typy zadań maturalnych: - polecenia z matury ustnej, - test „Język polski w użyciu”, -test historycznoliteracki, - przykłady wypracowań maturalnych wraz z analizą, - typowe tematy z różnymi propozycjami ich opracowania. [Opis pochodzi ze strony wydawnictwa].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118297 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 09.04.2024

Made in Poznań / Lucjan Moros. - Łódź : Księży Młyn Dom Wydawniczy, 2022. - 230, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Moros Lucjan

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kultura PRL Życie codzienne Poznań (woj. wielkopolskie)

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Bądź jak: Agromet, Amino, Centra, Goplana, Herbapol, Koziołki, Kruk, Modena, Poznańska Wytwórnia Papierosów, Browar Poznań, Pollena-Lechia, Powogaz, Przemysławka, Społem, Stomil, Tarpan, Wyborowa –wybierz Poznań! Tej, uwożej, korboli my razym nie kulali– może usłyszeć ktoś, kto za szybko zechce przejść z poznaniakiem na „ty”. Dlatego poznajmy się lepiej! Zabierzemy Cię w fascynującą podróż po niezwykłym mieście pachnącym czekoladą z Goplany i wykwintnymi perfumami z Polleny-Lechii. Na ulicach spotkamy eleganckie damy ubrane w modne płaszcze z Modeny i panów w śnieżnobiałych koszulach wypranych w proszku IXI. Przejedziemy się tarpanem – pierwszym polskim autem dla rolnika, a po drodze mijać będziemy samochody napędzane niezawodnym akumulatorem Centry. Popatrzymy na pracowitych mieszkańców Grodu Przemysła, pędzących na rowerach wyposażonych w solidne opony firmy Stomil. Rowerowi kurierzy szybko znikną nam z horyzontu, ponieważ goni ich czas: w pocie czoła dostarczają klientom produkty nabyte w drogerii R. Barcikowskiego – założyciela poznańskiego Herbapolu. Wędrując przez miasto z książkąMade in Poznań, oddamy się szałowi zakupów w sklepach „Społem”. Do domu wrócimy taksówką, a opłatę za kurs naliczy taksometr Poltax 2 – identyczny jak ten z żółtej taryfy serialowych zmienników.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 118289 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 09.04.2024

Menu umiejętności społecznych i życiowych : ćwiczenia kształtujące umiejętności społeczne i życiowe dla młodzieży ze spektrum autyzmu / Karra M. Barber ; przekład: Juliusz Okuniewski. - Wydanie I. - Gdańsk : Harmonia Univeralis, 2024. - 333, [2] strony ; 30 cm.

Autor

Barber-Wada Karra Okuniewski Juliusz

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Młodzież z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Terapeuci Nauczyciele Pedagodzy

Temat

Kompetencje komunikacyjne Kompetencje społeczne Samodzielność Socjalizacja

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

W okresie dorastania rozwój społeczny i status dziecka w grupie rówieśniczej mają kluczowe znaczenie. Nastolatkom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) interakcje społeczne nie przychodzą naturalnie, więc młodzi ludzie często potrzebują wsparcia, by nauczyć się, jak postępować. Książka Menu umiejętności społecznych i życiowych prezentuje przystępne strategie, które pomogą nastolatkom z ASD nawiązać kontakt i zbudować więź z innymi osobami w domu, w szkole, w pracy, a także podczas spotkań ze znajomymi oraz w trakcie codziennych interakcji z sąsiadami. Wykorzystanie schematu menu pozwala łatwiej rozpoznać trzy etapy każdej interakcji: jej rozpoczęcie („przystawkę”), rozwinięcie („danie główne”) i zakończenie („deser”). Liczne kwestionariusze, szablony i przykładowe scenariusze społeczne zachęcą uczniów do przemyślenia odpowiedzi oraz do rozważenia, jak druga osoba mogłaby zareagować na ich słowa. Przećwiczenie prostych strategii i rozwiązanie zestawu codziennych zadań społecznych korzystnie wpłynie na ocenę własnych możliwości, zwiększy pewność siebie i rozwinie umiejętności życiowe osób z ASD. Książka będzie przydatnym narzędziem dla wszystkich nastolatków i młodych dorosłych z trudnościami w inicjowaniu i podtrzymywaniu interakcji społecznych, a także dla ich rodziców, nauczycieli oraz terapeutów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 118303 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowość od: 09.04.2024

Metodologia i statystyka. T. 1, Przewodnik naukowego turysty / Natalia Józefacka, Mateusz F. Kołek, Aleksandra Arciszewska-Leszczuk ; tutoriale Paweł Iwanowski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : PWN, 2023. - XIV, 427 stron : fotografie, ilustracje, portret, wykresy ; 29 cm.

Autor

Józefacka Natalia Kołek Mateusz F. Arciszewska-Leszczuk Aleksandra Iwanowski Paweł (statystyka)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Badania naukowe Metodologia Statystyka

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Matematyka Nauka i badania

Ze wstępu Statystyka spędza sen z Twoich powiek? Nie wiesz, co właściwie znaczą cyfry w tych tabelach i jak je interpretować? Planowanie badania naukowego to dla Ciebie enigma, a wizja analizy uzyskanych wyników przyprawia o dreszcze? Wielu studentów twierdzi, że mają problem ze statystyką! Ta książka powstała po to, by przybliżyć Ci podstawy metodologii badań naukowych oraz analizy i interpretacji ich wyników. To nie jest podręcznik statystyki! To bardziej przewodnik, zaproszenie do podróży, którą będziesz mógł rozpocząć po zapoznaniu się z metodologią badań naukowych. Poznając tę część, zyskasz uprawnienia do prowadzenia naukowej maszyny i niczym pilot podrywający do lotu swego dreamlinera, udasz się bez lęku na drugi koniec świata. Będzie to podróż wyjątkowa, bowiem dzięki niej: znajdziesz być może pracę marzeń (dowiesz się przy okazji, co to jest testowanie hipotez statystycznych), zagrasz, a następnie wygrasz wysoką kwotę w kasynie (poczytasz o statystykach opisowych), poznasz tajemnice lokalnej mafii (czyli testu χ2) i… wypijesz najlepsze miejscowe piwo (z twórcą testu t Studenta). W końcu… (za pomocą ANOVY) zaczniesz przeprowadzać życiowe eksperymenty nad związkiem spożywanych napojów i poziomem energii, odkryjesz (dzięki korelacji), co idzie w parze z bogatym życiem towarzyskim, finalnie (w toku regresji) znajdziesz inne, niż tylko podróżowanie, sposoby na dobre samopoczucie – memy! Niniejsza publikacja powstała z potrzeby podzielenia się pasją, jaką jest projektowanie badań naukowych i analizowanie danych. Tak, nie pomyliłeś się – to może być pasja! Nauka może przypominać absorbujący serial, który potrafi wciągnąć na długie wieczory!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 118292 P (1 egz.)